Mis on naise seksuaalne düsfunktsioon? Sümptomid, põhjused ja ravi

Naise seksuaalne düsfunktsioon viitab kestevtele probleemidele seksuaalse iha, erutuse, orgasmi või valuga, mis põhjustavad teie elus kannatusi. Te pole kindlasti üksi, kui kogete neid raskusi – uuringud näitavad, et kuni 40% naistest seisab silmitsi mingisuguste seksuaalsete raskustega erinevatel eluetappidel.

Seksuaalne tervis on oluline osa üldistest heaolu ja kui asjad ei toimi nii, nagu soovite, võib see mõjutada teie enesekindlust, suhteid ja elukvaliteeti. Hea uudis on see, et enamik seksuaalseid probleeme on ravitavad ja nende kohta avameelselt arstiga rääkimine võib viia tõhusate lahendusteni.

Mis on naise seksuaalne düsfunktsioon?

Naise seksuaalne düsfunktsioon on lai mõiste, mis hõlmab püsivaid probleeme teie seksuaalse reaktsioonitsükli mis tahes osaga. See hõlmab raskusi sooviga seksi, erutuse saavutamisega, orgasmi saavutamisega või valu kogemisega intiimsete hetkede ajal.

Teie seksuaalne reaktsioon hõlmab loomulikult nii teie meelt kui ka keha koos töötamist. Kui midagi seda protsessi häirib – olgu see füüsiline, emotsionaalne või psühholoogiline – võib see tekitada raskusi, mis takistavad seksuaalset rahulolu. Need probleemid muutuvad „düsfunktsiooniks“, kui need teid pidevalt häirivad või teie suhteid pingestavad.

Oluline on mõista, et seksuaalne funktsioon varieerub inimeselt inimesele suuresti. Kõige olulisem on see, kas olete oma seksuaalsete kogemustega rahul, mitte see, kuidas te võrreldate teistega või statistilise keskmisega.

Millised on naise seksuaalse düsfunktsiooni tüübid?

Seksuaalne düsfunktsioon jaguneb tavaliselt nelja peamiseks kategooriaks, kuigi võite kogeda korraga rohkem kui ühte tüüpi. Iga tüüp mõjutab teie seksuaalse reaktsioonitsükli erinevat osa.

Soovihäired hõlmavad vähest või puuduvat huvi seksuaalelu vastu. Võib-olla mõtled harva seksist, ei tunne intiimsuse vajadust või leiad, et tegevused, mis sulle varem meeldisid, ei köida sind enam. See ei tähenda, et loomulikult madalam seksuaalselt iha oleks midagi halba – see muutub murettekitavaks ainult siis, kui muutus sind häirib.

Seksuaalse äratuse häired tekivad siis, kui soovid intiimsust, kuid su keha ei reageeri oodatult. Võib-olla tunned end vaimselt seksist huvitatuna, kuid märkad, et sa ei ärbu füüsiliselt, kogemus on vähenenud tundlikkusega või on sul raskusi äratuse säilitamisega intiimsete hetkede jooksul.

Orgasmihäired hõlmavad raskusi kliimaksi saavutamisega vaatamata piisavale stimulatsioonile ja äratusele. Võib-olla kulub sul orgasmi saavutamiseks palju kauem aega kui tavaliselt, kogemus on vähem intensiivsete orgasmi kui varem või sa ei suuda üldse kliimaksi saavutada. See võib juhtuda isegi siis, kui kõik muu seksuaalelamus tundub hea.

Seksuaalsed valuhäired põhjustavad ebamugavust intiimse kontakti ajal. See võib hõlmata põletustunnet, kipitust või teravat valu tungimise ajal, tupe ava ümbritsevate lihaste spasme või pidevat vaagnavalu, mis muudab seksuaalelu ebamugavaks või võimatuks.

Millised on naiste seksuaalfunktsiooni häirete sümptomid?

