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Lesión Del Tendón De La Corva

Descripción general

Una lesión del tendón de la corva implica la distensión o el tirón de uno de los músculos isquiotibiales, el grupo de tres músculos que recorren la parte posterior del muslo.

Las lesiones del tendón de la corva a menudo ocurren en personas que practican deportes que implican carreras de velocidad con paradas y arranques repentinos. Algunos ejemplos incluyen fútbol, baloncesto, fútbol americano y tenis. Las lesiones del tendón de la corva pueden ocurrir en corredores y bailarines.

Las medidas de autocuidado, como el reposo, el hielo y los analgésicos, suelen ser todo lo que se necesita para aliviar el dolor y la inflamación de una lesión del tendón de la corva. En raras ocasiones, se realiza una cirugía para reparar un músculo o tendón del tendón de la corva.

Síntomas

Una lesión en el tendón de la corva generalmente causa un dolor repentino y agudo en la parte posterior del muslo. También puede haber una sensación de "chasquido" o desgarro. La hinchazón y la sensibilidad suelen aparecer en pocas horas. Puede haber moretones o un cambio en el color de la piel a lo largo de la parte posterior de la pierna. Algunas personas presentan debilidad muscular o no pueden apoyar el peso sobre la pierna lesionada. Las distensiones leves del tendón de la corva se pueden tratar en casa. Pero consulte a un proveedor de atención médica si no puede soportar peso sobre la pierna lesionada o si no puede caminar más de cuatro pasos sin mucho dolor.

Cuándo consultar al médico

Las distensiones leves de los isquiotibiales se pueden tratar en casa. Pero consulte a un proveedor de atención médica si no puede soportar peso sobre la pierna lesionada o si no puede caminar más de cuatro pasos sin mucho dolor.

Causas

Los músculos isquiotibiales son un grupo de tres músculos que recorren la parte posterior del muslo desde la cadera hasta justo debajo de la rodilla. Estos músculos permiten extender la pierna hacia atrás y flexionar la rodilla. Estirar o sobrecargar cualquiera de estos músculos más allá de su límite puede causar una lesión.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo de lesión del tendón de la corva incluyen:

  • Deportes. Los deportes que requieren correr a velocidad o correr pueden aumentar la probabilidad de una lesión en el tendón de la corva. Otras actividades que pueden requerir estiramientos extremos, como el baile, también pueden contribuir.
  • Lesión previa del tendón de la corva. Las personas que han sufrido una lesión en el tendón de la corva tienen más probabilidades de sufrir otra. Esto es especialmente cierto para las personas que intentan volver a las mismas actividades antes de que los músculos tengan tiempo de sanar.
  • Músculos cansados, músculos débiles y músculos que no se estiran bien. Los músculos cansados o débiles tienen más probabilidades de lesionarse. Los músculos con poca flexibilidad pueden no ser capaces de soportar la fuerza de la acción que requieren ciertas actividades.
  • Desequilibrio muscular. Aunque no todos los expertos están de acuerdo, algunos sugieren que un desequilibrio muscular puede provocar una lesión en el tendón de la corva. Si los músculos cuádriceps en la parte delantera del muslo son más fuertes y están más desarrollados que los músculos isquiotibiales, la probabilidad de lesión en los músculos isquiotibiales puede ser mayor.
  • Edad. El riesgo de lesión aumenta con la edad.
Complicaciones

Volver a las actividades extenuantes antes de que los músculos isquiotibiales estén completamente curados puede causar que la lesión vuelva a ocurrir.

Prevención

Estar en buena condición física y realizar estiramientos y ejercicios de fortalecimiento regularmente puede ayudar a disminuir el riesgo de una lesión en el tendón de la corva. Trate de estar en forma para practicar su deporte. No practique su deporte para ponerse en forma. Si tiene un trabajo físicamente exigente, mantenerse en forma puede ayudar a prevenir lesiones. Pregunte a su proveedor de atención médica sobre buenos ejercicios para realizar regularmente.

Diagnóstico

Durante el examen físico, un proveedor de atención médica verifica si hay hinchazón y sensibilidad a lo largo de la parte posterior del muslo. La ubicación y la intensidad del dolor pueden proporcionar información valiosa sobre la lesión.

Mover la pierna lesionada a diferentes posiciones ayuda al proveedor a identificar qué músculo está afectado y si hay daño en los ligamentos o tendones.

En las lesiones graves de los isquiotibiales, el músculo puede desgarrarse o incluso separarse de la pelvis o la tibia. Cuando esto sucede, se puede desprender un pequeño fragmento de hueso del hueso principal, lo que se conoce como fractura por avulsión. Las radiografías pueden detectar fracturas por avulsión, mientras que las ecografías y las resonancias magnéticas pueden mostrar desgarros en los músculos y tendones.

Tratamiento

Para estirar los músculos isquiotibiales, extienda una pierna hacia adelante. Luego, inclínese hacia adelante para sentir el estiramiento en la parte posterior del muslo. Repita con la otra pierna. No rebote.

El primer objetivo del tratamiento es reducir el dolor y la inflamación. Un proveedor de atención médica podría sugerir lo siguiente:

  • Tómese un descanso de las actividades extenuantes para permitir que la lesión sane.
  • Aplique compresas de hielo varias veces al día para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
  • Descanse con la pierna elevada por encima del nivel del corazón, si es posible, para disminuir la inflamación.
  • Tome analgésicos que pueda obtener sin receta médica. Algunos ejemplos incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y acetaminofén (Tylenol, otros).

Su proveedor de atención médica o un fisioterapeuta pueden mostrarle cómo realizar ejercicios suaves de estiramiento y fortalecimiento de los isquiotibiales. Después de que el dolor y la inflamación disminuyan, su proveedor puede mostrarle cómo hacer ejercicios para desarrollar más fuerza.

La mayoría de las lesiones de los isquiotibiales que implican un desgarro parcial de los músculos sanan con el tiempo y con fisioterapia. Si el músculo se ha desprendido de la pelvis o de la tibia, los cirujanos ortopédicos pueden volver a colocarlo. Los desgarros musculares graves también se pueden reparar.

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Descargo de responsabilidad: August es una plataforma de información de salud y sus respuestas no constituyen asesoramiento médico. Siempre consulte con un profesional médico licenciado antes de realizar cualquier cambio.

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