Mis on gastriit? Sümptomid, põhjused ja ravi

Mis on gastriit?

Gastriit on mao limaskesta põletik, see on kaitsv kude, mis vooderdab mao sisemust. Mõelge sellele kui ärritunud, paistes sisemisele seinale teie maos, mis muutub õrnaks ja tundlikuks.

See põletik võib tekkida äkki ja kesta lühikest aega, mida arstid nimetavad ägedaks gastriidiks. See võib areneda ka aeglaselt kuude või aastate jooksul, mida tuntakse kroonilise gastriidina. Teie mao limaskest toodab tavaliselt lima, et kaitsta ennast maohappe eest, kuid gastriidi korral see kaitsekiht kahjustub.

Hea uudis on see, et gastriit on väga levinud ja tavaliselt ravitav. Paljud inimesed kogevad seda oma elus mingil hetkel ja nõuetekohase hoolduse korral paraneb enamik juhtumeid märkimisväärselt.

Millised on gastriidi sümptomid?

Gastriidi sümptomid võivad ulatuda kergest ebamugavusest märgatavamate mao häireteni. Mõnel kerge gastriidiga inimesel ei pruugi üldse sümptomeid olla, teised aga tunnevad selgeid märke, et midagi häirib nende magu.

Siin on kõige levinumad sümptomid, mida võite kogeda:

• Ülakõhuvalu või põletustunne, eriti söögikordade vahel või öösel
• Kiire küllastumine söömise ajal, isegi väikeste toidukoguste korral
• Iiveldus, mis võib päeva jooksul tulla ja minna
• Isegi isu puudumine või tunne, et te ei taha süüa
• Kõhupuhitus või tunne, et teie kõht on paistes
• Rohkem röhitsemist kui tavaliselt
• Mao ebamugavustunne, mis süveneb vürtsika, rasvase või happelise toidu söömisel

Mõned inimesed kogevad ka vähem levinud sümptomeid, näiteks oksendamist, eriti kui gastriit on raske. Valu, mida tunnete, kirjeldatakse tavaliselt närimis- või põletustundena teie ülakõhus, otse rinnakulu all.

Need sümptomid võivad tulla ja minna ning need võivad olla hullemad stressirohketel aegadel või pärast teatud toitude söömist. Kui teil on regulaarselt mitu neist sümptomitest, tasub arstiga rääkida, mis neid põhjustada võiks.

Millised on gastriidi tüübid?

Gastriit esineb kahes peamises vormis ja arusaam sellest, millist tüüpi teil võib olla, aitab kindlaks teha parima raviviisi. Erinevus seisneb peamiselt selles, kui kiiresti põletik tekib ja kui kaua see kestab.

Äge gastriit tekib äkki ja kipub põhjustama intensiivsemaid sümptomeid. See tüüp on sageli tingitud millestki konkreetselt, näiteks liiga palju ibuprofeeni võtmisest, liiga palju alkoholi joomisest või tugevast stressist. Põletik tekib kiiresti, kuid see kipub ka kiiremini paranemisele, nõuetekohase ravi korral.

Krooniline gastriit areneb aja jooksul aeglaselt ja võib põhjustada kergemaid sümptomeid, mis püsivad kuude või aastate jooksul. See tüüp on sageli põhjustatud pikaajalistest teguritest, näiteks H. pylori bakterinfektsioonist või teatud ravimite pikaajalisest kasutamisest. Kuigi sümptomid võivad olla vähem rasked, nõuab krooniline gastriit pidevat tähelepanu tüsistuste vältimiseks.

On ka vähem levinud tüüp, mida nimetatakse erosiooniks gastriidiks, kus mao limaskestale tekivad tegelikult väikesed haavandid või erosioonid. See võib juhtuda nii ägeda kui ka kroonilise gastriidi korral ja võib põhjustada lisasümptomeid, näiteks mao verejooksu.

Mis põhjustab gastriiti?

Mitmed tegurid võivad teie mao limaskesta ärritada ja viia gastriidini. Nende põhjuste mõistmine aitab teil tuvastada, mis teie sümptomeid vallandada võiks ja kuidas neid tulevikus vältida.

