شپش بدن چیست؟ علائم، علل و درمان

شپش‌های بدن حشرات انگلی ریزی هستند که در لباس‌ها و رختخواب زندگی می‌کنند و چندین بار در روز از خون انسان تغذیه می‌کنند. این موجودات بدون بال تقریباً به اندازه یک دانه کنجد هستند و می‌توانند با نیش خود و خارش شدیدی که ایجاد می‌کنند، ناراحتی قابل توجهی ایجاد کنند.

برخلاف شپش سر، شپش بدن در واقع روی پوست شما زندگی نمی‌کند. آن‌ها خانه خود را در درزها و الیاف لباس‌های شما، به ویژه در مناطقی که گرم و مرطوب می‌مانند، می‌سازند. وقتی نیاز به تغذیه دارند، روی پوست شما می‌خزند، غذای خون خود را می‌گیرند و سپس به لباس‌های شما برمی‌گردند.

علائم شپش بدن چیست؟

شایع‌ترین علامت شپش بدن، خارش شدید، به ویژه در اطراف مناطقی است که لباس‌های شما محکم به پوست شما چسبیده‌اند. این خارش اغلب در شب بدتر می‌شود و می‌تواند به طور قابل توجهی خواب و فعالیت‌های روزانه شما را مختل کند.

در اینجا علائم اصلی وجود دارد که ممکن است در اثر آلودگی به شپش بدن تجربه کنید:

• خارش شدید که در شب بدتر می‌شود
• برآمدگی‌ها یا تاول‌های قرمز کوچک روی پوست شما، به ویژه در اطراف کمر، کشاله ران و زیر بغل
• خراش‌های ناشی از خاراندن شدید
• ضخیم شدن یا تیرگی پوست در مناطقی که به طور مزمن خراشیده شده‌اند
• لکه‌های کوچک خون روی لباس زیر یا ملحفه‌ها
• نقاط کوچک قهوه‌ای یا سیاه در درزهای لباس (مدفوع شپش)
• شپش یا تخم‌های واقعی که در درزهای لباس دیده می‌شوند

خارش به این دلیل اتفاق می‌افتد که بدن شما واکنش آلرژیک به بزاق شپش ایجاد می‌کند. برخی از افراد ممکن است چند هفته پس از آلودگی اولیه متوجه علائم نشوند، در حالی که برخی دیگر سریع‌تر واکنش نشان می‌دهند.

علل شپش بدن چیست؟

آلودگی به شپش بدن زمانی اتفاق می‌افتد که این انگل‌ها راه خود را به لباس یا رختخواب شما پیدا کنند. شایع‌ترین علت، تماس نزدیک با کسی است که قبلاً شپش بدن داشته یا وسایل آلوده را به اشتراک گذاشته است.

در اینجا نحوه شیوع معمول شپش بدن آمده است:

• تماس مستقیم با فرد آلوده
• به اشتراک گذاشتن لباس، حوله یا رختخواب با کسی که شپش دارد
• خوابیدن در رختخواب آلوده در هتل‌ها، پناهگاه‌ها یا سایر فضاهای مشترک
• نگهداری لباس‌های خود با لباس‌های آلوده
• شرایط بهداشت ضعیف که از شستن منظم لباس‌ها و رختخواب جلوگیری می‌کند

شپش بدن در شرایط شلوغ که افراد در فضاهای نزدیک زندگی می‌کنند و ممکن است دسترسی منظم به لباس‌های تمیز یا امکانات شستشو نداشته باشند، رشد می‌کنند. آن‌ها نمی‌توانند بدون دسترسی به خون انسان بیش از چند روز زنده بمانند.

چه زمانی باید برای شپش بدن به پزشک مراجعه کرد؟

اگر مشکوک به شپش بدن هستید، به ویژه اگر درمان‌های خانگی مؤثر نیستند، باید با یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی تماس بگیرید. درمان زودهنگام می‌تواند از عوارض جلوگیری کند و از گسترش آن به دیگران جلوگیری کند.

اگر موارد زیر را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید:

• خارش مداوم که با درمان‌های بدون نسخه بهبود نمی‌یابد
• علائم عفونت پوستی مانند افزایش قرمزی، گرمی یا چرک
• تب همراه با علائم پوستی
• خطوط قرمز که از نواحی نیش کشیده شده‌اند
• علائمی که علی‌رغم درمان بدتر می‌شوند

اگر خارش شدیدی را تجربه می‌کنید که خواب یا فعالیت‌های روزانه شما را مختل می‌کند، در تماس با پزشک تردید نکنید. پزشک شما می‌تواند تشخیص را تأیید کند و مؤثرترین برنامه درمانی را توصیه کند.

