¿Qué son la urticaria y el angioedema? Síntomas, causas y tratamiento

La urticaria y el angioedema son reacciones alérgicas comunes que afectan la piel y, a veces, los tejidos más profundos. La urticaria aparece como ronchas elevadas y con picazón en la superficie de la piel, mientras que el angioedema causa hinchazón en las capas más profundas, especialmente alrededor de la cara, los labios y la garganta.

Estas afecciones a menudo ocurren juntas y pueden variar desde ligeramente molestas hasta requerir atención médica inmediata. La buena noticia es que la mayoría de los casos se resuelven por sí solos o responden bien al tratamiento, y comprender lo que está sucediendo puede ayudarte a sentirte más en control.

¿Qué es la urticaria?

La urticaria son ronchas elevadas, rojas o rosadas que aparecen en la piel y causan picazón intensa. Los médicos también las llaman urticaria, y ocurren cuando el cuerpo libera histamina en respuesta a algo que percibe como una amenaza.

Estas ronchas pueden ser tan pequeñas como una goma de borrar o tan grandes como un plato. A menudo cambian de forma, se mueven por el cuerpo y pueden desaparecer de un área solo para aparecer en otra en cuestión de horas. Este patrón cambiante es una de las señales clave que ayuda a los médicos a identificar la urticaria.

La mayoría de las ronchas individuales desaparecen en 24 horas, aunque pueden seguir apareciendo otras nuevas. La piel vuelve a la normalidad una vez que desaparecen, sin marcas ni cicatrices permanentes.

¿Qué es el angioedema?

El angioedema es una hinchazón que ocurre en las capas más profundas de la piel y las membranas mucosas. A diferencia de la urticaria, que permanece en la superficie, el angioedema afecta los tejidos debajo de la piel, causando una apariencia hinchada.

Esta hinchazón aparece con mayor frecuencia alrededor de los ojos, los labios, las mejillas y, a veces, las manos, los pies o los genitales. Las áreas afectadas pueden sentirse tensas o sensibles en lugar de con picazón, y la hinchazón tiende a ser asimétrica, lo que significa que puede afectar un lado más que el otro.

Si bien el angioedema puede parecer dramático, especialmente alrededor de la cara, generalmente se resuelve en 24 a 72 horas. Sin embargo, cuando afecta la garganta o la lengua, se convierte en una emergencia médica que requiere atención inmediata.

¿Cuáles son los síntomas de la urticaria y el angioedema?

Reconocer los síntomas te ayuda a comprender lo que está sucediendo y cuándo buscar ayuda. Analicemos lo que podrías experimentar con cada afección.

Síntomas comunes de la urticaria:

• Ronchas elevadas, rojas o rosadas que se vuelven blancas (blanquean) al presionarlas
• Picazón intensa que puede empeorar por la noche
• Ronchas que cambian de tamaño, forma o ubicación a lo largo del día
• Sensación de ardor o escozor en las áreas afectadas
• Ronchas que aparecen en grupos o se extienden por grandes áreas de la piel

Signos típicos del angioedema:

• Hinchazón alrededor de los ojos, haciéndolos parecer hinchados o casi cerrados
• Labios agrandados que pueden sentirse tensos o incómodos
• Mejillas, lengua o garganta hinchadas
• Hinchazón en las manos, los pies o la zona genital
• Piel que se siente tensa, caliente o sensible al tacto
• Dificultad para hablar con claridad si la lengua o los labios están afectados

Los síntomas pueden desarrollarse en minutos después de la exposición a un desencadenante o, a veces, tardar varias horas en aparecer. La mayoría de las personas encuentran que la picazón de la urticaria es más molesta que el dolor, mientras que el angioedema tiende a causar más molestias por la hinchazón y la tensión.

¿Cuáles son los tipos de urticaria y angioedema?

Los médicos clasifican estas afecciones según cuánto tiempo duran y qué las desencadena. Comprender el tipo que tienes ayuda a guiar las estrategias de tratamiento y manejo.

La urticaria y el angioedema agudos duran menos de seis semanas y son la forma más común. Por lo general, tienen un desencadenante identificable como alimentos, medicamentos o una infección. La mayoría de las personas experimentan este tipo, y generalmente se resuelve por completo una vez que se elimina el desencadenante o se trata la causa subyacente.