Kõige levinumad põhjused on:

• H. pylori bakterinfektsioon, mis mõjutab umbes poolt maailma elanikkonnast
• NSAID-ide regulaarne kasutamine, näiteks ibuprofeen, aspiriin või naprokseen
• Liigne alkoholi tarbimine, mis ärritab mao limaskesta
• Krooniline stress või olulised elusündmused, mis mõjutavad teie seedesüsteemi
• Väga vürtsika, happelise või rasvase toidu regulaarne söömine
• Suitsetamine, mis suurendab maohappe tootmist
• Teatud ravimid, näiteks steroidid või keemiaravi ravimid

Vähem levinud, kuid olulised põhjused hõlmavad autoimmuunhaigusi, kus teie immuunsüsteem ründab ekslikult teie mao limaskesta. Mõnel inimesel tekib gastriit pärast suuremat operatsiooni, raskeid põletusi või tõsiseid infektsioone, mis koormavad kogu keha.

Vanus võib samuti rolli mängida, kuna eakatel on sagedamini õhemad mao limaskestad, mis on vastuvõtlikumad ärritusele. Lisaks võivad mõned inimesed olla geneetiliselt altid gastriidi tekkele, eriti autoimmuunsele tüübile.

Millal peaks gastriidi korral arsti juurde minema?

Peaksite kaaluma arsti külastamist, kui teie mao sümptomid püsivad kauem kui nädal või häirivad teie igapäevaelu. Kuigi kerge gastriit paraneb sageli iseenesest, väärivad püsivad sümptomid arstiabi, et välistada muud haigusseisundid ja vältida tüsistusi.

Otsige viivitamatult arstiabi, kui teil esineb:

• Tugev maovalu, mis ei parane käsimüügiravimitega
• Vere oksendamine või kohvipaksude moodi aine oksendamine
• Mustad, tahmased väljaheited, mis võivad viidata mao verejooksule
• Püsiv oksendamine, mis takistab teil toidu või vedelike seedimist
• Dehüdratsiooni tunnused, näiteks pearinglus, kuiv suu või vähenenud urineerimine
• Seletamatu kaalulangus koos mao sümptomitega

Peaksite ka oma arstiga ühendust võtma, kui te võtate regulaarselt NSAID-e ja teil tekib maovalu või kui teil on mao vähi perekondlik anamnees ja teil tekivad uued seedehäired. Varajane ravi aitab vältida gastriidi süvenemist.

Ärge kartke oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust võtta, kui olete oma sümptomite pärast mures. Nad saavad aidata kindlaks teha, kas teie ebamugavustunne on seotud gastriidiga või mõne muu haigusseisundiga, mis vajab erinevat ravi.

Millised on gastriidi riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad muuta teid gastriidi tekkeks vastuvõtlikumaks, kuigi nende riskifaktorite olemasolu ei tähenda, et teil see haigus kindlasti tekib. Nende teadlikkus aitab teil astuda samme oma mao tervise kaitsmiseks.

Peamised riskifaktorid on:

• Vanus üle 60 aasta, kuna mao limaskest muutub õhemaks ja haavatavamaks
• Valuvaigistite, näiteks ibuprofeeni regulaarne kasutamine, eriti krooniliste haiguste korral
• Suur alkoholi tarbimine või joomise episoodid
• Suitsetamine, mis suurendab maohapet ja vähendab kaitsvat lima
• Kõrge stressitase töö, suhete või oluliste elumuutuste tõttu
• Teiste autoimmuunhaiguste, näiteks diabeedi või kilpnäärmehaiguste esinemine
• Varasem mao operatsioon või kiiritusravi ülakõhule

Mõnedel inimestel on suurem risk tegurite tõttu, mida nad ei saa kontrollida, näiteks geneetika või teatud haigusseisundite esinemine. Teised võivad olla ohus elustiili valikute tõttu, näiteks toitumine, suitsetamine või alkoholi tarbimine.

Rõõmustav uudis on see, et paljusid riskifaktoreid saab muuta. Saate oma riski vähendada stressi juhtimise, alkoholi tarbimise piiramise, tarbetute NSAID-ide vältimise ja tasakaalustatud toitumise abil, mis on teie mao jaoks õrn.

Millised on gastriidi võimalikud tüsistused?

Enamik gastriidi juhtumeid paraneb nõuetekohase ravi korral hästi ja ei põhjusta tõsiseid probleeme. Kuid ravitud krooniline gastriit võib mõnikord põhjustada tüsistusi, mis vajavad intensiivsemat arstiabi.

