Astma

Kui inimesel on astma, võivad kopsude hingamisteede seina siseküljed kitseneda ja paiste minna. Samuti võivad hingamisteede limaskestad toota liiga palju lima. Selle tulemuseks on astmarünnak. Astmarünnaku ajal muudavad kitsenenud hingamisteed hingamise raskeks ja võivad põhjustada köha ja vilistajat hingamist.

Astma on seisund, mille korral hingamisteed kitsenevad ja paiste lähevad ning võivad toota lisalima. See võib hingamist raskendada ja esile kutsuda köha, vilistavat heli (vilin) väljahingamisel ja õhupuudust.

Mõne inimese puhul on astma väike tüütus. Teiste puhul võib see olla suur probleem, mis häirib igapäevaseid tegevusi ja võib viia eluohtliku astmarünnakuni.

Astmat ei saa ravida, kuid selle sümptomeid saab kontrolli alla saada. Kuna astma muutub sageli aja jooksul, on oluline, et te töötaksite oma arstiga koos oma märkide ja sümptomite jälgimiseks ning vajadusel ravi kohandamiseks.

Astma sümptomid on inimestel erinevad. Sul võivad olla harvad astmahood, sümptomid ainult teatud aegadel – näiteks treeningu ajal – või sümptomid kogu aeg. Astma tunnusteks ja sümptomiteks on: Õhupuudus Rindkere pingulustunne või valu Viiuldamine väljahingamisel, mis on lastel levinud astma tunnus Unehäired õhupuduse, köha või vilistamise tõttu Köha- või vilistamishäired, mida süvendab hingamisteede viirus, näiteks nohu või gripp Märgid, mis näitavad, et teie astma tõenäoliselt süveneb: Astma tunnused ja sümptomid, mis on sagedasemad ja tüütumad Hingamisraskuste suurenemine, mida mõõdetakse seadmega, mis kontrollib teie kopsude tööd (tippvoolu mõõtur) Kiire leevenduse inhalaatori sagedasem kasutamine Mõnedel inimestel süvenevad astma tunnused ja sümptomid teatud olukordades: Füüsilise koormusega seotud astma, mis võib olla hullem külma ja kuiva õhu korral Tööga seotud astma, mida käivitavad töökoha ärritajad, näiteks keemilised aurud, gaasid või tolm Allergiast tingitud astma, mida käivitavad õhus olevad ained, näiteks õietolm, hallitusseened, prussakate jäätmed või lemmikloomade nahasoomused ja kuivanud süljenäärmed (lemmikloomade kõõm) Raske astmahoog võib olla eluohtlik. Töötage oma arstiga välja, mida teha, kui teie tunnused ja sümptomid süvenevad – ja millal vajate erakorralist ravi. Astma hädaolukorra tunnusteks on: Õhupuduse või vilistamise kiire halvenemine Puudub paranemine isegi pärast kiire leevenduse inhalaatori kasutamist Õhupuudus minimaalse füüsilise tegevuse ajal Külastage oma arsti: Kui arvate, et teil on astma. Kui teil on sagedane köha või vilistamine, mis kestab kauem kui paar päeva, või muud astma tunnused või sümptomid, pöörduge arsti poole. Astma varajane ravi võib vältida pikaajalist kopsukahjustust ja aidata haigusseisundit aja jooksul halvenemast. Astma jälgimine pärast diagnoosimist. Kui teate, et teil on astma, töötage oma arstiga selle kontrolli all hoidmiseks. Hea pikaajaline kontroll aitab teil end iga päev paremini tunda ja võib ära hoida eluohtliku astmahoo. Kui teie astma sümptomid süvenevad. Võtke kohe ühendust oma arstiga, kui teie ravim ei tundu teie sümptomeid leevendavat või kui peate oma kiire leevenduse inhalaatorit sagedamini kasutama. Ärge võtke rohkem ravimit kui ette nähtud ilma arstiga eelnevalt nõu pidamata. Astmaravimi üledoos võib põhjustada kõrvaltoimeid ja võib teie astmat süvendada. Ravi ülevaatamine. Astma muutub sageli aja jooksul. Kohtuge regulaarselt oma arstiga, et arutada oma sümptomeid ja teha vajalikud ravikorrektsioonid.

