Golpe De Calor

La insolación es una afección causada por el sobrecalentamiento del cuerpo. Esto suele ocurrir debido a la exposición a altas temperaturas o a la actividad física en temperaturas altas durante demasiado tiempo. Hay algunas etapas de lesión por calor, y la insolación es la más grave. Puede ocurrir si la temperatura corporal sube a 104 °F (40 °C) o más. La insolación es más común en los meses de verano. La insolación necesita atención de emergencia. Si no se trata, la insolación puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. Este daño empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de complicaciones graves o la muerte.

Los síntomas de insolación incluyen:

Temperatura corporal alta. Una temperatura corporal central de 40 grados Celsius (104 grados Fahrenheit) o más es el principal signo de insolación.

Cambio en el estado mental o el comportamiento. La confusión, la agitación, el habla arrastrada, la irritabilidad, el delirio, las convulsiones y el coma pueden ser consecuencia de la insolación.

Cambio en el patrón de sudoración. En la insolación provocada por el clima cálido, la piel se siente caliente y seca al tacto. Sin embargo, en la insolación provocada por el ejercicio extenuante, la sudoración puede ser profusa.

Náuseas y vómitos. Alguien con insolación puede sentir náuseas o vomitar.

Enrojecimiento de la piel. La piel puede enrojecerse a medida que aumenta la temperatura corporal.

Respiración rápida. La respiración puede volverse rápida y superficial.

Aceleración del ritmo cardíaco. El pulso puede aumentar significativamente porque el estrés por calor impone una carga extrema en el corazón para ayudar a enfriar el cuerpo.

Dolor de cabeza. La insolación puede causar dolor de cabeza palpitante. Si cree que una persona puede estar experimentando una insolación, busque ayuda médica inmediata. Llame al 911 o al número de emergencias local. Tome medidas inmediatas para enfriar a la persona con insolación mientras espera el tratamiento de emergencia. Lleve a la persona a la sombra o al interior.

Quítele la ropa extra.

Enfríe a la persona con cualquier medio disponible: póngala en una tina de agua fría o en una ducha fría, rocíela con una manguera de jardín, esponje con agua fría, abanique mientras rocía con agua fría, o coloque compresas de hielo o toallas frías y húmedas en la cabeza, el cuello, las axilas y la ingle de la persona.

Si cree que una persona puede estar sufriendo un golpe de calor, busque ayuda médica inmediata. Llame al 911 o al número de emergencias local. Tome medidas inmediatas para enfriar a la persona con golpe de calor mientras espera el tratamiento de emergencia. Lleve a la persona a la sombra o al interior. Quítele la ropa excesiva. Enfríe a la persona con cualquier medio disponible: póngala en una tina de agua fría o una ducha fría, rocíela con una manguera de jardín, use una esponja con agua fría, abanique mientras rocía con agua fría, o coloque compresas de hielo o toallas frías y húmedas en la cabeza, el cuello, las axilas y la ingle de la persona.

La insolación puede ocurrir como resultado de: Estar en un ambiente caluroso. En un tipo de insolación, llamada insolación no exercional (clásica), estar en un ambiente caluroso provoca un aumento de la temperatura corporal central. Este tipo de insolación suele ocurrir después de la exposición a un clima cálido y húmedo, especialmente durante un período prolongado de tiempo. Se presenta con mayor frecuencia en adultos mayores y en personas con afecciones de salud preexistentes. Realizar actividad extenuante. La insolación por ejercicio es causada por un aumento de la temperatura corporal central provocado por una actividad física intensa en clima caluroso. Cualquier persona que haga ejercicio o trabaje en clima caluroso puede sufrir una insolación por ejercicio, pero es más probable que ocurra si no está acostumbrada a las altas temperaturas. En cualquiera de los tipos de insolación, su condición puede ser provocada por: Usar ropa pesada que impide que el sudor se evapore fácilmente y enfríe el cuerpo. Beber alcohol, lo que puede afectar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura. Deshidratarse al no beber suficiente agua para reponer los líquidos perdidos a través del sudor.

Cualquiera puede desarrollar un golpe de calor, pero varios factores aumentan el riesgo:

Edad. La capacidad para sobrellevar el calor extremo depende de la fortaleza del sistema nervioso central. En los muy jóvenes, el sistema nervioso central no está completamente desarrollado. En los adultos mayores de 65 años, el sistema nervioso central se vuelve menos receptivo, lo que hace que el cuerpo sea menos capaz de sobrellevar los cambios en la temperatura corporal. Ambos grupos de edad suelen tener dificultades para mantenerse hidratados, lo que también aumenta el riesgo.

Esfuerzo físico con clima cálido. El entrenamiento militar y la participación en deportes, como el fútbol o las carreras de larga distancia, en clima cálido se encuentran entre las situaciones que pueden provocar un golpe de calor.

Exposición repentina a un clima cálido. Las personas pueden ser más susceptibles a enfermedades relacionadas con el calor cuando se exponen a un aumento repentino de la temperatura, como durante una ola de calor a principios del verano o al viajar a un clima más cálido.

Limite la actividad durante al menos varios días para permitir que el cuerpo se aclimate al cambio de temperatura. Sin embargo, puede haber un mayor riesgo de golpe de calor hasta que una persona experimente varias semanas de temperaturas más altas.

Falta de aire acondicionado. Los ventiladores pueden hacer que te sientas mejor, pero durante un clima cálido sostenido, el aire acondicionado es la forma más eficaz de refrescarse y reducir la humedad.

Algunos medicamentos. Algunos medicamentos afectan la capacidad del cuerpo para mantenerse hidratado y responder al calor. Tenga especial cuidado con el clima cálido si toma medicamentos que estrechan los vasos sanguíneos (vasoconstrictores), regulan la presión arterial bloqueando la adrenalina (betabloqueantes), eliminan sodio y agua del cuerpo (diuréticos) o reducen los síntomas psiquiátricos (antidepresivos o antipsicóticos).

Los estimulantes para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y los estimulantes ilegales como las anfetaminas y la cocaína también lo hacen más vulnerable a un golpe de calor.

Algunas afecciones de salud. Ciertas enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas o pulmonares, pueden aumentar el riesgo de golpe de calor. También puede aumentar el riesgo el sobrepeso, la inactividad y los antecedentes de golpes de calor previos.

La insolación puede provocar diversas complicaciones, dependiendo del tiempo que la temperatura corporal permanezca elevada. Entre las complicaciones graves se incluyen:

• Daño a órganos vitales. Sin una respuesta rápida para bajar la temperatura corporal, la insolación puede provocar inflamación en el cerebro u otros órganos vitales, lo que posiblemente resulte en daño permanente.
• Muerte. Sin un tratamiento oportuno y adecuado, la insolación puede ser mortal.