Dolor de tobillo
Qué es
Los huesos, ligamentos, tendones y músculos constituyen el tobillo. Es lo suficientemente fuerte como para soportar el peso corporal y mover el cuerpo. El tobillo puede doler cuando se lesiona o se ve afectado por una enfermedad. El dolor puede estar en la parte interna o externa del tobillo. O podría estar en la parte posterior, a lo largo del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles une los músculos de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón. El dolor de tobillo leve a menudo responde bien a los tratamientos caseros. Pero puede tomar tiempo para que el dolor disminuya. Consulte a un proveedor de atención médica para el dolor de tobillo intenso, especialmente si se produce después de una lesión.
Causas
Una lesión en cualquiera de los huesos, ligamentos o tendones del tobillo, y varios tipos de artritis pueden causar dolor en el tobillo. Las causas comunes del dolor de tobillo incluyen: Tenosinovitis de Aquiles Rotura del tendón de Aquiles Fractura por avulsión Tobillo roto Pie roto Gota Artritis idiopática juvenil Lupus Osteoartritis (el tipo de artritis más común) Osteocondrosis disecante Osteomielitis (una infección en un hueso) Fascitis plantar Pseudogota Artritis psoriásica Artritis reactiva Artritis reumatoide (una afección que puede afectar las articulaciones y los órganos) Esguince de tobillo Fracturas por estrés (pequeñas grietas en un hueso) Síndrome del túnel del tarso Definición Cuándo consultar a un médico
Cuándo consultar al médico
Cualquier lesión de tobillo puede ser bastante dolorosa, al menos al principio. Por lo general, es seguro probar los remedios caseros durante un tiempo. Busque atención médica inmediata si: Tiene dolor o hinchazón intensos, especialmente después de una lesión. El dolor empeora. Tiene una herida abierta o el tobillo parece deformado. Tiene signos de infección, como enrojecimiento, calor y sensibilidad en el área afectada o fiebre superior a 100 F (37.8 C). No puede apoyar el pie. Programe una visita al consultorio si: Tiene hinchazón persistente que no mejora después de 2 a 5 días de tratamiento en casa. Tiene dolor persistente que no mejora después de varias semanas. Cuidado personal Para muchas lesiones de tobillo, las medidas de autocuidado alivian el dolor. Algunos ejemplos incluyen: Reposo. Evite apoyar el peso sobre el tobillo tanto como sea posible. Tome un descanso de las actividades regulares. Hielo. Coloque una compresa de hielo o una bolsa de guisantes congelados en el tobillo durante 15 a 20 minutos tres veces al día. Compresión. Envuelva el área con un vendaje compresivo para reducir la hinchazón. Elevación. Eleve el pie por encima del nivel del corazón para ayudar a reducir la hinchazón. Medicamentos para el dolor que puede obtener sin receta. Medicamentos como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve) pueden aliviar el dolor y ayudar en la curación. Incluso con el mejor cuidado, el tobillo puede hincharse, estar rígido o doler durante varias semanas. Es más probable que esto ocurra a primera hora de la mañana o después de la actividad. Causas
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