La urticaria y el angioedema crónicos persisten durante seis semanas o más, a veces durante meses o incluso años. La causa suele ser más difícil de identificar, y estos casos pueden requerir un manejo continuo. Alrededor del 1-2% de las personas experimentan urticaria crónica en algún momento de sus vidas.

La urticaria física se desarrolla en respuesta a estímulos físicos como presión, frío, calor, luz solar o vibración. Este tipo es predecible porque a menudo puedes identificar exactamente qué desencadena tus síntomas.

También hay algunos tipos raros que vale la pena conocer. El angioedema hereditario es una afección genética que causa episodios recurrentes de hinchazón severa sin urticaria. La urticaria autoinmune ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error las propias células de la piel, y la urticaria inducida por el ejercicio aparece específicamente durante o después de la actividad física.

¿Qué causa la urticaria y el angioedema?

Estas afecciones ocurren cuando el sistema inmunitario libera histamina y otras sustancias químicas en respuesta a desencadenantes. Piensa en ello como el sistema de alarma de tu cuerpo que se activa, incluso cuando puede que no haya un peligro real.

Los desencadenantes más comunes que las personas encuentran incluyen:

Causas relacionadas con los alimentos:

• Mariscos, pescado, huevos, leche, nueces y soja
• Aditivos alimentarios como sulfitos o colorantes artificiales
• Alcohol, especialmente cuando se combina con ciertos alimentos

Desencadenantes de medicamentos:

• Antibióticos, particularmente penicilina y sulfamidas
• Analgésicos como aspirina, ibuprofeno o naproxeno
• Medicamentos para la presión arterial llamados inhibidores de la ECA
• Colorantes de contraste utilizados en imágenes médicas

Factores ambientales:

• Picaduras o mordeduras de insectos
• Polen, caspa de mascotas o ácaros del polvo
• Látex u otros alérgenos de contacto
• Temperaturas extremas, presión o luz solar

Infecciones y enfermedades:

• Infecciones virales como el resfriado común
• Infecciones bacterianas, incluida la faringitis estreptocócica
• Hepatitis u otras infecciones sistémicas

A veces, el estrés, los cambios hormonales o las afecciones autoinmunes también pueden desencadenar estas reacciones. En muchos casos de urticaria crónica, los médicos nunca identifican una causa específica, lo que puede ser frustrante, pero no cambia el enfoque del tratamiento.

Las causas raras incluyen trastornos de la tiroides, ciertos tipos de cáncer o afecciones genéticas como el angioedema hereditario. Tu médico considerará estas posibilidades si tus síntomas son graves, persistentes o van acompañados de otras señales preocupantes.

¿Cuándo consultar a un médico por urticaria y angioedema?

La mayoría de los casos de urticaria se pueden controlar en casa, pero ciertas situaciones requieren atención médica. Saber cuándo buscar ayuda puede prevenir complicaciones y darte tranquilidad.

Busca atención médica de emergencia inmediatamente si experimentas:

• Dificultad para respirar, sibilancias o falta de aliento
• Hinchazón de la lengua, la garganta o el interior de la boca
• Pulso rápido, mareos o sensación de que te puedes desmayar
• Hinchazón severa de la cara que afecta la visión
• Urticaria generalizada que cubre la mayor parte del cuerpo
• Signos de anafilaxia como náuseas, vómitos o ansiedad severa

Estos síntomas podrían indicar una reacción alérgica grave que necesita tratamiento inmediato. No dudes en llamar al 911 o ir a la sala de emergencias más cercana.

Programa una cita con el médico si tienes:

• Urticaria que dura más de unos pocos días
• Síntomas que interfieren con tu sueño o actividades diarias
• Episodios recurrentes sin una causa obvia
• Angioedema que afecta la cara repetidamente
• Signos de infección como fiebre o calor alrededor de las áreas inflamadas

Tu médico puede ayudar a identificar los desencadenantes, recetar medicamentos más fuertes si es necesario y descartar afecciones subyacentes. La intervención temprana a menudo conduce a un mejor control de los síntomas y una mejor calidad de vida.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la urticaria y el angioedema?

Ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar estas afecciones. Comprender tu riesgo te ayuda a tomar medidas preventivas y reconocer los síntomas temprano.

Las personas con alergias o asma existentes tienen un mayor riesgo porque sus sistemas inmunitarios ya están preparados para reaccionar de forma exagerada a las sustancias. Si tienes fiebre del heno, alergias alimentarias o eccema, eres más susceptible de desarrollar urticaria y angioedema.

