Biofeedback
Acerca de esta prueba
La biorretroalimentación es un tipo de técnica mente-cuerpo que se utiliza para controlar algunas de las funciones del cuerpo, como la frecuencia cardíaca, los patrones respiratorios y las respuestas musculares. Durante la biorretroalimentación, se conecta a electrodos que le ayudan a obtener información sobre su cuerpo. Puede que no se dé cuenta, pero cuando tiene dolor o está estresado, su cuerpo cambia. Su frecuencia cardíaca puede aumentar, puede respirar más rápido y sus músculos se tensan. La biorretroalimentación le ayuda a realizar pequeños cambios en su cuerpo, como relajar los músculos, para ayudar a aliviar el dolor o reducir la tensión. Es posible que pueda disminuir su frecuencia cardíaca y respiración, lo que puede hacer que se sienta mejor. La biorretroalimentación puede darle las habilidades para practicar nuevas formas de controlar su cuerpo. Esto puede mejorar un problema de salud o ayudar a facilitar las actividades diarias.
Por qué se realiza
La biorretroalimentación, a veces llamada entrenamiento de biorretroalimentación, ayuda con muchos problemas de salud física y mental, incluyendo: Nerviosismo o estrés. Asma. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Efectos secundarios de los medicamentos para tratar el cáncer. Dolor persistente. Estreñimiento. Pérdida del control intestinal, también conocida como incontinencia fecal. Fibromialgia. Dolor de cabeza. Presión arterial alta. Síndrome del intestino irritable. Enfermedad de Raynaud. Zumbido en los oídos, también llamado tinnitus. Accidente cerebrovascular. Trastorno de la articulación temporomandibular (ATM). Incontinencia urinaria y dificultad para orinar. Depresión. La biorretroalimentación atrae a las personas por varias razones: No implica cirugía. Podría reducir o eliminar la necesidad de medicamentos. Podría hacer que los medicamentos funcionen mejor. Podría ayudar cuando no se pueden usar medicamentos, como en el embarazo. Ayuda a las personas a sentirse más en control de su salud.
Riesgos y complicaciones
La biorretroalimentación generalmente es segura, pero podría no ser adecuada para todos. Las máquinas de biorretroalimentación podrían no funcionar en personas con algunos problemas médicos, como problemas del ritmo cardíaco o algunas enfermedades de la piel. Asegúrese de hablar primero con su proveedor de atención médica.
Cómo prepararse
Comenzar con la biorretroalimentación no es difícil. Para encontrar a alguien que enseñe biorretroalimentación, pídale a su proveedor de atención médica que le recomiende a alguien que tenga experiencia en el tratamiento de su problema. Muchos expertos en biorretroalimentación tienen licencia en otra área de la salud, como psicología, enfermería o fisioterapia. Las leyes estatales que regulan la enseñanza de la biorretroalimentación varían. Algunos expertos en biorretroalimentación optan por obtener la certificación para demostrar su capacitación y experiencia adicionales en la práctica. Antes de comenzar el tratamiento, considere hacerle algunas preguntas al experto en biorretroalimentación, como: ¿Tiene licencia, certificación o registro? ¿Cuál es su capacitación y experiencia? ¿Tiene experiencia enseñando biorretroalimentación para mi problema? ¿Cuántos tratamientos de biorretroalimentación cree que necesitaré? ¿Cuál es el costo y está cubierto por mi seguro médico? ¿Puede darme una lista de referencias?
Entendiendo sus resultados
Si la biorretroalimentación le funciona, podría ayudarle con su problema de salud o a reducir la cantidad de medicamentos que toma. Con el tiempo, puede practicar por su cuenta los métodos de biorretroalimentación que aprenda. No interrumpa el tratamiento médico de su problema sin hablar con su proveedor de atención médica.