Seksuaalfunktsiooni häirete sümptomid võivad avalduda mitmel viisil ja võid märgata muutusi oma keha reaktsioonides või selles, kuidas sa intiimsust tajud. Need sümptomid arenevad sageli järk-järgult, kuigi mõnikord võivad need tekkida äkki pärast konkreetset sündmust või elumuutust.

Siin on kõige levinumad sümptomid, mida võid kogeda:

• Vähene või puuduv huvi seksuaalse tegevuse või intiimsete mõtete vastu
• Raskused erutuse saavutamisel, hoolimata soovist intiimsuse järele
• Raskused erutuse säilitamisel seksuaalse tegevuse ajal
• Võimetus orgasmi saavutada või oluliselt viivitatud kliimaks
• Valu, põletustunne või ebamugavustunne tungimise ajal
• Lihaskrambid, mis muudavad tungimise raskeks või võimatuks
• Vähendatud tundlikkus suguelundite piirkonnas
• Ärevus või stress seksuaalse toimimise osas

Harvemini esinevad, kuid sama kehtivad sümptomid võivad hõlmata intiimsuse ajal kehast lahutatud olemise tunnet, seksuaalse tegevuse ajal tagasipöördumisi või emotsionaalset stressi või füüsilisi sümptomeid, nagu iiveldus või pearinglus, mis on seotud seksuaalsete olukordadega. Pidage meeles, et seksuaalfunktsioon muutub loomulikult kogu teie elu jooksul, seega ajutised muutused ei näita tingimata düsfunktsiooni.

Nende sümptomite olulisust ei määra mitte ainult nende esinemine, vaid see, kas need häirivad pidevalt teie rahulolu või põhjustavad teile emotsionaalset stressi. Teie seksuaalkogemus peaks olema teie jaoks mugav ja rahuldav.

Mis põhjustab naiste seksuaalset düsfunktsiooni?

Seksuaalne düsfunktsioon on tavaliselt tingitud füüsiliste, emotsionaalsete ja suhtefaktorite kombinatsioonist, mitte ühest põhjusest. Arusaam sellest, mis võib teie kogemusele kaasa aidata, aitab teil leida kõige tõhusamad raviviisid.

Uurime erinevaid tegureid, mis võivad mõjutada teie seksuaaltervist:

Füüsilised ja meditsiinilised põhjused võivad seksuaalfunktsiooni oluliselt mõjutada. Hormoonide muutused menopausi, raseduse või rinnaga toitmise ajal mõjutavad sageli soovi ja erutust. Kroonilised haigused, nagu diabeet, südamehaigused või artriit, võivad vähendada energiat ja mugavust intiimsuse ajal.

• Hormoonide tasakaaluhäired, eriti östrogeeni või testosterooni vähenemine
• Ravimid, näiteks antidepressandid, vererõhuravimid või antihistamiinikumid
• Kroonilised valuhaigused või väsimushäired
• Günekoloogilised probleemid, näiteks endometrioos või vaagnapõletik
• Neuroloogilised haigused, mis mõjutavad närvifunktsiooni
• Tugev tupe kuivus või õhenenud kuded
• Varasemad operatsioonid, eriti vaagna- või günekoloogilised protseduurid

Psühholoogilistel ja emotsionaalsetel faktoritel on seksuaalse rahulolu saavutamisel oluline roll. Stress, ärevus ja depressioon võivad seksuaalset iha ja reageeringut märkimisväärselt vähendada. Varasemad traumaatilised kogemused võivad tekitada lähedussuhete osas ärevust, samas kui kehapildiga seotud probleemid võivad muuta seksuaalsete kogemuste nautimise raskeks.

• Depressioon, ärevus või krooniline stress
• Seksuaalse väärkohtlemise või trauma ajalugu
• Kehapildiga seotud probleemid või madal enesehinnang
• Raseduse või sugulisel teel levivate haiguste hirm
• Esinemisärevus või surve orgasmi saavutamisele
• Süütunne või häbi seksuaalsuse osas

Suhte- ja sotsiaalsetel faktoritel võib samuti olla mõju seksuaalsele rahulolule. Suhtlemisraskused partneriga, lahendamata konfliktid või erinevad seksuaalsed ootused võivad luua lähedussuhetele takistusi. Ka kultuurilised või religioossed uskumused seksuaalsuse kohta võivad seksuaalsete probleemide tekkimisele kaasa aidata.