Los factores de antecedentes personales y familiares incluyen:

• Episodios previos de urticaria o angioedema
• Familiares con reacciones similares
• Alergias conocidas a alimentos, medicamentos o desencadenantes ambientales
• Afecciones autoinmunes como lupus o enfermedad tiroidea
• Infecciones crónicas o trastornos del sistema inmunitario

Factores de estilo de vida y ambientales:

• Altos niveles de estrés o cambios importantes en la vida
• Exposición frecuente a posibles alérgenos
• Tomar múltiples medicamentos, especialmente nuevos
• Trabajar en entornos de atención médica o de laboratorio
• Vivir en áreas con altos niveles de polen o contaminación

La edad y el sexo también juegan un papel. La urticaria aguda afecta con más frecuencia a niños y adultos jóvenes, mientras que la urticaria crónica es más común en mujeres de mediana edad. Los cambios hormonales durante la menstruación, el embarazo o la menopausia pueden desencadenar episodios en algunas mujeres.

Ciertas afecciones genéticas raras como el angioedema hereditario son hereditarias y causan episodios recurrentes de hinchazón severa. Si varios miembros de la familia tienen síntomas similares, se puede recomendar una prueba genética.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la urticaria y el angioedema?

Si bien la mayoría de los casos se resuelven sin problemas, es importante comprender las posibles complicaciones para que puedas observar las señales de advertencia y buscar la atención adecuada cuando sea necesario.

La complicación más grave es la anafilaxia, una reacción alérgica grave que puede ser mortal. Esto sucede cuando el sistema inmunitario de todo el cuerpo reacciona de forma exagerada, haciendo que la presión arterial baje y las vías respiratorias se estrechen. La anafilaxia requiere tratamiento de emergencia inmediato con epinefrina.

Los signos de anafilaxia incluyen:

• Aparición rápida de urticaria generalizada con picazón intensa
• Dificultad para respirar o tragar
• Pulso rápido o débil
• Náuseas, vómitos o calambres estomacales intensos
• Sensación de fatalidad inminente o ansiedad severa
• Pérdida del conocimiento

La obstrucción de las vías respiratorias puede ocurrir cuando el angioedema afecta la garganta, la lengua o la caja de voz. Esto es especialmente peligroso porque puede bloquear la respiración en minutos. Cualquier hinchazón dentro de la boca o dificultad para hablar debe tratarse como una emergencia.

Complicaciones menos graves pero aún preocupantes incluyen:

• Infecciones cutáneas secundarias por rascado excesivo
• Trastornos del sueño que provocan fatiga y cambios de humor
• Aislamiento social debido a preocupaciones sobre la apariencia
• Ansiedad o depresión por síntomas crónicos
• Interferencia con el trabajo, la escuela o las actividades diarias

La urticaria crónica puede afectar significativamente la calidad de vida, causando angustia emocional y afectando las relaciones. Algunas personas desarrollan miedo a comer ciertos alimentos o ir a ciertos lugares, lo que puede volverse limitante con el tiempo.

Las complicaciones raras incluyen hinchazón crónica que no responde al tratamiento y efectos secundarios relacionados con los medicamentos por el uso prolongado de antihistamínicos. Trabajar estrechamente con tu médico ayuda a minimizar estos riesgos mientras se manejan eficazmente tus síntomas.

¿Cómo se pueden prevenir la urticaria y el angioedema?

La prevención se centra en identificar y evitar los desencadenantes personales mientras se mantienen buenas prácticas generales de salud. Si bien no puedes prevenir todos los episodios, estas estrategias pueden reducir significativamente tu riesgo.

El método de prevención más eficaz es evitar los desencadenantes. Lleva un diario detallado de cuándo ocurren los episodios, qué comiste, qué medicamentos tomaste, las actividades que realizaste y tus niveles de estrés. Esto ayuda a identificar patrones que inicialmente podrían no ser obvios.

