Mis on bipolaarne häire? Sümptomid, põhjused ja ravi

Bipolaarne häire on vaimuhaigus, mis põhjustab äärmuslikke meeleolukõikumisi emotsionaalsete kõrgete (maania või hüpomaania) ja madalate (depressioon) vahel. Need ei ole lihtsalt tavalised kõikumised, mida kõik kogevad. Selle asemel on need intensiivsed meeleoluperioodid, mis võivad kesta päevi, nädalad või isegi kuid, mõjutades oluliselt teie igapäevaelu, suhteid ja tegutsemisvõimet.

Võite tunda end ühel päeval maailma tipul ja järgmisel sügavalt kurvana, kuid need muutused toimuvad eraldi episoodidena, mitte pidevate edasi-tagasi nihketena. Umbes 2,8% täiskasvanutest Ameerika Ühendriikides elab bipolaarse häirega, mistõttu see on levinum, kui võite arvata. Hea uudis on see, et õige ravi ja toetuse abil saavad bipolaarse häirega inimesed elada täisväärtuslikku ja stabiilset elu.

Millised on bipolaarse häire sümptomid?

Bipolaarse häire sümptomid jagunevad kaheks peamiseks kategooriaks: maania või hüpomaania episoodid ja depressiivsed episoodid. Iga tüüp toob kaasa oma väljakutsed ja nende varajane äratundmine võib olla otsustava tähtsusega õige abi saamiseks.

Maania episoodide ajal võite kogeda ebatavaliselt kõrgenenud või ärritunud meeleolu, mis kestab vähemalt ühe nädala. Need episoodid on piisavalt intensiivsed, et põhjustada tõsiseid probleeme teie igapäevaelus või võivad isegi nõuda haiglaravi teie ohutuse tagamiseks.

Maania tavalised sümptomid on järgmised:

• Tundub pikka aega äärmiselt õnnelik, energiline või "kõrge"
• Mõtted tormavad ja hüplevad ühelt ideelt teisele
• Räägib väga kiiresti, sageli paljudest erinevatest teemadest
• Vajab tavapärasest palju vähem und (vahel vaid 2-3 tundi), ilma väsimuseta
• Teeb impulsiivseid otsuseid, näiteks raiskab raha, käitub seksuaalselt riskantselt või teeb äkilisi suuri elumuutusi
• Tundub ebatavaliselt enesekindel või tal on suured uskumused oma võimete kohta
• On kergesti segaduses või suudab ühele ülesandele keskenduda
• Osaleb riskantsetes tegevustes, millel võivad olla tõsised tagajärjed

Hüpomaaniad on sarnased, kuid vähem rasked ja lühemad, kestvad tavaliselt vähemalt neli päeva. Kuigi sel ajal võite tunda end produktiivsemana ja loomingulisena, võivad need siiski teie elu ja suhteid häirida.

Depressiivsed episoodid toovad kaasa vastupidise äärmuse, kestvad vähemalt kaks nädalat ja põhjustavad märkimisväärset stressi teie igapäevases toimimises. Need pole lihtsalt halvad päevad, vaid püsivad madala tuju perioodid, mis segavad tööd, suhteid ja enesehooldust.

Bipolarisest häirest tingitud depressiooni sümptomid on järgmised:

• Tundub suurema osa päevast, peaaegu iga päev kurb, tühi või lootusetu
• Kaob huvi tegevuste vastu, mis varem meeldisid
• Esinevad märkimisväärsed muutused isu või kaalus
• On probleeme unega või magab liiga palju
• Tundub rahutu või ebatavaliselt aeglane liikumistes
• Kogeb väsimust või energiapuudust
• On raskusi keskendumisega või otsuste langetamisega
• Tundub väärtusetu või kogeb sobimatut süütunnet
• On mõtteid surmast või enesetapus

Mõned inimesed kogevad segaseid episoode, kus maania ja depressiooni sümptomid esinevad samaaegselt. See võib tunduda eriti segadusttekitav ja piinav, kuna teil võib olla palju energiat, kuid samal ajal tunda end sügavalt kurvana.

Millised on bipolaarse häire tüübid?

