کاردومیوپاتی چیست؟ علائم، علل و درمان

کاردومیوپاتی بیماری است که عضله قلب شما را تحت تاثیر قرار می دهد و پمپاژ خون به سایر قسمت های بدن را برای قلب سخت تر می کند. به آن مانند ضعیف شدن، ضخیم شدن یا سفت شدن عضله قلب فکر کنید، به گونه ای که در عملکرد طبیعی پمپاژ آن اختلال ایجاد می کند.

این بیماری می تواند به تدریج در طول زمان ایجاد شود یا ناگهان ظاهر شود. اگرچه نگران کننده به نظر می رسد، اما بسیاری از افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی با مراقبت های پزشکی مناسب و تنظیمات سبک زندگی، زندگی کامل و فعالی دارند.

کاردومیوپاتی چیست؟

کاردومیوپاتی به طور خاص عضله قلب، به نام میوکارد را هدف قرار می دهد. هنگامی که این عضله به درستی کار نمی کند، قلب شما برای پمپاژ موثر خون در سراسر بدن تلاش می کند.

این بیماری می تواند افراد در هر سنی، از نوزادان تا بزرگسالان مسن را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از افراد آن را از والدین خود به ارث می برند، در حالی که برخی دیگر به دلیل سایر شرایط سلامتی یا عوامل سبک زندگی به آن مبتلا می شوند.

قلب شما چهار حفره دارد که مانند یک پمپ هماهنگ با هم کار می کنند. هنگامی که کاردیومیوپاتی رخ می دهد، این هماهنگی مختل می شود و در صورت عدم درمان، منجر به علائم و عوارض مختلف می شود.

انواع کاردیومیوپاتی چیست؟

چندین نوع اصلی کاردیومیوپاتی وجود دارد که هر کدام عضله قلب شما را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می دهند. درک اینکه کدام نوع ممکن است داشته باشید، به راهنمایی بهترین روش درمانی کمک می کند.

کاردومیوپاتی اتساعی شایع ترین نوع است. حفره اصلی پمپاژ قلب شما بزرگ و ضعیف می شود، مانند بادکنکی که بیش از حد کشیده شده است و دیگر نمی تواند به درستی منقبض شود.

کاردومیوپاتی هیپرتروفیک باعث می شود عضله قلب شما به طور غیر طبیعی ضخیم شود. این ضخیم شدن می تواند جریان خون را مسدود کند و آرامش قلب بین ضربان ها را دشوارتر کند.

کاردومیوپاتی محدود کننده عضله قلب شما را سفت و کمتر الاستیک می کند. قلب شما نمی تواند به طور مناسب برای پر شدن از خون منبسط شود و مقدار خونی که در هر ضربان می تواند پمپاژ کند را کاهش می دهد.

کاردومیوپاتی بطنی راست آریتمیوژنیک نوعی نادرتر است که در آن عضله قلب طبیعی با بافت اسکار و چربی جایگزین می شود. این عمدتا سمت راست قلب را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند باعث مشکلات خطرناک ریتم قلب شود.

علائم کاردیومیوپاتی چیست؟

علائم کاردیومیوپاتی اغلب به آرامی ایجاد می شوند، بنابراین ممکن است در ابتدا متوجه آنها نشوید. بسیاری از افراد در ابتدا این علائم را به عنوان پیری طبیعی یا خارج از فرم بودن نادیده می گیرند.

در اینجا شایع ترین علائمی که ممکن است تجربه کنید آورده شده است:

• تنگی نفس، به ویژه در حین فعالیت بدنی یا هنگام دراز کشیدن
• خستگی و ضعف که نسبت به سطح فعالیت شما نامتناسب به نظر می رسد
• تورم در پاها، مچ پا، پاها یا شکم
• درد یا فشار قفسه سینه، به ویژه در حین فعالیت
• ضربان قلب سریع یا نامنظم که می توانید احساس کنید
• سرگیجه یا سبکی سر
• مشکل در خوابیدن به صورت صاف، نیاز به بالش اضافی

برخی از افراد همچنین علائم کمتر شایع مانند سرفه مداوم، به ویژه در شب، یا افزایش وزن ناگهانی ناشی از احتباس مایع را تجربه می کنند. این علائم می توانند از فردی به فرد دیگر به طور قابل توجهی متفاوت باشند.