Kõige levinumad tüsistused on:

• Maohaavandid, mis on sügavamad haavandid mao limaskestal
• Mao verejooks erosioonidest põletikus koes
• Mao vähi suurenenud risk, eriti kroonilise H. pylori infektsiooni korral
• B12-vitamiini puudus, kui magu ei suuda toitaineid korralikult omastada
• Aneemia kroonilise verekaotuse või halva toitainete omastamise tõttu

Haruldased tüsistused võivad hõlmata tugevat verejooksu, mis vajab erakorralist ravi, või paksu armkoe teket, mis mõjutab teie mao tööd. Mõnel autoimmuunse gastriidiga inimesel võib tekkida pernitsioosne aneemia, tõsine haigusseisund, kus keha ei suuda toota piisavalt terveid punaseid vereliblesid.

Need tüsistused kõlavad murettekitavalt, kuid need on ennetavad nõuetekohase arstiabi abil. Regulaarne järelkontroll arsti juures ja ravi soovituste järgimine aitavad tagada, et teie gastriit paraneb korralikult ja ei arene raskemaks.

Kuidas saab gastriiti ennetada?

Saate astuda mitmeid praktilisi samme, et vähendada gastriidi tekkeriski või vältida selle tagasitulekut. Paljud neist strateegiatest keskenduvad teie mao limaskesta kaitsmisele ärrituse eest ja teie üldise seedimise tervise toetamisele.

Siin on kõige tõhusamad ennetamisstrateegiad:

• Piirake alkoholi tarbimist ja vältige joomist
• Kasutage NSAID-e säästlikult ja võtke neid vajadusel koos toiduga
• Juhtuge stressi abil lõõgastustehnikate, treeningute või nõustamise abil
• Sööge väiksemaid, sagedasemaid söögikordi suuremate asemel
• Vältige toite, mis teie magu pidevalt häirivad
• Ärge suitsetage või loobuge suitsetamisest, kui te praegu suitsetate
• Harjutage head hügieeni, et vähendada H. pylori infektsiooni riski

Toitumine mängib ennetamisel olulist rolli. Keskenduge palju puuviljade, köögiviljade ja täisteratoodete söömisele, piirates samal ajal vürtsikaid, happeliseid või väga rasvaseid toite. Küllaldase vee joomine ja hilisõhtuste söömiskordade vältimine aitavad samuti teie mao limaskesta kaitsta.

Kui peate regulaarselt võtma NSAID-e kroonilise haiguse korral, rääkige oma arstiga kaitsvate ravimite kohta, mis saavad vähendada teie gastriidi tekkeriski. Nad võivad soovitada võtta koos valuvaigistiga prootonpumba inhibiitorit.

Kuidas gastriiti diagnoositakse?

Teie arst alustab teie sümptomite, haigusloo ja teie võetavate ravimite kohta küsimustega. See vestlus aitab neil mõista, mis teie mao probleeme põhjustada võiks ja kas gastriit on tõenäoline.

Diagnostiline protsess hõlmab tavaliselt füüsilist läbivaatust, kus teie arst vajub õrnalt teie kõhule, et kontrollida hellust või turset. Nad pööravad erilist tähelepanu teie mao ülaosale, otse teie ribi all.

Sõltuvalt teie sümptomitest võib teie arst soovitada mitut testi:

• Vereanalüüsid H. pylori bakterite ja aneemia tunnuste kontrollimiseks
• Väljaheideanalüüsid vere või H. pylori bakterite otsimiseks
• Ülemine endoskoopia, et vaadata otse teie mao limaskesta õhukese, painduva kaamera abil
• Ülemine seedetrakti seeria, röntgeniuuring, kus te joote kriidilist vedelikku, et esile tuua teie magu
• Hingamistest H. pylori bakterite tuvastamiseks

Endoskoopia on gastriidi diagnoosimiseks kõige täpsem test. Selle protseduuri ajal saab teie arst näha täpselt, kui põletikus teie mao limaskest on ja vajadusel võtta väikeseid koeproove. Ärge muretsege, saate ravimeid, mis aitavad teil lõõgastuda ja ebamugavustunnet vähendada.

Enamikul inimestel ei ole vaja kõiki neid teste. Teie arst valib õige kombinatsiooni vastavalt teie konkreetsetele sümptomitele ja nende raskusastmele.

Mis on gastriidi ravi?

Gastriidi ravi keskendub põletiku vähendamisele, mao limaskesta paranemisele ja põhjuse lahendamisele. Hea uudis on see, et enamik inimesi tunneb end ravi alustamisest mõne päeva kuni nädalaga märkimisväärselt paremini.

