Mis on spiroomeetria? Eesmärk, protseduur ja tulemused

Spiroomeetria on lihtne hingamistest, mis mõõdab, kui palju õhku saate sisse ja välja hingata ning kui kiiresti te seda teete. Mõelge sellele kui kopsude fitness-testile – see aitab arstidel mõista, kui hästi teie hingamissüsteem töötab ja kas võib olla probleeme, mis mõjutavad teie hingamist.

Mis on spiroomeetria?

Spiroomeetria on valutu kopsufunktsiooni test, mis mõõdab teie hingamisvõimet ja õhuvoolu. Testi ajal hingate seadmesse nimega spiroomeeter, mis salvestab üksikasjalikku teavet teie kopsude toimimise kohta.

Test keskendub kahele peamisele mõõtmisele: kui palju õhku teie kopsud mahutavad ja kui kiiresti te seda õhku välja saate suruda. Need numbrid aitavad arstidel varakult hingamisprobleeme märgata ja jälgida, kui hästi ravimeetodid aja jooksul toimivad.

Enamik inimesi peab spiroomeetriat lihtsaks ja mugavaks. Kogu protsess võtab tavaliselt umbes 15-30 minutit ja saate kohe pärast seda oma tavapärase päevaga jätkata.

Miks spiroomeetriat tehakse?

Arstid soovitavad spiroomeetriat hingamistingimuste diagnoosimiseks, olemasolevate kopsude probleemide jälgimiseks ja ravimeetodite toimimise kontrollimiseks. See on üks usaldusväärsemaid viise oma kopsude tervise selge pildi saamiseks.

Kui teil on esinenud sümptomeid nagu õhupuudus, püsiv köha või rindkere pitsitus, võib spiroomeetria aidata tuvastada selle põhjust. Test on eriti kasulik selliste seisundite nagu astma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja muude hingamisteede häirete avastamiseks.

Teie arst võib tellida spiroomeetria ka rutiinse tervisekontrolli osana, eriti kui teil on kopsude haiguste riskifaktorid. Nende hulka võivad kuuluda suitsetamise ajalugu, kokkupuude töökeskkonna kemikaalidega või hingamisteede haiguste perekonna ajalugu.

Mõnikord tehakse spiroomeetriat enne operatsiooni, et veenduda, et teie kopsud on anesteesiaks piisavalt terved. See on kasulik ka selliste seisundite nagu astma või KOK ravimite kontrolli all hoidmise jälgimiseks.

Mis on spiroomeetria protseduur?

Spiroomeetria protseduur on lihtne ja toimub teie arsti kabinetis või spetsialiseeritud testimisasutuses. Istute mugavalt toolil, samal ajal kui koolitatud tehnik juhendab teid kogu protsessi vältel.

Esiteks asetab tehnik teie ninale pehme klambri, et tagada kogu õhu liikumine testi ajal läbi suu. Seejärel asetate huuled steriilse huuliku ümber, mis on ühendatud spiroomeetri masinaga.

Siin on see, mis juhtub tegelike hingamistestide ajal:

1. Võtate võimalikult sügava hinge, täites kopsud täielikult
2. Seejärel puhute välja nii tugevasti ja kiiresti kui võimalik nii kaua kui võimalik
3. Tehnik juhendab teid iga hingetõmbe ajal, andes selgeid juhiseid
4. Korrate seda protsessi mitu korda, et tagada täpsed tulemused
5. Mõnikord teete täiendavate mõõtmiste jaoks ka aeglaseid ja ühtlaseid hingamisteste

Tehnik julgustab teid kogu testi vältel ja võib paluda teil mõned korrad proovida, et saavutada parim tulemus. Ärge muretsege, kui tunnete end veidi peapööritavana - see on normaalne ja möödub kiiresti.

Mõnel juhul võib teie arst soovida näha, kuidas teie kopsud ravimitele reageerivad. Sel juhul kasutate inhalaatorit ja seejärel korrate spiroomeetria testi umbes 15 minuti pärast, et tulemusi võrrelda.

Kuidas spiroomeetria testiks valmistuda?

Spiroomeetriaks valmistumine on lihtne, kuid mõne juhise järgimine aitab tagada kõige täpsemad tulemused. Teie arsti kabinet annab teile konkreetsed juhised, kuid siin on üldised ettevalmistusmeetmed.

Testipäeval kandke lahtiseid ja mugavaid riideid, mis ei piira hingamist. Vältige kitsaid vöösid, kitsaid särke või kõike, mis võib raskendada sügavat hingamist.

