Mis on hallitusallergia? Sümptomid, põhjused ja ravi

Hallitusallergia tekib siis, kui teie immuunsüsteem reageerib ülemääraselt õhus leiduvatele hallitusseente eostele, pidades neid kahjulikeks sissetungijateks. Teie keha vabastab nende mikroskoopiliste osakeste vastu võitlemiseks kemikaale, näiteks histamiini, mis tekitab ebamugavaid sümptomeid.

See reaktsioon on täiesti loomulik ja see mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. Mõelge sellele kui teie keha turvasüsteemile, mis on pisut liiga kaitsev. Kuigi hallitusseente eosed on kõikjal meie keskkonnas, on mõnede inimeste immuunsüsteem neile lihtsalt tundlikum kui teistel.

Millised on hallitusallergia sümptomid?

Hallitusallergia sümptomid on sageli sarnased teiste hingamisteede allergiatega, mis võib esialgu nende tuvastamise keeruliseks muuta. Teie keha reageerib tavaliselt mõne minuti kuni tunni jooksul pärast hallitusseente eostega kokkupuudet.

Kõige levinumad sümptomid, mida võite kogeda, on:

• Äkiline aevastamine
• Nohu või kinni jäänud nina
• Sügelevad, vesised silmad
• Kõri sügelus või valu
• Kõhukinnisus
• Nina taga tilkumine
• Kuhjuv, ketendav nahk või ekseemi süvenemine

Mõned inimesed kogevad intensiivsemaid reaktsioone, eriti kui neil on lisaks hallitusallergiale ka astma. Need sümptomid võivad hõlmata vilistamist, rinnatunnet ja hingamisraskusi ägenemiste ajal.

Harvadel juhtudel võivad nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed arendada tõsisemaid tüsistusi. Need võivad hõlmata kopsuinfektsioone või allergilist bronhopulmonaarset aspergilloosi, kus hallitus kasvab tegelikult kopsudes ja põhjustab põletikku.

Mis põhjustab hallitusallergiat?

Hallitusallergia tekib siis, kui teie immuunsüsteem tuvastab ekslikult kahjutud hallitusseente eosed ohtlike ohtudena. See tekitab allergilise reaktsiooni, mis võib ulatuda kergest kuni üsna tüütuks.

Mitmed hallituse tüübid käivitavad sageli allergilisi reaktsioone:

• Alternaria, mis kasvab taimedel ja mullas
• Aspergillus, mida leidub tolmus ja pulbrilistes toiduainetes
• Cladosporium, mis õitseb kangastel ja puidul
• Penicillium, mida leidub sageli puuviljadel, leibal ja juustul
• Stachybotrys, kurikuulus "must hallitus", mis kasvab väga niisketes kohtades

Teie geenid mängivad olulist rolli selles, kas teil tekib hallitusallergia. Kui teie vanematel või õdedel-vendadel on allergia või astma, on teil suurem tõenäosus ka neid arendada.

Keskkonnategurid on samuti väga olulised. Niiskes kliimas, halvasti ventileeritud kodudes või veekahjustustega piirkondades elamine suurendab teie kokkupuudet hallitusseente eostega ja võib aja jooksul tundlikkust tekitada.

Millal pöörduda hallitusallergia korral arsti poole?

Peaksite kaaluma arsti külastamist, kui teie sümptomid püsivad kauem kui paar nädalat või häirivad teie igapäevaelu. Paljud inimesed proovivad sümptomeid esmalt ise ravida, mis on täiesti arusaadav.

Planeerige kohtumine, kui kogete mõnda järgmist olukorda:

• Sümptomid, mis ei parane käsimüügiravimitega
• Hingamisraskused või vilistav hingamine
• Püsiv köha, mis kestab kauem kui kolm nädalat
• Korduvalt esinevad siinusepõletikud
• Sümptomid, mis mõjutavad oluliselt teie und või tööd
• Nahareaktsioonid, mis süvenevad või levivad

Otsige viivitamatut arstiabi, kui teil tekivad rasked hingamisraskused, rindkerevalu või kõrge palavik koos allergiasümptomitega. Need võivad viidata tõsisemale seisundile, mis vajab kiiret ravi.

Astmaga inimesed peaksid olema eriti ettevaatlikud, kuna hallitusega kokkupuude võib vallandada potentsiaalselt ohtlikke astmahooge, mis vajavad erakorralist abi.