Bipolarset on mitut tüüpi, igaühel oma eripärased tujude episoodid. Arusaam, millise tüübiga tegu võib olla, aitab teie tervishoiuteenuse osutajal luua teie konkreetsele olukorrale kõige efektiivsema raviplaani.

Bipolar I häire hõlmab vähemalt ühte täielikku maniakaalset episoodi, mis kestab seitse päeva või on nii tõsine, et nõuab viivitamatut haiglaravi. Võimalik, et teil esinevad ka depressiooniepisoodid, kuid need pole selle diagnoosi saamiseks vajalikud. Bipolar I maniakaalsed episoodid on tavaliselt teistest tüüpidest raskemad ja häirivamad.

Bipolar II häire iseloomustab vähemalt üks suur depressiooniepisood ja vähemalt üks hüpomaniaalne episood, kuid mitte ühtegi täielikku maniakaalset episoodi. Paljud Bipolar II haigestunud veedavad rohkem aega depressiooni seisundis, mis võib muuta igapäevase toimimise eriti keeruliseks.

Tsüklotiimiline häire hõlmab arvukalt hüpomaniaalsete sümptomite perioode ja depressioonisümptomite perioode, mis kestavad täiskasvanutel vähemalt kaks aastat. Sümptomid ei vasta siiski hüpomaniaalsete või depressiooniepisoodide täielikele kriteeriumidele. Mõelge sellele kui leebemale, kuid püsivama meeleolu tsüklilisele vormile.

Muud täpsustatud ja täpsustamata bipolaarsed häired hõlmavad bipolaarseid sümptomeid, mis ei vasta täpselt teistele kategooriatele, kuid põhjustavad siiski märkimisväärset stressi või puuet. Teie arst võib neid diagnoose kasutada, kui teie sümptomid on selgelt seotud bipolaarse häirega, kuid järgivad erinevat mustrit.

Mis põhjustab bipolaarset häiret?

Bipolaarse häire täpset põhjust ei ole täielikult selge, kuid uuringud näitavad, et see tekib tõenäoliselt geneetiliste, bioloogiliste ja keskkonnategurite kombinatsiooni koostoimel. Ükski tegur ei põhjusta bipolaarset häiret, mistõttu on raske ennustada, kes selle tekib.

Geenidel on bipolaarse häire tekkes oluline roll. Kui Sinu vanemal või õel-vennal on bipolaarne häire, suureneb Sinu risk märkimisväärselt võrreldes üldpopulatsiooniga. Siiski ei garanteeri perekondlik anamnees, et Sa seda haigust haigestud ja paljudel bipolaarse häirega inimestel puudub vaimuhaiguste perekondlik anamnees.

Aju struktuuri ja funktsiooni erinevused võivad kaasa aidata bipolaarsele häirele. Aju pildistamist kasutavad uuringud on leidnud bipolaarse häirega inimestel teatud aju piirkondade suuruse ja aktiivsuse erinevusi. Need alad on seotud tuju reguleerimise, otsuste langetamise ja impulsikontrolliga.

Neurotransmitterite tasakaalustamatus, eriti dopamiini, serotoniini ja norepinefriini osas, näib mängivat rolli. Need ajukeemilised ained aitavad reguleerida tuju, und, söögiisu ja energiatasemeid. Kui nende tase või toimimine on häiritud, võib see kaasa aidata bipolaarse häire iseloomulikele äärmuslikele tujus kõikumistele.

Keskkonnategurid võivad vallandada esimese episoodi või järgnevaid episoode inimestel, kes on juba haavatavad. Nendeks võivad olla olulised elustressid, traumaatilised sündmused, olulised elumuutused, unehäired või ainete tarvitamine. Siiski vallandavad need tegurid tavaliselt episoode inimestel, kellel on juba olemas bipolaarse häire eelsoodumus.

Millal pöörduda bipolaarse häire korral arsti poole?

Peaksite otsima professionaalset abi, kui kogete äärmuslikke tujus kõikumisi, mis häirivad teie igapäevaelu, suhteid või võimet töötada või õppida. Varajane sekkumine võib oluliselt aidata sümptomite kontrollimisel ja tüsistuste ennetamisel.