Mõnikord võivad seksuaalseid raskusi põhjustada ka haruldased seisundid, näiteks vaginismus (tahtmatud lihaskrambid) või püsiv genitaalne ärritus. Nende seisundite raviks on vaja spetsialiseeritud ravi, kuid korraliku diagnoosi korral reageerivad need hästi sobivale ravile.

Millal pöörduda naiste seksuaalse düsfunktsiooni korral arsti poole?

Peaksite arstiga, kui seksuaalsed mured pidevalt häirivad teie heaolu või suhteid. Pole vaja vaikida kannatada – seksuaaltervis on oluline osa üldistest tervist ja meditsiinitöötajad on koolitatud nende muredega tegelema.

Planeerige kindlasti visiit, kui teil tekivad äkilised muutused seksuaalfunktsioonis, eriti kui need langevad kokku uute ravimite, meditsiiniliste protseduuride või oluliste elusündmustega. Valu seksuaalvahekorra ajal tuleks alati uurida, kuna see võib viidata alusprobleemile, mis vajab ravi.

Samuti on mõistlik abi otsida, kui seksuaalsed raskused põhjustavad märkimisväärset stressi, mõjutavad teie suhet või panevad teid intiimsust täielikult vältima. Isegi kui teie sümptomid tunduvad kerged, aitab nende varajane lahendamine ära hoida nende süvenemist aja jooksul.

Ärge kartke pöörduda abi saamiseks, kui teil on selliseid sümptomeid nagu püsiv vaagnavalu, ebatavaline tupevoolus või veritsus pärast seksuaalvahekorda. Need sümptomid võivad viidata infektsioonidele või muudele meditsiinilistele seisunditele, mis vajavad kiiret tähelepanu.

Millised on naiste seksuaalfunktsiooni häirete riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad suurendada teie tõenäosust seksuaalsete raskuste kogemiseks, kuigi riskifaktorite olemasolu ei tähenda, et teil tekivad kindlasti probleemid. Nende tegurite mõistmine aitab teil võtta ennetavaid meetmeid ja ära tunda, millal võiksite lisatoest kasu saada.

Vanusega seotud muutused mõjutavad loomulikult paljude naiste seksuaalfunktsiooni. Kui östrogeeni tase perimenopausi ja menopausi ajal langeb, võite märgata muutusi soovis, erutuses ja mugavuses intiimsuse ajal. Siiski jätkavad paljud naised rahuldavat seksuaalelu ka hilisematel eluaastatel, saades asjakohast tuge.

• Menopaus või perimenopaus
• Rasedus ja rinnaga toitmine
• Kroonilised haigused, näiteks diabeet või südamehaigused
• Vaimse tervise probleemid, eriti depressioon ja ärevus
• Seksuaalse trauma või väärkohtlemise ajalugu
• Teatud ravimid, eriti antidepressandid
• Suhteprobleemid või halb suhtlemine partneriga
• Kõrge stressitase või suured elumuutused

Harvemate riskifaktorite hulka kuuluvad neuroloogilised haigused, autoimmuunhaigused või geneetilised haigused, mis mõjutavad hormoonide tootmist. Mõned naised võivad olla ravimite kõrvaltoimete suhtes tundlikumad või neil võivad olla seisundid, mis muudavad nad seksuaalsete raskuste suhtes vastuvõtlikumaks.

Ühe või mitme riskifaktori olemasolu ei tähenda, et seksuaalsed probleemid on vältimatud. Paljusid riskifaktoreid saab tõhusalt hallata ja ravi on saadaval seksuaalse rahulolu säilitamiseks olenemata teie individuaalsetest oludest.