Tõsised astmahood võivad olla eluohtlikud. Tehke koostööd oma arstiga, et teha kindlaks, mida teha, kui teie nähud ja sümptomid süvenevad – ja millal vajate erakorralist ravi. Astma erakorralise seisundi tunnusteks on:

• Hingamisraskuste või vilistava hingamise kiire halvenemine
• Puudub paranemine isegi pärast kiiret leevendust pakkuva inhalaatori kasutamist
• Hingamisraskus minimaalse füüsilise tegevuse ajal Näidake end arstile:
• Kui arvate, et teil on astma. Kui teil on sagedane köha või vilistav hingamine, mis kestab kauem kui paar päeva, või muud astma nähud või sümptomid, pöörduge arsti poole. Astma varajane ravi võib vältida pikaajalist kopsukahjustust ja aidata haigusseisundi halvenemist aja jooksul ära hoida.
• Astma jälgimiseks pärast diagnoosimist. Kui teate, et teil on astma, tehke koostööd oma arstiga, et seda kontrolli all hoida. Hea pikaajaline kontroll aitab teil end iga päev paremini tunda ja võib ära hoida eluohtliku astmahoo.
• Kui teie astma sümptomid süvenevad. Võtke kohe ühendust oma arstiga, kui teie ravim ei näi teie sümptomeid leevendavat või kui peate oma kiiret leevendust pakkuvat inhalaatorit sagedamini kasutama. Ärge võtke rohkem ravimeid kui ette nähtud, konsulteerimata eelnevalt arstiga. Astmaravimite üledoos võib põhjustada kõrvaltoimeid ja võib teie astmat halvendada.
• Ravi läbivaatamiseks. Astma muutub sageli aja jooksul. Kohtuge regulaarselt oma arstiga, et arutada oma sümptomeid ja teha vajalikke ravikorrektsioone. Kui teie astma sümptomid süvenevad. Võtke kohe ühendust oma arstiga, kui teie ravim ei näi teie sümptomeid leevendavat või kui peate oma kiiret leevendust pakkuvat inhalaatorit sagedamini kasutama. Ärge võtke rohkem ravimeid kui ette nähtud, konsulteerimata eelnevalt arstiga. Astmaravimite üledoos võib põhjustada kõrvaltoimeid ja võib teie astmat halvendada.

Ei ole selge, miks mõnedel inimestel tekib astma ja teistel mitte, kuid see on tõenäoliselt tingitud keskkonna- ja päritud (geneettilistest) teguritest.

Kokkupuude mitmesuguste ärritavate ainete ja allergiat tekitavate ainetega (allergeenidega) võib esile kutsuda astma tunnuseid ja sümptomeid. Astma esilekutsujad on inimestel erinevad ja võivad hõlmata järgmist:

• Õhus levivad allergeenid, näiteks õietolm, tolmulestad, hallitusseened, lemmikloomade karvad või prussakate jäätmed
• Hingamisteede infektsioonid, näiteks nohu
• Füüsiline aktiivsus
• Külm õhk
• Õhusaasteained ja ärritajad, näiteks suits
• Teatud ravimid, sealhulgas beeta-blokaatorid, aspiriin ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen (Advil, Motrin IB jt) ja naprokseennaatrium (Aleve)
• Tugevad emotsioonid ja stress
• Sulfiidid ja säilitusained, mida lisatakse teatud tüüpi toitudele ja jookidele, sealhulgas krevetid, kuivatatud puuviljad, töödeldud kartulid, õlu ja vein
• Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), seisund, mille korral maohape voolab tagasi teie kõri

Arvatakse, et mitmed tegurid suurendavad astma tekkeriski. Nende hulka kuuluvad:

• Astmaga lähedase sugulase (nt vanema või õe-venna) olemasolu
• Teise allergilise seisundi, näiteks atoopilise dermatiidi (mis põhjustab punast ja sügelevat nahka) või heinapalaviku (mis põhjustab nohu, ninakinnisust ja sügelevaid silmi) esinemine
• Ülekaalulisus
• Suitsetamine
• Kokkupuude teise käe suitsuga
• Kokkupuude heitgaaside või muude saasteainetega
• Kokkupuude kutsetega seotud vallandajatega, näiteks põllumajanduses, juuksurisalongides ja tootmises kasutatavate kemikaalidega