Otsige kohest meditsiinilist abi, kui teil on enesetapu või enesevigastamise mõtteid, kui te osalete ohtlikus või hooletus käitumises tujuhäirete ajal või kui sõbrad ja pereliikmed väljendavad tõsiseid muresid teie käitumise või ohutuse pärast. Need olukorrad vajavad kiiret professionaalset sekkumist.

Kui märkad meeleoluhäirete korduvaid episoode, eriti kui need kestavad päevi või nädalat, siis kaalu arstiga kohtumise planeerimist. Isegi kui sa pole kindel, kas su kogemused vastavad bipolaarsele häirele, aitab vaimse tervise spetsialist sul aru saada, mida sa läbi elad.

Ära oota, et sümptomid süveneksid, enne kui abi otsima hakkad. Varajane ravi toob sageli kaasa paremaid tulemusi ja aitab vältida haiguse süvenemist aja jooksul. Paljud inimesed elavad täisväärtuslikku ja produktiivset elu bipolaarse häirega, kui nad saavad asjakohast hooldust ja tuge.

Millised on bipolaarse häire riskifaktorid?

Mitmed tegurid võivad suurendada bipolaarse häire tekkeriski, kuigi riskifaktorite olemasolu ei tähenda, et sa kindlasti seda haigust haigestud. Nende tegurite mõistmine aitab sul olla teadlik oma vaimsest tervisest ja vajadusel abi otsida.

Perekonna anamnees on bipolaarse häire tugevaim riskifaktor. Kui esimese astme sugulasel (vanemal, õel, vennal või lapsel) on bipolaarne häire, suureneb sinu risk umbes 10 korda võrreldes üldpopulatsiooniga. Risk on veelgi suurem, kui mitmel pereliikmel on meeleoluhäired.

Vanusel on roll, bipolaarne häire ilmneb tavaliselt hilisteismeeas või varases kahekümnendates eluaastates. Siiski võib see tekkida igas vanuses, sealhulgas lapseeas või hilisemas eas. Varajane algus on sageli seotud raskema sümptomitega ja raskemini kulgeva haigusega.

Stressiolukorrad võivad haavatavatel inimestel esile kutsuda esimese episoodi. Need võivad hõlmata suuri kaotusi, suhteprobleeme, rahalisi raskusi või olulisi elumuutusi. Kuigi stress ei põhjusta bipolaarset häiret otse, võib see toimida katalüsaatorina geneetiliselt eelsoodumusega inimestel.

Ainekuritarvitamise häired esinevad sageli koos bipolaarse häirega ja võivad sümptomeid süvendada või episoode esile kutsuda. Alkoholi ja narkootikumide tarvitamine võib ka bipolaarse häire sümptomeid maskeerida, muutes diagnoosimise keerulisemaks ja ravi vähem efektiivseks.

Teatud haigusseisundid ja ravimid võivad suurendada riski või esile kutsuda meeleolu episoode. Kilpnäärme häired, neuroloogilised haigused ja mõned ravimid (eriti steroidid) võivad mõnikord vallandada maniakaalseid või depressiivseid episoode vastuvõtlike isikute puhul.

Millised on bipolaarse häire võimalikud tüsistused?

Ravimata bipolaarne häire võib viia tõsiste tüsistusteni, mis mõjutavad iga eluvaldkonda. Kuid nõuetekohase ravi ja eneseabiga saab paljusid neist tüsistustest oluliselt ennetada või minimeerida.

Kõige tõsisem tüsistus on enesetapu risk, mis on bipolaarse häirega inimestel oluliselt suurem kui üldpopulatsioonis. See risk on kõige suurem depressiivsete episoodide ja segamenetluste ajal, kui lootusetunne ühineb võimega kahjulikele mõtetele tegutseda.

Suhtemured tekivad sageli meeleolu episoodide ettearvamatu iseloomu tõttu. Partnerid, pereliikmed ja sõbrad võivad raskusi tunda seisundi mõistmisel, mis viib konfliktideni, lahusolekuteni või sotsiaalse isolatsioonini. Maniakaalsete episoodide ajal esinevad impulsiivsed käitumised võivad suhteid eriti koormata.

