زگیل های معمولی چیست؟ علائم، علل و درمان

زگیل های معمولی برآمدگی های کوچک و زبری هستند که وقتی ویروسی به نام پاپیلومای انسانی (HPV) لایه بالایی پوست شما را آلوده می کند، روی پوست شما ظاهر می شوند. این رشدهای بی ضرر بسیار شایع هستند، به خصوص در کودکان و نوجوانان، و از نظر سلامتی جای نگرانی ندارند.

در حالی که ممکن است خجالت آور یا آزاردهنده باشند، زگیل های معمولی کاملاً خوش خیم هستند و اغلب با گذشت زمان به خودی خود از بین می روند. آنها را مانند تجربه یادگیری سیستم ایمنی بدن شما با ویروسی بسیار شایع در نظر بگیرید که اکثر مردم در مقطعی از زندگی خود با آن مواجه می شوند.

زگیل های معمولی چیست؟

زگیل های معمولی رشدهای خوش خیم پوستی هستند که توسط برخی از گونه های ویروس پاپیلومای انسانی، به طور خاص انواع 2 و 4 HPV ایجاد می شوند. آنها به صورت برآمدگی های کوچک و برجسته با سطحی زبر و دانه دار ظاهر می شوند که هنگام لمس مانند کاغذ سنباده احساس می شود.

این زگیل ها معمولاً در مناطقی از بدن شما ظاهر می شوند که اصطکاک مکرر یا آسیب های جزئی را تجربه می کنند، مانند دست ها، انگشتان، زانوها و آرنج ها. ویروس از طریق بریدگی های کوچک یا شکستگی های پوست شما وارد می شود، به همین دلیل است که آنها اغلب در جایی که خراش های کوچک یا پوست های کنده شده داشته اید ظاهر می شوند.

بر خلاف سایر انواع زگیل، زگیل های معمولی معمولاً ظاهری متمایز با نقاط سیاه کوچک در مرکز دارند. این نقاط در واقع رگ های خونی کوچک هستند، نه کثیفی یا عفونت، بنابراین نیازی به نگرانی در مورد آنها نیست.

علائم زگیل های معمولی چیست؟

زگیل های معمولی چندین علامت مشخص دارند که شناسایی آنها را نسبتاً آسان می کند. واضح ترین علامت ظاهر شدن برآمدگی های کوچک و برجسته روی پوست شما است که هنگام لمس زبر به نظر می رسد.

در اینجا علائم اصلی که ممکن است متوجه شوید آورده شده است:

• برآمدگی های کوچک و برجسته که معمولاً به رنگ پوست، سفید، صورتی یا برنزه هستند
• بافت زبر و دانه دار که مانند کاغذ سنباده درشت احساس می شود
• نقاط سیاه ریز در مرکز (اینها رگ های خونی کوچک هستند)
• شکل گرد یا بیضی، معمولاً 2-10 میلی متر قطر
• مرزهای مشخص که به وضوح از پوست اطراف جدا هستند
• کمی حساسیت هنگام فشار دادن، اگرچه بیشتر آنها بدون درد هستند
• تمایل به ظاهر شدن در خوشه ها یا گروه ها

اکثر افراد در مورد زگیل های معمولی درد را تجربه نمی کنند، اما اگر زگیل در نقطه ای باشد که به طور مکرر ضربه می خورد یا مالش داده می شود، ممکن است متوجه ناراحتی شوید. خود زگیل ها خارش ندارند، اما اگر آنها را بکنید، ممکن است پوست اطراف کمی تحریک شود.

علت زگیل های معمولی چیست؟

زگیل های معمولی به دلیل عفونت با ویروس پاپیلومای انسانی، به ویژه انواع 2 و 4 HPV ایجاد می شوند. این ویروس بسیار شایع است و از طریق تماس مستقیم پوست با پوست یا لمس سطوح آلوده به ویروس گسترش می یابد.

