Päikesesallergia

Päikesesallergia on lai mõiste. See kirjeldab mitut seisundit, mis põhjustavad päikesevalguse või muude ultraviolettkiirguse (UV) allikate mõjul nahal sügeleva lööbe teket. Polümorfne valguse dermatiit on päikesesallergia kõige levinum vorm.

Mõnedel inimestel on pärilik päikesesallergia. Teistel tekivad sümptomid ainult siis, kui neid vallandab mõni muu tegur – näiteks ravimi võtmine või teatud taimede puudutamine. Muud päikesega seotud reaktsioonid tekivad põhjustel, mis pole selged.

Kerge päikesesallergia võib ilma ravita taanduda. Tõsiseid lööbeid võib ravida steroidkreemide või -tablettidega. Kui teil on raske päikesesallergia, peate võib-olla võtma ennetavaid meetmeid. Näiteks kandke riideid, mis kaitsevad teid päikese eest.

Polümorfne valguse dermatiit on lööve, mis mõjutab keha osi, mis on päikesevalguse käes rohkem, kui päevavalgus pikenema hakkab, näiteks kaela ja rindkere esikülg. Polümorfne tähendab, et lööve võib olla mitmesugune, näiteks pisikesed muhud, tõusnud alad või villid.

Kuidas päikeseallergiaga nahk välja näeb, varieerub suuresti sõltuvalt teie nahavärvist ja sümptomite põhjusest. Sümptomiteks võivad olla:

• Sügelus (pruritus)
• Kõrvetamine
• Pisikesed muhud, mis võivad ühineda tõusnud laikudeks
• Paljastatud piirkonna punetamine
• Villid või nõgestõbi

Sümptomid tekivad tavaliselt ainult nahal, mis on olnud päikese või muu UV-valgusallika käes. Sümptomid ilmnevad päikese käes viibimise järel minutite kuni tundide jooksul.

Kui päikese käes olemise järel tekivad ebaharilikud, tüütud nahareaktsioonid, pöörduge arsti poole. Tõsiste või püsivate sümptomite korral peate võib-olla pöörduma nahahaiguste diagnoosimisele ja ravimisele spetsialiseerunud arsti (dermatoloogi) poole.

Päikeseallergia põhjusteks on immuunsüsteemi reaktsioonid päikesevalgusele, teatud ravimid ja kemikaalid, mis muudavad naha päikese suhtes tundlikumaks. Pole selge, miks mõnedel inimestel on päikeseallergia ja teistel mitte. Pärilikel omadustel võib olla roll.

Päikeseallergia tekkeriski tegurid on järgmised:

• Kontaktid teatud ainetega. Mõned päikeseallergia sümptomid tekivad siis, kui nahk puutub kokku mingi ainega ja seejärel päikesevalgusega. Selle tüüpi reaktsiooni eest vastutavad tavalised ained on lõhnaained, desinfitseerimisvahendid ja mõnedes päikesekaitsekreemides kasutatavad kemikaalid.
• Teatud ravimite võtmine. Mitmed ravimid võivad nahka kiiremini päikesepõletusele reageerima panna – sealhulgas tetratsükliini antibiootikumid, sulfa-põhised ravimid ja valuvaigistid, näiteks ketoprofeen.
• Teise nahahaiguse olemasolu. Dermatiidi esinemine suurendab päikeseallergia riski.
• Vere sugulane päikeseallergiaga. Päikeseallergia tekkerisk on suurem, kui sul on õde-venda või vanemat, kellel on päikeseallergia.