Töö- ja rahalisi raskusi esineb sageli, kuna meeleolu episoodid häirivad töötulemusi, kohalolekut ja otsustusvõimet. Maniakaalsed episoodid võivad viia halbade otsuste langetamiseni, samas kui depressiivsed episoodid võivad põhjustada tootlikkuse langust ja kontsentratsiooniprobleeme. Mõned inimesed teevad maniakaalsete episoodide ajal impulsiivseid rahalisi otsuseid, mis loovad pikaajalisi probleeme.

Bipolarisest häirega inimestel tekib ainete kuritarvitamise häire umbes 60% juhtudel. Paljud inimesed kasutavad algselt alkoholi või narkootikume oma sümptomite ise raviks, kuid ainete tarvitamine halvendab tavaliselt tujusid ja muudab ravi keerulisemaks.

Füüsilised terviseprobleemid muutuvad ravitamata bipolaarse häirega inimestel sagedasemaks. Nende hulka kuuluvad südveringehaigused, diabeet, rasvumine ja kilpnäärme häired. Tujuhäirete põhjustatud elustiili häired aitavad sageli kaasa neile terviseprobleemidele.

Maniakaalsete episoodide ajal esineva impulsiivse või hooletu käitumise tõttu võivad tekkida juriidilised probleemid. See võib hõlmata liiklusrikkumisi, avaliku korra rikkumisi või muid juriidilisi probleeme, mis võivad teie karjäärile ja tulevastele võimalustele pikaajaliselt mõjuda.

Kuidas saab bipolaarset häiret ennetada?

Kuigi te ei saa bipolaarset häiret täielikult ära hoida, eriti kui teil on geneetiline eelsoodumus, saate astuda samme, et vähendada selle tekkeriski või minimeerida episoodide raskust, kui teil see juba on.

Hea vaimse tervise harjumuste säilitamine kogu elu jooksul aitab luua vastupanuvõimet tujuhäirete vastu. See hõlmab regulaarset treeningut, piisavat und, stressi maandamise tehnikaid ja tugevate sotsiaalsete sidemete säilitamist. Need tavad toetavad üldist aju tervist ja emotsionaalset stabiilsust.

Ainete kuritarvitamise vältimine on ülioluline, eriti kui teil on bipolaarse häire perekondlik anamnees. Alkohol ja narkootikumid võivad haavatavatel inimestel esile kutsuda tujuhäireid ja sageli halvendavad haiguse kulgu, kui see tekib.

Stressi efektiivne juhtimine tervislike toimetulekustrateegiate abil aitab ennetada esimest episoodi riskirühma kuuluvatel inimestel. See võib hõlmata lõõgastustehnikate õppimist, töö- ja eraelu tasakaalu säilitamist ja toetuse otsimist raskel ajal, selle asemel et proovida kõike ise üksi lahendada.

Kui teie perekonnas on esinenud bipolaarset häiret, aitab varajaste hoiatusmärkide teadvustamine ja viivitamatu abi otsimine murettekitavate meeleolu- või käitumusmuutuste ilmnemisel kaasa varasemale sekkumisele ja parematele tulemustele.

Kuidas diagnoositakse bipolaarset häiret?

Bipolaarse häire diagnoosimiseks on vaja kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialisti põhjalikku hindamist, kuna pole ühtegi testi, mis saaks seisundit lõplikult tuvastada. Protsess hõlmab tavaliselt üksikasjalikke vestlusi teie sümptomite, haigusloo ja elukogemuste kohta.

Teie tervishoiuteenuse osutaja viib läbi põhjaliku psühhiaatrilise hindamise, küsides teie meeleoluhoogude, nende kestuse, raskusastme ja mõju kohta teie igapäevaelule. Nad soovivad mõista, milliseid konkreetseid sümptomeid olete kogenud ja kuidas need on mõjutanud teie suhteid, tööd ja üldist toimimist.

Täielik haiguslugu ja füüsiline läbivaatus aitavad välistada muid seisundeid, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid. Kilpnäärmehäired, neuroloogilised haigused ja teatud ravimid võivad mõnikord jäljendada bipolaarse häire sümptomeid, seega on oluline need võimalused välistada.

