خارش مقعد چیست؟ علائم، علل و درمان

خارش مقعد، که به آن خارش پری‌آنی هم گفته می‌شود، خارش مداوم اطراف مقعد شماست که می‌تواند از کمی آزاردهنده تا بسیار ناراحت‌کننده باشد. این بیماری شایع، افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که پوست حساس اطراف ناحیه مقعد شما تحریک یا ملتهب شود.

اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، مطمئناً تنها نیستید. بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود دچار خارش مقعد می‌شوند، هرچند اغلب در مورد آن به طور آشکار صحبت نمی‌شود. خبر خوب این است که اکثر موارد، پس از درک علت تحریک، به طور موثری قابل درمان هستند.

علائم خارش مقعد چیست؟

علائم اصلی، خارش مداوم اطراف مقعد است که ممکن است در شب یا بعد از اجابت مزاج بدتر شود. ممکن است متوجه شوید که تمایل به خاراندن در هنگام تلاش برای استراحت یا خوابیدن قوی‌تر است.

علاوه بر خود خارش، ممکن است برخی از علائم اضافی را تجربه کنید که اغلب با این بیماری همراه هستند:

• سوزش یا احساس گزش در اطراف ناحیه مقعد
• قرمزی یا التهاب پوست
• پارگی یا ترک‌های کوچک در پوست به دلیل خاراندن
• درد یا حساسیت هنگام نشستن
• رطوبت یا ترشحی که باعث می‌شود ناحیه مرطوب احساس شود
• ضخیم شدن یا زبری پوست به دلیل خاراندن مزمن
• درد در حین یا بعد از اجابت مزاج

خاراندن اغلب چرخه‌ای ایجاد می‌کند که هر چه بیشتر بخارانید، پوست بیشتر تحریک می‌شود. این می‌تواند باعث شود که خارش شدیدتر و مقاومت در برابر آن سخت‌تر شود.

علل خارش مقعد چیست؟

خارش مقعد زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی پوست ظریف اطراف مقعد شما را تحریک کند یا مانع از سد محافظتی طبیعی آن شود. علل از مسائل ساده بهداشتی تا بیماری‌های زمینه‌ای متغیر است.

در اینجا شایع‌ترین دلایل تجربه این علامت ناراحت‌کننده آورده شده است:

• پاک کردن بیش از حد یا استفاده از دستمال توالت زبر
• باقی ماندن صابون یا محصولات بهداشتی معطر
• لباس‌های تنگ که رطوبت را به دام می‌اندازند
• عرق کردن در اثر ورزش یا هوای گرم
• اسهال یا مدفوع شل که پوست را تحریک می‌کند
• بواسیر یا شکاف مقعدی
• غذاهای خاص مانند غذاهای تند، مرکبات یا کافئین
• بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس
• عفونت‌های باکتریایی یا قارچی
• کرمک‌ها، به ویژه در کودکان

گاهی اوقات علت دقیق بلافاصله مشخص نیست که می‌تواند ناامیدکننده باشد. در بسیاری از موارد، ترکیبی از عوامل به جای یک محرک واحد است که باعث ناراحتی شما می‌شود.

علل کمتر شایع اما مهم

در حالی که بیشتر خارش‌های مقعد از علل روزمره ذکر شده در بالا ناشی می‌شود، برخی از بیماری‌های کمتر شایع اما قابل توجه وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید. این موارد معمولاً نیاز به مراقبت پزشکی و تشخیص مناسب دارند.

• عفونت‌های مقاربتی مانند تبخال یا ویروس پاپیلومای انسانی
• بیماری‌های التهابی روده مانند بیماری کرون
• دیابت که می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد
• داروهای خاص، به ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها
• واکنش‌های آلرژیک به لاتکس، داروها یا محصولات مراقبت شخصی
• بیماری کبد یا مشکلات کلیوی
• به ندرت، شرایط پیش‌سرطانی یا سرطانی

این بیماری‌ها اغلب علائم دیگری علاوه بر خارش دارند. پزشک شما می‌تواند تعیین کند که آیا هر یک از این موارد ممکن است در علائم شما نقش داشته باشند یا خیر.

چه زمانی باید برای خارش مقعد به پزشک مراجعه کرد؟

اگر خارش شما علیرغم تلاش برای مراقبت‌های خانگی ملایم، بیش از چند روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید. در مورد صحبت در مورد این موضوع با پزشک خود احساس خجالت نکنید - آنها به طور مرتب این مسائل را می‌بینند و می‌خواهند به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید.

