صرع بزرگ

تشنج تونیک-کلونیک، که قبلاً به عنوان تشنج بزرگ شناخته می‌شد، باعث از دست دادن هوشیاری و انقباضات عضلانی شدید می‌شود. این نوع تشنج است که اکثر مردم هنگام فکر کردن به تشنج به ذهنشان می‌رسد. در طول تشنج، انفجاری از فعالیت الکتریکی در مغز وجود دارد که باعث تغییرات در رفتار و حرکات می‌شود. تشنج‌ها می‌توانند کانونی باشند، به این معنی که انفجار فعالیت الکتریکی در یک ناحیه از مغز اتفاق می‌افتد. یا تشنج‌ها می‌توانند عمومی باشند، که در آن منجر به فعالیت الکتریکی در تمام نواحی مغز می‌شوند. تشنج‌های تونیک-کلونیک ممکن است به عنوان تشنج‌های کانونی در ناحیه کوچکی از مغز شروع شوند و گسترش یابند تا به تشنج‌های عمومی تبدیل شوند که کل مغز را درگیر می‌کنند. تشنج‌های کانونی و عمومی علائم متفاوتی دارند. افرادی که تشنج عمومی دارند معمولاً هوشیاری خود را از دست می‌دهند. اما افرادی که تشنج کانونی دارند ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهند یا ندهند. در تشنج‌های تونیک-کلونیک، عضلات سفت می‌شوند و باعث می‌شوند فرد بیفتد. سپس عضلات به طور متناوب منقبض و شل می‌شوند. معمولاً تشنج تونیک-کلونیک توسط صرع ایجاد می‌شود. اما گاهی اوقات این نوع تشنج می‌تواند توسط مشکلات سلامتی دیگر نیز ایجاد شود. قند خون بسیار پایین، تب بالا یا سکته مغزی می‌تواند باعث تشنج تونیک-کلونیک شود. بسیاری از افرادی که تشنج تونیک-کلونیک دارند، هرگز تشنج دیگری ندارند و نیازی به درمان ندارند. اما کسی که تشنج‌های مکرر دارد ممکن است به درمان با داروهای ضد تشنج روزانه برای کنترل و جلوگیری از تشنج‌های تونیک-کلونیک آینده نیاز داشته باشد.

تشنجات تونیک-کلونیک دارای دو مرحله هستند: مرحله تونیک. از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. عضلات ناگهان منقبض می شوند و باعث می شوند فرد به زمین بیفتد. این مرحله حدود 10 تا 20 ثانیه طول می کشد. مرحله کلونیک. عضلات دچار انقباضات ریتمیک می شوند. آنها به طور متناوب خم و راست می شوند. تشنج ها معمولاً 1 تا 2 دقیقه یا کمتر طول می کشند. علائم زیر در برخی از افراد مبتلا به تشنجات تونیک-کلونیک رخ می دهد، اما در همه افراد نیست: فریاد. برخی از افراد ممکن است در ابتدای تشنج فریاد بزنند. عدم کنترل روده و مثانه. این ممکن است در طول یا بعد از تشنج اتفاق بیفتد. عدم پاسخگویی بعد از تشنج. ممکن است فرد چند دقیقه پس از پایان تشنج به هوش نیاید. گیجی. فرد اغلب پس از تشنج تونیک-کلونیک دچار گیجی می شود. این به عنوان گیجی پس از تشنج شناخته می شود. خستگی. خواب آلودگی پس از تشنج تونیک-کلونیک شایع است. سردرد شدید. سردرد ممکن است پس از تشنج تونیک-کلونیک رخ دهد. در موارد زیر با شماره 911 یا اورژانس تماس بگیرید: تشنج بیش از پنج دقیقه طول بکشد. پس از توقف تشنج، تنفس یا هوشیاری برنگردد. یک تشنج دوم بلافاصله بعد از آن رخ دهد. تب بالا داشته باشید. از گرمازدگی رنج می برید. باردار هستید. دیابت دارید. در طول تشنج خود را زخمی کرده اید. اگر برای اولین بار دچار تشنج می شوید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر شما یا فرزندتان: تعداد تشنج ها بدون دلیل مشخص افزایش یابد. علائم جدید تشنج را مشاهده کنید.

در موارد زیر با شماره تلفن اورژانس 911 یا خدمات پزشکی اورژانسی تماس بگیرید: تشنج بیش از پنج دقیقه طول بکشد. بعد از پایان تشنج، تنفس یا هوشیاری برنگردد. یک تشنج دیگر بلافاصله بعد از آن اتفاق بیفتد. تب بالایی داشته باشید. از گرمازدگی رنج ببرید. باردار باشید. دیابت داشته باشید. در حین تشنج آسیب ببینید. اگر برای اولین بار دچار تشنج شدید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر شما یا فرزندتان موارد زیر را تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید: تعداد تشنج‌ها بدون دلیل مشخصی افزایش یابد. علائم جدید تشنج را مشاهده کنید.

