Mis on ninaverejooks? Sümptomid, põhjused ja kodune ravi

Ninaverejooks tekib siis, kui nina sees olevad veresooned lõhkevad ja veritsevad. Enamik ninaverejookse on täiesti kahjutud ja peatuvad iseenesest mõne minuti jooksul.

Teie ninas on palju pisikesi veresooni, mis asuvad pinna lähedal, muutes need kergesti ärritatavaks või kahjustatavaks. Kui need õrnad veresooned lõhkevad, voolab veri läbi ninasõõrmete. Kuigi ninaverejooksud võivad tunduda hirmutavad, eriti kui need juhtuvad ootamatult, pole tavaliselt muretsemiseks põhjust.

Mis on ninaverejooks?

Ninaverejooks on lihtsalt verejooks nina sees olevatest kudedest. Meditsiinitöötajad nimetavad seda

Enamik veritsusi ninast juhtub siis, kui nina õrnad veresooned ärrituvad või kahjustuvad. See võib juhtuda mitmel erineval põhjusel ja nende põhjuste mõistmine võib aidata teil tulevasi episoode vältida.

Siin on kõige levinumad vallandajad, mis võivad põhjustada veritsust ninast:

• Kuiv õhk, mis eemaldab niiskuse teie ninaõõntest
• Nina nokkimine või esemete sisestamine ninasse
• Nina liiga tugevasti või liiga sageli nuuskamine
• Väiksemad vigastused spordist või õnnetustest
• Allergiad, mis põhjustavad põletikku ja ärritust
• Tavalised külmetushaigused ja siinusinfektsioonid
• Teatud ravimid, nagu verevedeldajad või ninaspreid

Keskkonnategurid mängivad samuti suurt rolli. Talvine küte ja suvine konditsioneerimine võivad kuivatada teie ninaõõnsusi, muutes veresooned tõenäolisemalt lõhenema ja veritsema.

Mille sümptom või märk on veritsus ninast?

Enamik veritsusi ninast on isoleeritud juhtumid, mis ei viita tõsistele terviseprobleemidele. Kuid sagedased või rasked veritsused ninast võivad mõnikord viidata muudele seisunditele.

Levinud seisundid, mis võivad põhjustada korduvaid veritsusi ninast, on järgmised:

• Kõrge vererõhk, mis avaldab veresoontele lisasurvet
• Vere hüübimishäired, mis takistavad korralikku paranemist
• Nina polüübid või muud kasvud ninas
• Kõrvalekaldunud vahesein, mis tekitab õhuvoolu probleeme
• Krooniline sinusiit, mis põhjustab pidevat põletikku

Harvemini võivad sagedased veritsused ninast viidata verehaigustele, maksahaigustele või teatud vähivormidele. Kui teil esineb veritsusi ninast mitu korda nädalas, tasub seda oma tervishoiuteenuse osutajaga arutada.

Verevedeldavate ravimite, nagu varfariin, aspiriin või teatud toidulisandid, võtmine võib samuti muuta veritsused ninast tõenäolisemaks ja kauem kestvaks.

Kas veritsused ninast võivad iseenesest kaduda?

Jah, enamik ninaverejookse peatub iseenesest 10–15 minuti jooksul. Teie kehal on loomulikud hüübimismehhanismid, mis töötavad katkiste veresoonte sulgemiseks ja verejooksu peatamiseks.

Võti on rahulikuks jääda ja lasta kehal oma tööd teha. Pea tahapoole kallutamine või lamamine võib verejooksu tegelikult halvendada, võimaldades verel alla kurku voolata.

Kui ninaverejooks kestab kauem kui 20 minutit, hoolimata kodusest ravist, või kui verejooks on väga tugev, peaksite pöörduma arsti poole.

Kuidas saab ninaverejooksu kodus ravida?

Enamikku ninaverejookse saate kodus tõhusalt ravida lihtsate esmaabitehnikate abil. Eesmärk on rakendada õrna survet ja aidata teie verel loomulikult hüübida.

Siin on see, mida peaksite tegema, kui ninaverejooks algab:

1. Istuge püsti ja kallutage veidi ettepoole, et vältida vere voolamist alla kurku
2. Suruge pöidla ja nimetissõrmega nina pehmet osa (mitte luist harja)
3. Rakendage tugevat, ühtlast survet 10–15 minutit, laskmata lahti, et kontrollida
4. Hingake selle aja jooksul suu kaudu
5. Vajadusel asetage ninaseljale külm kompress

Pärast verejooksu peatumist vältige mitu tundi nina nuuskamist, et vältida verejooksu taasalustamist. Hüübimisel on vaja aega tugevnemiseks ja korralikuks paranemiseks.