Astma tüsistused hõlmavad järgmist:

• Sümptomid, mis häirivad und, tööd ja muid tegevusi
• Haiguspäevad töö- või koolist astmahoo ajal
• Õhuteede (bronhide) püsiv kitsenemine, mis mõjutab hingamist
• Kiirabi külastused ja haiglaravi raskete astmahoogude korral
• Kõrvaltoimed raske astma stabiliseerimiseks kasutatavate ravimite pikaajalisel kasutamisel

Sobiv ravi aitab oluliselt ära hoida nii lühi- kui ka pikaajalisi astmast põhjustatud tüsistusi.

Kuigi astmat ei ole võimalik ära hoida, saate teie ja teie arst koostada samm-sammult plaani, kuidas oma haigusega elada ja astmahooge ära hoida.

• Järgige oma astma tegevuskava. Koostage koos oma arsti ja tervishoiumeeskonnaga üksikasjalik plaan ravimite võtmiseks ja astmahoo haldamiseks. Seejärel järgige kindlasti oma plaani. Astma on pidev haigus, mis vajab regulaarset jälgimist ja ravi. Ravi kontrolli alla saamine võib anda teile elus suurema kontrolli tunde.
• Tehke gripi ja kopsupõletiku vastu vaktsineerimine. Vaktsineerimisega kursis püsimine aitab ära hoida gripi ja kopsupõletiku, mis võivad vallandada astma ägenemisi.
• Tuvastage ja vältige astma vallandajaid. Paljud õues esinevad allergeenid ja ärritajad – alates õietolmust ja hallitusest kuni külma õhu ja õhusaastenini – võivad vallandada astmahooge. Uurige välja, mis põhjustab või süvendab teie astmat, ja astuge samme nende vallandajate vältimiseks.
• Jälgige oma hingamist. Võib-olla õpite ära tundma eelseisva rünnaku hoiatussümptomeid, näiteks kerget köha, vilistamist või õhupuudust. Kuid kuna teie kopsude funktsioon võib halveneda enne, kui märkate mingeid märke või sümptomeid, mõõtke ja registreerige regulaarselt oma tippõhuvoolu kodus oleva tippõhuvoolu mõõturiga. Tippõhuvoolu mõõtur mõõdab, kui tugevalt saate välja hingata. Teie arst saab teile näidata, kuidas kodus oma tippõhuvoolu jälgida.
• Tuvastage ja ravige rünnakuid varakult. Kui tegutsete kiiresti, on väiksem tõenäosus, et teil tekib raske rünnak. Samuti ei vaja te sümptomite kontrollimiseks nii palju ravimeid. Kui teie tippõhuvoolu mõõtmised vähenevad ja hoiatavad teid eelseisva rünnaku eest, võtke oma ravimeid vastavalt juhistele. Samuti lõpetage koheselt igasugune tegevus, mis võis rünnaku vallandada. Kui teie sümptomid ei parane, pöörduge meditsiinilise abi saamiseks oma tegevuskavas toodud juhiste kohaselt.
• Võtke oma ravimeid vastavalt ettekirjutusele. Ärge muutke oma ravimeid ilma arstiga eelnevalt rääkimata, isegi kui teie astma näib paranevat. On hea mõte tuua oma ravimid iga arstivisiidile kaasa. Teie arst saab veenduda, et kasutate oma ravimeid õigesti ja võtate õiget annust.
• Pöörake tähelepanu kiiret leevendust pakkuvate inhalaatorite kasutamise suurenemisele. Kui leiate, et peate tuginema oma kiiret leevendust pakkuvale inhalaatorile, näiteks albuterolile, siis teie astma ei ole kontrolli all. Rääkige oma arstiga ravi kohandamise kohta. Järgige oma astma tegevuskava. Koostage koos oma arsti ja tervishoiumeeskonnaga üksikasjalik plaan ravimite võtmiseks ja astmahoo haldamiseks. Seejärel järgige kindlasti oma plaani. Astma on pidev haigus, mis vajab regulaarset jälgimist ja ravi. Ravi kontrolli alla saamine võib anda teile elus suurema kontrolli tunde. Jälgige oma hingamist. Võib-olla õpite ära tundma eelseisva rünnaku hoiatussümptomeid, näiteks kerget köha, vilistamist või õhupuudust. Kuid kuna teie kopsude funktsioon võib halveneda enne, kui märkate mingeid märke või sümptomeid, mõõtke ja registreerige regulaarselt oma tippõhuvoolu kodus oleva tippõhuvoolu mõõturiga. Tippõhuvoolu mõõtur mõõdab, kui tugevalt saate välja hingata. Teie arst saab teile näidata, kuidas kodus oma tippõhuvoolu jälgida. Tuvastage ja ravige rünnakuid varakult. Kui tegutsete kiiresti, on väiksem tõenäosus, et teil tekib raske rünnak. Samuti ei vaja te sümptomite kontrollimiseks nii palju ravimeid. Kui teie tippõhuvoolu mõõtmised vähenevad ja hoiatavad teid eelseisva rünnaku eest, võtke oma ravimeid vastavalt juhistele. Samuti lõpetage koheselt igasugune tegevus, mis võis rünnaku vallandada. Kui teie sümptomid ei parane, pöörduge meditsiinilise abi saamiseks oma tegevuskavas toodud juhiste kohaselt.

