Mis on dermatiit-ekseem? Sümptomid, põhjused ja ravi

Dermatiit ja ekseem on terminid, mis kirjeldavad sama asja: nahk muutub punaseks, sügelevaks ja põletikuliseks. Mõelge oma nahale kui ärritunud ja reageerib millelegi, mis talle ei meeldi, olgu see siis puudutatud aine või keha sisemine käivitaja, millele ta reageerib.

See levinud nahahaigus mõjutab miljoneid inimesi üle maailma ja võib tekkida igas vanuses. Kuigi naha ägenemine võib olla masendav, aitab selle toimimise mõistmine seda paremini hallata ja leida leevendust.

Mis on dermatiit-ekseem?

Dermatiit-ekseem on naha viis näidata ärritust või põletikku. Sõnu „dermatiit“ ja „ekseem“ kasutavad arstid sageli omavahel asendatavalt ja need tähendavad sisuliselt sama asja.

Kui teil on see haigus, ei tööta teie naha barjäär nii hästi kui peaks. See barjäär hoiab tavaliselt niiskust sees ja ärritajaid väljas, kuid kui see on kahjustatud, muutub teie nahk tundlikumaks ja reageerivaks.

Haigus võib olla äge, mis tähendab, et see tekib äkki ja võib kiiresti taanduda, või krooniline, mis tähendab, et see püsib kauem või tuleb ikka ja jälle tagasi.

Millised on dermatiit-ekseemi sümptomid?

Kõige levinum märk, mida te märkate, on sügelev nahk, mis lihtsalt ei lõpe. See sügelus võib ulatuda kergelt tüütuks kuni nii intensiivseks, et see häirib teie und ja igapäevaseid tegevusi.

Siin on peamised sümptomid, millele tähelepanu pöörata:

• Punased, põletikulised nahapiirkonnad
• Intensiivne sügelus, mis võib öösel süveneda
• Kuhja, ketendav või kare naha tekstuur
• Väikesed, kergelt tõusnud punnid, mis võivad kriimustamisel vedelikku eraldada
• Paksenenud, pragunenud või nahkne nahk korduva kriimustamise tõttu
• Toores, tundlik või paistes nahk kriimustamise tõttu

Sümptomid võivad inimestel erineda ja aja jooksul muutuda. Mõned inimesed kogevad kergeid sümptomeid, mis tulevad ja lähevad, teised aga tegelevad püsivama ebamugavustundega.

Millised on dermatiit-ekseemi tüübid?

Dermatiit-ekseemil on mitu tüüpi, millest igaühel on oma käivitajad ja mustrid. Arusaam sellest, millist tüüpi teil võib olla, aitab suunata teie raviviisi.

Atooiline dermatiit on kõige levinum vorm ja algab tavaliselt lapseeas. See on sageli seotud allergiate ja astmaga ning kipub perekonnas esinema.

Kontaktdermatiit tekib siis, kui teie nahk puutub kokku millegagi, mis seda ärritab või põhjustab allergilist reaktsiooni. See võib olla mis tahes seebist ehtedeni või mürgipuudu.

Seborröiline dermatiit mõjutab tavaliselt teie keha rasuseid piirkondi, näiteks peanahka, nägu ja rindkere. Te võite seda peanaha puhul tundma õppida kui kõõma.

Düsstroofiline ekseem põhjustab väikseid, sügelevaid villid kätel ja jalgadel. Need villid võivad olla üsna ebamugavad ja võivad häirida igapäevaseid tegevusi.

Nummulaarne ekseem loob münti meenutavad ärritunud nahapiirkonnad. Need ümarad laigud võivad olla eriti kangekaelsed ja võivad paraneda kauem.

Staasidermatiit tekib siis, kui halb vereringe põhjustab vedeliku kogunemist teie sääreosadesse, mis viib nahaärrituse ja põletikuni.

Mis põhjustab dermatiit-ekseemi?

Täpne põhjus ei ole alati selge, kuid dermatiit-ekseem tuleneb tavaliselt geneetiliste tegurite ja keskkonnategurite kombinatsioonist. Teie geenid võivad muuta teid haiguse tekkeks vastuvõtlikumaks, samas kui mitmed käivitajad võivad ägenemisi tekitada.