ویروس به راهی برای ورود به پوست شما نیاز دارد، که معمولاً از طریق بریدگی های کوچک، خراش ها یا مناطقی که پوست شما آسیب دیده است اتفاق می افتد. پس از ورود، HPV لایه بالایی سلول های پوست را آلوده می کند و باعث می شود که به سرعت رشد کنند و برآمدگی زبر و برجسته ای را ایجاد کنند که ما آن را به عنوان زگیل می شناسیم.

در اینجا نحوه تماس با ویروس آمده است:

• تماس مستقیم با کسی که زگیل دارد
• لمس سطوح آلوده در اماکن عمومی مانند استخرهای شنا، رختکن ها یا تجهیزات ورزشی
• اشتراک گذاری وسایل شخصی مانند حوله، تیغ یا قیچی ناخن
• راه رفتن بدون کفش در مناطق عمومی که ویروس ممکن است در آنجا وجود داشته باشد
• جویدن ناخن یا کندن پوست های کنده شده، که نقاط ورودی برای ویروس ایجاد می کند
• داشتن بریدگی های کوچک یا خراش هایی که دسترسی آسان برای ویروس فراهم می کند

مهم است بدانید که همه کسانی که با HPV تماس پیدا می کنند زگیل ایجاد نمی کنند. سیستم ایمنی بدن شما نقش زیادی در اینکه آیا ویروس به وجود می آید یا خیر دارد، به همین دلیل است که برخی از افراد بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به زگیل هستند.

چه زمانی باید برای زگیل های معمولی به پزشک مراجعه کرد؟

اکثر زگیل های معمولی به مراقبت پزشکی نیاز ندارند و در نهایت به خودی خود از بین می روند زیرا سیستم ایمنی بدن شما یاد می گیرد با ویروس مبارزه کند. با این حال، شرایط خاصی وجود دارد که مشورت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی منطقی است.

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، باید به پزشک مراجعه کنید:

• زگیل هایی که دردناک، خونریزی دارند یا علائم عفونت را نشان می دهند
• گسترش سریع زگیل به مناطق متعدد بدن شما
• زگیل روی صورت یا اندام تناسلی شما (اینها ممکن است انواع مختلفی باشند که نیاز به درمان خاص دارند)
• زگیل هایی که در فعالیت های روزانه تداخل ایجاد می کنند یا باعث ناراحتی قابل توجه می شوند
• تغییرات در ظاهر، رنگ یا بافت زگیل
• زگیل هایی که بیش از دو سال بدون بهبودی ادامه دارند
• سیستم ایمنی ضعیفی دارید که به دلیل دارو یا بیماری های پزشکی است

علاوه بر این، اگر مطمئن نیستید که رشد پوست در واقع زگیل است یا چیز دیگری، همیشه عاقلانه است که توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی بررسی شود. آنها می توانند تشخیص مناسب را ارائه دهند و در صورت نیاز گزینه های درمانی را مورد بحث قرار دهند.

عوامل خطر زگیل های معمولی چیست؟

در حالی که هر کسی می تواند زگیل های معمولی ایجاد کند، عوامل خاصی می توانند احتمال ابتلا به آنها را افزایش دهند. درک این عوامل خطر می تواند به شما کمک کند تا برای محافظت از خود اقداماتی انجام دهید، اگرچه مهم است به یاد داشته باشید که زگیل ها بسیار شایع هستند و چیزی برای شرمساری نیستند.

عوامل اصلی که ممکن است خطر شما را افزایش دهند عبارتند از:

• سن (کودکان و نوجوانان بیشتر مستعد ابتلا هستند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها هنوز در حال رشد است)
• سیستم ایمنی ضعیف به دلیل بیماری، استرس یا داروهای خاص
• قرار گرفتن مکرر در معرض مناطق عمومی مانند استخرهای شنا، سالن های ورزشی یا دوش های عمومی
• داشتن بریدگی، خراش یا شکستگی های دیگر در پوست شما
• جویدن ناخن یا کندن پوست های کنده شده، که نقاط ورودی برای ویروس ایجاد می کند
• اگزما یا سایر بیماری های پوستی که مانع پوست شما می شوند
• تماس نزدیک با کسی که زگیل دارد
• راه رفتن بدون کفش در اماکن عمومی

افراد مبتلا به برخی بیماری های پزشکی یا افرادی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ایجاد زگیل های متعدد یا ماندگاری طولانی تر آنها باشند. اگر این مورد در مورد شما صدق می کند، پزشک شما می تواند در مورد پیشگیری و گزینه های درمانی راهنمایی کند.