عوامل خطر شپش بدن چیست؟

شرایط و موقعیت‌های زندگی خاص می‌تواند شانس ابتلا به شپش بدن را افزایش دهد. درک این عوامل خطر می‌تواند به شما کمک کند اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید.

عوامل خطر شایع عبارتند از:

• بی خانمانی یا زندگی در پناهگاه‌های شلوغ
• دسترسی ضعیف به امکانات شستشو
• زندگی در اردوگاه‌های پناهندگان یا مناطق آسیب دیده
• استقرار نظامی در شرایط میدانی
• به طور منظم لباس یا رختخواب را با دیگران به اشتراک گذاشتن
• بهداشت شخصی ضعیف به دلیل شرایطی خارج از کنترل شما
• زندگی در محیط‌های نهادی مانند خانه‌های سالمندان یا مراکز روانپزشکی

مهم است بدانید که آلودگی به شپش بدن اغلب به شرایط مربوط می‌شود و نه به انتخاب‌های شخصی. هر کسی می‌تواند در صورت قرار گرفتن در معرض شرایط مناسب، صرف نظر از پیشینه یا وضعیت اجتماعی خود، به شپش بدن مبتلا شود.

عوارض احتمالی شپش بدن چیست؟

در حالی که شپش بدن خود بیشتر یک مزاحمت است تا یک تهدید جدی برای سلامتی، عوارضی می‌تواند ایجاد شود اگر آلودگی به سرعت درمان نشود. بیشتر عوارض ناشی از خراشیدن بیش از حد یا عفونت‌های ثانویه است.

در اینجا عوارض احتمالی وجود دارد که باید از آن‌ها آگاه باشید:

• عفونت‌های باکتریایی ثانویه پوست ناشی از خراشیدن
• اسکار ناشی از خراشیدن مزمن و آسیب پوست
• ضخیم شدن، تیرگی پوست در نواحی که به طور مکرر خراشیده شده‌اند
• اختلال خواب منجر به خستگی و تغییرات خلقی
• انزوای اجتماعی به دلیل شرم یا انگ

در موارد نادر، شپش بدن می‌تواند بیماری‌های جدی مانند تیفوس اپیدمی، تب خندق یا تب عود کننده را منتقل کند. با این حال، این بیماری‌ها در کشورهای توسعه یافته بسیار غیر معمول هستند و معمولاً فقط در مناطقی با بهداشت ضعیف و ازدحام جمعیت رخ می‌دهند.

خبر خوب این است که با درمان مناسب، اکثر افراد بدون هیچ اثر ماندگاری بهبود می‌یابند. مداخله زودهنگام برای جلوگیری از عوارض و کاهش ناراحتی بسیار مهم است.

چگونه می‌توان از شپش بدن جلوگیری کرد؟

جلوگیری از شپش بدن بر حفظ شیوه‌های بهداشتی خوب و اجتناب از قرار گرفتن در معرض لباس یا رختخواب آلوده متمرکز است. شستن منظم لباس‌ها و رختخواب بهترین دفاع شما در برابر این انگل‌ها است.

در اینجا استراتژی‌های پیشگیری مؤثر آمده است:

• لباس‌ها و رختخواب را هر هفته با آب داغ (حداقل 130 درجه فارنهایت) بشویید
• لوازم را با حرارت بالا حداقل به مدت 40 دقیقه خشک کنید
• از به اشتراک گذاشتن لباس، حوله یا رختخواب با دیگران خودداری کنید
• لباس‌های تمیز را جدا از وسایل احتمالا آلوده نگهداری کنید
• قبل از آوردن لباس‌های دست دوم به خانه، آن‌ها را بررسی کنید
• در صورت امکان بهداشت شخصی خوبی را حفظ کنید
• در شرایط زندگی شلوغ یا اقامتگاه‌های مشترک احتیاط کنید

اگر در هتل‌ها، خوابگاه‌ها یا پناهگاه‌ها اقامت دارید، قبل از استقرار، رختخواب را از نظر وجود شپش بررسی کنید. هنگام مسافرت، چمدان خود را بسته نگه دارید و تمام لباس‌ها را پس از بازگشت به خانه با آب داغ بشویید.

