Dolor de codo
Qué es
El dolor de codo generalmente no es grave. Pero como se usa el codo de muchas maneras, el dolor de codo puede ser un problema. El codo es una articulación compleja. Permite estirar y doblar el brazo y girar la mano y el antebrazo. Como a menudo se combinan estos movimientos, puede ser difícil describir exactamente qué movimiento provoca el dolor. El dolor de codo puede aparecer y desaparecer, empeorar con el movimiento o ser constante. Puede sentirse como un dolor agudo o punzante o causar hormigueo o entumecimiento en el brazo y la mano. A veces, el dolor de codo es causado por un problema en el cuello o la parte superior de la columna vertebral o en el hombro.
Causas
El dolor de codo a menudo es causado por el uso excesivo o una lesión. Muchos deportes, pasatiempos y trabajos requieren movimientos repetitivos de manos, muñecas o brazos. El dolor de codo puede ser el resultado de problemas con los huesos, músculos, tendones, ligamentos o articulaciones. El dolor de codo puede ser ocasionalmente debido a la artritis. Pero, en general, la articulación del codo tiene muchas menos probabilidades de sufrir daño por desgaste que muchas otras articulaciones. Las causas comunes del dolor de codo incluyen: Fractura de brazo Bursitis (una afección en la que los pequeños sacos que amortiguan los huesos, tendones y músculos cerca de las articulaciones se inflaman) Hernia discal cervical Codazo dislocado Codo de golf Gota Osteoartritis (el tipo de artritis más común) Osteocondritis disecante Pseudogota Artritis reactiva Artritis reumatoide (una afección que puede afectar las articulaciones y los órganos) Artritis séptica Problemas de hombro Esguinces (estiramiento o desgarro de una banda de tejido llamada ligamento, que conecta dos huesos en una articulación) Fracturas por estrés (pequeñas grietas en un hueso) Tendinitis (una afección que ocurre cuando la inflamación afecta a un tendón) Codo de tenista Lesiones por lanzamiento Nervios atrapados Definición Cuándo consultar a un médico
Cuándo consultar al médico
Busque ayuda médica de inmediato o vaya a la sala de emergencias si tiene: Un ángulo inusual o un cambio severo en el codo, especialmente si también tiene sangrado u otras lesiones. Un hueso que pueda ver. Consulte a su proveedor de atención médica lo antes posible si tiene: Una lesión repentina en el codo, especialmente si oye un chasquido o un crujido. Dolor intenso, hinchazón y moretones alrededor de la articulación. Problemas para mover el codo o usar el brazo como suele hacerlo o para girar el brazo de la palma hacia arriba a la palma hacia abajo y viceversa. Programe una cita con su proveedor de atención médica si tiene: Dolor en el codo que no mejora después de la atención en el hogar. Dolor que ocurre incluso cuando no está usando el brazo. Enrojecimiento, hinchazón o dolor que empeoran en el codo. Autocuidado La mayoría del dolor de codo mejora con atención en el hogar utilizando el tratamiento P.R.I.C.E.: Proteger. Evite que la zona sufra más lesiones con una abrazadera o férula. Reposo. Evite la actividad que causó su lesión. Luego, comience a usar y estirar suavemente según las recomendaciones de su proveedor de atención médica. Hielo. Coloque una compresa de hielo en la zona adolorida durante 15 a 20 minutos tres veces al día. Compresión. Use una venda elástica, manga o envoltura alrededor de la zona para reducir la hinchazón y proporcionar soporte. Elevación. Mantenga el brazo elevado para ayudar a disminuir la hinchazón. Pruebe analgésicos que pueda comprar sin receta médica. Los productos que se aplican sobre la piel, como cremas, parches y geles, pueden ayudar. Algunos ejemplos son productos que incluyen mentol, lidocaína o diclofenaco sódico (Voltaren Arthritis Pain). También puede probar analgésicos orales como acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve).