Mis on lahtistav (suukaudne manustamine): kasutusalad, annustamine, kõrvaltoimed ja palju muud

Lahtistid on ravimid, mis aitavad teie kehal soolestikku tühjendada, kui teil on kõhukinnisus. Need toimivad väljaheite pehmendamise, mahu lisamise või soolestiku stimuleerimise kaudu, et jäätmed teie seedesüsteemis kergemini liikuksid.

Kui teil on olnud kõhukinnisusega raskusi, pole te üksi. Paljud inimesed kogevad seda ebamugavat seisundit ja suukaudsed lahtistid võivad õigesti kasutamisel meditsiinilise juhendamise all pakkuda õrna leevendust.

Mis on lahtistid?

Lahtistid on ravimid, mis on mõeldud aitama teil regulaarselt soolestikku tühjendada. Need on erinevates vormides, sealhulgas pillid, vedelikud, pulbrid ja näritavad tabletid, mida võtate suu kaudu.

Need ravimid toimivad teie seedesüsteemi kaudu, et hõlbustada teie kehal väljaheite läbimist. Mõelge neile kui õrnadele abilistele, kes julgustavad teie soolestikku oma tööd tõhusamalt tegema, kui asjad on aeglustunud.

Enamik suukaudseid lahtisteid on saadaval ilma retseptita, kuigi mõned tugevamad versioonid nõuavad arsti soovitust. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab aidata kindlaks teha, milline tüüp võib teie konkreetse olukorra jaoks kõige paremini sobida.

Milleks lahtisteid kasutatakse?

Lahtisteid kasutatakse peamiselt kõhukinnisuse raviks, mis tähendab vähem kui kolme soolestiku tühjendamist nädalas või raskusi väljaheite läbimisega. Need aitavad taastada normaalset soolestiku talitlust, kui teie seedesüsteem vajab lisatuge.

Arstid määravad lahtisteid ka soolestiku ettevalmistamiseks enne teatud meditsiinilisi protseduure, nagu kolonoskoopia. See tagab, et teie soolestik on täielikult puhas, et meditsiinitöötajad saaksid uuringu ajal selgeid pilte.

Mõnikord soovitavad tervishoiuteenuse osutajad lahtisteid inimestele, kes võtavad kõhukinnisust põhjustavaid ravimeid, näiteks teatud valuvaigisteid või antidepressante. Need võivad aidata ka hallata kõhukinnisust, mis on seotud meditsiiniliste seisunditega, nagu ärritunud soole sündroom.

Mõningatel juhtudel kasutatakse lahtisteid, et aidata eemaldada toksiine teie süsteemist, kui olete kogemata alla neelanud midagi kahjulikku, kuigi seda tuleks teha ainult meditsiinilise järelevalve all.

Kuidas lahtistid toimivad?

Lahtistid toimivad nelja peamise mehhanismi kaudu ja nende mõistmine võib aidata teil valida oma vajadustele vastava õige tüübi. Iga tüüp pakub õrna kuni mõõdukat leevendust, muutes need sobivaks enamikule inimestest, kellel on aeg-ajalt kõhukinnisus.

Mahumoodustavad lahtistid toimivad nagu kiudainete lisamine teie dieeti. Need imavad vett teie soolestikus, muutes väljaheite pehmemaks ja suuremaks, mis stimuleerib loomulikult soolestiku liikumist. Neid peetakse kõige õrnemaks valikuks ja need toimivad sarnaselt rohkem puu- ja köögiviljade söömisele.

Väljaheite pehmendajad lisavad niiskust kõvadele, kuivadele väljaheitele, muutes nende läbimise lihtsamaks. Need toimivad, võimaldades veel ja rasvadel tungida väljaheitesse, luues pehmema konsistentsi, mis liigub kergemini läbi teie soolestiku.

Osmootsed lahtistid tõmbavad vett teie soolestikku ümbritsevatest kudedest. See lisavett pehmendab väljaheidet ja suurendab mahtu teie soolestikus, mis käivitab loomuliku tungi roojata.

Stimuleerivad lahtistid aktiveerivad otse teie sooleseinte lihaseid, julgustades neid kokku tõmbuma ja väljaheidet läbi teie süsteemi suruma. Need toimivad kiiremini, kuid neid kasutatakse tavaliselt siis, kui õrnemad valikud pole olnud tõhusad.

Kuidas ma peaksin lahtisteid võtma?

Võtke lahtisteid alati täpselt nii, nagu on pakendil märgitud või nagu teie tervishoiuteenuse osutaja on määranud. Enamik suukaudseid lahtisteid toimib kõige paremini, kui neid võetakse koos täis klaasi veega, mis aitab neil tõhusamalt toimida.