Meeleolu jälgimine aja jooksul annab väärtuslikku diagnostilist teavet. Teie arst võib paluda teil pidada mitu nädalat või kuud meeleolupäevikut, registreerides oma igapäevase meeleolu, energiataseme, unemustrid ja kõik olulised sündmused. See teave aitab tuvastada bipolaarse häirele iseloomulikke mustreid.

Perekonnalugu hindamine on ülioluline, kuna bipolaarsel häirel on tugev geneetiline komponent. Teie tervishoiuteenuse osutaja esitab üksikasjalikke küsimusi vaimse tervise seisundite kohta teie lähedastes ja kaugemates pereliikmetes.

Laboratoorsed testid, kuigi need iseenesest ei ole bipolaarse häire diagnoosimiseks, aitavad välistada meditsiinilisi seisundeid, mis võivad teie sümptomeid põhjustada. Need võivad hõlmata vereanalüüse kilpnäärme funktsiooni, vitamiinitaseme ja muude füüsilise tervise näitajate kontrollimiseks.

Mis on bipolaarse häire ravi?

Bipolaarse häire ravi hõlmab tavaliselt ravimite ja psühhoteraapia kombinatsiooni, mis on kohandatud teie konkreetsetele sümptomitele ja vajadustele. Eesmärk on stabiliseerida teie tuju, vähendada episoodide sagedust ja raskust ning aidata teil elada täisväärtuslikku elu.

Tujude stabiliseerijad moodustavad bipolaarse häire ravi aluse. Liitium on endiselt üks efektiivsemaid ravimeid, eriti maaniaepisoodide ennetamisel ja enesetapu riski vähendamisel. Ka teised tujude stabiliseerijad, nagu valproaat ja lamotrigiin, võivad olla väga efektiivsed, eriti erinevat tüüpi episoodide korral või kui liitium ei sobi.

Antipsühhootikume kasutatakse sageli, eriti ägedate maaniaepisoodide ajal või hooldusravina. Uuemad atüüpilised antipsühhootikumid, nagu quetiapin, olanzapin ja aripiprasool, aitavad nii maania kui ka depressiooni sümptomite korral, olles samas üldiselt vähem kõrvaltoimetega kui vanemad ravimid.

Antidepressante võib kasutada ettevaatlikult depressiooniepisoodide ajal, kuid need kombineeritakse tavaliselt tujude stabiliseerijatega, et vältida maaniaepisoodide teket. Antidepressantide ajastus ja valik vajavad teie tervishoiuteenuse osutaja hoolikat kaalumist.

Psühhoteraapia annab olulised oskused ja toe bipolaarse häire juhtimiseks. Kognitiivne käitumisteraapia (KKT) aitab teil tuvastada ja muuta negatiivseid mõttemustreid ja käitumist. Isiklik ja sotsiaalne rütmiteraapia keskendub igapäevaste rutiinide stabiliseerimisele ja suhete parandamisele.

Perekonnatraapia võib olla uskumatult kasulik, aidates teie lähedastel mõista haigusseisundit ja õppida, kuidas pakkuda asjakohast tuge. See käsitleb ka bipolaarse häire mõju perekonnasuhetele ja suhtlusmustritele.

Eluviisi muutused mängivad ravieedu saavutamisel otsustavat rolli. Regulaarne unegraafik, korrapärane treening, alkoholi ja narkootikumide vältimine ning stressijuhtimine aitavad kõik oluliselt kaasa tuju stabiilsusele.

Kuidas hallata bipolaarset häiret kodus?

Kodused juhtimisstrateegiad võivad oluliselt täiendada teie professionaalset ravi ja aidata teil säilitada stabiilsust visiitide vahel. Need lähenemisviisid keskenduvad igapäevaste harjumuste kujundamisele, mis toetavad teie vaimset tervist ja aitavad teil ära tunda tujuhäirete varajaseid hoiatusmärke.

Järjepideva igapäevase rutiini kehtestamine aitab stabiliseerida teie sisemisi bioloogilisi rütme, mis on bipolaarse häire korral sageli häiritud. Proovige iga päev samal ajal ärgata ja magama minna, süüa korrapäraselt ja pidada kinni ennustatavast töö- ja tegevuskavast.