Arst võib paluda teil enne testi ajutiselt teatud ravimite võtmine lõpetada. Need ettevalmistused aitavad tagada, et teie tulemused peegeldavad teie kopsude loomulikku funktsiooni:

\n
• Vältige päästeinhalaatorite kasutamist 4-6 tundi enne testi
\n
• Ärge kasutage kauakestvaid bronhodilataatoreid 12-24 tundi enne testi
\n
• Jätke vahele kofeiin ja vältige suitsetamist vähemalt 4 tundi enne testi
\n
• Sööge enne kohtumist ainult kerget einet
\n
• Jätkake oma tavaliste ravimite võtmist, kui teile pole teisiti öeldud
\n

Kindlasti teavitage oma tervishoiuteenuse osutajat kõigist ravimitest ja toidulisanditest, mida te võtate. Nad aitavad teil luua ohutu plaani teie konkreetse olukorra jaoks.

Püüdke kohtumisele saabuda lõdvestununa ja puhanuna. Kui teil on külmetus, palavik või hingamisteede infektsioon, on parem test edasi lükata ajaks, mil tunnete end täiesti hästi.

Kuidas spiromeetria tulemusi lugeda?

Spiromeetria tulemuste mõistmine muutub lihtsamaks, kui teate, mida peamised numbrid tähendavad. Arst selgitab teie konkreetseid tulemusi, kuid siin on see, mida peamised mõõtmised räägivad meile teie kopsude funktsioonist.

Kaks kõige olulisemat mõõtmist on FEV1 ja FVC. FEV1 tähistab

• 80% või kõrgem ennustatud väärtustest: normaalne kopsufunktsioon
• 70-79% ennustatud väärtustest: kerge kopsufunktsiooni langus
• 60-69% ennustatud väärtustest: mõõdukas langus
• 50-59% ennustatud väärtustest: mõõdukalt raske langus
• Alla 50% ennustatud väärtustest: raske kopsufunktsiooni langus

Samuti on oluline FEV1 ja FVC suhe. Normaalne suhe on tavaliselt 0,75 või kõrgem, mis tähendab, et saate esimese sekundiga välja puhuda vähemalt 75% oma kopsude kogumahust.

Teie arst vaatab kõiki neid numbreid koos teie sümptomite ja haiguslooga, et saada täielik pilt teie kopsude tervisest. Pidage meeles, et üks test on vaid hetkeseis – teie arst võib soovitada kordustestimist, et jälgida muutusi aja jooksul.

Kuidas parandada oma spiromeetria tulemusi?

Kuigi te ei saa oma loomulikku kopsude mahtu muuta, on mitmeid viise, kuidas optimeerida oma kopsufunktsiooni ja potentsiaalselt parandada oma spiromeetria tulemusi aja jooksul. Võtmetähtsusega on keskendumine üldisele hingamisteede tervisele ja arsti ravikuuri järgimine.

Kui te suitsetate, on suitsetamisest loobumine kõige olulisem samm, mida saate oma kopsude tervise heaks teha. Isegi kui olete aastaid suitsetanud, hakkavad teie kopsud paranema ja paremini funktsioneerima nädalate jooksul pärast suitsetamise lõpetamist.

Regulaarne treening võib oluliselt parandada teie kopsufunktsiooni ja hingamise efektiivsust. Need tegevused võivad olla eriti kasulikud teie hingamisteede tervisele:

• Kõndimine, ujumine või jalgrattasõit kardiovaskulaarse vormisoleku jaoks
• Hingamisharjutused ja tehnikad, nagu diafragmaatiline hingamine
• Jooga või tai chi hingamise kontrolli ja lõõgastuse jaoks
• Laulmine või puhkpillide mängimine hingamislihaste tugevdamiseks
• Kopsu rehabilitatsiooniprogrammid, kui arst on neid soovitanud

Retseptiravimite täpne võtmine vastavalt juhistele on hädavajalik selliste seisundite nagu astma või KOKi kontrolli all hoidmiseks. Ärge jätke annuseid vahele ega lõpetage ravimite võtmist enne, kui olete oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkinud.

Hingamisteede ärritajate vältimine võib samuti aidata teie kopsufunktsiooni kaitsta. See hõlmab passiivse suitsetamise, tugevate keemiliste aurude ja õhusaaste vältimist, kui see on võimalik.

Kui teil on allergiaid, võib nende tõhus haldamine vähendada põletikku teie hingamisteedes ja parandada teie hingamist. Arst võib soovitada allergiavastaseid ravimeid või soovitada viise, kuidas vältida teie konkreetseid vallandajaid.

Millised on ebanormaalsete spiromeetria tulemuste riskifaktorid?

