Mis on plantaarsed kondüloomid? Sümptomid, põhjused ja ravi

Plantaarsed kondüloomid on väikesed, karedad moodustised, mis ilmuvad teie jalataldadele, tavaliselt kanna või talla keskele. Need tavalised nahakasvud on põhjustatud viirusest ja võivad tekitada tunde, nagu kõnniksite kingas väikese kivi peal.

Kuigi plantaarsed kondüloomid võivad näida murettekitavad, on need üldiselt kahjutud ja ravitavad. Enamik inimesi kogeb oma elus vähemalt ühte plantaarset kondüloomi, seega te pole kindlasti üksi, kui te praegu sellega tegelema peate.

Mis on plantaarsed kondüloomid?

Plantaarsed kondüloomid on healoomulised (mitte-vähilised) nahakasvud, mis tekivad siis, kui inimese papilloomiviirus (HPV) siseneb teie nahka jalataldade väikeste lõhede või pragude kaudu. Sõna „plantaarne“ viitab lihtsalt teie jala tallaosale, kus need kondüloomid kasvavad.

Erinevalt teistest kondüloomidest, mis ulatuvad teie nahast välja, kasvavad plantaarsed kondüloomid sageli sissepoole kõndimise ja seismise rõhu tõttu. See sissepoole kasvamine võib muuta need õrnadeks või valusaks, kui te neile raskust asetate.

Teie keha immuunsüsteem võitleb tavaliselt aja jooksul viiruse vastu, mistõttu paljud plantaarsed kondüloomid kaovad lõpuks iseenesest. See protsess võib aga võtta kuid või isegi aastaid ja mõned inimesed eelistavad kiirema leevenduse saamiseks ravi otsida.

Millised on plantaarsete kondüloomide sümptomid?

Plantaarse kondüloomi kõige ilmsem märk on väike, kare muhk teie jalatalla peal, mis tundub ümbritsevast nahast erinev. Võib-olla märkate seda esmakordselt paljajalu kõndides või kingi selga pannes.

Siin on peamised sümptomid, millele tähelepanu pöörata:

• Väike, teraline muhk teie kannal, varbal või talla keskel
• Kõva, paksenenud nahk väikese, õrna koha kohal
• Valu või hellus kõndides või seistes
• Väikesed mustad täpid kondüloomi keskel (need on väikesed veresooned)
• Kare, lillkapsataoline tekstuur pinnal
• Teie jala naha normaalsete joonte ja soonte katkemine

Plantaarsete kondüloomide valu kirjeldatakse sageli kui tunde, et teil on kingas kivi. See ebamugavustunne süveneb tavaliselt siis, kui kõnnite või seisate pikka aega.

Mõnikord võivad plantaarsed kondüloomid koguneda, moodustades arstide poolt nn „moosaiikseid kondüloome“. Need kobarad võivad katta suurema ala teie jalal ja võivad põhjustada laiemat ebamugavust.

Millised on plantaarsete kondüloomide tüübid?

Plantaarsetel kondüloomidel on kaks peamist tüüpi ja nende erinevuse mõistmine aitab teil teada, mida oodata. Enamik inimesi arendab üksikuid kondüloome, kuid mõned kogevad kobar tüüpi.

Üksikud plantaarsed kondüloomid on üksikud kasvud, mis ilmuvad teie jalale üksikult. Need on kõige levinum tüüp ja on tavaliselt umbes pliiatsi kustutuskummi suurused või veidi suuremad. Neil on sageli kare, muhkjas pind ja väikesed mustad täpid keskel.

Moosaiiksed kondüloomid on väiksemate kondüloomide kobarad, mis kasvavad tihedalt koos rühmas. Need kipuvad olema visamad ja raskemini ravitavad kui üksikud kondüloomid. Moosaiiksed kondüloomid ilmuvad sageli kanna või talla keskele ja võivad levida laiemale nahapiirkonnale.

Mõlemat tüüpi põhjustab sama viirus ja neil on sarnased sümptomid, kuid moosaiiksed kondüloomid võivad põhjustada suurema ebamugavustunde suurema leviala tõttu. Teie ravistrateegia võib sõltuda sellest, millist tüüpi teil on, veidi erineda.