Millised on hallitusallergia riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad suurendada teie hallitusallergia tekke tõenäosust või sümptomeid halvendada. Nende mõistmine aitab teil kaitsemeetmeid võtta.

Perekonnalugu on tugevaim ennustaja. Kui teie perekonnas esineb allergiat, astmat või ekseemi, on teil suurem võimalus ise hallituse tundlikkust arendada.

Teie elukeskkond mõjutab oluliselt teie riski:

• Elamine niiskes kliimas või halvasti ventileeritud piirkondades
• Töötamine põllumajanduses, metsanduses või ehituses
• Elamine kodudes, kus on olnud veekahjustusi või üleujutusi
• Sisemised hobid, näiteks aiandus või puutöö
• Elamine vanemates hoonetes, kus on võimalikud niiskusprobleemid

Vanus mängib samuti rolli, lapsed ja vanemad inimesed on allergiate tekkeks vastuvõtlikumad. Teie üldine tervis on oluline, kuna nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel on suurem risk.

Olemasolevad hingamisteede haigused, näiteks astma või krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, võivad muuta teid hallituse suhtes tundlikumaks ja põhjustada hallitusega kokkupuutel tõsisemaid reaktsioone.

Millised on hallitusallergia võimalikud tüsistused?

Kuigi enamik hallitusallergiaid põhjustab talutavaid sümptomeid, võivad mõned inimesed aja jooksul arendada tõsisemaid tüsistusi. Need tüsistused on tõenäolisemad, kui teie allergiat ei ravita või kui teil on pidev kokkupuude hallitusega.

Kõige levinumad tüsistused on:

• Krooniline siinusiit, mis viib korduvate siinusepõletikuteni
• Astma süvenemine sagedamate ja raskete rünnakutega
• Unehäired ninakinnisuse ja köha tõttu
• Sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid siinustes või kopsudes
• Nina polüübid, mis on väikesed kasvud teie ninaõõnes

Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel võivad tekkida tõsisemad tüsistused. Need võivad hõlmata invasiivset aspergilloosi, kus hallitus tungib tegelikult kopsukoesse, või ülitundlikkuse pneumoniiti, mis on kopsude põletikuline haigus.

Allergiline bronhopulmonaarne aspergilloosi on haruldane, kuid tõsine tüsistus, kus hallitus kasvab kopsudes ja põhjustab pidevat põletikku. See seisund vajab spetsialiseeritud ravi ja arstide jälgimist.

Kuidas hallitusallergiat ennetada?

Hallitusallergia ennetamine hõlmab niiskuse kontrollimist ja hallituse kasvu vähendamist teie keskkonnas. Kuigi te ei saa kõiki hallitusega kokkupuuteid kõrvaldada, saate seda järjepidevate pingutustega märkimisväärselt vähendada.

Alustage oma kodus niiskuse kontrollimisega, kuna hallitus vajab kasvamiseks niiskust. Hoidke siseruumide õhuniiskust 30–50% vahel, kasutades vajadusel õhukuivateid või konditsioneere.

Peamised ennetamisstrateegiad on:

• Katuse, akende ja torustiku lekkide viivitamatu parandamine
• Ventilaatorite kasutamine vannitubades ja köökides
• Märgade alade puhastamine ja kuivatamine 24–48 tunni jooksul
• Vaipkatte eemaldamine keldritest ja vannitubadest
• Konditsioneeride süsteemide regulaarne puhastamine ja filtrite vahetamine
• Hallituskindel toodete kasutamine renoveerimise ajal

Väljas saate kokkupuudet vähendada, vältides selliseid tegevusi nagu lehtede riisumine või muru niitmine hallituse kõrge hooaja ajal. Kui peate neid tegevusi tegema, kaaluge kaitseks N95 maski kandmist.

Hoidke oma eluruumid puhtad ja hästi ventileeritud. Regulaarne puhastamine hallitust hävitavate lahustega aitab hallituse kasvu ennetada enne, kui see probleemiks saab.

Kuidas hallitusallergiat diagnoositakse?

Hallitusallergia diagnoosimine hõlmab tavaliselt teie haigusloo, füüsilise läbivaatuse ja spetsiifiliste allergiatestide kombinatsiooni. Teie arst soovib mõista teie sümptomeid ja seda, millal need esinevad.

Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib üksikasjalikke küsimusi teie sümptomite, elukeskkonna ja märgatud mustrite kohta. Nad teevad ka füüsilise läbivaatuse, pöörates erilist tähelepanu teie ninale, kurgule ja kopsudele.