Mitmed tegurid võivad suurendada teie tõenäosust ebanormaalsete spiromeetria tulemuste saamiseks ja nende mõistmine võib aidata teil astuda samme oma kopsude tervise kaitsmiseks. Mõningaid riskifaktoreid saate kontrollida, teised aga on osa teie loomulikust olemusest.

Suitsetamine on kaugelt kõige suurem kontrollitav riskifaktor halva kopsufunktsiooni jaoks. See hõlmab sigarette, sigareid, piipusid ja isegi passiivse suitsetamise kokkupuudet paljude aastate jooksul.

Keskkonna- ja tööalane kokkupuude võib samuti aja jooksul oluliselt mõjutada teie kopsude tervist. Need riskifaktorid väärivad erilist tähelepanu:

• Pikaajaline kokkupuude tolmu, kemikaalide või aurudega tööl
• Elamine piirkondades, kus on kõrge õhusaaste tase
• Kokkupuude asbesti, ränidioksiidi või muude kahjulike osakestega
• Siseõhu saastatus puuküttega ahjudest või halvast ventilatsioonist
• Sagedased hingamisteede infektsioonid lapsepõlves

Mõned riskifaktorid on teie kontrolli alt väljas, kuid neist on siiski oluline teadlik olla. Kopsude haiguste, nagu astma, KOK või kopsu fibroos, perekonna anamnees võib suurendada teie riski.

Vanus mõjutab loomulikult kopsufunktsiooni - umbes 25. eluaastast alates väheneb kopsude maht igal aastal järk-järgult väikestes kogustes. See on täiesti normaalne, kuid sellised seisundid nagu KOK võivad seda langust kiirendada.

Teatud meditsiinilised seisundid võivad samuti mõjutada teie spiroomeetria tulemusi. Nende hulka kuuluvad südamehaigused, rindkere seina deformatsioonid, neuromuskulaarsed häired ja varasemad kopsuinfektsioonid või vigastused.

Millised on madalate spiroomeetria tulemuste võimalikud tüsistused?

Madalad spiroomeetria tulemused viitavad sageli kopsuhaigustele, mis võivad ravimata jätmisel põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Nende võimalike probleemide mõistmine võib aidata teil motiveerida teid tihedalt koostööd tegema oma tervishoiumeeskonnaga ravi ja juhtimise osas.

Vähenenud kopsufunktsioon võib aja jooksul muuta igapäevased tegevused keerulisemaks. Võite märgata, et hingeldus tekib kergemini trepist ronimisel, pikkade vahemaade kõndimisel või isegi tavaliste igapäevaste ülesannete ajal.

Kui kopsufunktsioon on oluliselt kahjustatud, ei pruugi teie keha saada piisavalt hapnikku füüsilise aktiivsuse ajal või isegi puhkeolekus. See võib põhjustada mitmeid murettekitavaid tüsistusi:

• Suurenenud risk hingamisteede infektsioonidele nagu kopsupõletik
• Südame koormus, mis tuleneb raskemast tööst vere pumpamisel kahjustatud kopsude kaudu
• Vähenenud treeningtaluvus ja füüsiline vorm
• Unehäired hingamisraskuste tõttu
• Ärevus või depressioon, mis on seotud hingamispiirangutega

Rasketel juhtudel võib madal kopsufunktsioon areneda hingamispuudulikkuseks, kus kopsud ei suuda anda piisavalt hapnikku ega eemaldada piisavalt süsinikdioksiidi verest. See on tõsine seisund, mis nõuab viivitamatut meditsiinilist abi.

Mõned inimesed, kellel on oluliselt vähenenud kopsufunktsioon, võivad lõpuks vajada täiendavat hapnikravi, et säilitada piisav hapnikutase veres. Kuigi see võib tunduda hirmutav, võib hapnikravi tegelikult aidata teil end energilisemana ja mugavamana tunda.

Hea uudis on see, et õige ravi ja juhtimisega saab paljusid neist tüsistustest ära hoida või oluliselt edasi lükata. Varajane avastamine spiroomeetria testiga võimaldab õigeaegset sekkumist ja paremaid pikaajalisi tulemusi.

Millal peaksin spiroomeetria jaoks arsti poole pöörduma?

Peaksite kaaluma oma arstilt spiroomeetria kohta küsimist, kui teil esinevad püsivad hingamisnähud või teil on kopsuhaiguse riskifaktorid. Varajane testimine võib probleeme avastada enne, kui need muutuvad tõsisemaks.

Kui teil on hingamisraskusi, on oluline neid sümptomeid mitte ignoreerida. Püsiv õhupuudus, eriti tegevuste ajal, mida varem hõlpsasti tegite, õigustab hindamist spiroomeetriaga.

