Mis on vähk? Sümptomid, põhjused ja ravi

Vähk tekib siis, kui keha rakud hakkavad kontrollimatult kasvama ja jagunema, moodustades kasvajaid või levides vereringesse. Mõelge sellele kui rakkudele, mis on unustanud, kuidas järgida normaalseid kasvu- ja taastumisreegleid, mis hoiavad teie keha tervena.

Kuigi sõna „vähk“ kuulmine võib olla ülekaalukav, on oluline teada, et ravi on aastate jooksul dramaatiliselt paranenud. Paljud vähkkasvajaga inimesed elavad täisväärtuslikku elu ja varajane avastamine toob sageli kaasa paremaid tulemusi.

Mis on vähk?

Vähk on haiguste rühm, kus ebanormaalsed rakud paljunevad kontrollimatult ja võivad tungida teistesse kehaosadesse. Tavaliselt kasvavad, jagunevad ja surevad teie rakud korrapäraselt, et hoida teie keha korralikult toimimas.

Kui vähk tekib, see korrapärane protsess hävib. Kahjustunud rakud jäävad ellu, kui nad peaksid surema, ja uusi rakke tekib siis, kui teie keha neid ei vaja. Need lisarakud võivad moodustada kasvajaid, mis on kudede kuhjumine, mis võivad olla kas healoomulised (mitte vähk) või pahaloomulised (vähk).

Pahaloomulised kasvajad võivad levida lähedalasuvasse koesse või eralduda ja rännata teistesse kehaosadesse vere või lümfisüsteemi kaudu. Seda levikut nimetatakse metastaasideks ja see teeb vähki arstide jaoks eriti murettekitavaks.

Millised on vähktõve sümptomid?

Vähktõve sümptomid on väga erinevad, olenevalt sellest, kus vähk algab ja kui kaugele see on levinud. Mõned inimesed märkavad muutusi kohe, teised aga ei pruugi sümptomeid üldse märgata kuni hiljem.

Siin on mõned üldised hoiatusmärgid, mis võivad teid ajendada arstiga ühendust võtma:

• Selgitamatult kaalulangus 4,5 kg või rohkem
• Korduv palavik ilma ilmselge põhjuseta
• Äärmine väsimus, mis ei parane puhkusega
• Valu, mis püsib või süveneb aja jooksul
• Nahamuutused, näiteks tumedumine, kolletumine või uued mügrid
• Muutused soole- või põieharjumustes, mis kestavad kauem kui paar päeva
• Haavandid, mis ei parane mõistliku aja jooksul
• Valged laigud suus või keelel
• Ebatavaline verejooks või väljavool kehaosast
• Paksenemine või tüükad, mida tunnete naha all
• Püsiv köha või neelamisraskused
• Hiljutised muutused tüüka või mügri puhul

Pidage meeles, et ühe või mitme neist sümptomitest esinemine ei tähenda tingimata, et teil on vähk. Paljud haigused võivad põhjustada sarnaseid märke, mistõttu on oluline rääkida oma arstiga kõigist märgatud muutustest.

Millised on vähktõve tüübid?

Vähk saab oma nime raku tüübi järgi, kus see algab, ja on üle 100 erineva tüübi. Teie arst klassifitseerib vähki selle järgi, kus see teie kehas algab ja milliseid rakke see hõlmab.

Peamised kategooriad hõlmavad kartsinoomasid, mis algavad nahas või kudedes, mis vooderdavad teie organeid. Sarkoomad algavad luudes, kõhres, rasvas, lihastes või muudes sidekudedes. Leukemiasid algavad vere moodustavas koes, näiteks luuüdis, ja põhjustavad suurel hulgal ebanormaalseid vere rakke vereringesse.

Lümfoomid algavad teie immuunsüsteemi rakkudes, mida nimetatakse lümfotsüütideks. Kesknärvisüsteemi vähid algavad teie aju ja seljaaju kudedes. Iga tüüp käitub erinevalt ja nõuab spetsiifilisi raviviise, mis on kohandatud selle konkreetse vähi kasvu ja levikuga.

Mis põhjustab vähki?

Vähk tekib siis, kui teie rakkude sees olev DNA saab kahjustada või muutuda, põhjustades rakkude kontrollimatut kasvu. See kahjustus võib juhtuda mitmel erineval põhjusel ja sageli on see aja jooksul koos töötavate tegurite kombinatsioon.