Millised on naiste seksuaalse düsfunktsiooni võimalikud tüsistused?

Kui seksuaalset düsfunktsiooni ei ravita, võib see tekitada probleemide tsükli, mis ulatub kaugemale magamistoast. Need tüsistused arenevad sageli järk-järgult, kuid nende varajane äratundmine aitab vältida tõsisemaid suhte- ja emotsionaalseid raskusi.

Kõige levinumad tüsistused mõjutavad teie emotsionaalset heaolu ja suhteid. Võite tunda end frustreerununa, ebapiisavana või partnerist lahutatuna. Need tunded võivad tekitada intiimsuse osas ärevust, mis sageli süvendab seksuaalseid probleeme.

• Suhterahuolu ja intiimsuse vähenemine
• Ärevuse ja depressiooni suurenemine
• Enesekindluse ja enesehinnangu kaotus
• Intiimsete olukordade vältimine
• Suhtlusprobleemid partneriga
• Suhtepinge või konflikt
• Sotsiaalne isolatsioon või taganemine

Mõnel juhul võib ravitamata seksuaalfunktsiooni häire kaasa tuua tõsisemaid suhteprobleeme, sealhulgas abielurikkumist või lahusolemist. Pidevate seksuaalprobleemide stress võib halvendada ka teisi tervisehäireid, näiteks depressiooni või ärevushäireid.

Harvadel juhtudel võib seksuaalsest aktiivsusest täielikult hoidumine viia füüsiliste muutusteni, näiteks suurenenud vaginaalse kuivuseni või lihaspinge tekkeni, mis muudavad tulevase seksuaalse aktiivsuse raskemaks. Need tüsistused on aga asjakohase ravi ja toetuse abil täielikult ärahoidavad.

Kuidas saab naiste seksuaalfunktsiooni häireid ennetada?

Kuigi te ei saa kõiki seksuaalfunktsiooni häirete põhjuseid ära hoida, toetab hea üldine tervis oluliselt seksuaalset heaolu. Paljud ennetavad strateegiad keskenduvad teie keha ja vaimu hoidmisele optimaalses seisundis tervisliku seksuaalfunktsiooni tagamiseks.

Regulaarne treening parandab vereringet, energiatasemeid ja kehapilti – kõik need on seksuaaltervise jaoks olulised. Tasakaalustatud toitumine toetab hormoonide tootmist ja üldist elujõudu. Stressi juhtimine lõõgastustehnikate, piisava une ja tervislike toimetulekustrateegiate abil aitab ära hoida stressiga seotud seksuaalprobleeme.

Avatud suhtlemine partneriga loob aluse rahuldavale intiimsusele. Oma vajaduste, murede ja eelistuste arutamine aitab vältida arusaamatusi ja tugevdab emotsionaalset sidet. Regulaarsed suhte kontrollimised aitavad lahendada väiksemaid probleeme enne, kui need muutuvad suuremateks probleemideks.

Vaimse tervise eest hoolitsemine on sama oluline. Kui teid vaevab depressioon, ärevus või mineviku trauma, võib vaimse tervise spetsialistiga töötamine ära hoida nende probleemide mõju teie seksuaalsele heaolule. Ärge kartke abi otsida, kui seda vajate.

Oma keha ja seksuaaltervise kohta informeerituna olek annab teile võimaluse varakult muutusi märgata ja asjakohast ravi otsida. Regulaarsed günekoloogilised kontrolluuringud aitavad avastada meditsiinilisi probleeme, mis võivad mõjutada seksuaalfunktsiooni, enne kui need muutuvad problemaatiliseks.

Kuidas diagnoositakse naiste seksuaalset düsfunktsiooni?

Seksuaalfunktsiooni häirete diagnoosimine algab avatud ja ausa vestlusega oma tervishoiuteenuse osutajaga teie sümptomite ja murede kohta. Teie arst soovib mõista, millal probleemid algasid, milliseid sümptomeid te kogete ja kuidas need teie elu mõjutavad.

Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib tõenäoliselt teie haigusloo, ravimite ja elustiili tegurite kohta, mis võivad seksuaalsete raskuste tekkimisele kaasa aidata. Samuti soovivad nad teada teie suhetest, stressitasemest ja kõikidest emotsionaalsetest teguritest, mis võivad olla asjakohased. See vestlus aitab neil mõista teie olukorra täielikku pilti.

Füüsiline läbivaatus keskendub tavaliselt teie vaagnapõhjale, et kontrollida infektsiooni, hormoonide muutuste või struktuuriliste probleemide märke, mis võivad põhjustada valu või ebamugavust. Teie arst võib tellida ka vereanalüüse hormoonide taseme kontrollimiseks või sellise haiguse välistamiseks nagu diabeet, mis võib mõjutada seksuaalset funktsiooni.

Mõnikord võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada psühholoogilist hindamist, eriti kui tundub, et emotsionaalsed tegurid aitavad kaasa teie sümptomitele. See ei tähenda, et teie probleemid oleksid „kõik teie peas“ – see on tingitud asjaolust, et seksuaalfunktsioon hõlmab nii füüsilisi kui ka emotsionaalseid komponente.

Diagnostiline protsess peaks olema koostööalane ja lugupidav. Hea tervishoiuteenuse osutaja loob mugava keskkonna, kus saate arutada tundlikke teemasid ilma hinnangute või piinlikkuseta.

Milline on naiste seksuaalse düsfunktsiooni ravi?

Seksuaalse düsfunktsiooni ravi on väga individuaalne, kuna põhjused ja sümptomid erinevad inimeselt inimesele väga palju. Teie tervishoiuteenuse osutaja töötab teiega välja raviplaani, mis arvestab teie konkreetset olukorda ja eesmärke.

Paljusid raviviise saab kasutada üksi või kombinatsioonis parimate tulemuste saavutamiseks. Võtmeks on leida see, mis sobib teie ainulaadsete olukordade ja eelistustega.

Meditsiiniline ravi võib hõlmata hormoonravi östrogeeni või testosterooni puuduse korral, mis mõjutavad seksuaalset soovi ja erutust. Locaalne östrogeen aitab tupe kuivuse ja ebamugavustunde vastu, samas kui süsteemne hormoonravi võib olla soovitatav laialdasemate sümptomite korral.

• Hormoonasendusravi (lokaalne või süsteemne)
• Ravimid verevoolu või tundlikkuse parandamiseks
• Alushaiguste ravi
• Ravimite kohandamine, kui praegused ravimid põhjustavad probleeme
• Tupe niisutajad ja libestid

Psühholoogiline ravi võib olla uskumatult efektiivne, eriti juhul, kui emotsionaalsed tegurid aitavad kaasa seksuaalsetele raskustele. Kognitiivne käitumisteraapia aitab muuta negatiivseid mõttemustreid seksi kohta, samas kui tähelepanelikkusele suunatud lähenemisviisid õpetavad teile intiimsete hetkede ajal rahulikuks ja kohalolekuks jäämist.

Seksiteraapia kvalifitseeritud spetsialistiga pakub konkreetseid tehnikaid seksuaalsete murede lahendamiseks. See võib hõlmata harjutusi partneriga suhtlemise parandamiseks, tehnikaid sooritusärevuse vähendamiseks või meetodeid erutuse ja rahulolu suurendamiseks.

Eluviisi muutused moodustavad sageli ravi aluse. Regulaarne treening, stressi vähendamise tehnikad ja parem uni võivad oluliselt mõjutada seksuaalset funktsiooni. Vaagnapõhjalihaste harjutused võivad tugevdada seksuaalsesse vastusesse kaasatud lihaseid ja vähendada valu.

Haruldaste seisundite, näiteks vaginismi korral, võib olla soovitatav spetsiaalne ravi, näiteks järkjärguline desensibiliseerimisteraapia või biotagasiside. Need lähenemisviisid nõuavad kannatlikkust, kuid võivad olla väga efektiivsed, kui neid õigesti rakendada.