Levinud diagnostilised testid on:

• Nahaprick-testid, kus teie nahale asetatakse väikesed kogused hallituse ekstrakte
• Vereanalüüsid, mis mõõdavad erinevate hallitusseente suhtes spetsiifilisi antikehi
• Nina endoskoopia teie ninaõõne põletiku uurimiseks
• Kopsufunktsiooni testid, kui teil on hingamissümptomeid

Mõnikord võib teie arst soovitada sümptomipäeviku pidamist, et jälgida, millal teie sümptomid süvenevad. See aitab tuvastada hallitusega kokkupuutega seotud spetsiifilisi käivitajaid või mustreid.

Keerulistel juhtudel võidakse teid suunata allergoloogi või immunoloogi juurde spetsialiseeritud testimiseks ja raviplaani koostamiseks.

Mis on hallitusallergia ravi?

Hallitusallergia ravi keskendub teie sümptomite kontrollimisele ja kokkupuute vähendamisele käivitajatega. Hea uudis on see, et mitmed tõhusad ravivõimalused aitavad teil end palju paremini tunda.

Ravimid moodustavad enamikus raviplaanides aluse. Antihistamiinikumid, näiteks tsetirisiini või loratadiin, aitavad kontrollida aevastamist, nohu ja sügelevaid silmi. Need toimivad, blokeerides histamiini, mida teie keha allergiliste reaktsioonide ajal vabastab.

Lisavõimalused on:

• Nina kortikosteroidide spreid põletiku vähendamiseks
• Dekongestandid kinni jäänud nina lühiajaliseks leevendamiseks
• Nina soolalahused allergeenide loputamiseks
• Silmatilgad sügelevate, vesiste silmade korral
• Bronhodilataatorid, kui teil on astmasümptomeid

Rasketel juhtudel võib teie arst soovitada allergiavaktsineerimist (immunoteraapiat). See ravi avab teie immuunsüsteemi järk-järgult väikestele kogustele hallituse allergeene, aidates sellel aja jooksul vähem tundlikuks muutuda.

Harvadel juhtudel, kui tekivad tüsistused, võib vaja minna spetsialiseeritud ravi. See võib hõlmata tugevamaid ravimeid või ravi, mis on spetsiaalselt mõeldud selliste haiguste nagu allergiline bronhopulmonaarne aspergilloosi raviks.

Kuidas hallitusallergiat kodus hallata?

Hallitusallergia kodus haldamine hõlmab nii sümptomite ravi kui ka keskkonna loomist, mis minimeerib hallitusega kokkupuudet. Need strateegiad võivad järjepideva kasutamise korral märkimisväärset leevendust pakkuda.

Alustage lihtsate sümptomite haldamise tehnikatega. Nina soolalahused võivad hallitusseente eosed välja loputada ja põletikku vähendada. Kasutage destilleeritud või steriilset vett ja puhastage oma loputuspudelit regulaarselt, et vältida bakterite kasvu.

Keskkonnakontrolli meetmed on:

• Õhupuhuritest HEPA filtritega peamiste eluruumide kasutamine
• Voodipesu pesemine igal nädalal kuumas vees (130 °F või kõrgem)
• Akende sulgemine hallituse kõrge hooaja ajal
• Allergeenikindlate katete kasutamine patjadel ja madratsitel
• Nähtud hallituse puhastamine lahjendatud pleegituslahusega
• Vanemate vaipkatte asendamine, eriti niisketes kohtades

Jälgige oma sümptomeid ja tuvastage mustreid. Jälgige, millal te end halvasti tunnete ja mis võis teie sümptomeid käivitada. See teave aitab teil ja teie arstil raviplaani kohandada.

Looge rutiin ravimite võtmiseks vastavalt ettekirjutusele, isegi kui tunnete end hästi. Paljud allergiaravimid toimivad kõige paremini siis, kui neid võetakse järjepidevalt, mitte ainult sümptomite ilmnemisel.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate kõige täpsema diagnoosi ja tõhusa raviplaani. Hea ettevalmistus säästab aega ja aitab teie arstil teie olukorda paremini mõista.

Enne visiiti kirjutage oma sümptomid üksikasjalikult üles. Märkige, millal need esinevad, kui kaua need kestavad ja mis tundub neid paremaks või halvemaks tegevat. See teave annab väärtuslikke vihjeid teie käivitajate kohta.