عوارض احتمالی زگیل های معمولی چیست؟

زگیل های معمولی عموماً بی ضرر هستند و به ندرت باعث عوارض جدی می شوند. با این حال، چندین مشکل بالقوه وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید، که بیشتر آنها را می توان با مراقبت مناسب پیشگیری کرد.

شایع ترین عوارض عبارتند از:

• عفونت باکتریایی ثانویه اگر زگیل را بکنید، بخارانید یا به آن آسیب برسانید
• گسترش زگیل به سایر قسمت های بدن شما از طریق خراشیدن یا لمس کردن
• اسکار از درمان خانگی تهاجمی یا کندن زگیل
• درد یا ناراحتی اگر زگیل در مناطقی ایجاد شود که تحت فشار یا اصطکاک هستند
• اختلالات عاطفی یا خودآگاهی، به ویژه در مناطق قابل مشاهده
• تداخل در فعالیت های روزانه اگر زگیل در مکان های مشکل ساز باشد

در موارد نادر، افرادی که سیستم ایمنی بسیار ضعیفی دارند ممکن است زگیل های متعددی ایجاد کنند که درمان آنها دشوار می شود. این در افراد سالم غیر معمول است و معمولاً فقط در افرادی با شرایط پزشکی خاص رخ می دهد.

خبر خوب این است که بیشتر این عوارض با اجتناب از کندن زگیل و جستجوی درمان مناسب در صورت نیاز قابل پیشگیری هستند. به یاد داشته باشید، صبر اغلب بهترین روش است زیرا بسیاری از زگیل ها با گذشت زمان به طور طبیعی برطرف می شوند.

چگونه می توان از زگیل های معمولی جلوگیری کرد؟

در حالی که نمی توانید خطر ابتلا به زگیل های معمولی را کاملاً از بین ببرید، چندین اقدام عملی وجود دارد که می توانید برای کاهش قابل توجه احتمال عفونت انجام دهید. نکته اصلی درک نحوه شیوع ویروس و انجام اقدامات احتیاطی ساده در زندگی روزمره شماست.

در اینجا موثرترین راهبردهای پیشگیری آمده است:

• دستان خود را به طور مکرر با آب و صابون بشویید، به خصوص بعد از لمس سطوح عمومی
• از لمس زگیل افراد دیگر یا زگیل های خود و سپس لمس سایر مناطق خودداری کنید
• وسایل شخصی مانند حوله، تیغ، قیچی ناخن یا کفش را به اشتراک نگذارید
• در استخرهای عمومی، رختکن ها و مناطق دوش گرفتن از صندل یا کفش های مخصوص آب استفاده کنید
• پوست خود را سالم و مرطوب نگه دارید تا مانع طبیعی آن حفظ شود
• از جویدن ناخن یا کندن پوست های کنده شده و کوتیکول ها خودداری کنید
• بریدگی ها و خراش ها را تا زمانی که بهبود یابند با باند بپوشانید
• سیستم ایمنی بدن خود را با خواب کافی، تغذیه خوب و مدیریت استرس تقویت کنید

اگر قبلاً زگیل دارید، می توانید از گسترش آنها با پوشاندن آنها با باند، به ویژه در طول فعالیت هایی که ممکن است با سطوح یا افراد دیگر تماس داشته باشید، جلوگیری کنید. همچنین، از تراشیدن روی زگیل خودداری کنید، زیرا این کار می تواند ویروس را به سایر مناطق گسترش دهد.