Aeg on lahtistite võtmisel oluline. Paljud inimesed leiavad, et on kasulik neid võtta õhtul, kuna see võimaldab ravimil öö läbi toimida ja hommikul tulemusi anda. Mõned tüübid toimivad aga kiiremini ja neid võib võtta igal kellaajal.

Enamikku lahtisteid võib võtta koos toiduga või ilma, kuigi mõned toimivad paremini tühja kõhuga. Mahu suurendavaid lahtisteid tuleks alati võtta rohke veega, et vältida nende põhjustamist ummistusi teie seedesüsteemis.

Oluline on juua lisavedelikku kogu päeva jooksul, kui kasutate mõnda lahtistit. See aitab vältida dehüdratsiooni ja toetab ravimi tõhusust. Püüdke juua vähemalt 8 klaasi vett päevas, kui kasutate lahtisteid.

Ärge kunagi purustage ega närige pikendatud vabanemisega lahtistavaid tablette, välja arvatud juhul, kui teil on spetsiaalselt kästud seda teha. Need on mõeldud ravimi aeglaseks vabastamiseks ja nende purustamine võib põhjustada liiga palju ravimit korraga vabanemist.

Kui kaua peaksin ma lahtisteid võtma?

Enamik suukaudseid lahtisteid on mõeldud lühiajaliseks kasutamiseks, tavaliselt mitte kauemaks kui üks nädal, välja arvatud juhul, kui teie tervishoiuteenuse osutaja on teisiti määranud. Nende pikemaajaline kasutamine võib põhjustada sõltuvust ja võib varjata terviseprobleeme.

Mahu suurendavad lahtistid on selle reegli erand. Neid võib kasutada pikema aja jooksul, kuna need toimivad rohkem nagu kiudained ja ei põhjusta sõltuvust. Teie arst võib soovitada neid regulaarselt kasutada, kui teil on krooniline kõhukinnisus.

Kui leiate, et vajate lahtisteid rohkem kui nädal aega, on aeg konsulteerida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Krooniline kõhukinnisus võib olla märk terviseprobleemidest, mis vajavad õiget hindamist ja ravi.

Mõned inimesed muretsevad lahtistite sõltuvusse jäämise pärast ja see mure on teatud tüüpide puhul õigustatud. Eriti stimuleerivad lahtistid võivad põhjustada teie soolelihaste laiskumist, kui neid kasutatakse liiga sageli, muutes loomulike soolte liikumise raskemaks.

Millised on lahtistite kõrvaltoimed?

Enamik inimesi talub suukaudseid lahtisteid hästi, kuid nagu kõik ravimid, võivad need põhjustada kõrvaltoimeid. Hea uudis on see, et tõsised kõrvaltoimed on haruldased, kui lahtisteid kasutatakse vastavalt juhistele.

Siin on kõige levinumad kõrvaltoimed, mida võite kogeda, alates kergetest kuni märgatavamateni:

• Kõhukrambid või ebamugavustunne, eriti esimestel tundidel pärast ravimi võtmist
• Kõhupuhitus ja gaasid, mis tavaliselt paranevad, kui teie keha kohaneb
• Iiveldus või paha enesetunne, eriti vedelate ravimvormide puhul
• Kõhulahtisus, kui võtate liiga palju või teie keha on ravimi suhtes tundlik
• Dehüdratsioon, kui te ei joo piisavalt vedelikku lahtistite kasutamise ajal

Need levinud mõjud on tavaliselt ajutised ja kaovad, kui teie keha kohaneb või kui olete ravikuuri lõpetanud.

Vähem levinud, kuid tõsisemad kõrvaltoimed nõuavad viivitamatut arstiabi. Kuigi haruldased, on oluline olla teadlik nendest võimalustest:

• Tugev kõhuvalu, mis ajaga ei parane
• Püsiv oksendamine, mis takistab vedelike sees hoidmist
• Tugeva dehüdratsiooni tunnused, nagu pearinglus, segasus või väga tume uriin
• Rektaalne verejooks või veri väljaheites
• Tugev kõhulahtisus, mis kestab üle 24 tunni
• Allergilised reaktsioonid, sealhulgas lööve, sügelus või hingamisraskused

Kui teil tekib mõni neist tõsistest kõrvaltoimetest, võtke viivitamatult ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga või pöörduge erakorralise meditsiiniabi poole.

Kes ei tohiks lahtisteid võtta?

Kuigi lahtistid on enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutud, peaksid teatud isikud neid vältima või kasutama ainult meditsiinilise järelevalve all. Teie ohutus on iga ravimi kaalumisel esmatähtis.

Inimesed, kellel on teatud meditsiinilised seisundid, peavad lahtistite kasutamisel olema eriti ettevaatlikud:

• Need, kellel on põletikuline soolehaigus nagu Crohni tõbi või haavandiline koliit
• Igaüks, kellel on olnud soolesulgus või -ummistus
• Inimesed, kellel on raske neeruhaigus või neerupuudulikkus
• Isikud, kellel on südameprobleemid, eriti need, kes on tundlikud vedelikutasakaalu muutuste suhtes
• Need, kellel on söömishäired, kuna lahtistid võivad neid seisundeid halvendada
• Inimesed, kellel on raske dehüdratsioon või elektrolüütide tasakaaluhäired

Rasedad ja imetavad naised peaksid enne lahtistite kasutamist alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuna mõned tüübid võivad mõjutada last.

Lisaks muudavad mõned olukorrad lahtistite kasutamise sobimatuks või ohtlikuks:

• Teadmata põhjusega tugev kõhuvalu
• Iiveldus ja oksendamine, mis takistavad vedelike allaneelamist
• Järsud muutused sooleharjumustes, mis kestavad kauem kui kaks nädalat
• Rektaalne verejooks või veri väljaheites
• Pimesoolepõletiku või muude ägedate kõhuhaiguste tunnused

Kui mõni neist seisunditest kehtib teie kohta, pöörduge enne lahtistite kasutamist meditsiinilise hindamisele.

Lahtistite kaubamärgid

Paljud erinevad kaubamärgid toodavad suukaudseid lahtisteid ja leiate neid erinevates vormides oma kohalikust apteegist. Erinevate kaubamärkide mõistmine võib aidata teil teha teadlikke valikuid selle kohta, milline toode võib teie jaoks kõige paremini sobida.

Populaarsed mahu suurendavad lahtistid on Metamucil, Citrucel ja Benefiber. Need kaubamärgid sisaldavad psülliumi, metüültselluloosi või nisudekstriini, mis imavad vett ja lisavad väljaheitele mahtu.

Levinud väljaheitepehmendajate kaubamärgid on Colace, Dulcolax Stool Softener ja Phillips' Stool Softener. Need sisaldavad tavaliselt dokusaatnaatriumi, mis aitab veel seguneda väljaheitega, et see pehmemaks muuta.

Tuntud osmootilised lahtistid on Miralax, Milk of Magnesia ja Epsom sool. Need toimivad, tõmmates vett teie soolestikku, et pehmendada väljaheidet ja stimuleerida soolestiku liikumist.

Stimuleerivate lahtistite kaubamärgid on Dulcolax, Ex-Lax ja Senokot. Need sisaldavad koostisosi nagu bisakodüül või senna, mis stimuleerivad otseselt teie soolestiku lihaseid kokku tõmbuma.

Lahtistite alternatiivid

Enne lahtistite kasutamist võivad paljud looduslikud lähenemisviisid aidata kõhukinnisust ohutult ja tõhusalt leevendada. Need elustiili muutused toimivad sageli hästi ega kanna endaga kaasas ravimite kasutamisega seotud riske.

Dieedi muutused võivad teie soolestiku tervises oluliselt mõjutada. Kiudainete tarbimise suurendamine puuviljade, köögiviljade, täisteraviljade ja kaunviljade kaudu pehmendab loomulikult väljaheidet ja soodustab regulaarset roojamist.

Rohkema vee joomine päeva jooksul aitab hoida teie väljaheidet pehmena ja kergemini läbitavana. Püüdke juua vähemalt 8 klaasi päevas ja kaaluge sooje vedelikke, nagu taimetee, mis võib olla eriti kasulik hommikul.

Regulaarne füüsiline aktiivsus stimuleerib teie seedesüsteemi ja soodustab loomulikke soolte liikumisi. Isegi 10-minutiline jalutuskäik pärast sööki võib aidata teie soolestiku funktsiooni oluliselt parandada.

Regulaarse tualettruumi rutiini loomine võib treenida teie keha ennustatavamalt roojama. Proovige istuda tualetis samal ajal iga päev, isegi kui te ei tunne kohe tungi.

Probiootikumid, kas toidulisanditest või kääritatud toitudest nagu jogurt, võivad aidata säilitada tervislikke soolestiku baktereid, mis toetavad regulaarset seedimist. Need kasulikud bakterid mängivad olulist rolli teie seedesüsteemi sujuvas toimimises.

Kas lahtistid on paremad kui väljaheite pehmendajad?

Valik lahtistite ja väljaheite pehmendajate vahel sõltub teie konkreetsest olukorrast ja kõhukinnisuse põhjusest. Mõlemal on oma koht sooleprobleemide ravimisel ja kumbki pole universaalselt parem kui teine.

Väljaheitepehmendid on tegelikult teatud tüüpi lahtistid, mis toimivad väljaheite hõlpsamaks läbimisel, mitte soolestiku liigutusi stimuleerides. Need on õrnemad ja põhjustavad vähem kõrvaltoimeid, muutes need ideaalseks inimestele, kes vajavad pikaajalist abi kõvade, kuivade väljaheidete korral.