Estrategias de prevención relacionadas con los alimentos:

• Lee atentamente las etiquetas de los ingredientes, especialmente en busca de alérgenos conocidos
• Introduce nuevos alimentos de uno en uno y en pequeñas cantidades
• Evita el alcohol cuando pruebes alimentos o medicamentos nuevos
• Informa al personal del restaurante sobre tus alergias cuando comas fuera
• Lleva medicamentos de emergencia si tienes alergias alimentarias graves

Medidas de seguridad con los medicamentos:

• Informa a todos los proveedores de atención médica sobre reacciones anteriores
• Usa una pulsera de alerta médica si tienes alergias graves
• Nunca compartas medicamentos recetados con otros
• Pregunta sobre alternativas si necesitas medicamentos a los que hayas reaccionado antes
• Mantén una lista de todos los medicamentos que te han causado problemas

Enfoques ambientales y de estilo de vida:

• Maneja el estrés mediante técnicas de relajación o asesoramiento
• Evita las temperaturas extremas o protégete cuando sea necesaria la exposición
• Usa productos para el cuidado de la piel suaves y sin fragancia
• Mantén tu espacio vital limpio para reducir la exposición a alérgenos
• Haz ejercicio regularmente, pero evita los desencadenantes físicos conocidos

Para las personas con urticaria crónica, tomar antihistamínicos diariamente según lo recetado por tu médico puede prevenir episodios incluso cuando los desencadenantes no son completamente evitables. Este enfoque funciona particularmente bien para las personas cuyos desencadenantes son difíciles de identificar o eliminar por completo.

¿Cómo se diagnostican la urticaria y el angioedema?

El diagnóstico generalmente comienza con tu médico examinando tu piel y haciendo preguntas detalladas sobre tus síntomas. En la mayoría de los casos, la apariencia distintiva de la urticaria y el angioedema hace que el diagnóstico sea sencillo.

Tu médico querrá saber cuándo comenzaron los síntomas, cómo se ven, cuánto tiempo duran las ronchas individuales y si has notado algún desencadenante. También te preguntará sobre tu historial médico, los medicamentos que tomas actualmente, las enfermedades recientes y los antecedentes familiares de alergias.

El examen físico se centra en:

• Tamaño, forma y distribución de ronchas o hinchazón
• Cómo responde tu piel cuando se presiona (prueba de dermografismo)
• Signos de otras reacciones alérgicas o infecciones
• Tus signos vitales, especialmente si te sientes mal
• Áreas de hinchazón que podrían afectar la respiración

Para los casos agudos con desencadenantes obvios, es posible que no se necesiten pruebas adicionales. Sin embargo, si tus síntomas son graves, recurrentes o duran más de seis semanas, tu médico podría recomendar una evaluación adicional.

Las pruebas adicionales podrían incluir:

• Pruebas cutáneas de alergia o análisis de sangre para identificar desencadenantes específicos
• Recuento sanguíneo completo para detectar infecciones u otras afecciones
• Pruebas de función tiroidea, ya que los trastornos de la tiroides pueden causar urticaria crónica
• Marcadores autoinmunes si se sospecha una causa autoinmune
• Niveles de tripsina para descartar mastocitosis, una afección rara

En casos de sospecha de angioedema hereditario, los análisis de sangre especializados miden los niveles de complemento. Tu médico también podría recomendar llevar un diario de síntomas o eliminar los alimentos sospechosos de tu dieta para ayudar a identificar los desencadenantes.

A veces, los médicos realizan pruebas de desafío, en las que te expones a desencadenantes sospechosos en un entorno médico controlado. Esto solo se hace cuando los beneficios potenciales superan los riesgos y siempre con tratamiento de emergencia disponible.

¿Cuál es el tratamiento para la urticaria y el angioedema?

El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas, prevenir complicaciones e identificar los desencadenantes para evitar episodios futuros. El enfoque depende de la gravedad de tus síntomas y de si se trata de una afección aguda o crónica.

Para los síntomas leves a moderados, los antihistamínicos son la primera línea de tratamiento. Estos medicamentos bloquean la histamina, la sustancia química que el cuerpo libera durante las reacciones alérgicas. Los antihistamínicos modernos son muy efectivos y causan menos somnolencia que las versiones anteriores.

Opciones comunes de antihistamínicos incluyen:

• Loratadina (Claritin), cetirizina (Zyrtec) o fexofenadina (Allegra) para uso diario
• Difenhidramina (Benadryl) para un alivio rápido, aunque puede causar somnolencia
• Se pueden recetar dosis más altas de lo normal para casos difíciles
• Combinar diferentes tipos de antihistamínicos para un mejor control

Para síntomas más graves, los tratamientos adicionales incluyen:

• Corticosteroides orales como la prednisona para uso a corto plazo durante los brotes
• Inyecciones de epinefrina para personas con riesgo de anafilaxia
• Inyecciones de Omalizumab (Xolair) para la urticaria crónica que no responde a los antihistamínicos
• Medicamentos inmunosupresores para casos graves y persistentes
• Tratamientos de emergencia que incluyen medicamentos intravenosos y soporte respiratorio si es necesario

Tu médico comenzará con el tratamiento más suave y eficaz y lo ajustará según tu respuesta. La mayoría de las personas encuentran un alivio significativo solo con antihistamínicos, mientras que otras necesitan enfoques combinados para un control óptimo.

