Lamedad Jalad

Lamasjalgsus on levinud seisund, mida tuntakse ka kui lammasjalga, mille korral jalavõlvid jalgade siseküljel lamenduvad, kui neile survet avaldatakse. Kui lamasjalgsed inimesed püsti tõusevad, osutavad jalad väljapoole ja kogu jalatallad langevad ja puudutavad põrandat. Lamasjalgsus võib tekkida siis, kui jalavõlvid lapsepõlves ei arene. See võib tekkida ka hiljem elus pärast vigastust või vanusega kaasneva kulumise tagajärjel. Lamasjalgsus on tavaliselt valutu. Kui teil pole valu, pole ravi vaja. Kui aga lamasjalgsus põhjustab valu ja piirab teie tegevusi, võib olla vajalik spetsialisti konsultatsioon.

Enamikul inimestel ei kaasne lamedad jalad sümptomitega. Kuid mõnel lamedad jalad omaval inimesel esineb jala valu, eriti kandkondi või jala kaare piirkonnas. Valu võib füüsilise tegevusega süveneda. Turse võib tekkida jala siseküljele pahkluu juurde. Kui Teil või Teie lapsel on jala valu, eriti kui see piirab Teie tegevust, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil või teie lapsel on jala valu, eriti kui see piirab teie tegevusi.

Lamasjalgsus imikutel ja väikelaste puhul ei ole ebatavaline, kuna jala kaar pole veel välja kujunenud. Enamikul inimestel kujunevad kaared lapsepõlves välja, kuid mõnedel inimestel kaared ei kujunegi. Kaaredeta inimestel võib olla probleeme või mitte.

Mõnedel lastel on paindlik lamasjalgsus, mida nimetatakse ka paindlikuks lamasjalgseks, kus kaar on nähtav, kui laps istub või seisab varvastel, aga kaob, kui laps seisab. Enamik lapsi kasvavad paindlikust lamasjalgsusest probleemideta välja.

Ka inimestel, kellel pole lamasjalgsust, võib see seisund tekkida. Kaar võib pärast vigastust äkki kokku kukkuda. Või võib kokkukukkumine toimuda aastatepikkuse kulumise ja rebenemise tagajärjel. Aja jooksul võib kõõlus, mis kulgeb mööda jala sisekülge ja aitab kaare toetada, nõrgeneda või rebeneda. Haigus raskuse suurenedes võib jalas tekkida artriit.

Lamasjalgsuse riski suurendavad tegurid on järgmised:

• Rasvumine
• jala või pahkluu vigastus
• Reumatoidartriit
• Vananemine
• Diabeet

Jalgade toimimise hindamiseks jälgib tervishoiuteenuse osutaja teie jalgu ees- ja tagant ning palub teil varvastel seista. Teenuse osutaja kontrollib pahkluude tugevust ja leiab teie valu peamised kohad. Teavet teie jalgade kohta võib anda ka teie kingade kulumismuster.

Kujutisdiagnostika meetodid, mis võivad olla abiks jala valu põhjuse diagnoosimisel, võivad hõlmata:

• Röntgen. Lihtne röntgenülesvõte kasutab väikest kiirguskogust, et luua pilte jalgade luudest ja liigestest. See on eriti kasulik joondumise hindamisel ja artriidi tuvastamisel.
• KT-uuring. See uuring teeb jalast röntgenülesvõtteid erinevatest nurkadest ja annab palju detailsemat pilti kui tavaline röntgenülesvõte.
• Ultraheli. Ultraheli võib olla kasulik, kui kahtlustatakse kõõluse vigastust. Ultraheli kasutab helialasid, et luua detailseid pilte keha pehmetest kudedest.
• MRI. Raadiolaineid ja tugevat magnetit kasutades annab MRI suurepärase ülevaate nii luudest kui ka pehmetest kudedest.

Lamasjalgsust ei pea ravima, kui see valu ei põhjusta. Ravi Valuliku lamasjalgsuse korral võib arst soovitada: Kaaretoed (ortopeedilised abivahendid). Retseptita kaaretoed aitavad leevendada lamasjalgsusest põhjustatud valu. Mõnikord soovitatakse jalgade kontuuride järgi vormitud individuaalselt valmistatud kaaretoed. Kaaretoed ei ravi lamasjalgsust, kuid need vähendavad sageli sümptomeid. Venitus harjutused. Mõnel lamasjalgsusega inimesel on ka Achilleuse kõõlus lühendatud. Selle kõõluse venitusharjutused võivad aidata. Füsioteraapia. Lamasjalgsus võib mõnedel jooksjatel kaasa aidata ülekoormusvigastustele. Füsioterapeut saab anda harjutusi jalgade lihaste ja kõõluste tugevdamiseks ning juhiseid kõnnaku parandamiseks. Kirurgia Operatsiooni ei tehta ainult lamasjalgsuse korrigeerimiseks. Operatsioon võib olla võimalus, kui patsientidel on valu, mis piirab nende tegevust ka pärast mittekirurgiliste ravimeetodite proovimist. Operatsiooniga saab parandada luu- ja kõõluse probleeme, mis valu põhjustavad. Palun broneerige aeg