Baja Libido En Mujeres

Los niveles de deseo sexual de las mujeres cambian a lo largo de los años. Es común que ocurran altibajos junto con el inicio o el final de una relación. O pueden ocurrir con cambios importantes en la vida, como el embarazo, la menopausia o una enfermedad. Algunos medicamentos utilizados para afecciones que afectan el estado de ánimo también pueden causar un bajo deseo sexual en las mujeres.

Si su falta de interés en el sexo continúa o regresa y causa angustia personal, hable con su profesional de la salud. Es posible que tenga una afección tratable llamada trastorno de interés/excitación sexual.

Pero no tiene que cumplir con esta definición médica para buscar ayuda. Si le molesta un deseo sexual bajo o reducido, puede tomar medidas para aumentar su libido. Los cambios en el estilo de vida y las técnicas sexuales pueden ponerle de humor con más frecuencia. Algunos medicamentos también pueden ofrecer promesas.

ninguno de los dos puede tener una libido fuera de lo que es típico para las personas en su etapa de la vida. E incluso si su libido es menor que antes, su relación puede ser sólida. En resumen: no hay un número mágico para definir la libido baja. Varía. Los síntomas de la libido baja en las mujeres incluyen: Tener menos o ningún interés en ningún tipo de actividad sexual, incluyendo la masturbación. Nunca o solo rara vez tener fantasías o pensamientos sexuales. Estar triste o preocupada por su falta de actividad o fantasías sexuales. Si le preocupa su bajo deseo sexual, hable con su ginecóloga u otro profesional de la salud. La respuesta podría ser tan simple como cambiar un medicamento que toma. O puede que necesite controlar mejor una afección como la presión arterial alta o la diabetes.

Si le preocupa su bajo deseo sexual, hable con su ginecólogo u otro profesional de la salud. La respuesta podría ser tan simple como cambiar un medicamento que esté tomando. O puede que necesite controlar mejor una afección como la presión arterial alta o la diabetes.

El deseo sexual se basa en una compleja combinación de muchos factores que afectan la intimidad. Estos factores incluyen:

• Bienestar físico y emocional.
• Experiencias.
• Creencias.
• Estilo de vida.
• Su relación actual. Si tiene problemas en alguna de estas áreas, puede afectar su deseo sexual.

Una variedad de enfermedades, cambios físicos y medicamentos pueden causar una disminución del deseo sexual, incluyendo:

• Condiciones sexuales. Si siente dolor durante el sexo o no puede tener un orgasmo, puede disminuir su deseo sexual.
• Enfermedades. Muchas enfermedades no sexuales pueden afectar el deseo sexual. Estas incluyen cáncer, diabetes, presión arterial alta, enfermedad coronaria y enfermedades neurológicas.
• Medicamentos. Algunos medicamentos recetados disminuyen el deseo sexual, especialmente los antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
• Hábitos de estilo de vida. Una copa de vino puede ponerlo de humor, pero demasiado alcohol puede afectar su deseo sexual. Lo mismo ocurre con las drogas ilegales. Además, fumar disminuye el flujo sanguíneo, lo que puede disminuir la excitación.
• Cirugía. Cualquier cirugía relacionada con sus senos o tracto genital puede afectar su imagen corporal, función sexual y deseo sexual.
• Fatiga. El agotamiento por el cuidado de niños pequeños o padres ancianos puede contribuir a la disminución del deseo sexual. La fatiga por enfermedad o cirugía también puede desempeñar un papel.

Los cambios en sus niveles hormonales pueden alterar su deseo sexual. Esto puede ocurrir durante:

• Menopausia. Los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia. Esto puede hacer que esté menos interesada en el sexo y causar sequedad vaginal, lo que lleva a relaciones sexuales dolorosas o incómodas. Muchas mujeres todavía tienen relaciones sexuales satisfactorias durante la menopausia y más allá. Pero algunas tienen una libido disminuida durante este cambio hormonal.
• Embarazo y lactancia. Los cambios hormonales durante el embarazo, justo después de tener un bebé y durante la lactancia pueden afectar el deseo sexual. La fatiga y los cambios en la imagen corporal pueden afectar su deseo sexual. También pueden hacerlo las presiones del embarazo o el cuidado de un bebé recién nacido.

Su estado mental puede afectar su deseo sexual. Las causas psicológicas de la disminución del deseo sexual incluyen:

• Condiciones de salud mental como ansiedad o depresión.
• Estrés relacionado con cosas como finanzas, relaciones o trabajo.
• Mala imagen corporal.
• Baja autoestima.
• Historia de abuso físico, emocional o sexual.
• Experiencias sexuales negativas pasadas.

Para muchas personas, la cercanía emocional es clave para la intimidad sexual. Por lo tanto, los problemas en su relación pueden ser un factor importante en la disminución del deseo sexual. A menudo, el menor interés en el sexo es el resultado de problemas continuos como:

• Falta de conexión con su pareja.
• Conflictos o peleas no resueltos.
• Mala comunicación de las necesidades y deseos sexuales.
• Problemas de confianza.
• Preocupación por la capacidad de su pareja para tener relaciones sexuales.
• Falta de privacidad.

Factores que pueden aumentar el riesgo de bajo deseo sexual incluyen:

• Dolor durante el sexo o incapacidad para alcanzar el orgasmo.
• Condiciones de salud mental y circunstancias de la vida que afectan su estado de ánimo.
• Cirugías relacionadas con los senos o el tracto genital.
• Cambios en los niveles hormonales durante la menopausia, el embarazo o la lactancia.
• Problemas de relación que disminuyen la cercanía emocional con su pareja.

Si le preocupa la disminución del deseo sexual, hable con su ginecóloga u otro miembro de su equipo de atención médica. Para algunas mujeres, la disminución del deseo sexual es parte de una afección continua llamada trastorno del interés-excitación sexual. Implica tener al menos tres de los siguientes síntomas, que causan tristeza o ansiedad:

• Ausencia de deseo de tener ningún tipo de actividad sexual o de masturbarse.
• Pocos o ningún pensamiento o fantasía sexual.
• No querer dar el primer paso en un encuentro sexual con una pareja.
• Disminución o ausencia de placer durante la actividad sexual.
• Disminución o ausencia de interés en cualquier señal sexual o erótica de una pareja.
• Pocas o ninguna sensación física durante la actividad sexual en la mayoría de los encuentros sexuales.

No tiene que encajar en esta definición para buscar ayuda. Su profesional de la salud puede buscar razones por las que su deseo sexual no es tan alto como le gustaría.

Durante su cita, su profesional de la salud le hará preguntas sobre su historial médico y sexual. Su profesional de la salud también podría:

• Realizar un examen pélvico. Esto verifica si hay signos de cambios físicos que a veces juegan un papel en la disminución del deseo sexual. Estos cambios pueden incluir ciertas enfermedades de la piel de la vulva, adelgazamiento de los tejidos vaginales, sequedad vaginal o puntos desencadenantes del dolor.
• Recomendar análisis. Los análisis de sangre pueden verificar los niveles hormonales. También pueden detectar problemas de tiroides, diabetes, colesterol alto y trastornos hepáticos.
• Derivarlo a un especialista. Un consejero o terapeuta sexual puede ayudar a verificar los factores emocionales y de relación que pueden causar una disminución del deseo sexual.