Para el angioedema hereditario, se utilizan medicamentos especializados que se dirigen al sistema del complemento. Estos incluyen concentrados de inhibidor de la C1 esterasa y medicamentos más nuevos como el icatibant, que pueden detener los ataques rápidamente cuando se administran temprano.

Cómo controlar la urticaria y el angioedema en casa

El manejo en el hogar se centra en el alivio de los síntomas y la prevención de los desencadenantes mientras esperas que los tratamientos médicos surtan efecto. Estos enfoques pueden mejorar significativamente tu comodidad y ayudar a evitar que los episodios empeoren.

Las compresas frías brindan alivio inmediato para la piel con picazón e inflamada. Aplica un paño limpio y húmedo o una compresa de hielo envuelta en una toalla en las áreas afectadas durante 10-15 minutos a la vez. Esto ayuda a adormecer la sensación de picazón y reducir la inflamación.

Estrategias de cuidado de la piel que ayudan incluyen:

• Tomar baños fríos con avena o bicarbonato de sodio para calmar la piel irritada
• Usar humectantes suaves y sin fragancia para prevenir la sequedad
• Usar ropa suelta y suave hecha de fibras naturales
• Evitar duchas o baños calientes que pueden empeorar la picazón
• Mantener las uñas cortas para minimizar el daño por rascado

Modificaciones del estilo de vida durante los episodios:

• Quédate en ambientes frescos y cómodos cuando sea posible
• Practica técnicas de reducción del estrés como la respiración profunda o la meditación
• Evita el alcohol, que puede empeorar las reacciones a la histamina
• Duerme lo suficiente para apoyar tu sistema inmunitario
• Mantente hidratado, especialmente si estás tomando antihistamínicos

Los antihistamínicos de venta libre pueden ser muy útiles cuando se usan correctamente. Sigue las instrucciones del paquete y no excedas las dosis recomendadas sin consultar a tu médico. Si un tipo no funciona bien, pregúntale a tu farmacéutico sobre alternativas.

Monitorea tus síntomas cuidadosamente y busca atención médica si empeoran o se desarrollan nuevos síntomas preocupantes. Lleva un diario de síntomas para ayudar a identificar patrones y desencadenantes que puedas discutir con tu proveedor de atención médica.

Cómo prepararse para la cita con el médico

Una buena preparación ayuda a tu médico a comprender mejor tu afección y a desarrollar el plan de tratamiento más eficaz. Tomarse el tiempo para organizar la información de antemano hace que la visita sea más productiva para ambos.

Antes de tu cita, crea una cronología detallada de tus síntomas. Anota cuándo comenzaron, cómo se veían, cuánto tiempo duraron y cualquier factor que pareciera desencadenarlos o empeorarlos. Las fotos pueden ser extremadamente útiles, ya que la urticaria a menudo desaparece para cuando ves al médico.

Trae una lista completa de:

• Todos los medicamentos que estás tomando actualmente, incluidos los medicamentos de venta libre y los suplementos
• Cualquier medicamento, alimento o producto nuevo que hayas probado en los días previos a la aparición de los síntomas
• Reacciones alérgicas anteriores o episodios de urticaria que hayas experimentado
• Antecedentes familiares de alergias, afecciones autoinmunes o síntomas similares
• Enfermedades, infecciones o eventos estresantes recientes

Preguntas para hacerle a tu médico:

• ¿Cuál es la causa más probable de mis síntomas?
• ¿Necesito alguna prueba para identificar los desencadenantes o descartar otras afecciones?
• ¿Qué medicamentos recomienda y cuáles son los efectos secundarios?
• ¿Cuándo debo esperar una mejoría y qué pasa si los síntomas no mejoran?
• ¿Necesito un autoinyector de epinefrina para emergencias?
• ¿Qué señales de advertencia deberían hacerme buscar atención médica de emergencia?