Teie arst soovitab tõenäoliselt ravimeid, mis põhinevad sellel, mis teie gastriiti põhjustab:

• Prootonpumba inhibiitorid, näiteks omeprasool, maohappe tootmise vähendamiseks
• H2-retseptori blokaatorid, näiteks famotidiin, happe taseme vähendamiseks
• Antatsiidid maovalu ja põletustunde kiireks leevendamiseks
• Antibiootikumid, kui H. pylori bakter on olemas
• Kaitsvad ravimid, näiteks sukralfaat, mis katavad mao limaskesta

Kui H. pylori bakter põhjustab teie gastriiti, vajate kombineeritud ravi, mida nimetatakse kolmikravimiseks. See hõlmab kahe erineva antibiootikumi ja happe vähendava ravimi võtmist umbes 10–14 päeva jooksul. Kuigi see võib tunduda palju ravimeid, on see bakterite hävitamisel väga efektiivne.

NSAID-ide põhjustatud gastriidi korral on kõige olulisem samm nende ravimite vähendamine või lõpetamine, kui võimalik. Teie arst aitab teil leida alternatiivseid valuvaigistamisstrateegiaid, mis on teie mao jaoks õrnemad.

Enamik inimesi hakkab ravi alustamisest mõne päeva jooksul paremini tundma, kuigi täielik paranemine võib võtta mitu nädalat. On oluline võtta kõiki ravimeid ettenähtud viisil, isegi kui hakkate kiiresti paremini tundma.

Kuidas kodus gastriidi ajal ravida?

Gastriidist taastumise ajal saavad mitmed kodused ravimeetodid aidata paranemist kiirendada ja ebamugavustunnet vähendada. Need lähenemisviisid toimivad kõige paremini koos teie arsti ettenähtud ravikavaga.

Siin on tõhusad kodused abinõud, mis võivad teie taastumist toetada:

• Sööge väiksemaid, sagedasemaid söögikordi, et vähendada mao koormust
• Valige mahedad, kergesti seeditavad toidud, näiteks riis, banaanid ja röstsai
• Vältige vürtsikaid, happeliseid, rasvaseid või väga kuumi toite ja jooke
• Püsige hüdreeritud vee, ürgiteede või selgete puljongidega
• Kandke sooja kompressi oma kõhule mugavuse tagamiseks
• Harjutage stressi vähendamise tehnikaid, näiteks sügav hingamine või meditatsioon
• Saage piisavalt puhkust, et aidata oma kehal paraneda

Mõned inimesed leiavad, et kummelitee joomine või väikeste koguste tavalise jogurti söömine probiootikumidega aitab nende magu rahustada. Pöörake aga tähelepanu sellele, kuidas teie keha reageerib, kuna mõned toidud, mis aitavad ühte inimest, võivad teist ärritada.

Vältige täielikult alkoholi tarbimist paranemise ajal ja ärge suitsetage, kui võimalik. Mõlemad võivad teie taastumist märkimisväärselt aeglustada ja sümptomeid halvendada. Kui võtate käsimüügiravimitega antatsiide, kasutage neid vastavalt juhistele ja ärge ületage soovitatud annust.

Jälgige, millised toidud panevad teid end paremini või halvemini tundma. See teave on teie arsti jaoks kasulik ja see võib juhtida teie toiduvalikut taastumise ajal.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate kõige täpsema diagnoosi ja tõhusa ravikava. Enne aega mõtete korrastamiseks ja teabe kogumiseks aega võtmine muudab vastuvõtu produktiivsemaks.

Enne oma vastuvõttu kirjutage üles:

• Kõik teie sümptomid, sealhulgas see, millal need algasid ja kui rasked need on
• Täielik nimekiri ravimitest, vitamiinidest ja toidulisanditest, mida te võtate
• Toidud või olukorrad, mis näivad teie sümptomeid vallandavat
• Küsimused, mida soovite oma arstilt küsida
• Teie perekonna anamnees mao probleemide või seedetrakti haiguste kohta
• Hiljutised stressirohked sündmused või elustiili muutused

Olge aus oma alkoholi tarbimise, suitsetamisharjumuste ja käsimüügiravimite kasutamise kohta. See teave aitab teie arstil mõista võimalikke põhjuseid ja seda ei kasutata teie hindamiseks.

Kaaluge mõne päeva enne oma vastuvõttu lühikese sümptomipäeviku pidamist. Märkige, mida sööte, millal sümptomid esinevad ja kui rasked need on skaalal 1–10. See muster võib anda väärtuslikke vihjeid selle kohta, mis teie gastriiti vallandab.