Unehügieen on bipolaarse häirega inimeste jaoks eriti oluline, kuna unehäired võivad esile kutsuda tujuhäireid. Looge lõõgastav magamamineku rutiin, hoidke oma magamistuba jahedana ja pimedana, vältige ekraane enne magamaminekut ja püüdke magada 7–9 tundi öö kohta.

Tuju jälgimine aitab teil ja teie tervishoiuteenuse osutajal mõista teie mustreid ja tuvastada vallandajaid. Pidage lihtsat igapäevast päevikut oma tuju, energiataseme, une kvaliteedi, võetud ravimite ja mis tahes oluliste sündmuste või stressitegurite kohta.

Stressijuhtimistehnikad aitavad vältida tujuhäireid ja parandada teie üldist elukvaliteeti. See võib hõlmata regulaarset treeningut, meditatsiooni, sügavhingamisharjutusi, jooga või muid lõõgastuspraktikaid, mis teile sobivad.

Tugeva tugivõrgustiku loomine pakub raskel ajal olulist emotsionaalset tuge. Püsige ühenduses mõistvate pereliikmete ja sõpradega, kaaluge bipolaarse häirega inimeste tugigrupi liitumist ja hoidke regulaarselt ühendust oma tervishoiumeeskonnaga.

Võimalike vallandajate, näiteks alkoholi, narkootikumide, liigse kofeiini ja äärmiselt stressirohkete olukordade vältimine aitab säilitada meeleolu stabiilsust. Õppige ära tundma oma isiklikke vallandajaid ja töötage välja strateegiad nende võimaluse korral juhtimiseks või vältimiseks.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Hoolikas ettevalmistus arsti vastuvõtuks aitab tagada, et saate oma tervishoiuteenuse osutajaga veedetud ajast maksimaalse kasu. Hea ettevalmistus võib viia täpsema diagnoosi ja efektiivsema raviplaneeringuni.

Dokumenteerige oma sümptomid enne visiiti üksikasjalikult. Kirjutage üles konkreetsed näited meeleoluhäiretest, sealhulgas millal need tekkisid, kui kaua need kestsid, milliseid sümptomeid te kogesite ja kuidas need mõjutasid teie igapäevaelu. Lisage nii maniakaalsed/hüpomaaniakaalsed kui ka depressiivsed sümptomid.

Koostage täielik nimekiri kõigist ravimitest, mida te praegu võtate, sealhulgas retseptiravimid, käsimüügiravimid, toidulisandid ja taimsed ravimid. Märkige annused ja kui kaua olete iga ravimit võtnud.

Korjake kokku oma haiguslugu, sealhulgas kõik varasemad vaimuhaiguste diagnoosimise, proovitud ravimeetodid, haiglaravi ja muud olulised haigusseisundid. Kui olete konsulteerinud teiste vaimse tervise spetsialistidega, proovige hankida asjakohaseid dokumente.

Uurige oma perekonna vaimuhaiguste haiguslugu, sealhulgas bipolaarne häire, depressioon, ärevus, enesetapu katsed või ainete kuritarvitamine vanematel, õdedel-vendadel, vanavanematel, tädidel ja onude. See teave on täpse diagnoosi saamiseks ülioluline.

Valmistage ette küsimuste loetelu, mida soovite arstilt küsida. Need võivad hõlmata küsimusi diagnoosi, ravivõimaluste, ravimite kõrvaltoimete, ravi ajal oodatava kohta ja sümptomite juhtimise kohta kodus.

Kaaluge usaldusväärse pereliikme või sõbra kaasa võtmist oma vastuvõtule. Nad saavad anda teie sümptomite kohta lisaperspektiivi ja aidata teil meeles pidada visiidi ajal arutatud olulist teavet.

Mis on bipolaarse häire peamine järeldus?

Bipolaarne häire on tõsine, kuid hästi ravitav vaimuhaigus, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Kuigi see võib teie elu märkimisväärselt mõjutada, aitab õige kombinatsioon ravimitest, teraapiast ja elustiili muutustest teil saavutada stabiilsust ja elada täisväärtuslikku elu.