Need sümptomid viitavad sellele, et võib olla aeg arutada spiroomeetria testimist oma tervishoiuteenuse osutajaga:

• Krooniline köha, mis kestab kauem kui paar nädalat
• Õhupuudus tavaliste tegevuste ajal
• Vilistav või vilesarnane heli hingamisel
• Rindkere pitsitus või tunne, et te ei saa piisavalt õhku
• Sagedased hingamisteede infektsioonid
• Väsimus, mis võib olla seotud hingamisprobleemidega

Isegi kui teil sümptomeid ei ole, võib teie arst soovitada spiroomeetriat, kui teil on olulised riskifaktorid. See kehtib eriti siis, kui olete praegune või endine suitsetaja, töötate keskkonnas, kus on kopsuärritajad, või teil on kopsuhaiguse perekonna anamnees.

Kui teil on juba diagnoositud kopsuhaigus, nagu astma või KOK, aitab regulaarne spiroomeetria testimine teie arstil teie seisundit jälgida ja vajadusel ravimeid kohandada. Ärge oodake sümptomite süvenemist – ennetav jälgimine on võtmetähtsusega.

Usaldage oma instinkte oma hingamise suhtes. Kui midagi tundub erinev või murettekitav, on alati parem see kontrollida. Teie arst saab aidata kindlaks teha, kas spiroomeetria on teie olukorra jaoks õige.

Korduma kippuvad küsimused spiroomeetria kohta

K.1 Kas spiroomeetria test on hea astma diagnoosimiseks?

Jah, spiroomeetria on suurepärane astma diagnoosimiseks ja seda peetakse üheks kõige usaldusväärsemaks testiks selle seisundi jaoks. See võib näidata iseloomulikku hingamisteede obstruktsiooni mustrit, mis paraneb bronhodilataatorravimitega.

Testi ajal näitavad astmaga inimesed tavaliselt vähenenud õhuvoolu, mis paraneb oluliselt pärast inhalaatori kasutamist. See pöörduvus on peamine tunnus, mis aitab arstidel eristada astmat teistest hingamistingimustest.

K.2 Kas madalad spiroomeetria tulemused põhjustavad ärevust?

Madalad spiroomeetria tulemused ei põhjusta otseselt ärevust, kuid need võivad kindlasti kaasa aidata mure- või stressitundele oma tervise pärast. On täiesti loomulik tunda muret, kui saate teada vähenenud kopsufunktsioonist.

Kuid hingamisraskused ise võivad mõnikord vallandada ärevuse sümptomeid, luues tsükli, kus mure hingamise pärast muudab probleemi hullemaks. Koostöö oma tervishoiumeeskonnaga nii kopsuseisundite füüsiliste kui ka emotsionaalsete aspektide osas võib olla väga kasulik.

K.3 Kas spiroomeetria võib tuvastada kopsuvähki?

Spiroomeetria ei saa otseselt kopsuvähki tuvastada, kuna see mõõdab kopsufunktsiooni, mitte ei otsi kasvajaid või ebanormaalset kasvu. Kuid see võib näidata vähenenud kopsufunktsiooni, kui kasvaja on piisavalt suur, et blokeerida hingamisteid või mõjutada hingamist.

Kui teie arst kahtlustab kopsuvähki, tellib ta erinevaid teste, nagu rindkere röntgen, kompuutertomograafia või muud pildistamisuuringud. Spiromeetria on kasulikum selliste seisundite diagnoosimisel nagu astma, KOK ja muud funktsionaalsed kopsude probleemid.

K.4 Kui sageli peaksin spiroomeetria testi kordama?

Spiroomeetria testimise sagedus sõltub teie individuaalsest olukorrast ja kõigist kopsuseisunditest, mis teil võivad olla. Astma või KOK-iga inimestele soovitavad arstid sageli testi teha iga 6-12 kuu tagant, et seisundit jälgida.

Kui teid ravitakse kopsuhaiguse tõttu, võib teie arst soovida sagedasemat testimist, et näha, kui hästi teie ravi toimib. Üldise tervisekontrolli jaoks kõrge riskiga isikutel võib testimine iga paari aasta tagant olla asjakohane.

K.5 Kas spiroomeetriaga kaasnevad riskid või kõrvaltoimed?

Spiroomeetria on enamiku inimeste jaoks väga ohutu ja minimaalsete riskidega. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on ajutised ja kerged, näiteks kerge pearinglus või peapööritus pärast jõulisi hingamisharjutusi.

Mõned inimesed võivad tunda lühikest köha või väsimust pärast testi, kuid need mõjud tavaliselt kaovad mõne minutiga. Väga harva võib test vallandada hingamisraskusi raske astmaga inimestel, kuid koolitatud tehnikud teavad, kuidas neid olukordi ohutult käsitleda.