در موارد نادر، اولین علامت ممکن است غش کردن در حین فعالیت بدنی یا حتی ایست قلبی ناگهانی باشد. به همین دلیل است که توجه به هر گونه علائم غیر معمول و گفتگو با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما بسیار مهم است.

علل کاردیومیوپاتی چیست؟

کاردومیوپاتی می تواند از علل مختلفی ایجاد شود و گاهی اوقات پزشکان نمی توانند دلیل خاصی را شناسایی کنند. درک علل احتمالی به شما و تیم مراقبت های بهداشتی شما کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد درمان و پیشگیری بگیرید.

عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بسیاری از موارد دارند. اگر اعضای خانواده شما مبتلا به کاردیومیوپاتی هستند، ممکن است ژن هایی را به ارث برده باشید که شما را مستعد ابتلا به این بیماری می کند.

چندین بیماری پزشکی می توانند در طول زمان منجر به کاردیومیوپاتی شوند:

• فشار خون بالا که به خوبی کنترل نشده است
• بیماری شریان کرونر یا حملات قلبی قبلی
• دیابت، به ویژه زمانی که سطح قند خون به خوبی کنترل نمی شود
• اختلالات تیروئید، هم پرکاری و هم کم کاری
• عفونت های ویروسی که عضله قلب را تحت تاثیر قرار می دهند
• بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید
• برخی از درمان های سرطان، از جمله شیمی درمانی و پرتودرمانی

عوامل سبک زندگی نیز می توانند در ایجاد کاردیومیوپاتی نقش داشته باشند. سوء مصرف الکل در طولانی مدت یک علت شناخته شده است، زیرا الکل بیش از حد می تواند در طول زمان به طور مستقیم به عضله قلب آسیب برساند.

برخی از داروها و مواد نیز می توانند به عضله قلب شما آسیب برسانند. این شامل برخی از مواد مخدر غیرقانونی مانند کوکائین و مت آمفتامین ها، و همچنین برخی از داروهای تجویزی در صورت استفاده طولانی مدت است.

در موارد نادر، کاردیومیوپاتی می تواند در دوران بارداری یا اندکی پس از زایمان ایجاد شود، وضعیتی به نام کاردیومیوپاتی پری پارتوم. علت دقیق آن به طور کامل شناخته نشده است، اما به نظر می رسد مربوط به استرسی است که بارداری بر قلب وارد می کند.

چه زمانی باید برای کاردیومیوپاتی به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائمی را تجربه می کنید که ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی باشد، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. تشخیص و درمان زودهنگام می تواند تفاوت قابل توجهی در نتایج سلامتی بلندمدت شما ایجاد کند.

اگر درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، غش یا ضربان قلب سریع را تجربه می کنید که با استراحت بهبود نمی یابد، بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید. این علائم می تواند نشان دهنده عارضه جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری دارد.

اگر علائم تدریجی تری مانند افزایش خستگی، تنگی نفس خفیف در حین فعالیت هایی که قبلا به راحتی انجام می دادید، یا تورم در پاهایتان که یک شبه از بین نمی رود، مشاهده کردید، یک قرار ملاقات روتین تعیین کنید.

اگر سابقه خانوادگی کاردیومیوپاتی، نارسایی قلبی یا مرگ ناگهانی قلبی دارید، حتی اگر کاملا سالم هستید، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. غربالگری زودهنگام گاهی اوقات می تواند مشکلات را قبل از ظاهر شدن علائم تشخیص دهد.

عوامل خطر کاردیومیوپاتی چیست؟

چندین عامل می تواند احتمال ابتلا به کاردیومیوپاتی را افزایش دهد. در حالی که نمی توانید همه عوامل خطر را کنترل کنید، درک آنها به شما کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد سلامتی خود بگیرید.

سابقه خانوادگی یکی از قوی ترین عوامل خطر، به ویژه برای کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک است. اگر والدین یا خواهر و برادر شما مبتلا به کاردیومیوپاتی هستند، خطر شما در مقایسه با جمعیت عمومی به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

سن و جنس نیز نقش دارند، اگرچه برای هر نوع به طور متفاوتی. کاردیومیوپاتی اتساعی بیشتر مردان میانسال را تحت تاثیر قرار می دهد، در حالی که کاردیومیوپاتی پری پارتوم بدیهی است که فقط زنان را در دوران بارداری یا بعد از آن تحت تاثیر قرار می دهد.