Mõned levinud tegurid, mis võivad teie riski suurendada, on järgmised:

• Vanus, kuna DNA kahjustus koguneb aja jooksul
• Tubaka tarvitamine mis tahes kujul
• Liigne alkoholi tarbimine
• Ultraviolettkiirguse kokkupuude päikeselt või solaariumist
• Kokkupuude teatud kemikaalide või ainetega tööl või kodus
• Mõned viirused, bakterid või parasiidid
• Perekonna ajalugu ja päritud geneetilised muutused
• Hormoonid, nii looduslikud kui ka sünteetilised
• Krooniline põletik erinevatest põhjustest
• Kehv toitumine ja füüsilise tegevuse puudumine
• Rasvumine

On oluline mõista, et riskitegurite olemasolu ei tähenda, et teil tekib kindlasti vähk. Paljudel riskiteguritega inimestel ei teki kunagi vähki, samas kui teistel, kellel pole teadaolevaid riskitegureid, tekib vähk. Vähk on sageli geneetika, keskkonna ja elustiili tegurite keerulise segu tulemus.

Millal pöörduda vähkimurede korral arsti poole?

Peaksite võtma ühendust oma arstiga, kui märkate sümptomeid, mis püsivad kauem kui paar nädalat või tunduvad teile ebatavalised. Usaldage oma instinkte oma keha kohta, eriti kui midagi tundub erinev või murettekitav.

Planeerige kohtumine viivitamatult, kui teil tekib selgitamatult kaalulangus, püsiv väsimus, pidev valu või mõni varem mainitud hoiatusmärk. Teie arst saab aidata kindlaks teha, kas teie sümptomid vajavad edasist uurimist või kas need on seotud vähem tõsise seisundiga.

Ärge oodake, kui avastate uue tüüka, märkate olemasolevate mügride muutusi või teil tekib verejooks, mis tundub teile ebanormaalne. Varajane avastamine toob sageli kaasa rohkem ravivõimalusi ja paremaid tulemusi, seega on alati parem kontrollida oma tervishoiuteenuse osutaja juures varem kui hiljem.

Millised on vähktõve riskitegurid?

Riskitegurid on asjad, mis võivad suurendada teie võimalust vähki haigestuda, kuid need ei garanteeri, et te haigestute. Nende tegurite mõistmine aitab teil teha teadlikke otsuseid oma tervise ja elustiili kohta.

Mõningaid riskitegureid te ei saa muuta, näiteks teie vanus, perekonna ajalugu ja geneetiline koostis. Teised, näiteks elustiilivalikud, on teie kontrolli all. Vanus on kõige olulisem riskitegur, kuna enamik vähktõbe esineb üle 65-aastastel inimestel, kuna DNA kahjustus koguneb aja jooksul.

Perekonna ajalugu on oluline, sest mõned geneetilised muutused, mis suurendavad vähktõve riski, võivad edasi kanduda põlvest põlve. Siiski on vaid umbes 5–10 protsenti vähktõbedest otseselt põhjustatud päritud geneetilistest muutustest. Keskkonna- ja elustiili tegurid mängivad enamikus vähktõve juhtumites palju suuremat rolli.

Millised on vähktõve võimalikud tüsistused?

Vähk võib mõjutada teie keha mitmel viisil, nii haigusest endast kui ka ravist. Võimalike tüsistuste mõistmine aitab teil ja teie tervishoiumeeskonnal neid tõhusalt ette valmistada ja hallata.

Vähk ise võib põhjustada tüsistusi, näiteks:

• Valu kasvajatest, mis suruvad närvidele, luudele või organitele
• Väsimus, mis mõjutab teie igapäevaseid tegevusi
• Hingamisraskused, kui vähk mõjutab teie kopse
• Iiveldus, mis mõjutab teie isu ja toitumist
• Kõhulahtisus või kõhukinnisus, mis mõjutab teie seedesüsteemi
• Neuroloogilised probleemid, kui vähk levib teie ajusse
• Ebatavalised immuunsüsteemi reaktsioonid

Raviga seotud tüsistused võivad hõlmata keemiaravi, kiiritusravi või operatsiooni kõrvaltoimeid. Need võivad hõlmata ajutist juuste väljalangemist, iiveldust, suurenenud infektsiooniriski või väsimust. Teie tervishoiumeeskond töötab teiega tihedalt, et hallata neid toimeid ja säilitada teie elukvaliteeti kogu ravi vältel.

Pidage meeles, et paljusid tüsistusi saab ennetada või edukalt hallata nõuetekohase meditsiinilise abi ja toetuse abil.

Kuidas vähki ennetada?

Kuigi te ei saa kõiki vähktõbe ennetada, saate oma riski märkimisväärselt vähendada, tehes tervislikke elustiilivalikuid. Paljud vähktõved on seotud teguritega, mida saate kontrollida, andes teile reaalse võime oma tervist kaitsta.