برخی از علائم نیاز به مراقبت پزشکی فوری‌تر دارند و نباید نادیده گرفته شوند:

• خونریزی از ناحیه مقعد
• درد شدید که در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند
• علائم عفونت مانند چرک، افزایش قرمزی یا تب
• خارش مداوم که شما را شب‌ها بیدار نگه می‌دارد
• تغییرات در عادات روده که بیش از چند روز طول می‌کشد
• هرگونه توده، برآمدگی یا رشد غیرمعمول
• خارشی که به سایر قسمت‌های بدن شما گسترش می‌یابد

درمان زودهنگام اغلب منجر به تسکین سریع‌تر می‌شود و از بدتر شدن بیماری جلوگیری می‌کند. پزشک شما همچنین می‌تواند هرگونه بیماری زمینه‌ای را که ممکن است نیاز به درمان خاصی داشته باشد، رد کند.

عوامل خطر خارش مقعد چیست؟

برخی از عوامل می‌توانند احتمال ابتلا به خارش مقعد را افزایش دهند، اگرچه هر کسی می‌تواند بدون توجه به سطح خطر خود، این بیماری را تجربه کند. درک این عوامل می‌تواند به شما کمک کند تا برای جلوگیری از قسمت‌های بعدی اقداماتی انجام دهید.

اگر هر یک از این عوامل شایع را دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید:

• اسهال مکرر یا تغییرات در اجابت مزاج
• عرق کردن بیش از حد یا کار در محیط‌های گرم
• دیابت یا سایر بیماری‌هایی که بر عملکرد ایمنی تأثیر می‌گذارند
• سابقه اگزما، پسوریازیس یا پوست حساس
• مصرف آنتی‌بیوتیک‌هایی که می‌توانند باکتری‌های طبیعی را مختل کنند
• پوشیدن لباس‌های تنگ و غیرقابل تنفس به طور مرتب
• استفاده از صابون‌های زبر یا محصولات معطر در نزدیکی ناحیه مقعد

سن نیز می‌تواند نقش داشته باشد، به طوری که هم کودکان بسیار خردسال و هم افراد مسن تا حدودی بیشتر مستعد هستند. کودکان ممکن است مشکلات بهداشتی داشته باشند، در حالی که افراد مسن ممکن است پوستی داشته باشند که بیشتر مستعد تحریک است.

عوارض احتمالی خارش مقعد چیست؟

در حالی که خود خارش مقعد خطرناک نیست، خاراندن مداوم می‌تواند منجر به عوارضی شود که مشکل را بدتر و درمان آن را سخت‌تر می‌کند. نکته اصلی این است که قبل از بروز این مشکلات ثانویه، به این موضوع رسیدگی شود.

در اینجا مواردی که در صورت عدم درمان یا مزمن شدن بیماری می‌تواند اتفاق بیفتد، آمده است:

• عفونت‌های پوستی از ورود باکتری‌ها به نواحی خراشیده شده
• اسکار دائمی یا ضخیم شدن پوست
• درد مزمن که حتی در صورت عدم خارش نیز ادامه دارد
• اختلال خواب که منجر به خستگی و تغییرات خلقی می‌شود
• اضطراب اجتماعی یا خجالت که بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد
• بدتر شدن بیماری‌های زمینه‌ای مانند بواسیر

خبر خوب این است که این عوارض با درمان مناسب کاملاً قابل پیشگیری هستند. اکثر افراد پس از شناسایی و رفع علت اصلی خارش خود، بهبود قابل توجهی را مشاهده می‌کنند.

چگونه می‌توان از خارش مقعد جلوگیری کرد؟

پیشگیری بر حفظ پاکیزگی، خشکی و عدم وجود مواد محرک در ناحیه مقعد که می‌تواند باعث خارش شود، تمرکز دارد. تغییرات کوچک در برنامه روزانه شما می‌تواند در جلوگیری از این بیماری ناراحت‌کننده تفاوت زیادی ایجاد کند.

در اینجا موثرترین استراتژی‌های پیشگیری که می‌توانید از امروز شروع به پیاده‌سازی کنید، آمده است:

• از دستمال توالت نرم و بدون بو استفاده کنید و به جای پاک کردن، ناحیه را خشک کنید
• بعد از اجابت مزاج، ناحیه را با آب ساده به آرامی بشویید
• لباس زیر نخی گشاد بپوشید
• از صابون‌های معطر، حمام‌های کف‌آلود یا محصولات بهداشتی زنانه خودداری کنید
• ناحیه را خشک نگه دارید و اگر عرق کرده‌اید، لباس زیر خود را عوض کنید
• غذاهایی را که معمولاً باعث خارش می‌شوند، مانند غذاهای تند یا مرکبات، محدود کنید
• هرگونه بیماری زمینه‌ای مانند دیابت یا اختلالات پوستی را کنترل کنید

بهداشت خوب مهم است، اما تمیز کردن بیش از حد می‌تواند با از بین بردن روغن‌های محافظ طبیعی پوست، مشکل را بدتر کند. هدف، مراقبت ملایم و مداوم به جای شستشوی تهاجمی است.