چگونه شپش بدن تشخیص داده می‌شود؟

تشخیص شپش بدن معمولاً شامل معاینه بصری لباس و پوست شما است. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما به دنبال شپش زنده، تخم‌ها یا علائم نیش روی بدن شما خواهد بود.

روند تشخیص معمولاً شامل موارد زیر است:

• بررسی درزهای لباس شما، به ویژه در اطراف کمر و یقه
• به دنبال شپش زنده، تخم‌ها یا نقاط تیره در الیاف لباس
• بررسی پوست شما از نظر جای نیش و علائم خراشیدن
• بررسی علائم و شرایط زندگی اخیر شما
• رد کردن سایر بیماری‌های پوستی که ممکن است علائم مشابهی ایجاد کنند

پزشک شما ممکن است از ذره‌بین برای نگاه دقیق‌تر به شپش یا تخم‌های مشکوک استفاده کند. گاهی اوقات، از شما خواسته می‌شود که تکه‌ای از لباس را که مشکوک به آلودگی است، برای معاینه بیاورید.

درمان شپش بدن چیست؟

درمان شپش بدن شامل از بین بردن انگل‌ها از لباس و رختخواب شما و درمان هر گونه تحریک پوستی است که تجربه می‌کنید. خبر خوب این است که شپش بدن به طور کلی راحت‌تر از شپش سر درمان می‌شود.

درمان معمولاً شامل موارد زیر است:

• شستن تمام لباس‌ها، حوله‌ها و رختخواب با آب داغ (130 درجه فارنهایت یا بالاتر)
• خشک کردن لوازم با حرارت بالا حداقل به مدت 40 دقیقه
• خشکشویی وسایلی که قابل شستشو نیستند
• نگهداری وسایل تمیز شده در کیسه‌های در بسته به مدت دو هفته
• استفاده از درمان‌های موضعی روی پوست شما در صورت توصیه پزشک
• استفاده از آنتی‌هیستامین‌ها یا کرم‌های ضد خارش برای تسکین علائم

برای آلودگی‌های شدید، پزشک شما ممکن است لوسیون‌ها یا شامپوهای دارویی حاوی پرمترین یا مالاتیون را تجویز کند. این درمان‌ها هم شپش‌های بالغ و هم تخم‌های آن‌ها را به طور مؤثر از بین می‌برند.

اکثر افراد ظرف چند روز پس از درمان مناسب، بهبود قابل توجهی می‌بینند. نکته اصلی این است که در تمیز کردن تمام وسایل احتمالا آلوده دقیق باشید و دستورالعمل‌های ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود را کاملاً دنبال کنید.

چگونه در طول آلودگی به شپش بدن درمان خانگی انجام دهیم؟

درمان خانگی شپش بدن بر از بین بردن انگل‌ها از محیط شما و تسکین پوست تحریک شده شما متمرکز است. شما می‌توانید چندین گام مؤثر در خانه برای حل مشکل بردارید.

در اینجا کاری که می‌توانید در خانه انجام دهید آمده است:

• تمام لباس‌ها، حوله‌ها و رختخواب را با داغ‌ترین آب ممکن بشویید
• از چرخه خشک کن داغ حداقل به مدت 40 دقیقه استفاده کنید
• مبلمان، فرش‌ها و صندلی‌های اتومبیل را به طور کامل جاروبرقی بکشید
• وسایل غیر قابل شستشو را به مدت دو هفته در کیسه‌های پلاستیکی در بسته قرار دهید
• برای از بین بردن شپش از پوست خود، حمام یا دوش آب گرم بگیرید
• برای تسکین، کمپرس سرد را روی نواحی خارش‌دار قرار دهید
• از کرم‌های ضد خارش یا آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه استفاده کنید

ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید تا از آسیب ناشی از خراشیدن جلوگیری کنید. اگر باید خراش دهید، سعی کنید به جای استفاده از ناخن‌های خود، ناحیه را به آرامی بمالید یا مالش دهید.

به یاد داشته باشید که تمیز کردن کامل برای موفقیت ضروری است. حتی یک مورد از دست رفته می‌تواند منجر به آلودگی مجدد شود، بنابراین در رویکرد خود منظم باشید.

چگونه باید برای قرار ملاقات با پزشک خود آماده شوید؟

آماده شدن برای ملاقات با پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا دقیق‌ترین تشخیص و مؤثرترین برنامه درمانی را دریافت کنید. اختصاص زمانی برای سازماندهی افکار خود و جمع‌آوری اطلاعات مرتبط، ملاقات را پربارتر می‌کند.