Tooge kaasa usaldusväärne sõber või pereliige, kui tunnete vastuvõtu pärast ärevust. Nad saavad aidata teil olulist teavet meeles pidada ja pakkuda emotsionaalset tuge teie visiidi ajal.

Mis on gastriidi peamine järeldus?

Gastriit on levinud ja väga ravitav haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi. Kuigi sümptomid võivad olla ebamugavad ja murettekitavad, reageerib enamik juhtumeid hästi nõuetekohasele meditsiinilisele ravile ja elustiili muutmistele.

Kõige olulisem asi, mida tuleks meeles pidada, on see, et te ei pea kannatama maovalu ja ebamugavustunde all. Varajane ravi aitab vältida gastriidi süvenemist ja aitab teil kiiresti paremini tunda. Enamik inimesi näeb ravi alustamisest mõne päeva kuni nädalaga märkimisväärset paranemist.

Pöörake tähelepanu oma keha signaalidele ja ärge ignoreerige püsivaid mao sümptomeid. See, mis võib alata kerge ebamugavustundena, võib mõnikord areneda raskemaks probleemiks, kui seda ei ravita, kuid see on kergesti ennetav nõuetekohase arstiabi abil.

Pidage meeles, et gastriit on sageli seotud elustiili teguritega, mida saate kontrollida. Stressi juhtimise, mao-sõbraliku toitumise, alkoholi piiramise ja valuvaigistite ettevaatliku kasutamise abil saate märkimisväärselt vähendada gastriidi tekkeriski või selle tagasitulekut.

Gastriidi kohta esitatavad korduma kippuvad küsimused

Kas gastriit võib iseenesest ilma ravita kaduda?

Kerge äge gastriit paraneb mõnikord iseenesest, eriti kui see on põhjustatud ajutistest teguritest, näiteks stressist või ärritava toidu söömisest. Krooniline gastriit vajab aga tavaliselt meditsiinilist ravi, et korralikult paraneda ja tüsistusi vältida. Parim on arsti juurde minna, kui sümptomid püsivad kauem kui nädal, kuna ravitud gastriit võib viia haavandite või muude tõsiste probleemideni.

Kui kaua aega kulub gastriidi täielikuks paranemiseks?

Enamikul ägeda gastriidiga inimestel hakkab ravi alustamisest 2–3 päeva jooksul parem olema ja nad paranevad täielikult 1–2 nädala jooksul. Kroonilise gastriidi paranemine võtab kauem aega, vajades sageli 4–8 nädalat ravi või mõnikord kauem. Paranemise aeg sõltub põhjusest, põletiku raskusastmest ja sellest, kui hästi te oma ravikava järgite.

Milliseid toite peaksin gastriidi korral täielikult vältima?

Aktiivse gastriidi ajal on kõige parem vältida vürtsikaid toite, tsitruselisi puuvilju, tomateid, šokolaadi, kohvi, alkoholi ja rasvaseid või praetud toite. Need võivad ärritada teie juba põletikus mao limaskesta. Keskenduge mahedatele, kergesti seeditavatele toitudele, näiteks riisile, banaani, kaerale ja lahjadele valkudele. Kui teie sümptomid paranevad, saate järk-järgult lisada muid toite, et näha, kuidas teie magu reageerib.

Kas gastriit on sama mis haavand?

Ei, gastriit ja haavandid on erinevad haigusseisundid, kuigi need on omavahel seotud. Gastriit on mao limaskesta põletik, samas kui haavand on tegelik haavand või auk limaskestas. Gastriit võib mõnikord viia haavandite tekkeni, kui seda ei ravita, kuid paljudel inimestel on gastriit ilma haavanditeta. Mõlemal haigusel võivad olla sarnased sümptomid, mistõttu on oluline õige meditsiiniline diagnoos.

Kas stress võib tõesti gastriiti põhjustada?

Jah, krooniline stress võib gastriiti kaasa aidata, suurendades maohappe tootmist ja vähendades mao kaitsvat limaskesta kihti. Stress mõjutab ka teie immuunsüsteemi ja võib muuta teid H. pylori infektsiooni suhtes vastuvõtlikumaks. Kuigi stress üksi harva gastriiti põhjustab, toimib see sageli koos teiste teguritega, näiteks halva toitumise, alkoholi tarvitamise või ravimitega, et vallandada teie mao limaskesta põletik.