Toiduhäirete Söömishäire

Jäätisehäire on tõsine seisund. See hõlmab alati tunnet, et te ei suuda süüa lõpetada. See hõlmab sageli ka tavapärasest palju suurema koguse toidu söömist. Peaaegu kõik söövad aeg-ajalt üle, näiteks võttes pühade söögikorra puhul teist või kolmandat portsjonit. Kuid regulaarne tunne, et söömine on kontrolli alt väljas ja ebatavaliselt suure koguse toidu söömine, võivad olla jäätisehäire sümptomid. Inimesed, kellel on jäätisehäire, tunnevad sageli häbi või piinlikkust söömishäirete pärast. Häirega inimesed läbivad sageli perioode, mil nad püüavad oma söömist piirata või järsult vähendada. Kuid see võib selle asemel suurendada isu süüa ja viia pideva liigsöömise tsüklini. Jäätisehäire ravi aitab inimestel tunda end oma söömisega paremini kontrolli all ja tasakaalus.

Kui teil on liigsöömisest tingitud söömishäire, võite olla ülekaaluline või rasvunud või olla tervislikus kaalus. Enamikul liigsöömisest tingitud söömishäirega inimestel on oma keha suuruse või kuju pärast paha, olenemata sellest, mis number kaalul on. Liigsöömisest tingitud söömishäire sümptomid on erinevad, kuid võivad hõlmata järgmist: Tundub, et te ei saa oma söömiskäitumist kontrollida, näiteks te ei saa peatuda, kui olete alustanud. Sageli sööte palju suuremaid kui tavaliselt toidukoguseid kindla aja jooksul, näiteks kahe tunni jooksul. Sööte isegi siis, kui olete täis või näljane. Sööte söömishoogude ajal väga kiiresti. Sööte nii kaua, kuni olete ebamugavalt täis. Sööte sageli üksi või salaja. Tunnete end söömise pärast masendununa, vastikult, häbi, süüdi või ärritununa. Buliimia närvooga, teise söömishäirega inimesel võib olla söömishoog ja seejärel oksendamine, lahtistite kasutamine või liigne treening, et vabaneda lisakaloreid. Liigsöömisest tingitud söömishäire puhul see nii ei ole. Kui teil on liigsöömisest tingitud söömishäire, võite proovida dieeti pidada või söögikordade ajal vähem süüa, et kompenseerida. Kuid dieedi piiramine võib lihtsalt viia suurema liigsöömiseni. See, kui palju söömishood mõjutavad teie tuju ja võimet igapäevaelus toimida, annab aimu, kui tõsine seisund teie jaoks on. Liigsöömisest tingitud söömishäire võib aja jooksul varieeruda. Seisund võib olla lühiajaline, võib kaduda ja tagasi tulla või võib ravitsemata jätmise korral jätkuda aastaid. Kui teil on liigsöömisest tingitud söömishäire sümptomeid, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Rääkige oma tervishoiutöötajaga või vaimse tervise spetsialistiga oma sümptomitest ja tunnetest. Kui te häbenete oma söömist ja olete mures oma tervishoiutöötajaga rääkimise pärast, alustage vestlust kellegagi, keda usaldate, selle kohta, mida te läbi elate. Sõber, pereliige, õpetaja või usuliider saab teid julgustada ja toetada esimeste sammude tegemisel liigsöömisest tingitud söömishäire eduka ravi suunas. Hea koht toetuse leidmiseks kelleltki, kes mõistab, mida te läbi elate, võib olla spetsialiseerunud söömishäirete ravile spetsialistiga rääkimine või söömishäiretega tegeleva organisatsiooniga ühenduse võtmine. Inimene, kellel on liigsöömisest tingitud söömishäire, võib saada käitumise varjamise eksperdiks. See on tavaliselt tingitud sümptomitega kaasnevast häbist ja piinlikkusest. Sümptomite varjamine võib teistele probleemi märkamise raskeks teha. Kui arvate, et teie lähedasel võivad olla liigsöömisest tingitud söömishäire sümptomid, rääkige oma muredest avatult ja ausalt, kuid pidage meeles, et läheneda teemale tundlikult. Söömishäired on vaimse tervise seisundid ja käitumine ei ole selle seisundiga inimese süü ega valik. Andke julgustust ja tuge. Pakkuge oma lähedasele abi tervishoiutöötaja või vaimse tervise spetsialisti leidmisel, kellel on kogemusi söömishäirete ravis. Võite aidata aega kokku leppida. Võiksite isegi pakkuda kaasa minekut.

Kui teil on mingeid liigsöömishäire sümptomeid, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Rääkige oma sümptomitest ja tunnetest oma tervishoiutöötaja või vaimse tervise spetsialistiga. Kui te häbenete oma söömisharjumusi ja kardate oma tervishoiutöötajaga rääkimist, alustage vestlust kellegagi, keda te usaldate ja kellega saate oma läbielamistest rääkida. Sõber, pereliige, õpetaja või usutegelane saavad teid julgustada ja toetada esimeste sammude tegemisel liigsöömishäire eduka ravi suunas. Hea koht toetuse leidmiseks kelleltki, kes mõistab teie läbielamisi, võib olla spetsialistiga, kellel on kogemusi söömishäirete ravis, või söömishäirete spetsialiseerunud organisatsiooniga ühenduse võtmine.

Binge-eating disorderi põhjused pole teada. Kuid teatud geenid, keha talitlus, pikaajaline dieet ja teiste vaimuhaiguste esinemine suurendavad riski.

Joobimishäire on naistel sagedasem kui meestel. Joobimishäire võib olla igas vanuses inimestel, kuid see algab sageli hiliste teismeliste või varajaste 20ndate aastate alguses. Tegurid, mis võivad suurendada joobimishäire riski, on järgmised: perekonna anamnees. Söömishäire tekke tõenäosus on palju suurem, kui teie vanematel või õdedel-vendadel on või oli söömishäire. See võib viidata geenidele, mis on päritud teie perekonnas ja suurendavad söömishäire riski. Dieet. Paljudel joobimishäirega inimestel on dieedi ajalugu. Dieet või kalorite piiramine kogu päeva jooksul võib vallandada tungimise joobimiseks. Vaimse tervise seisundid. Paljud joobimishäirega inimesed tunnevad end negatiivselt oma oskuste ja saavutuste suhtes. Joobimise vallandajateks võivad olla stress, halb keha kuvand ja teatud toidud. Samuti võivad vallandajateks olla teatud olukorrad, näiteks peol käimine, vaba aja veetmine või autosõit.

'Söömishäired ja füüsilised probleemid võivad tekkida liigsöömise tagajärjel. Liigsöömishäire tüsistuste hulka võivad kuuluda: ebamugavustunne või võimetus oma elust rõõmu tunda.\nProbleemid tööelus, isiklikus elus või sotsiaalsetes olukordades.\nIsolatsioon või sotsiaalne isoleerituse tunne.\nKaalutõus.\nKaalutõusust tulenevad terviseprobleemid. Nende hulka võivad kuuluda liigesehäired, südamehaigused, 2. tüübi diabeet, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), alatoitumus ja mõned uneapnoega seotud hingamishäired. Vaimse tervise probleemid, mis on sageli seotud liigsöömishäirega, on järgmised: Depressioon.\nÄrevus.\nAinete tarvitamise häired.\nSuitsiidimõtted ja -käitumine.'