Kuidas läheneda kodusel ravil naiste seksuaalse düsfunktsiooni korral?

Kodune seksuaalfunktsiooni häirete juhtimine hõlmab keskkonna loomist, mis toetab teie seksuaalset heaolu, ja strateegiate rakendamist, mis täiendavad teie meditsiinilist ravi. Need lähenemisviisid võivad teie sümptomeid ja üldist rahulolu märkimisväärselt parandada.

Alustage stressi vähendamisele ja lõõgastustehnikatele keskendumisega. Sügav hingamine, meditatsioon või õrn jooga aitavad teil oma kehas mugavamalt tunda ja vähendada ärevust intiimsete olukordade osas. Intiimsuse jaoks rahuliku ja lõõgastava keskkonna loomine võib samuti märkimisväärselt kaasa aidata.

Suhtlemine partneriga on koduse juhtimise seisukohast ülioluline. Leidke aega, et avatult rääkida oma vajadustest, muredest ja sellest, mis teile hea tundub. Arutage viise intiimsuse säilitamiseks, mis ei hõlma tingimata seksuaalset aktiivsust, näiteks massaaž, kallistamine või muud füüsilise kiindumuse vormid.

Katsetage erinevate intiimsuse lähenemisviisidega oma tempos. Kasutage kuivuse leevendamiseks kvaliteetseid libesti, proovige erinevaid asendeid, mis on mugavamad, või uurige nauditavaid mitte-penetreerivaid tegevusi. Keskenduge sellele, mis teile rõõmu pakub, mitte tulemustele.

Pöörake tähelepanu oma üldisele tervisele regulaarse treeningu, piisava une ja hea toitumise kaudu. Need põhilised tervisepraktikad toetavad seksuaalset funktsiooni ja võivad parandada teie energiat ja tuju intiimsete hetkede jaoks.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate oma tervishoiuteenuse osutajaga veedetud ajast maksimaalse kasu. Hea ettevalmistus võib tundlike teemade arutamist lihtsustada ja aidata teie arstil teie olukorda täielikumalt mõista.

Enne oma vastuvõttu võtke aega, et mõelda oma sümptomitele ja sellele, millal need algasid. Kirjutage üles konkreetsed probleemid, mida soovite arutada, sealhulgas see, kuidas teie sümptomid mõjutavad teie igapäevaelu ja suhteid. See aitab teil kohtumisel olulisi detaile meeles pidada.

Tehke nimekiri kõikidest ravimitest, mida te võtate, sealhulgas käsimüügiravimid ja toidulisandid. Mõned ravimid võivad mõjutada seksuaalset funktsiooni, seega peab teie arst teadma kõike, mida te kasutate. Samuti valmistage ette teave oma haigusloo ja viimaste tervisemuutuste kohta.

Mõelge, milliseid küsimusi soovite esitada. Võib-olla soovite teada saada ravivõimaluste, paranemise eeldatava ajakava või konkreetsete strateegiate kohta, mida saate kodus proovida. Nende küsimuste kirja panemine tagab, et te ei unusta neid vastuvõtul esitada.

Kui tunnete end mugavalt, kaaluge partneri kaasa võtmist vastuvõtule. Nad saavad anda lisaperspektiivi ja õppida, kuidas teid ravi ajal toetada. Tehke seda aga ainult siis, kui see tundub teie olukorras õige.

Mis on naiste seksuaalse düsfunktsiooni peamine järeldus?

Naiste seksuaalne düsfunktsioon on levinud ja ravitav seisund, mis mõjutab paljusid naisi erinevatel eluperioodidel. Kõige olulisem on meeles pidada, et te ei ole üksi ja abi otsimine on märk oma tervise ja heaolu eest hoolitsemisest.