شرایط پزشکی که در طول زمان قلب شما را تحت فشار قرار می دهند، خطر شما را افزایش می دهند:

• فشار خون بالا طولانی مدت
• دیابت، به ویژه زمانی که به خوبی کنترل نمی شود
• حمله قلبی قبلی یا بیماری شریان کرونر
• اختلالات تیروئید
• آپنه خواب
• چاقی
• بیماری کلیه

عوامل سبک زندگی که می توانید کنترل کنید نیز بر خطر شما تأثیر می گذارند. مصرف زیاد الکل در طول سال ها به طور قابل توجهی شانس ابتلا به کاردیومیوپاتی اتساعی را افزایش می دهد.

برخی از عفونت ها، به ویژه عفونت های ویروسی که بر قلب تأثیر می گذارند، می توانند در برخی از افراد باعث کاردیومیوپاتی شوند. در حالی که نمی توانید از همه عفونت ها جلوگیری کنید، حفظ بهداشت خوب و به روز بودن واکسیناسیون به کاهش این خطر کمک می کند.

عوارض احتمالی کاردیومیوپاتی چیست؟

کاردومیوپاتی در صورت عدم مدیریت مناسب می تواند منجر به چندین عارضه جدی شود. درک این مشکلات بالقوه به انگیزه درمان مداوم و تغییرات سبک زندگی کمک می کند.

نارسایی قلبی شایع ترین عارضه است که زمانی رخ می دهد که قلب شما نمی تواند خون کافی برای برآوردن نیازهای بدن شما پمپاژ کند. این بدان معنا نیست که قلب شما از کار می افتد، بلکه به این معنی است که به اندازه کافی کارآمد نیست.

مشکلات ریتم قلب، به نام آریتمی، اغلب با کاردیومیوپاتی ایجاد می شود. قلب شما ممکن است خیلی سریع، خیلی آهسته یا نامنظم بزند که می تواند باعث علائمی مانند تپش قلب، سرگیجه یا غش شود.

عوارض جدی تر عبارتند از:

• لخته شدن خون در حفره های قلب شما
• سکته مغزی اگر لخته های خون به مغز شما بروند
• آمبولی ریوی اگر لخته ها به ریه های شما بروند
• آسیب به دریچه های قلب شما
• آسیب کلیوی ناشی از گردش خون ضعیف
• آسیب کبدی ناشی از تجمع مایع

در موارد نادر، کاردیومیوپاتی می تواند منجر به ایست قلبی ناگهانی شود، جایی که قلب شما ناگهان از ضربان موثر باز می ایستد. این احتمال بیشتر در انواع خاصی از کاردیومیوپاتی و عوامل خطر خاص رخ می دهد.

خبر خوب این است که درمان پزشکی مناسب به طور قابل توجهی خطر این عوارض را کاهش می دهد. نظارت منظم و پیروی از برنامه درمانی شما به تشخیص زودهنگام مشکلات در زمانی که بیشتر قابل درمان هستند کمک می کند.

کاردومیوپاتی چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص کاردیومیوپاتی شامل چندین آزمایش است که به پزشک شما کمک می کند تا عملکرد قلب شما را درک کند. این فرآیند معمولاً با بحث مفصلی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما آغاز می شود.

پزشک شما معاینه فیزیکی انجام می دهد، با گوشی پزشکی به قلب و ریه های شما گوش می دهد. آنها به دنبال علائمی مانند ضربان قلب نامنظم، احتباس مایع یا صداهای غیر معمول قلب هستند که ممکن است نشان دهنده کاردیومیوپاتی باشد.

چندین آزمایش به تایید تشخیص و تعیین نوع کاردیومیوپاتی کمک می کند:

• الکتروکاردیوگرام (ECG) فعالیت الکتریکی قلب شما را ثبت می کند
• اکوکاردیوگرام از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر از قلب شما استفاده می کند
• عکس قفسه سینه اندازه و شکل قلب شما را نشان می دهد
• آزمایش خون به دنبال علائم آسیب قلبی یا سایر شرایط است
• MRI قلب تصاویر دقیقی از ساختار قلب شما ارائه می دهد
• کاتتریزاسیون قلب شریان های کرونر شما را بررسی می کند

گاهی اوقات پزشک شما ممکن است آزمایش ژنتیک را توصیه کند، به ویژه اگر اعضای خانواده شما مبتلا به کاردیومیوپاتی هستند. این می تواند به شناسایی اشکال ارثی و راهنمایی غربالگری برای سایر اعضای خانواده کمک کند.