خارش مقعد چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک شما معمولاً با بحثی مفصل در مورد علائم شما، از جمله زمان شروع آنها و اینکه چه چیزی ممکن است آنها را بهتر یا بدتر کند، شروع می‌کند. این مکالمه به محدود کردن علل محتمل‌تر و هدایت معاینه فیزیکی کمک می‌کند.

معاینه فیزیکی معمولاً شامل بازرسی بصری ناحیه مقعد برای بررسی علائم تحریک، عفونت یا سایر بیماری‌ها است. پزشک شما همچنین ممکن است معاینه رکتال دیجیتال را برای بررسی بواسیر یا سایر مشکلات داخلی انجام دهد.

بسته به آنچه پیدا می‌کنند، آزمایش‌های اضافی ممکن است مفید باشد:

• آزمون نوار برای کرمک‌ها، به ویژه در کودکان
• خراش پوست برای آزمایش عفونت‌های قارچی
• نمونه مدفوع برای بررسی انگل‌ها یا باکتری‌ها
• آزمایش خون در صورت مشکوک بودن به دیابت یا سایر بیماری‌های سیستمیک
• آزمایش آلرژی در صورت احتمال درماتیت تماسی
• بیوپسی در موارد نادری که سرطان مورد نگرانی است

اکثر تشخیص‌ها را می‌توان بر اساس معاینه فیزیکی و سابقه علائم شما انجام داد. آزمایش‌های اضافی معمولاً فقط در صورتی لازم است که علت مشخص نباشد یا درمان‌های اولیه موثر نباشند.

درمان خارش مقعد چیست؟

درمان بر رفع علت اصلی در حالی که تسکین خارش را نیز فراهم می‌کند، تمرکز دارد. اکثر موارد به خوبی به درمان‌های محافظه‌کارانه‌ای که می‌توانید در خانه شروع کنید، پاسخ می‌دهند.

پزشک شما ممکن است بسته به علت علائم شما، چندین روش را توصیه کند:

• کرم‌های کورتیکواستروئیدی موضعی برای کاهش التهاب
• داروهای ضد قارچ در صورت وجود عفونت قارچی
• آنتی‌هیستامین‌ها برای کمک به کنترل خارش، به ویژه در شب
• کرم‌های محافظ برای محافظت از پوست تحریک شده
• آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت مشکوک بودن به عفونت باکتریایی
• درمان بیماری‌های زمینه‌ای مانند بواسیر
• تغییرات رژیم غذایی برای حذف غذاهای محرک

مهم‌ترین بخش درمان، شکستن چرخه خارش-خاراندن است. این اغلب به معنای استفاده از داروها برای کنترل خارش در حالی است که تغییرات سبک زندگی برای رفع علت اصلی انجام می‌شود.

چگونه خارش مقعد را در خانه مدیریت کنیم؟

درمان خانگی می‌تواند برای خارش خفیف تا متوسط مقعد، به ویژه در ترکیب با شناسایی و اجتناب از محرک‌های شخصی شما، بسیار موثر باشد. نکته اصلی، ملایمت و ثبات در روتین مراقبتی شماست.

در اینجا استراتژی‌های اثبات‌شده‌ای که می‌توانید بلافاصله امتحان کنید، آمده است:

• برای تسکین پوست تحریک شده، کمپرس‌های خنک و مرطوب را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه قرار دهید.
• حمام‌های ولرم با آب ساده یا اضافه کردن جو دوسر برای تسکین بیشتر انجام دهید.
• از کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه به میزان کم برای التهاب استفاده کنید.
• ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید تا از آسیب ناشی از خاراندن جلوگیری شود.
• اگر در خواب خود را می‌خارانید، شب‌ها از دستکش‌های نخی استفاده کنید.
• ژل نفتی یا اکسید روی را به عنوان یک مانع محافظ استفاده کنید.
• برای کاهش فشار و تحریک، روی بالش دونات بنشینید.

به یاد داشته باشید که آنچه برای یک نفر مفید است، ممکن است برای دیگری مفید نباشد. ارزش دارد که روش‌های مختلفی را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی بیشترین تسکین را به شما می‌دهد، در حالی که به علت اصلی می‌پردازید.

چگونه باید برای قرار ملاقات با پزشک خود آماده شوید؟

آماده شدن برای قرار ملاقات به پزشک شما کمک می‌کند تا وضعیت شما را بهتر درک کند و می‌تواند منجر به درمان موثرتر شود. نگران احساس خجالت نباشید - ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی آموزش دیده‌اند که با این نگرانی‌ها به طور حرفه‌ای و دلسوزانه برخورد کنند.