Traditsioonilised stimuleerivad lahtistid toimivad kiiremini ja jõulisemalt, muutes need paremaks ägeda kõhukinnisuse korral, kui vajate suhteliselt kiiret leevendust. Kuid need võivad põhjustada rohkem krampe ja ei sobi regulaarseks kasutamiseks.

Kroonilise kõhukinnisuse korral on tavaliselt eelistatud väljaheitepehmendid või mahu suurendavad lahtistid, kuna need on pikaajaliseks kasutamiseks ohutumad. Aeg-ajalt esineva kõhukinnisuse korral võivad stimuleerivad lahtistid pakkuda kiiremat leevendust, kui seda kõige rohkem vajate.

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab aidata kindlaks teha, milline tüüp on teie konkreetsetele vajadustele kõige sobivam, võttes arvesse teie haiguslugu, muid ravimeid ja kõhukinnisuse raskust.

Korduma kippuvad küsimused lahtistite kohta

Kas lahtistite võtmine on ohutu, kui mul on diabeet?

Enamik lahtisteid on diabeetikutele ohutud, kuid peaksite alati kõigepealt oma tervishoiuteenuse osutajaga konsulteerima. Mõned vedelad lahtistid sisaldavad suhkrut, mis võib mõjutada teie veresuhkru taset.

Enamiku lahtistite puhul on saadaval suhkruvabad võimalused. Mahu suurendavad lahtistid nagu psüllium võivad tegelikult aidata stabiliseerida veresuhkru taset, muutes need hea valiku diabeetikutele.

Kui te võtate diabeediravimeid, pidage meeles, et kõhukinnisusest või lahtistite kasutamisest tingitud muutused teie söömisharjumustes võivad mõjutada teie veresuhkru kontrolli. Jälgige oma taset tähelepanelikumalt ja kohandage vajadusel oma ravimite ajastust.

Mida peaksin tegema, kui ma kogemata võtan liiga palju lahtistit?

Kui olete võtnud rohkem lahtistit, kui soovitatav, ärge sattuge paanikasse. Kõige olulisem on juua palju vedelikku, et vältida dehüdratsiooni võimalikust kõhulahtisusest.

Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutaja või apteekriga juhiste saamiseks, eriti kui teil on tugevad krambid, püsiv kõhulahtisus või dehüdratsiooni tunnused, nagu pearinglus või segasus.

Enamikul juhtudel mööduvad mõjud iseenesest, kui ravim teie süsteemis toimib. Kui olete aga võtnud väga suure koguse või teil on rasked sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Mida peaksin tegema, kui unustan lahtisti annuse võtta?

Kui unustate lahtisti annuse võtta, võtke see lihtsalt niipea, kui mäletate, välja arvatud juhul, kui on peaaegu järgmise annuse võtmise aeg. Ärge võtke kahekordset annust, et unustatud annust korvata.

Igapäevaselt võetavate mahu suurendavate lahtistite puhul ei ole ühe annuse vahelejätmine tavaliselt probleem. Jätkake lihtsalt oma tavapärase ajakavaga järgmise annusega ja jätkake rohkelt vee joomist.

Kui kasutate lahtisteid soolestiku ettevalmistamiseks enne meditsiinilist protseduuri, võtke viivitamatult ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, et saada konkreetseid juhiseid unustatud annuste kohta, kuna see võib teie protseduuri mõjutada.

Millal ma võin lahtistite võtmise lõpetada?

Üldiselt võite lahtistite võtmise lõpetada, kui teil on regulaarsed, mugavad soolestiku liikumised ilma nendeta. See juhtub tavaliselt mõne päeva kuni nädala jooksul pärast ravi alustamist.

Mahu suurendavate lahtistite puhul võib teil olla vaja annust järk-järgult vähendada, mitte järsult lõpetada, eriti kui olete neid kasutanud mitu nädalat. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab teid selles protsessis juhendada.

Kui olete lahtisteid kasutanud kauem kui soovitatav või teil on raskusi soolestiku liikumisega ilma nendeta, konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga. Teil võib olla vaja hinnata kroonilise kõhukinnisuse põhjuseid.

Kas ma võin lahtisteid võtta raseduse ajal?

Mõningaid lahtisteid peetakse raseduse ajal ohutuks, kuid enne ravimite võtmist raseduse või rinnaga toitmise ajal peate alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Mahumoodustavad lahtistid ja mõned väljaheitepehmendid on raseduse ajal üldiselt ohutud. Stimuleerivaid lahtisteid ja mõningaid osmootseid lahtisteid tuleks aga vältida, kuna need võivad põhjustada tüsistusi.

Teie arst võib soovitada raseduse ajal ohutuid võimalusi ja võib soovitada esmalt proovida dieedimuutusi ja suurendada vee tarbimist. Paljud rasedad naised leiavad leevendust looduslike meetoditega enne ravimite vajadust.