Mitmed tegurid võivad selle haiguse tekkele kaasa aidata:

• Geneetiline eelsoodumus - see esineb sageli perekonnas
• Immuunsüsteemi ülierutuvus teatud ainete suhtes
• Keskkonna ärritajad, näiteks seep, pesuvahendid või kemikaalid
• Allergeenid, näiteks õietolm, lemmikloomade karvad või teatud toidud
• Stress, mis võib nõrgendada teie immuunsüsteemi
• Ilmastikuolud, eriti kuiv või niiske ilm
• Hormoonide kõikumine raseduse või menstruatsiooni ajal
• Teatud kangad või materjalid, mis puudutavad teie nahka

Mõnikord on põhjus sirgjooneline, näiteks uue pesupesuvahendi kasutamine. Teinekord on see tegurite kombinatsioon, mis koguneb aja jooksul, kuni teie nahk lõpuks reageerib.

Millal pöörduda dermatiit-ekseemi korral arsti poole?

Peaksite kaaluma arsti külastamist, kui teie naha sümptomid häirivad teie igapäevaelu või und. Kuigi kergeid juhtumeid saab sageli kodus ravida, vajavad püsivad või rasked sümptomid professionaalset tähelepanu.

Otsige arstiabi, kui teil tekivad infektsiooni tunnused, näiteks mäda, suurenenud soojus kahjustatud piirkonna ümber või punased triibud lööbe suunas. Need võivad näidata, et bakterid on sattunud kriimustatud naha kaudu.

Lisaks pöörduge arsti poole, kui teie sümptomid ei parane pärast mõne nädala pikkust kodust ravi, kui sügelus on nii tugev, et see häirib teie und, või kui te ei ole kindel, kas see, mida te kogete, on tegelikult dermatiit-ekseem.

Millised on dermatiit-ekseemi riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad muuta teid selle haiguse tekkeks vastuvõtlikumaks. Nende riskifaktorite mõistmine aitab teil astuda samme oma naha kaitsmiseks ja võimalike käivitajate vältimiseks.

Järgmised tegurid võivad suurendada teie dermatiit-ekseemi tekke tõenäosust:

• Ekseemi, allergiate või astma perekondlik anamnees
• Teiste allergiliste haiguste, näiteks heinapalaviku või toiduallergiate esinemine
• Vanus - see on sagedasem imikutel ja väikelastel
• Elamine linnapiirkondades, kus on saastumine
• Kokkupuude teatud tööalaste kemikaalide või ärritajatega
• Kompromiteeritud immuunsüsteem
• Sagedane kätepesu või kokkupuude veega
• Elamine väga kuivas või niiskes kliimas

Kuigi te ei saa muuta oma geene ega perekondlikku anamneesi, võib nende riskifaktorite teadlikkus aidata teil olla oma naha kaitsmisel ja tuntud käivitajate vältimisel tähelepanelikum.

Millised on dermatiit-ekseemi võimalikud tüsistused?

Enamik dermatiit-ekseemiga inimesi suudab oma haigust hästi hallata ilma tõsiste tüsistusteta. Kuid põletikulise naha kriimustamine võib mõnikord viia täiendavate probleemideni, millest te peaksite teadlik olema.

Kõige levinum tüsistus on nahainfektsioon, mis tekib siis, kui bakterid satuvad kriimustamise teel teie nahas olevate pragude kaudu. Võite märgata suurenenud punetust, soojust, mäda või mee värvi koorikut, mis moodustub kahjustatud piirkondadele.

Muud võimalikud tüsistused on:

• Püsiv armistumine korduva kriimustamise tõttu
• Nahavärvi muutused, mis võivad paranemise järel püsida
• Unehäired, mis viivad väsimuse ja tujumuutusteni
• Sotsiaalsed või emotsionaalsed mõjud nähtavate nahamuutuste tõttu
• Silmaprobleemid, kui ekseem mõjutab teie silmade ümbrust

Harvadel juhtudel võivad rasked ekseemiga inimesed tekitada tõsist viirusinfektsiooni, mida nimetatakse ekseemherpetikumiks, mis vajab kohest arstiabi. See põhjustab tavaliselt valulikke villid ja palavikku.

Hea uudis on see, et enamik tüsistusi saab ära hoida nõuetekohase nahahoolduse ja liigse kriimustamise vältimisega.

Kuidas saab dermatiit-ekseemi ära hoida?

Kuigi te ei saa alati dermatiit-ekseemi teket ära hoida, saate astuda samme ägenemiste vähendamiseks ja naha tervemaks hoidmiseks. Ennetamine keskendub teie nahabarjääri säilitamisele ja tuntud käivitajate vältimisele.

Ennetamise alus on naha niiskena hoidmine. Kandke lõhnaainetevaba niisutajat, kui teie nahk on pärast pesemist veel niiske, et niiskust lukustada.