چگونه زگیل های معمولی تشخیص داده می شوند؟

تشخیص اکثر زگیل های معمولی فقط با نگاه کردن به آنها آسان است و پزشک شما معمولاً می تواند آنها را در طول معاینه بصری ساده شناسایی کند. بافت زبر متمایز، ظاهر برجسته و نقاط سیاه ریز آنها را کاملاً غیرقابل اشتباه می کند.

در طول قرار ملاقات، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما رشد را بررسی می کند و در مورد علائم و سابقه پزشکی شما سؤال می کند. آنها به دنبال ویژگی های مشخصه زگیل های معمولی، از جمله سطح زبر، مرزهای مشخص و رگ های خونی کوچک هستند که به صورت نقاط تیره ظاهر می شوند.

در بیشتر موارد، برای تشخیص به آزمایش خاصی نیاز نیست. با این حال، پزشک شما ممکن است گاهی اوقات از ذره بین یا درماتوسکوپ برای نگاه دقیق تر به ویژگی های زگیل، به ویژه اگر در مورد تشخیص تردیدی وجود داشته باشد، استفاده کند.

به ندرت، اگر در مورد اینکه آیا رشد در واقع زگیل است یا چیز دیگری تردید وجود دارد، پزشک شما ممکن است بیوپسی کوچک را توصیه کند. این شامل برداشتن یک قطعه کوچک از بافت برای بررسی زیر میکروسکوپ است، اما این فقط زمانی انجام می شود که تشخیص نامشخص باشد.

درمان زگیل های معمولی چیست؟

اولین چیزی که باید در مورد درمان زگیل های معمولی بدانید این است که بسیاری از آنها بدون هیچ درمانی به خودی خود از بین می روند. در واقع، حدود 65 درصد از زگیل ها ظرف دو سال به طور طبیعی برطرف می شوند زیرا سیستم ایمنی بدن شما یاد می گیرد با ویروس مبارزه کند.

با این حال، اگر زگیل های شما آزاردهنده هستند، در حال گسترش هستند یا بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارند، چندین گزینه درمانی در دسترس است. پزشک شما به شما کمک می کند تا بهترین روش را بر اساس اندازه، محل و تعداد زگیل هایی که دارید انتخاب کنید.

گزینه های درمانی رایج عبارتند از:

• داروهای موضعی حاوی اسید سالیسیلیک برای حل تدریجی زگیل
• کرایوتراپی (انجماد) با نیتروژن مایع برای از بین بردن بافت زگیل
• کرم های رتینوئید تجویزی برای کمک به پوست شما در ریختن سلول های آلوده
• درمان های ایمونوتراپی برای تقویت دفاع طبیعی بدن شما در برابر ویروس
• لیزر درمانی برای زگیل های سرسخت که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند
• برداشتن جراحی جزئی برای زگیل های بزرگ یا مداوم

شایع ترین درمان خط اول اسید سالیسیلیک است که می توانید آن را بدون نسخه خریداری کنید یا در اشکال قوی تر تجویزی تهیه کنید. این درمان با جدا کردن تدریجی لایه های زگیل در طول چند هفته یا چند ماه عمل می کند.

کرایوتراپی گزینه محبوب دیگری است که پزشک شما می تواند در مطب انجام دهد. در حالی که موثر است، می تواند ناراحت کننده باشد و ممکن است به جلسات متعدد نیاز داشته باشد. پزشک شما مزایا و معایب هر گزینه درمانی را با شما در میان می گذارد.

نحوه مدیریت زگیل های معمولی در منزل

اگر تصمیم دارید زگیل های خود را در خانه درمان کنید، چندین گزینه ایمن و موثر در دسترس است. نکته اصلی صبر و ثبات است، زیرا درمان های خانگی معمولاً چند هفته یا چند ماه طول می کشد تا نتیجه نشان دهند.