Tooge kaasa oluline teave:

• Praegu kasutatavate ravimite ja toidulisandite loetelu
• Perekonnalugu allergiate või astma kohta
• Fotod teie kodus nähtavast hallitusest
• Üksikasjad teie elukeskkonna ja töökeskkonna kohta
• Varasemad allergiatestide tulemused, kui need teil on

Valmistage ette küsimused, mida teie arstilt küsida. Võib-olla soovite teada saada spetsiifilistest käivitajatest, ravivõimalustest või elustiilimuutustest, mis võivad teie sümptomeid leevendada.

Kaaluge pereliikme või sõbra kaasa võtmist, kes aitab teil vastuvõtul arutatud olulist teavet meeles pidada. Nad võivad märgata ka sümptomeid või mustreid, mida te pole ise märganud.

Mis on hallitusallergia peamine järeldus?

Hallitusallergia on hallatav seisund, mis mõjutab paljusid inimesi ja te ei pea sümptomitega kannatama ilma abita. Õige diagnoosi ja ravi abil saavad enamik inimesi oma sümptomeid märkimisväärselt vähendada ja oma elukvaliteeti parandada.

Kõige olulisemad sammud hõlmavad teie keskkonna kontrollimist hallitusega kokkupuute vähendamiseks ja koostööd teie tervishoiuteenuse osutajaga sobiva ravi lähenemisviisi leidmiseks. See võib hõlmata ravimeid, elustiili muutusi või mõlemat.

Pidage meeles, et hallitusallergia sümptomid võivad kattuda teiste haigustega, seega on oluline professionaalne diagnoos. Ärge kõhelge arstiabi otsimisest, kui teie sümptomid püsivad või häirivad teie igapäevaelu.

Järjepideva juhtimise ja õige raviplaani abil saate oma hallitusallergiat tõhusalt kontrollida ja nautida paremat tervist. Olge protsessiga kannatlik, sest õige ravikombinatsiooni leidmine võtab mõnikord aega.

Korduma kippuvad küsimused hallitusallergia kohta

Kas hallitusallergia võib täiskasvanutel äkki tekkida?

Jah, hallitusallergia võib tekkida igas vanuses, isegi kui teil pole varem allergiat olnud. Teie immuunsüsteem võib hallitusseente eostega korduva kokkupuute järel tundlikuks muutuda või keskkonnamuutused võivad tekitada uut tundlikkust. Täiskasvanutel tekib hallitusallergia sageli pärast uude kliimasse kolimist või veekahjustustega hoones elamist.

Kas must hallitus on allergiate korral ohtlikum kui muud tüüpi hallitus?

Must hallitus (Stachybotrys) võib põhjustada allergilisi reaktsioone nagu teisedki hallitusseened, kuid see pole tingimata allergeensem kui teised tüübid. Peamisteks muredeks musta hallituse puhul on see, et see näitab sageli tõsiseid niiskusprobleeme ja võib suurtes kogustes toksiine toota. Kõiki hallituse kasvukohti teie kodus tuleks viivitamatult kõrvaldada, olenemata värvist.

Kas hallitusallergia võib põhjustada väsimust ja ajuudu?

Mõned hallitusallergiaga inimesed teatavad väsimusest või kontsentratsioonivõime langusest, kuigi need pole kõige levinumad sümptomid. Väsimus võib tuleneda halvast unest ninakinnisuse tõttu või teie keha pidevast immuunvastusest. Kui kogete püsivat väsimust koos teiste allergiasümptomitega, arutage seda oma arstiga.

Kui kaua kestavad hallitusallergia sümptomid pärast kokkupuudet?

Hallitusallergia sümptomid algavad tavaliselt mõne minuti kuni tunni jooksul pärast kokkupuudet ja võivad kesta paarist tunnist mitme päevani. Kestus sõltub kokkupuute hulgast, teie tundlikkusest ja sellest, kui kiiresti saate hallituse allikast eemale minna. Sümptomid paranevad tavaliselt pärast seda, kui te enam hallitusega kokku ei puutu.

Kas hallitusallergiast on võimalik välja kasvada?

Kuigi allergiad võivad aja jooksul muutuda, ei kasva enamik inimesi hallitusallergiast pärast selle tekkimist täielikult välja. Teie sümptomid võivad aga õige ravi ja keskkonnakontrolli abil vähem raskeks muutuda. Mõned inimesed leiavad, et nende allergiad paranevad, kui nad kolivad erinevasse kliimasse või teevad märkimisväärseid muutusi, et vähendada hallitusega kokkupuudet oma kodudes.