Siin on peamised ennetamisstrateegiad:

• Kasutage õrnaid, lõhnaainetevaba seepe ja pesuvahendeid
• Võtke leige dušš või vann, mitte kuuma
• Patsutage nahk kuivaks, mitte hõõruge rätikuga
• Tuvastage ja vältige oma isiklikke käivitajaid
• Kandke pehmeid, hingavaid kangaid, näiteks puuvilla
• Haldage stressi lõõgastusmeetodite abil
• Kasutage kuivas keskkonnas õhuniisutajat
• Hoidke küüned lühikesena, et minimeerida kriimustuste kahjustusi

Ennetamine on sageli efektiivsem kui ravi, seega tasub investeerida heasse nahahoolduse rutiini, mis annab aja jooksul vähem ägenemisi.

Kuidas dermatiit-ekseemi diagnoositakse?

Dermatiit-ekseemi diagnoosimine hõlmab tavaliselt teie naha visuaalset uurimist ja arutelu teie sümptomite ja haigusloo üle. Enamik juhtumeid saab diagnoosida ainuüksi välimuse ja sümptomimustrite põhjal.

Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib, millal teie sümptomid algasid, mis neid parandab või halvendab ja kas teil on allergiate või nahahaiguste perekondlik anamnees. Nad uurivad ka kahjustatud piirkondi, et otsida iseloomulikke märke.

Mõnel juhul võib teie arst soovitada plaastritesti, et tuvastada konkreetseid allergeene, mis käivitavad kontaktdermatiidi. See hõlmab väikese koguse potentsiaalsete allergeenide panemist teie nahale, et näha, kas need põhjustavad reaktsiooni.

Vereanalüüse või nahabiopsiat on harva vaja, kuid neid võidakse kaaluda, kui teie diagnoos on ebaselge või kui tuleb välistada muid haigusi.

Mis on dermatiit-ekseemi ravi?

Dermatiit-ekseemi ravi keskendub põletiku vähendamisele, sügeluse kontrollimisele ja naha paranemisele. Lähenemisviis ühendab sageli ravimeid heade nahahoolduse tavadega, mis on kohandatud teie konkreetsetele vajadustele.

Kohalikud kortikosteroidid on sageli esimese rea ravi põletiku ja sügeluse vähendamiseks. Need on erineva tugevusega ja teie arst määrab teie nahale kõige leebema efektiivse variandi.

Levinud ravivõimalused on:

• Kohalikud kortikosteroidid põletiku vastu
• Kohalikud kaltseuriini inhibiitorid tundlikes piirkondades
• Antihistamiinikumid sügeluse vähendamiseks
• Niisutajad ja pehmendajad igapäevaseks nahahoolduseks
• Antibiootikumid, kui on bakterinfektsioon
• Fototeraapia raskete juhtude korral
• Süsteemsed ravimid raske, laialt levinud ekseemi korral

Raskete juhtude korral, mis ei reageeri kohalikele ravimeetoditele, võib teie arst kaaluda uusimaid ravimeid, näiteks bioloogilisi ravimeid, mis suunavad teie immuunsüsteemi konkreetseid osi.

Võtmeks on leida õige ravimeetodite kombinatsioon, mis sobib teie konkreetsele olukorrale, ja vajadusel seda aja jooksul kohandada.

Kuidas teha dermatiit-ekseemi kodust ravi?

Dermatiit-ekseemi kodus haldamine keerleb õrna nahahoolduse ja naha ärritavate asjade vältimise ümber. Eesmärk on hoida nahk niisutatud ja rahunenud, kuni see paraneb.

Alustage leigete vanni- või duššidega, kasutades õrnaid, lõhnaainetevaba seepe. Piirake vannis viibimise aega 10–15 minutiga, et vältida naha veelgi kuivamist.

Efektiivsed kodused hooldusstrateegiad on:

• Kandke niisutajat kohe pärast pesemist, kui nahk on niiske
• Kasutage jahedat kompressi sügelevatele kohtadele 10–15 minutit
• Proovige kaerahelbevanni ärritunud naha rahustamiseks
• Kandke lahtisi, pehmeid riideid, et vältida ärritust
• Hoidke oma kodu mugaval temperatuuril ja piisava õhuniiskusega
• Harjutage stressi vähendamise tehnikaid, näiteks sügav hingamine
• Vältige kriimustamist, hoides küüned lühikesena ja kandes öösel kindaid

Kui käsimüügiravimid ei aita pärast nädalat või kahte või kui teie sümptomid süvenevad, on aeg pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab teil oma aega tervishoiuteenuse osutajaga maksimaalselt ära kasutada ja tagada, et saate vajaliku teabe. Väike ettevalmistus aitab kaasa efektiivse ravi saamisele.