Siin on tõestatud viise oma vähktõve riski vähendamiseks:

• Ärge kasutage tubakat ühelgi kujul
• Piirake alkoholi tarbimist
• Hoidke tervislikku kaalu toitumise ja treeningu abil
• Sööge palju puu- ja köögivilju
• Ole füüsiliselt aktiivne enamiku nädalapäevade jooksul
• Kaitske oma nahka päikese käes viibimise eest
• Lamage end vähktõbe põhjustavate infektsioonide, näiteks HPV ja B-hepatiidi vastu
• Järgige oma vanuse ja riskitaseme soovitatud sõeluuringute juhiseid
• Vältige riskantset käitumist, mis võib viia infektsioonideni
• Teatage oma perekonna meditsiinilisest ajaloost

Regulaarsed sõeluuringud võivad avastada teatud vähktõve varakult, kui need on kõige ravitavamad. Rääkige oma arstiga, millised sõeluuringud on teile sobivad, lähtudes teie vanusest, perekonna ajaloost ja isiklikest riskiteguritest.

Kuidas vähki diagnoositakse?

Vähktõve diagnoosimine hõlmab tavaliselt mitut etappi ja testi, et teha kindlaks, kas vähk on olemas, mis tüüpi see on ja kui kaugele see on levinud. Teie arst alustab teie haigusloo ja füüsilise läbivaatusega, et otsida ebatavalisi märke.

Levinud diagnostilised testid hõlmavad vereanalüüse, et kontrollida vähi markereid või ebanormaalseid rakkude arvu. Kujutise diagnostika meetodid, nagu röntgenikiirgus, kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia või positronemissioontomograafia, aitavad leida kasvajaid ja näha, kas vähk on levinud teistesse kehaosadesse.

Biopsia on sageli kõige kindlam viis vähktõve diagnoosimiseks. Selle protseduuri käigus eemaldab teie arst väikese koe proovi mikroskoobi all uurimiseks. See aitab kinnitada, kas vähirakke on olemas ja määrab kindlaks teie konkreetse vähi tüübi.

Kui vähk on kinnitatud, võivad täiendavad testid määrata staadiumi, mis kirjeldab vähi suurust ja seda, kui kaugele see on levinud. Staadium aitab teie tervishoiumeeskonnal planeerida teie konkreetsele olukorrale kõige tõhusamat ravistrateegiat.

Mis on vähktõve ravi?

Vähktõve ravi on märkimisväärselt edenenud, pakkudes palju võimalusi, mida saab kohandada teie konkreetsele vähi tüübile, staadiumile ja üldisele tervisele. Teie raviplaan koostatakse spetsiaalselt teile, arvestades seda, mis on kõige tõenäolisemalt efektiivne, säilitades samal ajal teie elukvaliteedi.

Vähktõve peamised ravimeetodid hõlmavad operatsiooni kasvajate eemaldamiseks, keemiaravi, mis kasutab ravimeid vähirakkude hävitamiseks, ja kiiritusravi, mis kasutab kõrge energiaga kiiri vähirakkude tapmiseks. Uuemad lähenemisviisid hõlmavad immuunravi, mis aitab teie immuunsüsteemil vähki võidelda, ja sihtotstarbelist ravi, mis ründab spetsiifilisi vähirakkude omadusi.

Paljud inimesed saavad ravikombinatsiooni, mitte ainult ühte lähenemisviisi. Teie onkoloog töötab spetsialistide meeskonnaga, et luua raviplaan, mis pakub parimat edu võimalust, hallates samal ajal kõrvaltoimeid. Raviprogramme saab vajadusel kohandada, lähtudes teie reaktsioonist.

Kogu ravi vältel jälgib teie tervishoiumeeskond teie edusamme ja aitab hallata kõrvaltoimeid. Nad pakuvad ka toetavat hooldust, et aidata teil säilitada oma jõudu ja heaolu sellel keerulisel ajal.

Kuidas hoolitseda enda eest vähktõve ravi ajal?

Enda eest hoolitsemine vähktõve ravi ajal hõlmab nii teie füüsiliste kui ka emotsionaalsete vajaduste tähelepanu pööramist. Teie keha töötab kõvasti paranemiseks, seega selle parima võimaliku toetamise andmine võib aidata teil end paremini tunda ja potentsiaalselt parandada ravi tulemusi.

Keskenduge toitvate toitude söömisele, kui suudate, isegi kui teie isu muutub. Püsige hüdreeritud ja proovige saada piisavalt puhkust, kuigi te võite vajada rohkem und kui tavaliselt. Kerge füüsiline aktiivsus, nagu arst on heaks kiitnud, aitab säilitada teie jõudu ja tuju.

Ärge kartke paluda abi igapäevaste ülesannete või emotsionaalse toetuse saamisel. Paljud inimesed leiavad, et on kasulik rääkida nõustajatega, liituda tugirühmadega või suhelda teistega, kellel on olnud sarnaseid kogemusi. Stressi juhtimine ja lähedastega suhtlemise säilitamine mängib olulist rolli teie üldise heaolu tagamisel.