درمان های اسید سالیسیلیک بدون نسخه موثرترین گزینه خانگی هستند. اینها در اشکال مختلف از جمله ژل، مایع، پد و باند وجود دارند. در اینجا نحوه استفاده ایمن از آنها آمده است:

• زگیل را به مدت 10-15 دقیقه در آب گرم خیس کنید تا نرم شود
• پوست مرده را با سنگ پا یا تخته سنباده به آرامی جدا کنید
• درمان اسید سالیسیلیک را طبق دستورالعمل بسته بندی استفاده کنید
• در صورت توصیه، با باند بپوشانید
• به مدت چند هفته یا تا زمانی که زگیل از بین برود، روزانه تکرار کنید
• در مورد برنامه درمانی خود صبور و ثابت قدم باشید

برخی از افراد انسداد نوار چسب را مفید می دانند، اگرچه شواهد علمی متناقض است. این شامل پوشاندن زگیل با نوار چسب به مدت شش روز، سپس خیساندن و تراشیدن ملایم آن قبل از چسباندن نوار تازه است.

آنچه باید در خانه از آن اجتناب کنید، شامل تلاش برای بریدن، سوزاندن یا تراشیدن تهاجمی زگیل است، زیرا این می تواند منجر به عفونت یا اسکار شود. همچنین، از درمان هایی که برای انواع دیگر زگیل در نظر گرفته شده اند استفاده نکنید، زیرا اینها ممکن است برای زگیل های معمولی خیلی خشن باشند.

چگونه باید برای قرار ملاقات با پزشک خود آماده شوید؟

آماده شدن برای ویزیت پزشک می تواند به شما کمک کند تا بیشترین بهره را از قرار ملاقات خود ببرید و بهترین مراقبت ممکن را برای زگیل های خود دریافت کنید. کمی آمادگی از قبل می تواند مشاوره را پربارتر و آموزنده تر کند.

قبل از قرار ملاقات، زمانی را برای جمع آوری اطلاعات مرتبط اختصاص دهید:

• لیستی از تمام علائم فعلی خود و زمانی که برای اولین بار متوجه زگیل ها شدید تهیه کنید
• هر گونه تغییر در اندازه، رنگ یا ظاهر زگیل ها را در طول زمان یادداشت کنید
• هر گونه درمانی که قبلاً امتحان کرده اید و نتایج آنها را بنویسید
• لیستی از تمام داروها و مکمل هایی که در حال حاضر مصرف می کنید تهیه کنید
• سؤالاتی در مورد گزینه های درمانی و آنچه باید انتظار داشته باشید آماده کنید
• در نظر بگیرید که آیا کسی در خانواده شما نیز زگیل دارد یا خیر
• به سابقه پزشکی خود، از جمله هر گونه مشکل سیستم ایمنی فکر کنید

در طول قرار ملاقات، در مورد گزینه های درمانی، جدول زمانی مورد انتظار برای بهبودی و راه های پیشگیری از زگیل های آینده دریغ نکنید. پزشک شما می خواهد به شما کمک کند تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد مراقبت های خود بگیرید.

اگر در حال بررسی درمان هستید، در مورد مزایا و معایب گزینه های مختلف، عوارض جانبی احتمالی و آنچه باید در طول روند بهبودی انتظار داشته باشید سؤال کنید. درک گزینه های شما به شما کمک می کند تا روشی را که برای شرایط شما مناسب است انتخاب کنید.

مهم ترین نکته در مورد زگیل های معمولی چیست؟

زگیل های معمولی بخشی طبیعی از زندگی بسیاری از افراد، به ویژه کودکان و نوجوانان هستند. آنها توسط ویروسی بسیار شایع ایجاد می شوند که بیشتر ما در مقطعی با آن مواجه می شویم و از نظر سلامتی کاملاً بی ضرر هستند.

مهم ترین نکته ای که باید به خاطر بسپارید این است که صبر اغلب بهترین دوست شما در برخورد با زگیل هاست. بسیاری از آنها به خودی خود از بین می روند زیرا سیستم ایمنی بدن شما یاد می گیرد با ویروس مبارزه کند، اگرچه این ممکن است ماه ها یا حتی چند سال طول بکشد.

