Mis on haige siinus-sündroom? Sümptomid, põhjused ja ravi

Haige siinus-sündroom tekib siis, kui teie südame loomulik südamerütmi generaator ei tööta korralikult. See teie südames asuv väike piirkond, mida nimetatakse siinusõlmeks, kontrollib teie südamelööke, saates elektriimpulsse, mis annavad teie südamele märku, millal lüüa.

Kui see südamerütmi generaator annab häireid, võib teie süda lüüa liiga aeglaselt, liiga kiiresti või ebakorrapäraselt. Mõelge sellele kui dirigendil, kes unustab orkestri rütmis hoida. Seda seisundit tuntakse ka siinusõlme düsfunktsioonina ja kuigi see kõlab hirmutavalt, saavad paljud inimesed sellega hästi hakkama õige ravi abil.

Mis on haige siinus-sündroom?

Haige siinus-sündroom on südamerütmihäirete rühm, mille põhjuseks on defektne siinusõlm. Teie siinusõlm toimib teie südame sisseehitatud südamerütmi generaatorina, asudes teie südame paremas ülemises kambris ja kontrollides teie südamelööke.

Kui see loomulik südamerütmi generaator ei tööta korralikult, võib see põhjustada mitmesuguseid rütmihäireid. Teie süda võib lüüa liiga aeglaselt (bradükardia), vahelduda kiirete ja aeglaste rütmide vahel või isegi peatuda lühikeseks ajaks löökide vahel.

See seisund areneb tavaliselt aja jooksul järk-järgult. Enamik haige siinus-sündroomiga inimesi on vanemad täiskasvanud, kuigi see võib mõnikord mõjutada ka nooremaid inimesi. Hea uudis on see, et õige diagnoosi ja ravi korral saavad enamik inimesi jätkata aktiivset ja täisväärtuslikku elu.

Millised on haige siinus-sündroomi sümptomid?

Paljud haige siinus-sündroomiga inimesed kogevad kõige sagedasemate sümptomite hulgas väsimust ja pearinglust. Need tekivad seetõttu, et teie süda ei pumpa verd efektiivselt, kui see lööb ebakorrapäraselt.

Siin on sümptomid, mida võite märgata, alates kergetest kuni murettekitavamateni:

• Ebatavaliselt väsinud või nõrk tunne, eriti tavapäraste tegevuste ajal
• Pearinglus või kerge peapööritus, eriti püsti tõustes
• Õhupuudus igapäevaste ülesannete ajal
• Rindkere ebamugavustunne või virvendav tunne
• Segadus või kontsentratsiooni raskused
• Minestused või peaaegu minestused

Mõned inimesed kogevad ka südamepekslemist, kus tunnete oma südame kiirendatud löömist või löökide vahelejätmist. Võite märgata, et need sümptomid tulevad ja lähevad, mis on selle seisundi puhul tüüpiline.

Tasub märkida, et mõnel inimesel puuduvad sümptomid üldse, eriti varajases staadiumis. Teie arst võib avastada seisundi rutiinse kontrolli käigus, kui ta märkab ebakorrapärast südamelööki või muudatusi elektrokardiogrammil.

Millised on haige siinus-sündroomi tüübid?

Arstid liigitavad haige siinus-sündroomi mitmeks tüübiks, lähtudes teie südame kogetavatest spetsiifilistest rütmihäiretest. Nende tüüpide mõistmine aitab teie tervishoiumeeskonnal valida teile parima raviviisi.

Peamised tüübid on siinusbradükardia, kus teie süda lööb pidevalt liiga aeglaselt, tavaliselt alla 60 löögi minutis. Võite tunda end väsinuna või nõrkana, kuna teie süda ei pumpa piisavalt verd, et rahuldada teie keha vajadusi.

Siinusarrest või siinuspaus tekib siis, kui teie siinusõlm peatub ajutiselt. Nende episoodide ajal võib teie süda peatuda mitmeks sekundiks, enne kui teised teie südame osad võtavad üle rütmi juhtimise.

Tahhü-bradü sündroom on ehk kõige keerulisem tüüp. Teie süda vaheldub liiga kiire ja liiga aeglase löömise vahel, mõnikord minutite jooksul. See edasi-tagasi vahetamine võib teid eriti halvasti ja pearingluseks muuta.

Kronotroopne ebapiisavus tähendab, et teie südame löögisagedus ei suurene piisavalt, kui olete aktiivne või stressis. Võite märgata, et tunnete end treeningu või füüsilise tegevuse ajal ebatavaliselt väsinuna, kuna teie süda ei kiirene, et rahuldada teie keha suurenenud nõudmisi.

