La medicina complementaria y alternativa (MCA) es el nombre popular de las prácticas de atención médica que tradicionalmente no han formado parte de la medicina convencional. En muchos casos, a medida que aumenta la evidencia de seguridad y eficacia, estas terapias se están combinando con la medicina convencional.
La medicina integrativa puede ayudar a las personas que tienen síntomas como fatiga, ansiedad y dolor. Puede ayudar a las personas a lidiar con afecciones como el cáncer, los dolores de cabeza y la fibromialgia. Ejemplos de prácticas comunes incluyen: Acupuntura Terapia asistida con animales Aromaterapia Suplementos dietéticos y herbales Masoterapia Musicoterapia Meditación Entrenamiento de resiliencia Tai chi o yoga
Los tratamientos promovidos en la medicina integrativa no sustituyen la atención médica convencional. Deben utilizarse junto con el tratamiento médico estándar. Ciertas terapias y productos no se recomiendan en absoluto. O pueden no recomendarse para ciertas afecciones o personas. El sitio web del Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa es una buena herramienta para investigar una terapia que esté considerando. También es importante hablar con su proveedor de atención médica antes de probar algo nuevo.