Mis põhjustab plantaarseid kondüloome?

Plantaarseid kondüloome põhjustavad inimese papilloomiviiruse (HPV) spetsiifilised tüved, eriti tüübid 1, 2, 4 ja 63. See viirus on täiesti erinev HPV tüvedest, mis põhjustavad muid terviseprobleeme, seega pole vaja muretseda laiemate tervisemõjude pärast.

Viirus siseneb teie kehasse jalataldade naha väikeste lõhede kaudu. Need mikroskoopilised avad võivad tekkida igapäevastest tegevustest, näiteks paljajalu kõndimisest, väikestest lõhedest või kuivast, pragunenud nahast.

Siin on, kuidas infektsioon tavaliselt toimub:

• Paljajalu kõndimine soojades, niisketes kohtades, nagu riietusruumid, basseinid või dušid
• Väikesed lõhed, kriimustused või nahalõhed jalgadel
• Otsekontakt kellegi teise plantaarse kondüloomiga
• Rätikute, kingade või sokkide jagamine kellegagi, kellel on viirus
• Nõrgenenud immuunkaitse, mis ei suuda viirust tõhusalt võidelda
• Kõndimine saastunud pindadel, kus viirus võib ellu jääda

Viirus õitseb soojades ja niisketes kohtades, mistõttu on avalikud basseinid, jõusaalide dušid ja riietusruumid tavalised nakkuskohad. Kuid mitte igaüks, kes viirusega kokku puutub, ei arenda kondüloome.

Teie individuaalne immuunvastus mängib suurt rolli selles, kas te pärast kokkupuudet plantaarseid kondüloome arendate. Mõned inimesed näivad olevat nende spetsiifiliste HPV tüvede suhtes loomulikult vastupidavamad, teised aga võivad olla vastuvõtlikumad.

Millal pöörduda arsti poole plantaarsete kondüloomide korral?

Enamik plantaarseid kondüloome on kahjutud ja kaovad lõpuks iseenesest, kuid on olukordi, kus on mõistlik pöörduda arsti poole. Te ei pea kannatama valu ega muretsema selle pärast, kas see, mida te näete, on normaalne.

Peaksite kaaluma arsti külastamist, kui teie kondüloom põhjustab märkimisväärset valu, mis häirib kõndimist või igapäevaseid tegevusi. Valu, mis paneb teid lonkama või muudab teie kõnnakut, võib viia teiste jalgade, jalgade või selja probleemideni.

Siin on olukorrad, mis nõuavad arsti visiiti:

• Kondüloom verejooks, värvimuutus või näeb välja nakatunud
• Teil on diabeet või vereringeprobleemid jalgadel
• Teil on nõrgenenud immuunsüsteem ravimite või haiguse tõttu
• Kondüloom levib või teil tekivad mitu kondüloomi
• Teil on tugev valu, mis mõjutab teie igapäevaseid tegevusi
• Te ei ole kindel, kas kasv on tegelikult kondüloom
• Kodune ravi ei ole mitme kuu pärast toiminud

Diabeediga inimesed peaksid olema eriti ettevaatlikud mis tahes jalaprobleemide, sealhulgas plantaarsete kondüloomide suhtes. Halb vereringe ja vähendatud tundlikkus jalgadel võivad raskendada probleemide varajast märkamist ja aeglustada paranemist.

Kui teil on kahtlusi selle kohta, mida te oma jalal näete, on alati parem saada professionaalne arvamus. Mõnikord võivad teised haigusseisundid näida sarnased plantaarsete kondüloomidega ja õige diagnoos tagab, et saate õige ravi.

Millised on plantaarsete kondüloomide riskifaktorid?

Plantaarsete kondüloomide tekke tõenäosuse mõistmine aitab teil võtta asjakohaseid ettevaatusabinõusid. Kuigi igaüks võib saada plantaarseid kondüloome, suurendavad teatud tegurid teie võimalusi neid arendada.