Mis põhjustab haige siinus-sündroomi?

Haige siinus-sündroomi kõige levinum põhjus on loomulik vananemisprotsess, mis mõjutab teie südame elektrilisi süsteeme. Vananedes võib siinusõlme ümbritsev kude armistuda või kahjustuda, häirides elektriimpulsse, mis kontrollivad teie südamelööke.

Mitmed haigusseisundid võivad samuti viia haige siinus-sündroomini:

• Südamehaigused, sealhulgas koronaararterite haigus ja südameinfarkt
• Kõrge vererõhk, mis on aja jooksul südame kudet kahjustanud
• Südamelihasehaigused, näiteks kardiomüopaatia
• Teatud ravimid, eriti need, mida kasutatakse südamerütmihäirete raviks
• Südant mõjutavad infektsioonid, näiteks müokardiit
• Autoimmuunhaigused, mis võivad südame kudet kahjustada

Mõnikord tekib haige siinus-sündroom pärast südameoperatsiooni, eriti protseduure, mis hõlmavad südame ülemisi kambreid. Kirurgiline protseduur võib aeg-ajalt kahjustada siinusõlme lähedal asuvaid õrnaid elektrilisi radu.

Harvadel juhtudel sünnivad inimesed geneetiliste seisunditega, mis mõjutavad nende südame elektrilisi süsteeme. Need päritud vormid ilmnevad tavaliselt varem elus ja võivad esineda perekonnas.

Millal pöörduda haige siinus-sündroomi korral arsti poole?

Peaksite pöörduma oma arsti poole, kui teil esineb korduvaid pearingluse, minestuse või ebatavalise väsimuse episoode, mis ei parane puhkusega. Need sümptomid võivad viidata sellele, et teie süda ei hoia stabiilset ja efektiivset rütmi.

Otsige viivitamatut arstiabi, kui minestate ootamatult, eriti kui see juhtub rohkem kui korra. Minestus võib olla ohtlik, eriti kui see juhtub sõidu ajal või muude tegevuste ajal, kus teadvuse kaotus võib viia vigastusteni.

Muud hoiatusmärgid, mis vajavad kiiret meditsiinilist hindamist, on rindkerevalu koos pearinglusega, tugev õhupuudus tavapäraste tegevuste ajal või tunne, et teie süda kiireneb ja aeglustub seejärel äkki.

Ärge oodake, kui märkate, et need sümptomid süvenevad aja jooksul. Varajane diagnoosimine ja ravi aitavad vältida tüsistusi ja aitavad teil end kiiremini paremini tunda. Teie arst saab teha lihtsaid teste, et kontrollida teie südamerütmi ja teha kindlaks, kas haige siinus-sündroom võib teie sümptomeid põhjustada.

Millised on haige siinus-sündroomi riskifaktorid?

Vanus on haige siinus-sündroomi tekke suurim riskifaktor. Enamik selle seisundiga diagnoositud inimesi on üle 50 aasta vanad ja risk suureneb märkimisväärselt pärast 65. eluaastat, kuna südame elektrisüsteem vananeb loomulikult.

Mitmed terviseprobleemid võivad suurendada teie tõenäosust selle sündroomi tekkeks:

• Pikaajaline kõrge vererõhk
• Diabeet, eriti kui seda ei kontrollita hästi
• Varasemad südameinfarktid või südamehaigused
• Uneapnoe, mis koormab teie südant
• Kilpnäärme häired, eriti kilpnäärme alatalitlus
• Krooniline neeruhaigus

Teatud elustiilifaktorid võivad samuti kaasa aidata teie riskile. Pikaajaline tugev alkoholi tarvitamine võib südame kudet kahjustada, samas kui suitsetamine kiirendab teie südame-veresoonkonna süsteemi vananemisprotsessi.

Mõnede ravimite regulaarne võtmine võib mõnikord mõjutada teie siinusõlme funktsiooni. Nende hulka kuuluvad mõned vererõhu ravimid, südamerütmi ravimid ja isegi mõned antidepressandid. Kuid ärge lõpetage retseptiravimite võtmist ilma oma arstiga rääkimata.

Südamerütmihäirete või äkksurma esinemine perekonnas võib samuti veidi suurendada teie riski, kuigi haige siinus-sündroom ei ole tavaliselt otseselt päritav.

Millised on haige siinus-sündroomi võimalikud tüsistused?

Ravimata haige siinus-sündroomi kõige murettekitavam tüsistus on minestus, mis võib viia kukkumiste ja vigastusteni. Kui teie südamerütm muutub liiga aeglaseks või peatub, ei pruugi teie aju saada piisavalt verd, põhjustades teadvuse kaotuse.