در موارد خاص، ممکن است بیوپسی قلب لازم باشد، اگرچه این کمتر رایج است. این شامل برداشتن نمونه کوچکی از بافت عضله قلب برای بررسی زیر میکروسکوپ است.

درمان کاردیومیوپاتی چیست؟

درمان کاردیومیوپاتی بر مدیریت علائم، کند کردن پیشرفت بیماری و پیشگیری از عوارض تمرکز دارد. برنامه درمانی خاص شما به نوع کاردیومیوپاتی که دارید و شدت علائم شما بستگی دارد.

داروها سنگ بنای درمان برای اکثر افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی هستند. این داروها به قلب شما کمک می کنند تا کارآمدتر کار کند و فشار روی عضله قلب را کاهش دهد.

داروهای رایج عبارتند از:

• مهارکننده های ACE یا ARB برای کاهش فشار خون و بار قلب
• بتا بلوکرها برای کاهش ضربان قلب و فشار خون
• دیورتیک ها برای از بین بردن مایع اضافی و کاهش تورم
• رقیق کننده های خون برای جلوگیری از تشکیل لخته
• داروهای ضد آریتمی برای کنترل ضربان قلب نامنظم

برای برخی از افراد، دستگاه های پزشکی می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی و بقاء را بهبود بخشند. ضربان سازها به تنظیم ریتم قلب کمک می کنند، در حالی که دستگاه های کاشتنی تبدیل کننده فیبریلاسیون (ICD) می توانند از مرگ ناگهانی قلبی جلوگیری کنند.

درمان همگام سازی قلب از نوع خاصی از ضربان ساز برای کمک به ضربان هر دو طرف قلب شما در هماهنگی بهتر استفاده می کند. این درمان به ویژه برای انواع خاصی از نارسایی قلبی موثر است.

در موارد شدید که داروها و دستگاه ها کافی نیستند، ممکن است گزینه های جراحی در نظر گرفته شود. این موارد از روش هایی برای برداشتن عضله قلب اضافی در کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک تا پیوند قلب در بیماری مرحله پایانی متغیر است.

به طور خاص برای کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک، روشی به نام انعقاد الکلی سپتوم می تواند به کاهش انسداد جریان خون کمک کند. این شامل تزریق الکل به شریان کوچکی برای کوچک کردن عضله ضخیم شده است.

چگونه در طول کاردیومیوپاتی درمان خانگی انجام دهیم؟

مدیریت کاردیومیوپاتی در خانه شامل ایجاد تغییرات سبک زندگی است که از سلامت قلب شما حمایت می کند و به طور مداوم از برنامه درمانی تجویز شده شما پیروی می کند. این مراحل می تواند به طور قابل توجهی نحوه احساس شما را در طول روز بهبود بخشد.

مصرف داروهای خود دقیقا طبق دستور پزشک بسیار مهم است تا کاردیومیوپاتی به طور موثر مدیریت شود. یک سازمان دهنده قرص تنظیم کنید یا از یادآوری های تلفن هوشمند برای کمک به شما در پیروی از برنامه دارویی خود استفاده کنید.

علائم خود را روزانه کنترل کنید و هر گونه تغییر را پیگیری کنید. هر روز در یک زمان وزن خود را اندازه بگیرید، زیرا افزایش وزن ناگهانی ممکن است نشان دهنده احتباس مایع باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

تغییرات رژیم غذایی می تواند تفاوت قابل توجهی در نحوه احساس شما ایجاد کند:

• مصرف سدیم را به کمتر از 2000 میلی گرم در روز محدود کنید
• اگر پزشک شما توصیه می کند، مصرف مایعات را محدود کنید
• میوه، سبزیجات و غلات کامل زیادی بخورید
• پروتئین های بدون چربی مانند ماهی، طیور و حبوبات را انتخاب کنید
• چربی های اشباع شده را محدود کنید و از چربی های ترانس اجتناب کنید

تا جایی که شرایط شما اجازه می دهد فعال باشید، اما دستورالعمل های پزشک خود را در مورد ورزش دنبال کنید. بسیاری از افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی از ورزش منظم و متوسط مانند پیاده روی یا شنا بهره مند می شوند.

از مصرف الکل خودداری کنید یا آن را محدود کنید، زیرا الکل می تواند کاردیومیوپاتی را بدتر کند و با برخی داروها تداخل داشته باشد. اگر سیگار می کشید، ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت قلب خود انجام دهید.