Vanus mängib olulist rolli, lapsed ja teismelised on vastuvõtlikumad kui täiskasvanud. See on osaliselt tingitud sellest, et nooremad immuunsüsteemid õpivad alles ära tundma ja võitlema erinevate viirustega, sealhulgas HPV tüvedega, mis põhjustavad plantaarseid kondüloome.

Mitmed tegurid võivad suurendada teie riski:

• Nõrgenenud immuunsüsteem haiguse, stressi või ravimite tõttu
• Sage paljajalu kõndimine avalikes kohtades, nagu basseinid, jõusaalid või ühiselamud
• Plantaarsete kondüloomide esinemine anamneesis (need võivad korduda)
• Elamine teistega lähedal, näiteks ühiselamutes või sõjaväe kasarmutes
• Lõhed, kriimustused või muud avad jalgade nahal
• Looduslikult higised jalad, mis püsivad niiskena
• Osavõtt tegevustest, mis hõlmavad paljajalu kõndimist jagatud pindadel

Teie amet või elustiil võib samuti mõjutada teie riski. Inimesed, kes töötavad keskkonnas, kus nad võivad paljajalu kõndida või jagada rajatisi teistega, võivad olla viiruse suhtes suurema kokkupuutega.

Teatud meditsiinilised seisundid, näiteks ekseem või muud nahahaigused, mis mõjutavad jalgu, võivad teid samuti vastuvõtlikumaks muuta. Need seisundid võivad tekitada naha väikesi lõhesid, mis võimaldavad viirusel kergemini siseneda.

Millised on plantaarsete kondüloomide võimalikud tüsistused?

Kuigi plantaarsed kondüloomid on üldiselt kahjutud, võivad need mõnikord viia tüsistusteni, kui neid ei ravita või kui need muutuvad problemaatiliseks. Enamik tüsistusi on seotud valu ja kõnnaku muutustega, mitte tõsiste terviseprobleemidega.

Kõige levinum tüsistus on krooniline valu, mis muudab teie kõnnakut või kõndimismustrit. Kui te alateadlikult nihutate oma raskuskeskpunkti, et vältida valulikule kondüloomile rõhu avaldamist, võivad teil tekkida probleeme teistes teie jala, pahkluu või jala osades.

Siin on võimalikud tüsistused, millest teadlik olla:

• Poos või kõnnak, mis viib selja-, puusa- või jalavalu tekkeni
• Sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid, kui kondüloom vigastub või ärritub
• Kondüloomide levik teistele teie jala piirkondadele või teistele inimestele
• Raskeus teatud kingade kandmisel või tegevustes osalemisel
• Krooniline ebamugavustunne, mis mõjutab teie elukvaliteeti
• Armistumine agressiivsete enese ravivõtete katsete tagajärjel

Harvadel juhtudel, eriti nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel, võivad plantaarsed kondüloomid muutuda ulatuslikumaks või raskemini ravitavaks. Seetõttu peaksid diabeedi või HIV-nakkusega inimesed otsima professionaalset ravi, selle asemel et proovida kondüloome ise ravida.

Enamiku inimeste puhul on tüsistused aga kerged ja neid on lihtne ennetada asjakohase ravi abil. Peaasi on mitte ignoreerida püsivat valu või kondüloome, mis näivad levivat.

Kuidas saab plantaarseid kondüloome ennetada?

Plantaarsete kondüloomide ennetamine hõlmab teie kokkupuute vähendamist HPV viirusega ja teie jalgade tervena ja kaitstuna hoidmist. Kuigi te ei saa oma riski täielikult kõrvaldada, võivad need strateegiad märkimisväärselt vähendada teie võimalusi kondüloomide tekkeks.

Kõige tõhusam ennetamisstrateegia on vältida paljajalu kõndimist avalikes kohtades, kus viirus tavaliselt levib. See ei tähenda, et peate kartma, vaid lihtsalt olema teadlik oma jalgade kaitsmisest teatud keskkondades.