Võite kanda ka väikeses koguses vaseliini või soolalahuse ninaspreid, et hoida piirkonda niiskena ja vältida edasist ärritust.

Mis on ninaverejooksu meditsiiniline ravi?

Kui kodune ravi ei toimi, on tervishoiuteenuse osutajatel mitmeid võimalusi püsiva verejooksu peatamiseks. Konkreetne ravi sõltub teie ninaverejooksu asukohast ja raskusastmest.

Teie arst võib kasutada nina tamponeerimist, mis hõlmab spetsiaalse marli või käsnade asetamist ninasse, et avaldada otsest survet verejooksu piirkonnale. See võib olla ebamugav, kuid on väga tõhus kangekaelsete verejooksude korral.

Korduvate ninaverejooksude korral võidakse soovitada kauteriseerimist. See protseduur kasutab kuumust, külma või kemikaale veritseva veresoone sulgemiseks. Tavaliselt tehakse seda arsti kabinetis lokaalanesteesiaga.

Rasketel tagumiste ninaverejooksude harvadel juhtudel võib olla vajalik ravi haigla erakorralise meditsiini osakonnas. Need olukorrad nõuavad mõnikord spetsialiseeritud protseduure või isegi operatsiooni verejooksu kontrolli alla saamiseks.

Millal peaksin ninaverejooksu korral arsti poole pöörduma?

Kuigi enamik ninaverejookse on kahjutud, nõuavad teatud olukorrad meditsiinilist tähelepanu. Peaksite võtma ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil esineb sagedasi ninaverejookse või kui need segavad teie igapäevast elu.

Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil esineb:

• Verejooks, mis kestab kauem kui 20 minutit, hoolimata õigest kodusest ravist
• Väga tugev verejooks, mis paneb teid pearinglust tundma või nõrk olema
• Ninaverejooksud pärast peavigastust või traumat
• Hingamisraskused ninasse sattunud verehüüvete tõttu
• Nakkuse tunnused, nagu palavik, halva lõhnaga eritis või tugev valu

Samuti peaksite konsulteerima oma arstiga, kui teil on ninaverejooksud rohkem kui korra nädalas või kui need muutuvad aja jooksul sagedasemaks või raskemaks.

Kui te võtate verd vedeldavaid ravimeid ja teil tekib ninaverejooks, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, et saada juhiseid selle kohta, kas on vaja mingeid kohandusi.

Millised on ninaverejooksude tekkimise riskifaktorid?

Mitmed tegurid võivad muuta teid ninaverejooksudele vastuvõtlikumaks. Nende riskifaktorite mõistmine võib aidata teil astuda samme nende vältimiseks.

Vanus mängib olulist rolli, lapsed ja üle 65-aastased täiskasvanud on vastuvõtlikumad. Laste nina kuded on õrnemad, samas kui vanematel täiskasvanutel on sageli õhemad veresoonte seinad.

Keskkonna- ja elustiilifaktorid, mis suurendavad teie riski, hõlmavad:

• Elamine kuivas kliimas või suurtel kõrgustel
• Nina dekongestantsete pihustite sagedane kasutamine
• Allergia või sagedased külmetushaigused
• Verevedeldajate võtmine
• Verejooksuhäirete esinemine perekonnas
• Suitsetamine või kokkupuude passiivse suitsetamisega

Teatud meditsiinilised seisundid suurendavad samuti teie riski, sealhulgas kõrge vererõhk, maksahaigus ja pärilikud verejooksuhäired. Kui teil on mõni neist seisunditest, saab teie arst aidata teil ninaverejooksu riski hallata.

Millised on ninaverejooksu võimalikud tüsistused?

Enamik ninaverejookse paraneb täielikult ilma püsivate probleemideta. Kuid sagedased või rasked ninaverejooksud võivad mõnikord põhjustada tüsistusi, mis nõuavad meditsiinilist tähelepanu.

Kõige tavalisem tüsistus on aneemia, mis võib tekkida, kui kaotate aja jooksul märkimisväärse koguse verd. See on tõenäolisem, kui teil on sagedased ninaverejooksud, mida ignoreerite või ei suuda tõhusalt kontrollida.