خواب کافی داشته باشید و استرس را از طریق تکنیک های آرامش، مدیتیشن یا مشاوره در صورت نیاز مدیریت کنید. هم کم خوابی و هم استرس مزمن می توانند شرایط قلبی را بدتر کنند.

چگونه می توان از کاردیومیوپاتی پیشگیری کرد؟

در حالی که نمی توانید از اشکال ارثی کاردیومیوپاتی جلوگیری کنید، می توانید با انتخاب سبک زندگی سالم، خطر ابتلا به سایر انواع آن را به طور قابل توجهی کاهش دهید. پیشگیری بر محافظت از عضله قلب شما در برابر آسیب در طول زمان تمرکز دارد.

مدیریت موثر سایر شرایط سلامتی به جلوگیری از ایجاد کاردیومیوپاتی کمک می کند. فشار خون، دیابت و سطح کلسترول خود را از طریق دارو و تغییرات سبک زندگی به خوبی کنترل کنید.

از سنین پایین سبک زندگی سالم برای قلب خود را حفظ کنید:

• به طور منظم ورزش کنید و حداقل 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته را هدف قرار دهید
• از رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل پیروی کنید
• وزن سالمی داشته باشید
• سیگار نکشید یا از محصولات تنباکو استفاده نکنید
• مصرف الکل را محدود کنید
• استرس را به طور موثر مدیریت کنید
• خواب کافی داشته باشید

از موادی که می توانند به عضله قلب شما آسیب برسانند، از جمله مواد مخدر غیرقانونی مانند کوکائین و مت آمفتامین ها، خودداری کنید. در مورد مکمل ها احتیاط کنید و همیشه آنها را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

اگر تحت درمان سرطان هستید، برای نظارت بر عملکرد قلب خود با تیم پزشکی خود همکاری نزدیکی داشته باشید. برخی از درمان های سرطان می توانند بر قلب تأثیر بگذارند، اما تشخیص زودهنگام امکان اقدامات محافظتی را فراهم می کند.

برای افرادی که سابقه خانوادگی کاردیومیوپاتی دارند، غربالگری منظم می تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات در زمانی که درمان موثرتر است کمک کند. در مورد برنامه های غربالگری مناسب با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

چگونه باید برای قرار ملاقات پزشک خود آماده شوید؟

آماده سازی خوب برای قرار ملاقات پزشک به اطمینان از بهره مندی شما از ویزیت و اینکه ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما تمام اطلاعات لازم را برای کمک موثر به شما دارد، کمک می کند.

تمام علائم خود را یادداشت کنید، از جمله اینکه چه زمانی شروع شده اند، چه چیزی آنها را تحریک می کند و چه چیزی آنها را بهتر یا بدتر می کند. در مورد اینکه علائم چگونه بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد، دقیق باشید.

لیستی کامل از تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها تهیه کنید. دوزها و دفعات مصرف هر کدام را ذکر کنید.

اطلاعاتی در مورد سابقه پزشکی خانوادگی خود، به ویژه هر یک از بستگان که مشکلات قلبی، کاردیومیوپاتی یا مرگ ناگهانی قلبی داشته اند، جمع آوری کنید. این اطلاعات به پزشک شما در ارزیابی عوامل خطر شما کمک می کند.

سوالاتی را برای پرسیدن از پزشک خود آماده کنید:

• چه نوع کاردیومیوپاتی دارم؟
• علت بیماری من چیست؟
• چه درمان هایی را توصیه می کنید؟
• چه فعالیت هایی باید از آنها اجتناب کنم؟
• هر چند وقت یکبار به قرارهای پیگیری نیاز دارم؟
• آیا اعضای خانواده من باید غربالگری شوند؟

در نظر بگیرید که یکی از اعضای خانواده یا دوست خود را به قرار ملاقات خود بیاورید. آنها می توانند به شما در به خاطر سپردن اطلاعات مهم و ارائه حمایت عاطفی در طول آنچه ممکن است یک ویزیت طاقت فرسا باشد، کمک کنند.

سوالات خود را از قبل بنویسید تا در طول قرار ملاقات آنها را فراموش نکنید. اگر چیزی را که پزشک شما توضیح می دهد نمی فهمید، از توضیح بیشتر دریغ نکنید.