Varajane diagnoosimine ja ravi on parimate tulemuste saavutamiseks üliolulised. Kui kahtlustate, et teil võib olla bipolaarne häire, ärge kartke otsida professionaalset abi. Mida varem alustate ravi, seda suuremad on teie võimalused sümptomite tõhusaks juhtimiseks ja tüsistuste vältimiseks.

Pidage meeles, et bipolaarne häire on meditsiiniline seisund, mitte isiklik puudus ega iseloomujoon. Õige ravi ja toetuse korral saavad enamik bipolaarse häirega inimesi säilitada stabiilseid suhteid, teha edukat karjääri ja nautida elu täiel rinnal.

Ravi on tavaliselt eluaegne, kuid see ei tähenda, et te peate alati sümptomitega võitlema. Paljud bipolaarse häirega inimesed veedavad pikki perioode ilma meeleoluhäireteta, kui nad järgivad oma ravikava järjepidevalt ja hoiavad tervislikke eluviise.

Korduma kippuvad küsimused bipolaarse häire kohta

Kas bipolaarset häiret saab täielikult ravida?

Bipolaarne häire on krooniline haigus, millel puudub praegu ravi, kuid seda saab õige ravi abil väga tõhusalt hallata. Enamik bipolaarse häirega inimesi saavutab pikad perioodid meeleolu stabiilsust ja elavad normaalset, produktiivset elu, kui nad järgivad oma ravikava järjepidevalt. Mõelge sellele nagu diabeedi või kõrge vererõhu juhtimisele - see nõuab pidevat tähelepanu, kuid see ei pea teie elu oluliselt piirama.

Kui kaua bipolaarsed episoodid tavaliselt kestavad?

Bipolaarsete episoodide kestus varieerub inimeselt inimesele ja erinevate episoodide tüüpide vahel märkimisväärselt. Maaniaepisoodid kestavad tavaliselt vähemalt ühe nädala ja võivad ravimata jätmise korral kesta mitu kuud. Depressiooniepisoodid kestavad tavaliselt vähemalt kaks nädalat, kuid võivad püsida kuude või isegi kauem. Hüpomaaniaepisoodid on lühemad, kestusega tavaliselt vähemalt neli päeva. Sobiva ravi korral muutuvad episoodid aja jooksul sageli lühemaks ja harvemaks.

Kas stress üksi võib põhjustada bipolaarset häiret?

Stress üksi ei saa põhjustada bipolaarset häiret, kuid see võib vallandada esimese episoodi kellelgi, kes on geneetiliselt eelsoodumuses sellele seisundile. Enamik eksperte usub, et bipolaarne häire on geneetilise haavatavuse ja keskkonnategurite kombinatsiooni tulemus. Kuigi suured stressirohked sündmused võivad esile kutsuda meeleolu episoode, juhtub see tavaliselt inimestel, kellel on juba olemas bipolaarse häire aluseks olev bioloogiline eelsoodumus.

Kas on ohutu saada lapsi, kui mul on bipolaarne häire?

Paljud bipolaarse häirega inimesed kasvatavad edukalt terveid lapsi. Kuigi on olemas suurenenud geneetiline risk meeleoluhäirete edasiandmiseks oma lastele, ei tähenda bipolaarne häire, et teie lapsed seda kindlasti välja arendavad. Korraliku planeerimise, raseduse ajal ravimite haldamise ja pideva ravi abil saavad enamik bipolaarse häirega inimesi rasedust tervena läbida ja olla suurepärased vanemad. Raseduse planeerimisel on oluline tihedalt koostööd teha oma tervishoiumeeskonnaga.

Kas ma pean ravimeid võtma kogu oma elu?

Enamikul bipolaarse häirega inimestel on pikaajalisest ravimeetodist kasu meeleoluhäirete ennetamisel ja stabiilsuse säilitamisel. Kuigi see võib tunduda hirmutav, tuleb meeles pidada, et paljud haigused vajavad elukestvat ravimeetodit. Eesmärk on leida õige ravimikombinatsioon, mis hoiab teid stabiilsena minimaalsete kõrvaltoimetega. Mõned inimesed saavad aja jooksul arsti hoolika järelevalve all oma ravimite annust vähendada, kuid ravimi täielik ärajätmine viib sageli sümptomite taastekkeni.