Siin on praktilised ennetamisabinõud, mida saate võtta:

• Kandke plätusid või dušikinge riietusruumides, avalikes duširuumides ja basseini piirkondades
• Hoidke oma jalad puhtad ja kuivad, eriti varvaste vahel
• Vahetage regulaarselt sokke, eriti kui teie jalad kipuvad higistama
• Ärge jagage rätikuid, sokke ega kingi teistega
• Vältige kondüloomide puudutamist või nokkimist endal või teistel
• Hoidke oma jalad niisutatud, et vältida kuiva, pragunenud nahka
• Peske käsi põhjalikult, kui te kondüloomi puudutate

Hea jala hügieen on ennetamiseks ülioluline. See tähendab jalgade pesemist iga päev seebi ja veega, nende põhjalikku kuivatamist ja varbaküünte pügamist ja puhastamist.

Kui teil on lapsi, õpetage neile jala hügieeni ja kingade kandmise olulisust avalikes kohtades, et aidata vältida plantaarseid kondüloome. Lapsed on sageli vastuvõtlikumad, seega on ennetava hariduse andmine neile eriti väärtuslik.

Kuidas diagnoositakse plantaarseid kondüloome?

Plantaarsete kondüloomide diagnoosimine on tavaliselt lihtne ja enamik tervishoiuteenuse osutajaid suudab neid tuvastada lihtsa visuaalse läbivaatuse abil. Teie arst vaatab teie jala kasvu välimust, asukohta ja omadusi.

Läbivaatuse ajal otsib teie arst tavaliselt plantaarsete kondüloomide iseloomulikke märke, sealhulgas karedat tekstuuri, sissepoole kasvamise mustrit ja väikesi musti täppe, mis tähistavad väikesi veresooni. Nad võivad ka õrnalt piirkonda pigistada, et näha, kas see põhjustab valu.

Diagnostiline protsess hõlmab tavaliselt:

• Kasvu ja ümbritseva naha visuaalne läbivaatus
• Õrn surve test õrnuse kontrollimiseks
• Teie jala naha normaalsete joonte katkemise otsimine
• Teiste teie jalgade piirkondade uurimine täiendavate kondüloomide osas
• Teie sümptomite ja haigusloo läbivaatamine

Enamikul juhtudel ei ole plantaarsete kondüloomide diagnoosimiseks vaja erilisi teste. Kui teie arst ei ole diagnoosi suhtes kindel, võib ta teha lihtsa protseduuri, mida nimetatakse koorimiseks, kus ta raseerib kondüloomi ülemise kihi ettevaatlikult maha, et otsida iseloomulikke musti täppe.

Harvadel juhtudel, kui on kahtlus, et kasv ei pruugi olla kondüloom, võib teie arst soovitada biopsiat. See hõlmab väikese koe proovi võtmist mikroskoobi all uurimiseks, kuid see on tavaliste plantaarsete kondüloomide puhul ebatavaline.

Milline on plantaarsete kondüloomide ravi?

Plantaarsete kondüloomide ravi ulatub lihtsatest kodustest abinõudest professionaalsete meditsiiniliste protseduurideni, sõltuvalt teie kondüloomide suurusest, asukohast ja püsivusest. Paljud plantaarsed kondüloomid kaovad lõpuks iseenesest, kuid ravi võib protsessi kiirendada ja ebamugavust leevendada.

Esimene ravivõimalus hõlmab sageli käsimüügiravimeid, mis sisaldavad salitsüülhapet, mis lagundab järk-järgult kondüloomi kudet. Need ravimeetodid nõuavad kannatlikkust ja järjepidevust, kuna need võtavad tavaliselt mitu nädalat kuni kuud, et olla efektiivsed.

Tavalised ravivõimalused hõlmavad:

• Salitsüülhappe ravimid (plaastrid, geelid või vedelikud)
• Krüoteraapia (külmutamine vedela lämmastikuga)
• Retseptiravimid paikselt manustamiseks
• Laserravi visade kondüloomide korral
• Väike kirurgiline eemaldamine rasketel juhtudel
• Immunoteraapia teie keha vastuse suurendamiseks viirusele

Professionaalsed ravimeetodid, nagu krüoteraapia, võivad olla efektiivsemad kui kodused ravimeetodid, kuid need võivad põhjustada ajutist ebamugavust ja nõuda mitut seanssi. Teie arst aitab teil valida parima lähenemisviisi teie konkreetse olukorra põhjal.