Haige siinus-sündroomiga inimestel on suurenenud risk saada kodade virvendus, mis on teistsugune südamerütmihäire. See ebaregulaarne, kiire rütm südame ülemistel kambreil võib viia verehüüvete tekkimiseni, mis võivad rännata teie ajusse ja põhjustada insuldi.

Südamepuudulikkus võib aja jooksul tekkida, kui teie süda lööb pidevalt liiga aeglaselt või ebakorrapäraselt. Kui teie süda ei saa verd efektiivselt pumbata, võib vedelik koguneda teie kopsudesse ja teistesse kehaosadesse, muutes teid õhupuuduseks ja väsinuks.

Harvemini kogevad mõned inimesed äkksurma, kus süda lakkab täielikult löömast. See on meditsiiniline hädaolukord, mis vajab viivitamatut ravi. See tõsine tüsistus on aga haruldane, eriti õige jälgimise ja ravi korral.

Hea uudis on see, et enamik neid tüsistusi saab ennetada asjakohase ravi abil. Regulaarne järelkontroll ja jälgimine aitavad probleeme varakult tabada, enne kui need tõsiseks muutuvad.

Kuidas saab haige siinus-sündroomi ennetada?

Kuigi te ei saa kõiki haige siinus-sündroomi juhtumeid ennetada, eriti neid, mis on seotud vananemisega, saate astuda samme, et hoida oma südame elektrisüsteem võimalikult tervena kogu oma elu jooksul.

Vererõhu kontrollimine on üks olulisemaid asju, mida saate teha. Kõrge vererõhk paljude aastate jooksul võib kahjustada teie siinusõlme ümbritsevaid õrnaid kudesid, seega teie arstiga koostöö selle kontrolli all hoidmiseks aitab kaitsta teie südame südamerütmi generaatorit.

Diabeedi efektiivne kontrollimine aitab samuti vältida teie südame elektrisüsteemi kahjustamist. Hoidke oma veresuhkru taset oma sihtvahemikus dieedi, treeningu ja teie tervishoiumeeskonna määratud ravimite abil.

Regulaarne treening tugevdab teie südamelihast ja aitab säilitada terveid elektrilisi radu. Te ei pea maratone jooksma – isegi mõõdukad tegevused, nagu jalutamine, ujumine või aiatöö, võivad teie südame tervist soodustada.

Alkoholi vältimine või piiramine ja suitsetamise vältimine on samuti olulised terve südamerütmi säilitamiseks. Mõlemad ained võivad aja jooksul südame kudet kahjustada ja häirida teie südame elektrisüsteemi.

Uneapnoe ravi saamine, kui teil see on, võib vähendada teie südame koormust ja aidata vältida rütmihäirete teket.

Kuidas diagnoositakse haige siinus-sündroomi?

Teie arst alustab teie südame kuulamisega stetoskoobiga ja küsib teie sümptomite kohta. Ta tahab teada, millal tunnete end pearingluseks, väsinuks või märkate oma südame ebakorrapärast löömist ja millised tegevused võivad neid tundeid esile kutsuda.

Elektrokardiogramm (EKG) on tavaliselt esimene test, mille teie arst tellib. See lihtne ja valutu test registreerib teie südame elektrilisi impulsse umbes 10 sekundi jooksul ja võib näidata, kas teie südame löögisagedus on sel hetkel liiga aeglane, liiga kiire või ebakorrapärane.

Kuna südamerütmihäired tulevad ja lähevad sageli, võib teie arst soovitada kanda kaasaskantavat südamemonitori. Holteri monitor registreerib teie südamerütmi pidevalt 24–48 tundi, samas kui sündmusmonitorit saab kanda nädalate või kuude jooksul ja seda aktiveeritakse sümptomite ilmnemisel.

Mõnikord võib teie arst soovitada koormustesti, et näha, kuidas teie süda reageerib füüsilisele tegevusele. See test võib tuvastada kronotroopse ebapiisavuse, kus teie südame löögisagedus ei suurene treeningu ajal piisavalt.

Keerulistel juhtudel võib teie arst soovitada elektrofüsioloogilist uuringut. See spetsialiseeritud test hõlmab õhukeste traatide sisestamist veresoontesse teie südamesse, et otseselt testida teie siinusõlme funktsiooni ja tuvastada täpselt, kus elektrilised probleemid esinevad.

Mis on haige siinus-sündroomi ravi?