Seksuaaltervis on lahutamatu osa üldisest tervisest ja teil on õigus rahuldavatele intiimsetele kogemustele. Õige kombinatsiooni abil meditsiinilisest ravist, elustiili muutustest ja toetusest saavad enamik naised oma seksuaalset funktsiooni ja rahulolu märkimisväärselt parandada.

Ärge laske piinlikkusel ega häbitusel takistada teid abi saamast. Tervishoiuteenuse osutajad on koolitatud neid teemasid professionaalselt ja kaastundlikult arutama. Mida varem te seksuaalseid probleeme lahendate, seda rohkem ravivõimalusi teil on ja seda paremad on teie tulemused tõenäoliselt.

Pidage meeles, et seksuaalne rahulolu on iga inimese puhul erinev. Keskenduge sellele, mis teile sobib, selle asemel, et ennast teistega võrrelda või väliste ootuste järgi elada. Teie seksuaaltervise teekond on ainulaadne ja õige toetuse korral saate leida lähenemisviise, mis sobivad teie individuaalse olukorraga.

Korduma kippuvad küsimused naiste seksuaalse düsfunktsiooni kohta

Kas on normaalne, et seksuaalfunktsioon vananedes muutub?

Jah, on täiesti normaalne, et seksuaalfunktsioon muutub kogu elu jooksul hormoonide muutuste, elusündmuste ja füüsiliste muutuste tõttu. Paljud naised kogevad muutusi raseduse, sünnitusjärgse perioodi, perimenopausi ja menopausi ajal. Kuigi need muutused on normaalsed, ei tähenda see, et peaksite leppima rahuldamatute seksuaalkogemustega – paljud efektiivsed ravimeetodid aitavad säilitada seksuaalset rahulolu igas vanuses.

Kas ravimid võivad tõesti mõjutada minu seksuaalset iha ja funktsiooni?

Kindlasti. Paljud tavalised ravimid võivad mõjutada seksuaalset iha, erutust ja orgasmi. Antidepressandid, vererõhu ravimid, antihistamiinikumid ja rasestumisvastased tabletid on kõige levinumad süüdlased. Kui kahtlustate, et teie ravim mõjutab teie seksuaalfunktsiooni, rääkige oma arstiga alternatiividest või kohandustest – ärge kunagi lõpetage retseptiravimite võtmist ilma arsti järelevalveta.

Kas seksuaalne düsfunktsioon kaob iseenesest?

Mõnikord kaovad seksuaalsed raskused loomulikult, eriti kui need on seotud ajutise stressi, haiguse või elumuutustega. Kuid püsivad probleemid vajavad tavaliselt sekkumist. Varajane ravi toob sageli kaasa paremaid tulemusi ja hoiab ära tüsistuste, näiteks suhtepingete või enesehinnangu languse. Tasub oma muresid arutada tervishoiutöötajaga, selle asemel et oodata ja loota, et need paranevad.

Kui kaua ravi tavaliselt toimib?

Ravi kestus varieerub oluliselt sõltuvalt põhjustest ja valitud ravimeetoditest. Mõned lähenemisviisid, näiteks libestid või hormoonravi, võivad leevendust tuua juba nädalatega, samas kui psühholoogiline teraapia või elustiili muutused võivad täieliku tulemuse saavutamiseks võtta mitu kuud. Enamik naisi märkab paranemist 2–3 kuu jooksul alates tervikliku ravi alustamisest, kuigi täielik paranemine võib võtta kauem aega.

Kas paariteraapia aitab seksuaalse düsfunktsiooni korral?

Jah, paariteraapia võib olla äärmiselt abiks, eriti juhul, kui seksuaalsete raskuste põhjuseks on suhtlusprobleemid, lahendamata konfliktid või intiimsuse probleemid. Paljudel seksuaalsetel probleemidel on oma osa suhetes ja nende lahendamine parandab sageli oluliselt seksuaalset rahulolu. Paariteraapia võib täiendada individuaalset meditsiinilist ravi ja pakkuda vahendeid pikaajalise seksuaaltervise säilitamiseks koos.