Ulatuslike või korduvate kondüloomide korral võib teie arst soovitada kombineeritud ravi või uusimaid lähenemisviise, näiteks immunoteraapiat, mis aitab teie immuunsüsteemil viirust, mis põhjustab kondüloome, paremini võidelda.

Kuidas ravida plantaarseid kondüloome kodus?

Plantaarsete kondüloomide kodune ravi võib olla efektiivne, eriti väiksemate, uute kondüloomide puhul. Koduse ravi edu võti on kannatlikkus ja järjepidevus, kuna tulemuste nägemiseks kulub tavaliselt mitu nädalat.

Salitsüülhape on kõige levinum ja efektiivsem käsimüügiravim plantaarsete kondüloomide raviks. See ravim lahustab järk-järgult kondüloomi kihte, võimaldades teie keha immuunsüsteemil viirust tõhusamalt kõrvaldada.

Siin on, kuidas plantaarseid kondüloome kodus ohutult ravida:

1. Lõõgastage oma jalga soojas vees 10-15 minutit, et nahk pehmeneks
2. Hõõruge surnud nahk õrnalt maha pimsskiviga või smirgelpaberiga
3. Kandke salitsüülhappe ravimit vastavalt pakendi juhistele
4. Katke sidemega, et ravim paigal püsiks
5. Korrake seda protseduuri iga päev mitme nädala jooksul
6. Kasutage kondüloomi jaoks eraldi pimsskivit, et vältida leviku ohtu

Koduse ravi ajal on oluline olla õrn ja vältida kondüloomi lõikamist või agressiivset kraapimist, kuna see võib viia vigastuste või viiruse levikuni teistele teie jala piirkondadele.

Mõned inimesed leiavad, et teibiga oklusioon on abiks, kuigi teaduslikud tõendid on segased. See hõlmab kondüloomi katmist teibiga umbes nädalaks, seejärel piirkonna leotamist ja õrna hõõrumist enne uue teibi pealekandmist.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Plantaarsete kondüloomide kohta arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate kõige efektiivsema ravi ja saate kõik oma küsimused vastatud. Väike ettevalmistus aitab oluliselt kaasa produktiivsele visiidile.

Enne oma vastuvõttu võtke aega oma sümptomite jälgimiseks ja mõelge, millal te kondüloomi esmakordselt märkasite. Teie arst tahab teada, kui kaua teil seda on olnud, kas see on valus ja kas olete proovinud mingeid ravimeetodeid.

Siin on, mida valmistada enne oma visiiti:

• Tehke nimekiri kõigist sümptomitest, mida olete kogenud
• Märkige, millal te kondüloomi esmakordselt märkasite ja kuidas see on muutunud
• Loetlege kõik ravimeetodid, mida olete juba proovinud ja nende tulemused
• Tooge nimekiri kõigist ravimitest, mida te praegu võtate
• Kirjutage üles küsimused, mida soovite oma arstilt küsida
• Kaaluge sellise kingade kandmist, mida on lihtne ära võtta

Mõelge oma igapäevastele tegevuste ja sellele, kas kondüloom häirib teie tööd, treeningut või muid teie elu aspekte. See teave aitab teie arstil mõista ravi mõju ja kiireloomulisust.

Ärge kartke vastuvõtu ajal küsimusi esitada. Head küsimused võivad hõlmata küsimusi ravivõimaluste, paranemise eeldatava ajakava, ennetamisstrateegiate ja järelkontrolli aja kohta.

Mis on plantaarsete kondüloomide peamine järeldus?

Kõige olulisem asi, mida plantaarsete kondüloomide kohta meeles pidada, on see, et need on tavalised, üldiselt kahjutud ja ravitavad. Kuigi need võivad olla ebamugavad ja mõnikord piinlikud, ei kujuta need enamikule inimestele tõsiseid terviseriske.