Enne visiiti tehke märkmeid selle kohta, millal teie sümptomid algasid, millised nad välja näevad ja mis neid parandab või halvendab. Fotod võivad olla abiks, eriti kui teie sümptomid tulevad ja lähevad.

Siin on, mida valmistada:

• Loetelu kõigist ravimitest ja toidulisanditest, mida te võtate
• Fotod teie nahast ägenemiste ajal
• Märkmed võimalike käivitajate kohta, mida olete märganud
• Perekondlik anamnees allergiate, astma või nahahaiguste kohta
• Küsimused ravivõimaluste ja ennetamise kohta
• Teave varem proovitud ravimeetodite kohta

Ärge kartke esitada küsimusi oma haigusseisundi, ravivõimaluste ja oodatava kohta. Teie tervishoiuteenuse osutaja soovib aidata teil oma haigusseisundit mõista ja seda tõhusalt hallata.

Mis on dermatiit-ekseemi peamine järeldus?

Dermatiit-ekseem on hallatav haigus, mis mõjutab paljusid inimesi kogu elu jooksul. Kuigi see võib olla masendav ja ebamugav, aitab teie käivitajate mõistmine ja hea nahahoolduse harjumuste säilitamine oluliselt vähendada ägenemisi.

Kõige olulisem on meeles pidada, et see haigus ei ole teie süü ja õige lähenemisviisiga saavad enamik inimesi oma sümptomeid tõhusalt kontrollida. Ravi nõuab sageli kannatlikkust ja katsetamist, et leida see, mis teie nahale kõige paremini sobib.

Keskenduge õrnale nahahooldusele, vältige võimalusel tuntud käivitajaid ja ärge kartke abi otsida, kui seda vajate. Nõuetekohase juhtimise korral saate suurema osa ajast säilitada terve ja mugava naha.

Korduma kippuvad küsimused dermatiit-ekseemi kohta

Kas dermatiit-ekseem on nakkav?

Ei, dermatiit-ekseem ei ole üldse nakkav. Te ei saa seda kelleltki teiselt saada ega seda teistele levitada puudutamise, esemete jagamise või lähedases kontaktis olemise teel. See on sisemine haigus, mis on seotud teie immuunsüsteemi ja geenidega, mitte infektsioon, mida saab inimeste vahel edasi anda.

Kas mu dermatiit-ekseem kaob kunagi täielikult?

Paljud lapsed, kellel on ekseem, kasvavad sellest vanusega välja ja mõned täiskasvanud kogevad pikki perioode ilma sümptomiteta. Kuid haigus võib olla ettearvamatu - mõnedel inimestel on kogu elu ägenemisi, teised aga võivad aastaid ilma probleemideta elada. Nõuetekohase juhtimise korral saavad enamik inimesi oma sümptomeid hästi kontrolli all hoida, isegi kui alusolev kalduvus püsib.

Kas toitumine võib mõjutada mu dermatiit-ekseemi?

Mõnedel inimestel võivad teatud toidud käivitada ekseemi ägenemisi, kuigi see ei kehti kõigi kohta. Levinud toidukäivitajate hulka kuuluvad piimatooted, munad, pähklid, nisu ja soja, kuid reaktsioonid on väga individuaalsed. Kui kahtlustate toidukäivitajaid, töötage tervishoiuteenuse osutaja või allergoloogiga, et neid ohutult tuvastada, mitte toitu ise ära jätta.

Kas steroidkreeme on ohutu pikaajaliselt kasutada?

Kui neid kasutatakse vastavalt teie tervishoiuteenuse osutaja juhistele, on paiksed steroidid üldiselt pikaajaliseks kasutamiseks ohutud. Võtmeks on õige tugevuse kasutamine õigele alale ja arsti juhiste järgimine. Teie tervishoiuteenuse osutaja jälgib teie ravi ja võib tugevust või sagedust kohandada, et minimeerida võimalikke kõrvaltoimeid ja hoida teie sümptomid kontrolli all.

Kas stress võib tõesti mu ekseemi hullemaks muuta?

Jah, stress võib kindlasti käivitada ekseemi ägenemisi või muuta olemasolevaid sümptomeid hullemaks. Stress mõjutab teie immuunsüsteemi ja võib suurendada põletikku teie kehas, sealhulgas nahas. Stressi juhtimine lõõgastusmeetodite, treeningu, piisava une ja muude tervislike toimetulekustrateegiate abil võib olla oluline osa teie ekseemi sümptomite kontrollimisel.