Füüsiline läbivaatus Teie arst teeb füüsilise läbivaatuse, et välistada muud võimalikud seisundid, näiteks hingamisteede infektsioon või krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). Teie arst küsib ka teilt küsimusi teie märkide ja sümptomite ning muude terviseprobleemide kohta. Kopsufunktsiooni mõõtmise testid Teil võidakse teha kopsufunktsiooni teste, et teha kindlaks, kui palju õhku te sisse ja välja hingate. Need testid võivad hõlmata: Spirometria. See test hindab teie hingamisteede kitsenemist, kontrollides, kui palju õhku saate sügava hingetõmbe järel välja hingata ja kui kiiresti saate välja hingata. Tippvoolu mõõtmine. Tippvoolu mõõtur on lihtne seade, mis mõõdab, kui tugevalt saate välja hingata. Tavapärasest madalamad tippvoolu näidud on märk sellest, et teie kopsud ei pruugi nii hästi töötada ja et teie astma võib süveneda. Teie arst annab teile juhised, kuidas jälgida ja lahendada madala tippvoolu näiteid. Kopsufunktsiooni teste tehakse sageli enne ja pärast hingamisteede avamiseks mõeldud ravimi, mida nimetatakse bronhodilataatoriks (brong-koh-DIE-lay-tur), näiteks albuteroli võtmist. Kui teie kopsufunktsioon paraneb bronhodilataatori kasutamisel, on tõenäoline, et teil on astma. Täiendavad testid Muud astma diagnoosimiseks mõeldud testid hõlmavad: Metakoliini proov. Metakoliin on tuntud astma vallandaja. Sissehingamisel põhjustab see teie hingamisteede kerget kitsenemist. Kui reageerite metakoliinile, on teil tõenäoliselt astma. Seda testi võib kasutada isegi siis, kui teie esialgne kopsufunktsiooni test on normaalne. Kujutise testid. Rindkere röntgenülesvõte aitab tuvastada struktuurilisi kõrvalekaldeid või haigusi (näiteks infektsiooni), mis võivad põhjustada või süvendada hingamisprobleeme. Allergiattestid. Allergiattestid saab teha naha- või vereanalüüsi abil. Need näitavad, kas olete allergiline lemmikloomade, tolmu, hallituse või õietolmu suhtes. Kui tuvastatakse allergia vallandajad, võib teie arst soovitada allergiapistet. Lämmastikoksiidi test. See test mõõdab hingamises oleva lämmastikoksiidi gaasi hulka. Kui teie hingamisteed on põletikus – astma märk – võib teil olla kõrgem kui tavaline lämmastikoksiidi tase. See test ei ole laialdaselt kättesaadav. Röga eosinofiilid. See test otsib teatud valgeid vereliblesid (eosinofiile) sülje ja lima (röga) segus, mida köhimisel eritate. Eosinofiilid on olemas, kui sümptomid tekivad ja muutuvad nähtavaks, kui need värvitakse roosakas värviga. Provokatiivsed testid füüsilise koormuse ja külma poolt esilekutsutud astma korral. Nendes testides mõõdab teie arst teie hingamisteede obstruktsiooni enne ja pärast jõulist füüsilist tegevust või mitme külma õhu hingetõmbe võtmist. Kuidas astmat klassifitseeritakse Teie astma raskusastme klassifitseerimiseks arvestab teie arst, kui sageli teil on sümptomeid ja kui rasked need on. Teie arst arvestab ka teie füüsilise läbivaatuse ja diagnostiliste testide tulemusi. Teie astma raskusastme kindlakstegemine aitab teie arstil valida parima ravi. Astma raskusaste muutub sageli aja jooksul, nõudes ravi kohandamist. Astma on jagatud nelja üldise kategooriasse: Astma klassifikatsioon Märgid ja sümptomid Kerge vahelduv Kerged sümptomid kuni kaks päeva nädalas ja kuni kaks ööd kuus Kerge püsiv Sümptomid rohkem kui kaks korda nädalas, aga mitte rohkem kui üks kord ühel päeval Mõõdukas püsiv Sümptomid üks kord päevas ja rohkem kui üks öö nädalas Raske püsiv Sümptomid kogu päeva enamiku päevade ja sageli öösel Mayo kliiniku ravi Meie hooliv Mayo kliiniku ekspertide meeskond saab aidata teil oma astmaga seotud terviseprobleemidega. Alustage siit Lisateave Astma ravi Mayo kliinikus Astma: testimine ja diagnoosimine Kompuutertomograafia Spirometria Röntgenülesvõte Näita rohkem seotud teavet