مهمترین نکته در مورد کاردیومیوپاتی چیست؟

کاردومیوپاتی زمانی که به درستی تشخیص داده و درمان شود، بیماری قابل کنترل است. در حالی که نیاز به مراقبت های پزشکی مداوم و تنظیمات سبک زندگی دارد، بسیاری از افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی زندگی کامل و فعالی دارند.

تشخیص زودهنگام تفاوت قابل توجهی در نتایج ایجاد می کند، بنابراین علائمی مانند تنگی نفس، خستگی یا تورم را نادیده نگیرید. این علائم مستحق ارزیابی پزشکی هستند، به ویژه اگر عوامل خطر بیماری قلبی دارید.

کار نزدیک با تیم مراقبت های بهداشتی شما و پیروی مداوم از برنامه درمانی شما بهترین شانس را برای نتیجه مثبت به شما می دهد. این شامل مصرف داروها طبق دستور پزشک، ایجاد تغییرات سبک زندگی توصیه شده و شرکت در قرارهای پیگیری منظم است.

به یاد داشته باشید که داشتن کاردیومیوپاتی به معنای پایان زندگی شما نیست. با مراقبت مناسب، بسیاری از افراد به کار خود ادامه می دهند، ورزش می کنند و از فعالیت هایی که دوست دارند لذت می برند، فقط با برخی اصلاحات و توجه بیشتر به سلامت قلب.

سوالات متداول در مورد کاردیومیوپاتی

آیا می توان با کاردیومیوپاتی ورزش کرد؟

اکثر افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی می توانند و باید ورزش کنند، اما نوع و شدت آن به شرایط و علائم خاص شما بستگی دارد. متخصص قلب شما ممکن است توانبخشی قلبی یا دستورالعمل های ورزشی خاصی را که برای شرایط شما مناسب است، توصیه کند. به طور کلی، فعالیت های متوسط مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری ثابت مفید هستند، در حالی که ورزش های با شدت بالا یا رقابتی ممکن است نیاز به اجتناب داشته باشند.

آیا کاردیومیوپاتی ارثی است؟

برخی از انواع کاردیومیوپاتی ارثی هستند، به ویژه کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک و برخی از اشکال کاردیومیوپاتی اتساعی. اگر سابقه خانوادگی کاردیومیوپاتی دارید، ممکن است مشاوره و آزمایش ژنتیک توصیه شود. اعضای خانواده ممکن است حتی اگر علائمی ندارند، نیاز به غربالگری داشته باشند، زیرا تشخیص زودهنگام امکان مدیریت بهتر را فراهم می کند.

با کاردیومیوپاتی چقدر می توان زندگی کرد؟

امید به زندگی با کاردیومیوپاتی بسیار متفاوت است و به نوع، شدت، زمان تشخیص و نحوه پاسخ به درمان بستگی دارد. بسیاری از افراد با مراقبت های پزشکی مناسب، طول عمر طبیعی یا نزدیک به طبیعی دارند. نکته اصلی پیروی از برنامه درمانی شما، ایجاد انتخاب های سالم سبک زندگی و انجام معاینات پزشکی منظم است.

آیا کاردیومیوپاتی قابل درمان است؟

در حال حاضر، هیچ درمانی برای اکثر انواع کاردیومیوپاتی وجود ندارد، اما این بیماری را می توان با درمان مناسب به طور موثر مدیریت کرد. در برخی موارد، مانند کاردیومیوپاتی ناشی از سوء مصرف الکل یا برخی داروها، اگر علت اصلی برطرف شود، عملکرد قلب ممکن است به طور قابل توجهی بهبود یابد. برای موارد شدید، پیوند قلب ممکن است به عنوان یک گزینه درمانی در نظر گرفته شود.

با کاردیومیوپاتی از چه غذاهایی باید اجتناب کرد؟

افراد مبتلا به کاردیومیوپاتی باید غذاهای پر سدیم مانند گوشت های فرآوری شده، سوپ های کنسرو شده و غذاهای رستورانی را محدود کنند، زیرا سدیم اضافی می تواند باعث احتباس مایع و بدتر شدن علائم شود. همچنین باید الکل را محدود کنید، زیرا می تواند به عضله قلب بیشتر آسیب برساند. پزشک شما همچنین ممکن است در صورت نارسایی قلبی پیشرفته، محدود کردن مایعات را توصیه کند. در عوض، بر خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی تمرکز کنید.