Paljud plantaarsed kondüloomid kaovad aja jooksul iseenesest, kuid te ei pea valu ega ebamugavustunnet ootama. Efektiivsed ravimeetodid on saadaval, alates lihtsatest käsimüügiravimitest kuni professionaalsete protseduurideni.

Ennetamine on sageli lihtsam kui ravi, seega teie jalgade kaitsmine avalikes kohtades ja hea jala hügieeni säilitamine aitab teil plantaarseid kondüloome täielikult vältida. Kui teil tekib kondüloom, on varajane ravi efektiivsem kui ootamine.

Pidage meeles, et plantaarseid kondüloome põhjustab viirus, mis erineb teistest HPV tüüpidest, seega ei näita plantaarsete kondüloomide olemasolu ega suurenda riski teiste terviseprobleemide tekkeks. Õige hoolduse ja ravi abil võite oodata plantaarsete kondüloomide kadumist ja naasmist normaalsele, mugavale tegevusele.

Korduma kippuvad küsimused plantaarsete kondüloomide kohta

Kas plantaarsed kondüloomid võivad levida teistele kehaosadele?

Plantaarsed kondüloomid võivad levida teistele teie jalgade või käte piirkondadele, kui te puudutate kondüloomi ja seejärel puudutate teist kehaosa. Kuid HPV tüved, mis põhjustavad plantaarseid kondüloome, eelistavad tavaliselt teie käte ja jalgade paksut nahka, seega on levik teistele kehaosadele vähem levinud. Saate riski vähendada, pannes käed pesema pärast kondüloomi puudutamist ja vältides selle nokkimist.

Kui kaua plantaarsed kondüloomid kestavad ilma ravita?

Ilma ravita võivad plantaarsed kondüloomid kesta mitu kuud kuni mitu aastat. Lastel kaovad kondüloomid sageli kahe aasta jooksul, kuna nende immuunsüsteem õpib viirusega võitlema. Täiskasvanutel võivad kondüloomid püsida kauem, mõnikord mitu aastat. Ajakava varieerub inimeselt inimesele sõltuvalt immuunsüsteemi tugevusest ja spetsiifilisest viiruse tüvest.

Kas plantaarsed kondüloomid on pereliikmetele nakkavad?

Jah, plantaarsed kondüloomid on kergelt nakkavad, kuid ülekanne ei ole automaatne. Viirus levib otsekontakti kaudu kondüloomiga või saastunud pindadega, nagu jagatud rätikud, vannitoa põrandad või duširuumid. Kuid mitte igaüks, kes viirusega kokku puutub, ei arenda kondüloome. Saate kaitsta oma pereliikmeid, mitte jagades isiklikke esemeid, kandes kingi jagatud ruumides ja hoides kondüloome kaetud.

Kas ma saan treenida või sporti teha plantaarse kondüloomiga?

Saate tavaliselt treeningut jätkata plantaarse kondüloomiga, kuid peate võib-olla tegevusi muutma, kui kondüloom põhjustab valu. Kaitske kondüloomi pehmenduse või teibiga, et vähendada survet ja ebamugavust. Jagatud rajatistes, näiteks jõusaali riietusruumides, kandke plätusid või dušikinge, et vältida viiruse levikut teistele. Kui valu mõjutab teie sooritust või naudingut oluliselt, kaaluge ravi otsimist.

Miks mõned inimesed saavad plantaarseid kondüloome, teised aga mitte?

Individuaalne vastuvõtlikkus plantaarsetele kondüloomidele varieerub mitmete tegurite põhjal, sealhulgas immuunsüsteemi tugevus, vanus ja geneetika. Mõned inimesed näivad olevat loomulikult vastupidavamad HPV tüvede suhtes, mis põhjustavad plantaarseid kondüloome, teised aga on vastuvõtlikumad. Lapsed ja teismelised on üldiselt kondüloomidele vastuvõtlikumad, kuna nende immuunsüsteem areneb alles. Nõrgenenud immuunsüsteemiga või teatud meditsiiniliste seisunditega inimesed võivad olla samuti suurema riskiga.