Astmahoogude ennetamine ja pikaajaline kontrollimine on võtmetähtsusega nende alguse ennetamiseks. Ravi hõlmab tavaliselt oma vallandajate äratundmist, sammude astumist vallandajate vältimiseks ja hingamise jälgimist, et veenduda, et ravimid hoiavad sümptomeid kontrolli all. Astma ägenemise korral peate võib-olla kasutama kiiret leevendust pakkuvat inhalaatorit.

Õiged ravimid sõltuvad mitmest asjast – teie vanusest, sümptomitest, astma vallandajatest ja sellest, mis aitab teie astmat kõige paremini kontrolli all hoida.

Ennetavad, pikaajalist kontrolli pakkuvad ravimid vähendavad hingamisteede turset (põletikku), mis põhjustab sümptomeid. Kiire leevenduse inhalaatorid (bronhodilataatorid) avavad kiiresti paisunud hingamisteed, mis piiravad hingamist. Mõnel juhul on vaja allergiaravimeid.

Pikaajalise astmakontrolli ravimid, mida võetakse tavaliselt iga päev, on astmaravi nurgakiviks. Need ravimid hoiavad astmat iga päev kontrolli all ja vähendavad astmahoo võimalust. Pikaajalise kontrolli ravimite tüüpide hulka kuuluvad:

• Inhaladeeritud kortikosteroidid. Nende ravimite hulka kuuluvad flutikasoonpropionaat (Flovent HFA, Flovent Diskus, Xhance), budesoniid (Pulmicort Flexhaler, Pulmicort Respules, Rhinocort), tsikleisoniid (Alvesco), beklometasoon (Qvar Redihaler), mometasoon (Asmanex HFA, Asmanex Twisthaler) ja flutikasooni furoaat (Arnuity Ellipta).

Võib kuluda mitu päeva või nädalat, enne kui need ravimid saavutavad oma maksimaalse toime. Erinevalt suukaudsetest kortikosteroididest on inhaladeeritud kortikosteroididel suhteliselt väike tõsine kõrvaltoimete risk.