Haige siinus-sündroomi ravi keskendub teie sümptomite kontrollimisele ja tüsistuste ennetamisele. Teie arsti soovitatud lähenemisviis sõltub sellest, kui rasked teie sümptomid on ja millist tüüpi rütmihäireid te kogete.

Paljude inimeste jaoks on kõige efektiivsem ravi püsiv südamestimulaator. See väike seade, umbes suure mündi suurune, implanteeritakse teie naha alla ja ühendatakse teie südamega õhukeste traatidega. See jälgib teie südamerütmi ja annab elektriimpulsse, kui teie loomulik südamerütmi generaator ei tööta korralikult.

Kui teil on tahhü-bradü tüüpi haige siinus-sündroom, võite vajada nii südamestimulaatorit kui ka ravimeid. Südamestimulaator takistab teie südame liiga aeglaselt löömast, samas kui ravimid aitavad kontrollida kiireid rütme.

Teie arst vaatab üle ka kõik teie praeguseid ravimeid, et näha, kas mõni neist võib mõjutada teie südamerütmi. Mõnikord võib lihtsalt teatud ravimite kohandamine või lõpetamine teie sümptomeid märkimisväärselt parandada.

Kodade virvenduse ja haige siinus-sündroomiga inimeste puhul võivad insuldi ennetamiseks olla vajalikud verevedeldajad. Need ravimid vähendavad teie südames verehüüvete tekkimise riski.

Harvadel juhtudel, kus muud ravimeetodid pole olnud efektiivsed, võib teie arst arutada protseduuri, mida nimetatakse kateter ablatsiooniks. See ravi kasutab kuumust või külma energiat, et hävitada südamekude väikesed piirkonnad, mis põhjustavad rütmihäireid.

Kuidas teha haige siinus-sündroomi ajal kodus ravi?

Kuigi meditsiiniline ravi on haige siinus-sündroomi kontrollimiseks hädavajalik, on mitmeid asju, mida saate kodus teha, et aidata oma sümptomeid kontrollida ja oma üldist südame tervist toetada.

Jälgige oma sümptomeid, pidades lihtsat päevikut, millal tunnete end pearingluseks, väsinuks või märkate südamerütmi muutusi. Märkige, mida te tegite, kui sümptomid tekkisid ja kui kaua need kestsid. See teave aitab teie arstil teie raviplaani kohandada.

Püsige hästi hüdreeritud, eriti kuuma ilmaga või kui olete aktiivne. Dehüdratsioon võib südamerütmihäireid süvendada ja suurendada minestuse riski. Püüdke juua vett kogu päeva jooksul, kuid rääkige oma arstiga vedeliku piiramise kohta, kui teil on südamepuudulikkus.

Tõuske istumis- või lamamisasendist aeglaselt, et vältida pearinglust. See annab teie südamele aega kohaneda ja verd efektiivselt teie ajusse pumbata. Enne kõndimist võtke hetk, et end stabiliseerida.

Kontrollige stressi lõõgastustehnikate abil, nagu sügav hingamine, meditatsioon või õrn jooga. Krooniline stress võib mõjutada teie südamerütmi ja sümptomeid süvendada. Leidke stressi vähendamise tegevusi, mis teile meeldivad ja mida saate regulaarselt teha.

Vältige stimulante, nagu kofeiin ja nikotiin, mis võivad mõnedel inimestel südamerütmihäireid esile kutsuda. Kui olete kohvijooja, ei pea te tingimata täielikult loobuma, kuid kaaluge oma tarbimise vähendamist ja vaadake, kas teie sümptomid paranevad.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Enne oma vastuvõttu kirjutage üles kõik oma sümptomid, sealhulgas see, millal need algasid ja mis neid näib esile kutsuvat. Olge täpne, kuidas sümptomid teie igapäevaseid tegevusi mõjutavad ja kas need paranevad või süvenevad aja jooksul.

Tooge kaasa täielik nimekiri kõigist ravimitest, mida te võtate, sealhulgas retseptiravimid, käsimüügiravimid ja toidulisandid. Märkige annused ja kui tihti te igaüht võtate, kuna mõned ravimid võivad mõjutada südamerütmi.

Valmistage ette küsimuste loetelu, mida soovite oma arstilt küsida. Võib-olla soovite teada ravivõimaluste, elustiilimuutuste või abi kutsumise aja kohta. Ärge muretsege liiga paljude küsimuste esitamise pärast – teie arst tahab, et te mõistaksite oma seisundit.

Kui olete oma sümptomeid jälginud, tooge see teave kaasa. Lisage üksikasjad oma südame löögisageduse kohta, kui olete seda kontrollinud, koos oma vererõhu näitudega, kui jälgite neid kodus.