Kui teil on päikesetundlikkus või suurenenud päikese tundlikkus, saate reaktsiooni vältimiseks järgida neid samme:

• Vältige päikese käes viibimist kella 10 ja 16 vahel. Päikesekiired on nendel tundidel kõige tugevamad. Proovige planeerida õhuke tegevusi teisteks kellaaegadeks. Kui te ei saa seda teha, piirake päikese käes viibimise aega. Otsige varju, kui võimalik.
• Vältige järsku kokkupuudet suure päikesevalgusega. Paljudel inimestel on päikesetundlikkuse sümptomid hooajaliselt. Sümptomid ilmnevad siis, kui päevavalgustundide arv pikeneb ja inimesed puutuvad kokku suurema päikesevalgusega. Sel ajal suurendage järk-järgult õues veedetud aja hulka, et teie nahal oleks aega kohaneda suurenenud päikesevalgusega.
• Kandke päikeseprille ja kaitseriietust. Pikkade varrukatega särgid ja laia äärega mütsid aitavad teie nahka päikese eest kaitsta. Vältige õhukesi või lahtise kudumisega kangaid – UV-kiired võivad neist läbi tungida.
• Kandke päikesekaitsekreemi. Kasutage veekindlat laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30, isegi pilves ilmaga. Kandke päikesekaitsekreemi ohtralt ja kandke uuesti iga kahe tunni järel – või sagedamini, kui ujud või higistad. Kui kasutate toodet, mis sisaldab füüsilisi blokeerijaid (titaanoksiid, tsinkoksiid), kandke see teiste toodete peale – välja arvatud putukatõrjevahend. Putukatõrjevahend kantakse viimasena. Füüsilised blokeerijaid pakuvad tundlikule nahale kõige tõhusamat kaitset. Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (FDA) nõuab, et kõik päikesekaitsekreemid säilitaksid oma algse tugevuse vähemalt kolm aastat. Kontrollige päikesekaitsekreemi etiketilt säilitamise ja kõlblikkusaja kohta juhiseid. Visake päikesekaitsekreem ära, kui see on aegunud või vanem kui 3 aastat.
• Vältige tuntud vallandaid. Kui teate, et teatud aine põhjustab teie nahareaktsiooni, näiteks ravim või kokkupuude metsporgandiga või laimiga, vältige seda vallandajat.
• Kandke UV-kiirgust blokeerivat aknakilet. Pange oma kodu ja auto akendele UV-kiirgust blokeeriv kile. Kandke päikesekaitsekreemi. Kasutage veekindlat laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30, isegi pilves ilmaga. Kandke päikesekaitsekreemi ohtralt ja kandke uuesti iga kahe tunni järel – või sagedamini, kui ujud või higistad. Kui kasutate toodet, mis sisaldab füüsilisi blokeerijaid (titaanoksiid, tsinkoksiid), kandke see teiste toodete peale – välja arvatud putukatõrjevahend. Putukatõrjevahend kantakse viimasena. Füüsilised blokeerijaid pakuvad tundlikule nahale kõige tõhusamat kaitset. Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (FDA) nõuab, et kõik päikesekaitsekreemid säilitaksid oma algse tugevuse vähemalt kolm aastat. Kontrollige päikesekaitsekreemi etiketilt säilitamise ja kõlblikkusaja kohta juhiseid. Visake päikesekaitsekreem ära, kui see on aegunud või vanem kui 3 aastat.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib päikesesallergiat diagnoosida teie naha uurimise teel. Võimalik, et on vaja teste, näiteks:

• Ultraviolettkiirguse (UV) testimine. Seda nimetatakse ka fototestimiseks ja seda kasutatakse selleks, et näha, kuidas teie nahk reageerib spetsiaalsest lampist tulevale valgusele. See aitab kindlaks teha, millise päikesesallergia tüübiga tegu on.
• Fotolaigutesti. See test näitab, kas teie päikesesallergiat põhjustab aine, mis on enne päikese kätte minekut nahale kantud. Testi käigus kantakse nahale, tavaliselt seljale, identsed laigud tavalistest päikesesallergia vallandajatest. Päev hiljem saavad ühed piirkonnad mõõdetud annuse UV-kiirgust päikeselambist. Kui reaktsioon tekib ainult valgusega kokkupuutunud alal, on see tõenäoliselt seotud testitud ainega.
• Vereanalüüsid ja nahaproovid. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib lasta teil need testid läbida, kui teie sümptomid võivad olla põhjustatud alusolevast seisundist, näiteks luupusest. Nende testide puhul võetakse vereproov või nahaproov (biopsia) laboratoorses uurimiseks.