قبل از مراجعه خود، زمانی را برای فکر کردن در مورد این جزئیات مهم اختصاص دهید:

• زمان شروع علائم شما و نحوه تغییر آنها در طول زمان
• چه چیزی باعث بهتر یا بدتر شدن خارش می‌شود
• هرگونه تغییر اخیر در رژیم غذایی، داروها یا محصولات مراقبت شخصی
• سایر علائمی که متوجه شده‌اید، حتی اگر به نظر بی‌ربط می‌رسند
• درمان‌های قبلی که امتحان کرده‌اید و اینکه چقدر موثر بوده‌اند
• هرگونه سابقه خانوادگی بیماری‌های پوستی یا مشکلات گوارشی
• داروها و مکمل‌هایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید

همچنین مفید است که یک یا دو روز قبل از قرار ملاقات خود از استفاده از هرگونه کرم یا درمان جدید خودداری کنید. این به پزشک شما اجازه می‌دهد تا پوست شما را در حالت طبیعی خود بدون دخالت درمان‌های اخیر ببیند.

مهم‌ترین نکته در مورد خارش مقعد چیست؟

خارش مقعد یک بیماری شایع و قابل درمان است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین شما در مواجهه با این مشکل ناراحت‌کننده تنها نیستید. در حالی که صحبت در مورد آن می‌تواند خجالت‌آور باشد، دریافت درمان مناسب برای راحتی و سلامتی شما مهم است.

اکثر موارد خارش مقعد پس از شناسایی علت تحریک، به درمان‌های ساده و تغییرات سبک زندگی پاسخ خوبی می‌دهند. نکته اصلی، صبر در روند بهبودی و ثبات در روتین مراقبتی شماست.

اگر درمان‌های خانگی کمکی نمی‌کنند یا نگران علائم خود هستید، در مراجعه به پزشک تردید نکنید. درمان زودهنگام اغلب منجر به تسکین سریع‌تر می‌شود و از پیچیده‌تر یا مزمن شدن بیماری جلوگیری می‌کند.

سوالات متداول در مورد خارش مقعد

آیا خارش مقعد مسری است؟

خود خارش مقعد مسری نیست، اما برخی از علل زمینه‌ای آن می‌توانند مسری باشند. به عنوان مثال، کرمک‌ها، برخی از عفونت‌های قارچی یا عفونت‌های مقاربتی می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. با این حال، اکثر موارد خارش مقعد ناشی از تحریک یا عوامل شخصی است که بر دیگران تأثیر نمی‌گذارد.

خارش مقعد معمولاً چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان آن به علت زمینه‌ای و سرعت رسیدگی به آن بستگی دارد. تحریک ساده از دستمال توالت زبر ممکن است در عرض چند روز با مراقبت ملایم برطرف شود، در حالی که عفونت‌ها یا بیماری‌های پوستی مزمن ممکن است با درمان مناسب چندین هفته طول بکشد تا بهبود یابند. اکثر افراد ظرف یک تا دو هفته پس از شروع درمان مناسب، بهبود قابل توجهی را مشاهده می‌کنند.

آیا برخی از غذاها واقعاً می‌توانند باعث خارش مقعد شوند؟

بله، برخی از غذاها می‌توانند در برخی از افراد باعث ایجاد یا بدتر شدن خارش مقعد شوند. مقصران رایج عبارتند از غذاهای تند، مرکبات، گوجه فرنگی، شکلات، قهوه، آبجو و لبنیات. این غذاها می‌توانند مدفوع شما را اسیدی‌تر کنند یا باعث اسهال شوند که ناحیه مقعد را تحریک می‌کند. نوشتن یک دفترچه خاطرات غذایی می‌تواند به شما در شناسایی محرک‌های شخصی کمک کند.

آیا طبیعی است که خارش مقعد در شب بدتر شود؟

بله، بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که خارش مقعد آنها در شب شدیدتر است. این اتفاق می‌افتد زیرا هنگام دراز کشیدن در رختخواب حواس‌پرتی کمتری دارید و باعث می‌شود بیشتر از این احساس آگاه باشید. علاوه بر این، گرمای پتو می‌تواند خارش را افزایش دهد و کرمک‌ها (در صورت وجود) در شب فعال‌تر هستند. استفاده از کمپرس‌های خنک و خنک‌تر نگه داشتن اتاق می‌تواند کمک کند.

چه زمانی باید نگران خارش مقعد باشم؟

اگر خارش بیش از یک هفته علیرغم مراقبت‌های خانگی ادامه یافت، خونریزی، درد شدید یا علائم عفونت مانند چرک یا تب را مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر خارش آنقدر شدید است که خواب یا فعالیت‌های روزانه شما را مختل می‌کند یا اگر هرگونه توده، برآمدگی یا تغییر در پوست اطراف ناحیه مقعد خود را مشاهده می‌کنید، به دنبال مراقبت پزشکی باشید.