Kaaluge pereliikme või sõbra kaasa võtmist oma vastuvõtule. Nad saavad aidata teil olulist teavet meeles pidada ja pakkuda tuge ravivõimaluste arutamise ajal.

Koguge oma haiguslugu, sealhulgas varasemad südameprobleemid, operatsioonid või haiglaravi. Teie arst tahab teada teie teistest terviseprobleemidest ja südamehaiguste esinemisest perekonnas.

Mis on haige siinus-sündroomi peamine järeldus?

Haige siinus-sündroom on kontrollitav seisund, mis mõjutab teie südame loomulikku südamerütmi generaatorit, põhjustades selle ebakorrapärast, liiga aeglast või liiga kiiret löömist. Kuigi see võib põhjustada murettekitavaid sümptomeid, nagu pearinglus ja väsimus, elavad enamik inimesi õige ravi korral täisväärtuslikku ja aktiivset elu.

Kõige olulisem on meeles pidada, et varajane diagnoosimine ja asjakohane ravi aitavad vältida tõsiseid tüsistusi. Kui teil esineb sümptomeid, nagu seletamatu väsimus, pearinglus või minestuse episoodid, ärge kõhelge oma arstiga rääkimisest.

Kaasaegsed ravimeetodid, eriti südamestimulaatorid, on selle seisundi kontrollimisel väga efektiivsed. Need seadmed on aidanud miljonitel inimestel säilitada normaalset ja aktiivset elustiili, hoides samal ajal oma südamerütmi stabiilse ja usaldusväärse.

Õige meditsiinilise abi ja mõnede elustiilimuutuste abil võite oodata haige siinus-sündroomi edukat kontrollimist. Püsige ühenduses oma tervishoiumeeskonnaga, järgige oma raviplaani ja ärge kartke oma seisundi ja ravi kohta küsimusi esitada.

Korduma kippuvad küsimused haige siinus-sündroomi kohta

Kas haige siinus-sündroomi saab täielikult ravida?

Haige siinus-sündroomi ei saa tavaliselt ravida, kuid seda saab õige ravi abil väga efektiivselt kontrollida. Südamestimulaator saab taastada normaalse südamerütmi ja kõrvaldada enamiku sümptomite, võimaldades teil naasta oma tavapäraste tegevuste juurde. Kuigi põhihaigus püsib, aitab ravi teil elada normaalset ja aktiivset elu ilma oluliste piiranguteta.

Kui kaua saab haige siinus-sündroomiga elada?

Inimestel, kellel on haige siinus-sündroom ja kes saavad asjakohast ravi, eriti südamestimulaatori teraapiat, on üldiselt normaalne või peaaegu normaalne eluiga. Võtmeks on õige diagnoosimine ja ravi enne tõsiste tüsistuste teket. Kaasaegse meditsiini abil elavad enamik inimesi pärast diagnoosimist veel aastaid täisväärtuslikku ja aktiivset elu.

Kas haige siinus-sündroomiga on ohutu treenida?

Treening on üldiselt kasulik haige siinus-sündroomiga inimestele, eriti pärast südamestimulaatori saamist. Kuid peaksite alati oma treeningplaanidest oma arstiga esmalt arutama. Nad saavad aidata teil kindlaks teha, millised tegevused on teie konkreetse olukorra jaoks ohutud ja sobivad. Paljud südamestimulaatoriga inimesed osalevad regulaarselt füüsilistes tegevustes, sealhulgas ujumises, jalutamises ja jalgrattasõidus.

Kas ma vajan haige siinus-sündroomi korral operatsiooni?

Kui vajate südamestimulaatorit, peetakse implanteerimise protseduuri väikeseks operatsiooniks, mida tehakse tavaliselt ambulatoorselt. Operatsioon kestab tavaliselt umbes tund ja enamik inimesi lähevad koju samal päeval või pärast ööbimist. Protseduuril on kõrge eduprotsent ja madal tüsistuste risk, kui seda teevad kogenud arstid.

Kas ravimid üksi saavad haige siinus-sündroomi ravida?

Ravimid üksi ei ole haige siinus-sündroomi efektiivseks raviks harva piisavad. Kuigi ravimid võivad aidata kontrollida mõningaid sümptomeid või seonduvaid seisundeid, näiteks kodade virvendust, ei saa nad parandada teie südame loomuliku südamerütmi generaatori alusprobleemi. Enamik inimesi vajab lõpuks südamestimulaatorit, et säilitada stabiilne ja sobiv südamerütm ning vältida sümptomite taasteket.