• Kombinatsiooni inhalaatorid. Need ravimid – näiteks flutikasooni-salmeterool (Advair HFA, Airduo Digihaler, teised), budesoniidi-formoterool (Symbicort), formoterool-mometasoon (Dulera) ja flutikasooni furoaat-vilanterool (Breo Ellipta) – sisaldavad pika toimeajaga beeta-agonisti koos kortikosteroidiga.
• Teofülliin. Teofülliin (Theo-24, Elixophyllin, Theochron) on igapäevane tablett, mis aitab hingamisteid avada, lõdvestades hingamisteede ümber olevaid lihaseid. Seda ei kasutata nii sageli kui teisi astmaravimeid ja see nõuab regulaarseid vereanalüüse.

Inhaladeeritud kortikosteroidid. Nende ravimite hulka kuuluvad flutikasoonpropionaat (Flovent HFA, Flovent Diskus, Xhance), budesoniid (Pulmicort Flexhaler, Pulmicort Respules, Rhinocort), tsikleisoniid (Alvesco), beklometasoon (Qvar Redihaler), mometasoon (Asmanex HFA, Asmanex Twisthaler) ja flutikasooni furoaat (Arnuity Ellipta).

Võib kuluda mitu päeva või nädalat, enne kui need ravimid saavutavad oma maksimaalse toime. Erinevalt suukaudsetest kortikosteroididest on inhaladeeritud kortikosteroididel suhteliselt väike tõsine kõrvaltoimete risk.

Leukotrieenide modifikaatorid. Need suukaudsed ravimid – sealhulgas montelukasti (Singulair), tsafirlukasti (Accolate) ja zileutoon (Zyflo) – aitavad leevendada astma sümptomeid.

Kiire leevenduse (hädaabi) ravimid kasutatakse vajadusel kiireks, lühiajaliseks sümptomite leevendamiseks astmahoo ajal. Neid võib kasutada ka enne treeningut, kui arst seda soovitab. Kiire leevenduse ravimite tüüpide hulka kuuluvad:

• Lühikese toimeajaga beeta-agonistid. Need inhaladeeritud, kiire leevenduse bronhodilataatorid toimivad minutitega, leevendades kiiresti astmahoo sümptomeid. Nende hulka kuuluvad albuterool (ProAir HFA, Ventolin HFA, teised) ja levalbuterool (Xopenex, Xopenex HFA).

Lühikese toimeajaga beeta-agoniste saab võtta kaasaskantava käsi-inhalaatori või nebulisaatori abil, mis muudab astmaravimid peeneks uduks. Neid inhaliitakse näomaski või suukappi kaudu.

• Antikoliinergilised ained. Nagu teisedki bronhodilataatorid, toimivad ipratropium (Atrovent HFA) ja tiotropium (Spiriva, Spiriva Respimat) kiiresti, lõdvestades kohe hingamisteid ja hõlbustades hingamist. Neid kasutatakse peamiselt emfüseemi ja kroonilise bronhiidi raviks, kuid neid saab kasutada ka astma raviks.
• Suukaudsed ja intravenoossed kortikosteroidid. Need ravimid – sealhulgas prednisoon (Prednisone Intensol, Rayos) ja metüülprednisoloon (Medrol, Depo-Medrol, Solu-Medrol) – leevendavad raske astma põhjustatud hingamisteede põletikku. Need võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, seega kasutatakse neid ravimeid ainult lühiajaliselt raskete astmasümptomite raviks.

Lühikese toimeajaga beeta-agonistid. Need inhaladeeritud, kiire leevenduse bronhodilataatorid toimivad minutitega, leevendades kiiresti astmahoo sümptomeid. Nende hulka kuuluvad albuterool (ProAir HFA, Ventolin HFA, teised) ja levalbuterool (Xopenex, Xopenex HFA).

Lühikese toimeajaga beeta-agoniste saab võtta kaasaskantava käsi-inhalaatori või nebulisaatori abil, mis muudab astmaravimid peeneks uduks. Neid inhaliitakse näomaski või suukappi kaudu.

Kui teil on astma ägenemine, võib kiire leevenduse inhalaator kohe sümptomeid leevendada. Kuid te ei peaks oma kiire leevenduse inhalaatorit väga sageli kasutama, kui teie pikaajalise kontrolli ravimid toimivad korralikult.