Si tienes síntomas activos durante la cita, esto en realidad ayuda con el diagnóstico. No uses maquillaje ni lociones en las áreas afectadas para que tu médico pueda ver tu piel con claridad. Considera llevar a un amigo o familiar de confianza que pueda ayudarte a recordar información y hacer preguntas adicionales.

¿Cuál es la conclusión clave sobre la urticaria y el angioedema?

La urticaria y el angioedema son reacciones alérgicas comunes que, si bien a menudo son incómodas y a veces aterradoras, generalmente son manejables con el tratamiento adecuado y la evitación de los desencadenantes. La mayoría de los episodios se resuelven por sí solos o responden bien a los antihistamínicos.

Lo más importante que debes recordar es reconocer cuándo los síntomas requieren atención de emergencia. La dificultad para respirar, la hinchazón de la garganta o los signos de anafilaxia necesitan atención médica inmediata. Para otros síntomas, el tratamiento temprano a menudo previene el empeoramiento y proporciona un alivio más rápido.

Trabajar con tu proveedor de atención médica para identificar los desencadenantes y desarrollar un plan de manejo te brinda la mejor oportunidad de prevenir episodios futuros. Muchas personas controlan con éxito sus síntomas y mantienen sus actividades normales con el enfoque correcto.

Recuerda que tener urticaria o angioedema no significa que estés condenado a una vida de restricciones. Con un manejo adecuado, la mayoría de las personas encuentran formas efectivas de minimizar su impacto y vivir cómodamente. Mantente informado, sigue tu plan de tratamiento y no dudes en buscar ayuda cuando la necesites.

Preguntas frecuentes sobre la urticaria y el angioedema

P1. ¿Es contagiosa la urticaria?

No, la urticaria no es contagiosa en absoluto. No puedes contraer urticaria de otra persona ni transmitirla a otras personas a través del contacto. La urticaria es una reacción alérgica que ocurre dentro de tu propio cuerpo, no una infección causada por bacterias o virus. Sin embargo, si una infección subyacente está desencadenando tu urticaria, esa infección en sí misma podría ser contagiosa.

P2. ¿Cuánto tiempo dura la urticaria normalmente?

Las ronchas individuales generalmente desaparecen en 24 horas, aunque pueden seguir apareciendo otras nuevas. Los episodios agudos generalmente se resuelven por completo en unos pocos días a seis semanas. La urticaria crónica persiste durante seis semanas o más, a veces durante meses o incluso años. La naturaleza impredecible de la urticaria puede ser frustrante, pero la mayoría de las personas ven mejoras con el tiempo con el tratamiento adecuado.

P3. ¿Realmente el estrés puede causar urticaria?

Sí, el estrés definitivamente puede desencadenar urticaria en algunas personas. Cuando estás estresado, tu cuerpo libera hormonas y sustancias químicas que pueden activar tu sistema inmunitario y causar la liberación de histamina. El estrés no causa directamente la reacción alérgica, pero puede hacerte más susceptible a los desencadenantes o empeorar los síntomas existentes. El manejo del estrés a través de técnicas de relajación a menudo ayuda a reducir la frecuencia y la gravedad de la urticaria.

P4. ¿Es seguro hacer ejercicio con urticaria?

El ejercicio ligero suele estar bien si te sientes bien por lo demás, pero la actividad vigorosa podría empeorar tus síntomas. El calor, el sudor y el aumento del flujo sanguíneo pueden hacer que la urticaria sea más pronunciada y con picazón. Algunas personas desarrollan urticaria inducida por el ejercicio que aparece específicamente durante o después de la actividad física. Escucha a tu cuerpo y evita los entrenamientos intensos hasta que tus síntomas mejoren. Si el ejercicio parece desencadenar tu urticaria, habla sobre este patrón con tu médico.

P5. ¿Los niños pueden superar la urticaria?

Muchos niños superan su tendencia a desarrollar urticaria, especialmente aquellos causados por alergias alimentarias. A medida que sus sistemas inmunitarios maduran, a menudo se vuelven menos reactivos a los desencadenantes anteriores. Sin embargo, algunos niños continúan teniendo reacciones alérgicas en la edad adulta. La buena noticia es que incluso los casos persistentes generalmente se vuelven más manejables con el tiempo a medida que los niños aprenden a identificar y evitar sus desencadenantes. Los seguimientos regulares con un alergólogo pediátrico ayudan a monitorear el progreso y ajustar el tratamiento según sea necesario.