Muud võimalikud tüsistused on:

• Nakkus, kui bakterid sisenevad kahjustatud nina kudedesse
• Siinuseprobleemid korduvast traumast ninaõõntes
• Armistumine, mis võib mõjutada hingamist või põhjustada kroonilisi ninaverejookse
• Vere aspiratsioon kopsudesse (haruldane, kuid tõsine)

Need tüsistused on haruldased ja tavaliselt ennetatavad nõuetekohase hoolduse ja raviga. Enamik inimesi, kellel esineb aeg-ajalt ninaverejookse, ei arenda kunagi pikaajalisi probleeme.

Millega võib ninaverejooksu segi ajada?

Mõnikord võib ninaverejooksuna näiv asi olla tegelikult verejooks teisest allikast. See võib olla segadusttekitav, eriti kui teil on samal ajal muid sümptomeid.

Suus olev veri hambaraviprobleemidest, igemehaigustest või kurguärritusest võib mõnikord tunduda, et see tuleb ninast. Samamoodi võivad sinusiidid põhjustada verist eritumist, mida võidakse segi ajada ninaverejooksuga.

Harvemini võib kopsudest (hemoptüüs) või maost (hematemees) pärinev verejooks ilmneda teie ninas või suus. Need olukorrad hõlmavad tavaliselt vere köhimist, mitte lihtsat ninaverejooksu.

Kui te pole verejooksu allika osas kindel või kui märkate verd koos teiste murettekitavate sümptomitega, nagu hingamisraskused või tugev valu, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Korduma kippuvad küsimused ninaverejooksu kohta

K1. Kas ma peaksin ninaverejooksu ajal pead taha kallutama?

Ei, te ei tohiks ninaverejooksu ajal pead taha kallutada. See levinud väärarusaam võib asju tegelikult hullemaks muuta, lastes verel alla kurku voolata, mis võib põhjustada iiveldust või oksendamist.

Selle asemel istuge püsti ja kallutage veidi ettepoole. See asend aitab vältida vere tagasivoolu ja muudab efektiivse surve avaldamise verejooksu peatamiseks lihtsamaks.

K2. Kui kaua on ninaverejooks liiga pikk?

Enamik ninaverejookse peaksid korraliku koduse ravi korral peatuma 10–15 minuti jooksul. Kui verejooks jätkub kauem kui 20 minutit, vaatamata pideva surve avaldamisele, peaksite pöörduma arsti poole.

Väga tugev verejooks, mis paneb teid pearinglust või nõrkust tundma, nõuab kohest meditsiinilist abi, olenemata sellest, kui kaua see on kestnud.

K3. Kas stress võib põhjustada ninaverejooksu?

Stress ei põhjusta otseselt ninaverejooksu, kuid see võib kaasa aidata tingimustele, mis muudavad need tõenäolisemaks. Stress võib ajutiselt tõsta teie vererõhku ja võib viia selliste käitumisviisideni nagu nina nokkimine või agressiivne nina nuuskamine.

Lisaks võib stress nõrgendada teie immuunsüsteemi, muutes teid vastuvõtlikumaks külmetushaigustele ja allergiatele, mis võivad ninaverejooksu vallandada.

K4. Kas ninaverejooksud on raseduse ajal ohtlikud?

Ninaverejooksud on raseduse ajal tegelikult sagedasemad suurenenud vere mahu ja hormonaalsete muutuste tõttu, mis mõjutavad teie nina läbipääsu. Need ei ole üldiselt ohtlikud teile ega teie lapsele.

Kui teil esineb raseduse ajal sagedasi või tugevaid ninaverejookse, arutage neid oma tervishoiuteenuse osutajaga, et välistada kõik aluseks olevad seisundid.

K5. Kas ma saan ninaverejookse vältida?

Jah, saate võtta mitmeid meetmeid ninaverejooksu riski vähendamiseks. Hoidke oma ninaõõned niisked, kasutades õhuniisutajat, kandes vaseliini ninasõõrmetesse või kasutades soolalahuse ninaspreid.

Vältige nina nokkimist, puhuge vajadusel õrnalt ja lõigake küüned lühikeseks. Kui teil on allergiaid, võib nende tõhus haldamine samuti aidata ninaverejookse vältida.