Jälgige oma sümptomeid ja kõrvaltoimeid, et neid oma tervishoiumeeskonnaga arutada. Nad saavad sageli pakkuda ravimeid või strateegiaid, mis aitavad teil ravi ajal mugavamalt tunda.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab teil oma aega koos maksimaalselt ära kasutada ja tagada, et saate vajalikku teavet. Alustage kõigi oma sümptomite kirjapanekuga, sealhulgas millal need algasid ja kuidas need aja jooksul on muutunud.

Tooge kaasa nimekiri kõikidest ravimitest, vitamiinidest ja toidulisanditest, mida te võtate, koos kõigi asjakohaste meditsiiniliste dokumentide või testitulemustega. Kirjutage üles küsimused, mida soovite esitada, alustades kõige olulisematest, kui aeg on lühike.

Mõelge usaldusväärse sõbra või pereliikme kaasa toomisele, kes aitab teil teavet meeles pidada ja pakub emotsionaalset tuge. Ärge kartke paluda oma arstil asju selgitada terminites, mida te saate aru saada, ja tehke märkmeid või küsige, kas saate vestlust hiljem läbivaatamiseks salvestada.

Mis on vähktõve peamine järeldus?

Vähk on tõsine haiguste rühm, kuid on oluline meeles pidada, et ravi on dramaatiliselt paranenud ja jätkab arengut. Paljud vähktõvega inimesed elavad täisväärtuslikku elu ja varajane avastamine toob sageli kaasa paremaid tulemusi.

Kuigi vähi diagnoosimine võib olla ülekaalukav, ei ole te sellel teekonnal üksi. Teie tervishoiumeeskond on olemas, et juhendada teid iga sammu juures, diagnoosist ravi ja edaspidise eluni. Keskenduge sellele, mida saate kontrollida, näiteks raviplaani järgimisele, tervise säilitamisele ja tugeva tugisüsteemi loomisele.

Pidage meeles, et lootus ja oma seisundi kohta informeeritud olemine võivad olla võimsad tööriistad teie paranemisprotsessis. Võtke asju üks päev korraga ja ärge kartke abi küsida, kui seda vajate.

Korduma kippuvad küsimused vähktõve kohta

Kas stress võib põhjustada vähki?

Kuigi krooniline stress võib nõrgestada teie immuunsüsteemi ja viia käitumiseni, mis suurendab vähktõve riski, pole otseseid tõendeid selle kohta, et stress üksi põhjustab vähki. Siiski on stressi juhtimine tervislike toimetuleku strateegiate abil kasulik teie üldise tervise ja heaolu jaoks mis tahes terviseprobleemi korral.

Kas vähk on alati geneetiline?

Ei, vaid umbes 5–10 protsenti vähktõbedest on põhjustatud päritud geneetilistest muutustest, mis kanduvad edasi peredes. Enamik vähktõbe on tingitud geneetilistest muutustest, mis juhtuvad inimese eluea jooksul vananemise, keskkonnategurite või elustiilivalikute tõttu. Isegi kui vähk esineb teie perekonnas, ei tähenda see, et teil tekib kindlasti vähk.

Kas toitumine võib vähki ennetada?

Kuigi ükski toit ei saa vähki ennetada, võib tervislik toitumine, mis on rikas puu- ja köögiviljade, täisteratoodete ja lahja valgu poolest, vähendada teie riski. Töödeldud liha ja liigse alkoholi piiramine ning tervisliku kehakaalu säilitamine on samuti olulised. Toitumine toimib kõige paremini tervikliku tervisliku eluviisi osana, mitte ainult iseseisva ennetamismeetodina.

Kas kõik kasvajad on vähkkasvajad?

Ei, mitte kõik kasvajad ei ole vähkkasvajad. Healoomulised kasvajad on mitte-vähkkasvajad, mis ei levi teistesse kehaosadesse, kuigi need võivad siiski probleeme tekitada, kui need kasvavad suureks või suruvad olulistele struktuuridele. Ainult pahaloomulisi kasvajaid peetakse vähiks, kuna need võivad tungida lähedalasuvasse koesse ja levida teistesse kehaosadesse.

Kui kaua vähktõve ravi tavaliselt kestab?

Vähktõve ravi kestus varieerub suuresti sõltuvalt vähi tüübist, staadiumist, ravistrateegiast ja sellest, kuidas te ravile reageerite. Mõned ravimeetodid kestavad paar nädalat, teised aga võivad kesta kuude või aastate kaupa. Teie onkoloog annab teile parema ettekujutuse teie eeldatavast ravi ajakavast, lähtudes teie konkreetsetest olukordadest ja raviplaanist.