اگر زگیل های شما شما را آزار می دهند یا در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کنند، درمان های موثری در دسترس هستند. چه گزینه های بدون نسخه را انتخاب کنید و چه درمان حرفه ای، ثبات و صبر برای موفقیت ضروری هستند.

از همه مهمتر، اجازه ندهید زگیل ها باعث استرس یا شرمساری شما شوند. آنها بسیار شایع هستند، کاملاً قابل درمان هستند و چیزی برای شرمساری نیستند. با رویکرد مناسب و کمی زمان، می توانید زگیل های معمولی را با موفقیت مدیریت کنید و به احساس اعتماد به نفس در پوست خود بازگردید.

پرسش های متداول در مورد زگیل های معمولی

آیا زگیل های معمولی مسری هستند؟

بله، زگیل های معمولی مسری هستند زیرا توسط یک ویروس (HPV) ایجاد می شوند. با این حال، همه کسانی که با ویروس تماس پیدا می کنند زگیل ایجاد نمی کنند. ویروس از طریق تماس مستقیم یا سطوح آلوده گسترش می یابد، اما سیستم ایمنی بدن شما نقش زیادی در اینکه آیا شما در واقع زگیل ایجاد می کنید یا خیر دارد. می توانید با پوشاندن زگیل، به اشتراک نگذاشتن وسایل شخصی و شستن مکرر دست ها، از گسترش آن جلوگیری کنید.

زگیل های معمولی چقدر طول می کشند؟

زگیل های معمولی اگر درمان نشوند، می توانند از چند ماه تا چند سال طول بکشند. حدود 65 درصد از زگیل ها ظرف دو سال به خودی خود از بین می روند زیرا سیستم ایمنی بدن شما یاد می گیرد با ویروس مبارزه کند. زگیل های کودکان اغلب سریعتر از زگیل های بزرگسالان برطرف می شوند. با درمان، می توانید انتظار بهبودی را در عرض چند هفته تا چند ماه داشته باشید، بسته به روش درمان و پاسخ فردی شما.

آیا می توانم خودم یک زگیل معمولی را قطع کنم؟

خیر، هرگز نباید سعی کنید خودتان زگیل را قطع کنید. این می تواند منجر به عوارض جدی از جمله عفونت، اسکار و در واقع گسترش ویروس به سایر قسمت های بدن شما شود. زگیل ها ریشه هایی دارند که از آنچه در سطح می بینید عمیق تر هستند، بنابراین بریدن آنها به ندرت جواب می دهد و اغلب اوضاع را بدتر می کند. در عوض، از درمان های بدون نسخه ایمن استفاده کنید یا برای برداشتن حرفه ای به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.

آیا زگیل های معمولی بعد از درمان برمی گردند؟

زگیل های معمولی گاهی اوقات ممکن است بعد از درمان، به خصوص اگر ویروس کاملاً از سیستم شما از بین نرفته باشد، بازگردند. با این حال، میزان عود بسته به روش درمانی مورد استفاده و پاسخ ایمنی فردی شما متفاوت است. درمان های حرفه ای مانند کرایوتراپی تمایل به داشتن میزان عود کمتری نسبت به برخی درمان های خانگی دارند. اگر زگیل ها برگشتند، معمولاً می توان آنها را دوباره با موفقیت درمان کرد.

آیا درمان های طبیعی وجود دارد که برای زگیل های معمولی موثر باشد؟

در حالی که بسیاری از درمان های طبیعی در اینترنت تبلیغ می شوند، اکثر آنها فاقد شواهد علمی قوی برای اثربخشی در برابر زگیل هستند. برخی از افراد در مورد موفقیت با سرکه سیب، روغن درخت چای یا سیر گزارش می دهند، اما اینها می توانند باعث تحریک پوست شوند و ثابت نشده است که از درمان های تثبیت شده موثرتر باشند. ایمن ترین و موثرترین روش استفاده از درمان های اثبات شده مانند اسید سالیسیلیک یا مشورت با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای گزینه های حرفه ای است.