Jälgige, mitu pihustust te iga nädal kasutate. Kui peate oma kiire leevenduse inhalaatorit kasutama sagedamini kui arst soovitab, pöörduge oma arsti poole. Te peate tõenäoliselt oma pikaajalise kontrolli ravimit kohandama.

Allergiaravimid võivad aidata, kui teie astma on vallandatud või süvenenud allergiate tõttu. Nende hulka kuuluvad:

• Allergia süstid (immunoteraapia). Aja jooksul vähendavad allergia süstid järk-järgult teie immuunsüsteemi reaktsiooni spetsiifilistele allergeenidele. Tavaliselt saate süste kord nädalas mõne kuu jooksul ja seejärel kord kuus kolme kuni viie aasta jooksul.
• Bioloogilised ravimid. Need ravimid – sealhulgas omalitsumab (Xolair), mepolizumab (Nucala), dupilumab (Dupixent), reslitsumab (Cinqair) ja benralitsumab (Fasenra) – on mõeldud spetsiaalselt inimestele, kellel on raske astma.

Seda ravi kasutatakse raske astma korral, mis ei parane inhaladeeritud kortikosteroidide ega teiste pikaajaliste astmaravimite abil. See ei ole laialdaselt kättesaadav ega sobi kõigile.

Bronhiaalse termoplastika ajal küttab teie arst kopsude hingamisteede sisemust elektroodiga. Soojus vähendab hingamisteede sisemist silelihast. See piirab hingamisteede pingestumise võimet, hõlbustades hingamist ja võimalusel vähendades astmahooge. Ravi tehakse tavaliselt kolme ambulatoorse visiidi jooksul.

Teie ravi peaks olema paindlik ja põhinema teie sümptomite muutustel. Teie arst peaks iga visiidi ajal teie sümptomite kohta küsima. Teie märkide ja sümptomite põhjal saab arst teie ravi vastavalt kohandada.

Näiteks kui teie astma on hästi kontrollitud, võib arst välja kirjutada vähem ravimeid. Kui teie astma ei ole hästi kontrollitud või süveneb, võib arst suurendada teie ravimite annust ja soovitada sagedasemaid visiite.

Koostage oma arstiga astma tegevuskava, mis kirjeldab kirjalikult, millal võtta teatud ravimeid või millal suurendada või vähendada ravimite annust vastavalt teie sümptomitele. Lisage ka oma vallandajate loetelu ja sammud, mida peate nende vältimiseks astuma.

Arst võib soovitada ka teie astmasümptomite jälgimist või tippvoolu mõõturi regulaarset kasutamist, et jälgida, kui hästi teie ravi teie astmat kontrollib.

Astma võib olla keeruline ja stressirohke. Mõnikord võite tunda frustratsiooni, viha või depressiooni, kuna peate oma tavapäraseid tegevusi vähendama, et vältida keskkonnategureid. Samuti võite tunda end piiratuna või häbituna haiguse sümptomite ja keeruliste juhtimisrutinide tõttu. Kuid astma ei pea olema piirav seisund. Parim viis ärevuse ja abituse tunde ületamiseks on oma seisundi mõistmine ja ravi kontrolli alla saamine. Siin on mõned soovitused, mis võivad aidata: Hoidke ennast tempos. Tehke ülesannete vahel pause ja vältige tegevusi, mis sümptomeid halvendavad. Tehke igapäevane ülesannete nimekiri. See aitab teil vältida ülekoormatuse tunnet. Premeerige ennast lihtsate eesmärkide saavutamise eest. Rääkige teistega, kellel on sama haigus. Internetis olevad vestlusruumid ja teadetetahvlid või teie piirkonnas olevad tugirühmad saavad teid ühendada inimestega, kes seisavad silmitsi sarnaste probleemidega, ja teate, et te ei ole üksi. Kui teie lapsel on astma, olge julgustav. Keskenduge asjadele, mida teie laps teha saab, mitte asjadele, mida ta teha ei saa. kaasake õpetajaid, kooliõdesid, treenereid, sõpru ja sugulasi oma lapse astma ravis abistamisse.