قبل از قرار ملاقات خود:

• تمام علائم خود و زمان شروع آن‌ها را یادداشت کنید
• هر گونه سفر اخیر یا تغییرات در شرایط زندگی را یادداشت کنید
• لیستی از تمام داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید، تهیه کنید
• در نظر بگیرید که تکه‌ای از لباس مشکوک به آلودگی را در یک کیسه در بسته بیاورید
• سؤالاتی در مورد گزینه‌های درمان و پیشگیری آماده کنید
• به هر گونه تماس نزدیک که ممکن است به درمان نیز نیاز داشته باشد، فکر کنید

پزشک شما احتمالاً در مورد وضعیت زندگی، سفرهای اخیر شما و اینکه آیا افراد دیگر در خانواده شما علائم مشابهی دارند، سؤال خواهد کرد. صریح و صادق بودن در مورد شرایط شما به آن‌ها کمک می‌کند تا بهترین مراقبت ممکن را ارائه دهند.

مهم‌ترین نکته در مورد شپش بدن چیست؟

شپش بدن انگل‌های قابل درمانی هستند که در لباس زندگی می‌کنند و نه روی پوست شما. در حالی که آن‌ها می‌توانند با خارش و تحریک پوست ناراحتی قابل توجهی ایجاد کنند، به درمان مناسب و تمیز کردن کامل وسایل آلوده به خوبی پاسخ می‌دهند.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که آلودگی به شپش بدن اغلب اتفاقی است و می‌تواند برای هر کسی که در معرض شرایط مناسب قرار می‌گیرد، رخ دهد. هیچ شرمی در جستجوی درمان وجود ندارد و با مراقبت مناسب، می‌توانید مشکل را به طور کامل از بین ببرید.

بر شستن تمام لباس‌ها و رختخواب با آب داغ تمرکز کنید، توصیه‌های درمانی ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود را دنبال کنید و برای جلوگیری از آلودگی مجدد اقدام کنید. اکثر افراد در صورت دریافت مراقبت مناسب، به طور کامل بدون عوارض ماندگار بهبود می‌یابند.

سؤالات متداول در مورد شپش بدن

آیا شپش بدن می‌تواند بدون لباس روی پوست شما زندگی کند؟

خیر، شپش بدن نمی‌تواند برای مدت طولانی روی پوست شما زنده بماند. بر خلاف شپش سر، شپش بدن در لباس و رختخواب زندگی می‌کند و فقط برای تغذیه روی پوست شما می‌خزد. آن‌ها برای زنده ماندن و تولید مثل به گرما و محافظت الیاف پارچه نیاز دارند.

شپش بدن چقدر می‌تواند بدون میزبان انسان زنده بماند؟

شپش بدن می‌تواند بدون تغذیه به مدت 5 تا 7 روز در دمای اتاق زنده بماند. با این حال، آن‌ها پس از فقط 1 تا 2 روز بدون غذای خون ضعیف می‌شوند و قادر به تولید مثل نیستند. به همین دلیل است که شستن و نگهداری وسایل به مدت دو هفته بسیار مؤثر است.

آیا شپش بدن همان شپش سر یا شپش عانه است؟

خیر، این‌ها سه گونه مختلف شپش هستند. شپش بدن به شپش سر نزدیک است، اما برای زندگی در لباس به جای مو سازگار شده است. شپش عانه گونه‌ای کاملاً متفاوت است که عمدتاً ناحیه عانه و سایر موهای زبر بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

آیا حیوانات خانگی می‌توانند از انسان‌ها شپش بدن بگیرند؟

خیر، شپش بدن انسان نمی‌تواند روی حیوانات خانگی زنده بماند. این انگل‌ها گونه‌ای خاص هستند و برای زنده ماندن به خون انسان نیاز دارند. حیوانات خانگی شما نمی‌توانند از شما شپش بدن بگیرند و شما هم نمی‌توانید از حیوانات خانگی خود شپش بگیرید.

آیا شپش بدن از فردی به فرد دیگر می‌پرد یا پرواز می‌کند؟

خیر، شپش بدن نمی‌تواند بپرد یا پرواز کند. آن‌ها فقط می‌توانند بخزند، به همین دلیل است که برای انتقال، تماس مستقیم یا به اشتراک گذاشتن وسایل آلوده ضروری است. آن‌ها نسبتا آهسته حرکت می‌کنند و در محیط‌های گرم و تاریک مانند درزهای لباس فعال‌تر هستند.