سلول‌های عصبی مغز معمولاً با ارسال سیگنال‌های الکتریکی و شیمیایی از طریق سیناپس‌هایی که سلول‌ها را به هم متصل می‌کنند، با هم ارتباط برقرار می‌کنند. تشنج‌های تونیک-کلونیک زمانی اتفاق می‌افتد که موجی از فعالیت الکتریکی در سطح مغز ایجاد شود. بسیاری از سلول‌های عصبی همزمان و با سرعتی بسیار بیشتر از حد معمول شلیک می‌کنند. دقیقاً چه چیزی باعث ایجاد این تغییرات می‌شود، اغلب مشخص نیست. با این حال، تشنج‌های تونیک-کلونیک گاهی اوقات ناشی از مشکلات اساسی سلامتی هستند، مانند: آسیب‌های سر ضربه ای. عفونت‌ها، مانند آنسفالیت یا مننژیت. یا سابقه چنین عفونت‌هایی. آسیب ناشی از کمبود اکسیژن قبلی. سکته مغزی. رگ‌های خونی که به درستی در مغز تشکیل نمی‌شوند. سندرم‌های ژنتیکی. تومورهای مغزی. سطح بسیار پایین گلوکز، سدیم، کلسیم یا منیزیم در خون. استفاده یا ترک داروها، از جمله الکل.

عوامل خطر تشنج تونیک-کلونیک عبارتند از:

• سابقه خانوادگی اختلالات تشنجی.
• هرگونه آسیب مغزی ناشی از ضربه، سکته مغزی، عفونت قبلی و سایر علل.
• محرومیت از خواب.
• مشکلات پزشکی که بر تعادل الکترولیت تأثیر می‌گذارند.
• استفاده از مواد مخدر غیرقانونی.
• مصرف زیاد الکل.

داشتن تشنج در زمان‌های خاص می‌تواند برای شما یا دیگران خطرناک باشد. ممکن است در معرض خطر موارد زیر باشید:

• سقوط. اگر در طول تشنج بیفتید، ممکن است به سرتان آسیب برسد یا استخوانتان بشکند.
• غرق شدن. اگر در هنگام شنا یا حمام کردن تشنج کنید، در معرض خطر غرق شدن تصادفی هستید.
• تصادفات رانندگی. تشنجی که باعث از دست دادن هوشیاری یا کنترل می‌شود، اگر رانندگی کنید یا از تجهیزات دیگر استفاده کنید، خطرناک است.
• عوارض بارداری. تشنج در دوران بارداری برای مادر و کودک خطرناک است. و برخی از داروهای ضد تشنج خطر نقص‌های مادرزادی را افزایش می‌دهند. اگر مبتلا به صرع هستید و قصد بارداری دارید، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید. ممکن است نیاز به تنظیم داروهای شما باشد. یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی احتمالاً بارداری شما را کنترل خواهد کرد.
• مشکلات سلامت روان. افراد مبتلا به تشنج بیشتر احتمال دارد که دچار افسردگی و اضطراب شوند. مشکلات سلامت روان ممکن است در نتیجه مقابله با خود بیماری یا در نتیجه عوارض جانبی دارو باشد.

فعالیت مغزی EEG تصویر را بزرگ کنید بستن فعالیت مغزی EEG فعالیت مغزی EEG یک EEG فعالیت الکتریکی مغز را از طریق الکترودهای متصل به پوست سر ثبت می کند. نتایج EEG تغییرات در فعالیت مغزی را نشان می دهد که ممکن است در تشخیص بیماری های مغزی، به ویژه صرع و سایر شرایطی که باعث تشنج می شوند، مفید باشد. EEG با چگالی بالا تصویر را بزرگ کنید بستن EEG با چگالی بالا EEG با چگالی بالا در طول یک EEG با چگالی بالا، دیسک های فلزی مسطح به نام الکترود به پوست سر متصل می شوند. الکترودها با سیم به دستگاه EEG متصل می شوند. برخی از افراد به جای چسباندن چسب به پوست سر خود، از کلاه الاستیکی مجهز به الکترود استفاده می کنند. تعیین محل تشنج تصویر را بزرگ کنید بستن تعیین محل تشنج تعیین محل تشنج این تصاویر SPECT جریان خون در مغز فرد را زمانی که هیچ فعالیت تشنجی وجود ندارد (سمت چپ) و در طول تشنج (وسط) نشان می دهد. SPECT تفریق ثبت شده با MRI (سمت راست) با همپوشانی نتایج SPECT با نتایج MRI مغز، به تعیین محل فعالیت تشنج کمک می کند. بعد از تشنج، برای بررسی کامل علائم و سابقه پزشکی خود به متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. ممکن است برای تعیین علت تشنج خود به چندین آزمایش نیاز داشته باشید. این آزمایشات می توانند احتمال وقوع مجدد تشنج را ارزیابی کنند. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد: معاینه عصبی. ممکن است آزمایش رفتار، توانایی های حرکتی و عملکرد ذهنی شما انجام شود. این به تعیین اینکه آیا مشکلی در مغز و سیستم عصبی شما وجود دارد یا خیر، کمک می کند. آزمایش خون. نمونه خون می تواند علائم عفونت، شرایط ژنتیکی، سطح قند خون یا عدم تعادل الکترولیت را بررسی کند. پانکچر کمری، که به عنوان پانکچر نخاعی نیز شناخته می شود. اگر ممکن است عفونت باعث تشنج شده باشد، ممکن است نیاز به نمونه برداری از مایع مغزی نخاعی برای آزمایش داشته باشید. الکتروانسفالوگرافی (EEG). در این آزمایش، دیسک های فلزی مسطح به نام الکترود که به پوست سر شما متصل هستند، فعالیت الکتریکی مغز شما را ثبت می کنند. این به صورت خطوط موج دار در ثبت EEG ظاهر می شود. EEG ممکن است الگویی را نشان دهد که نشان می دهد آیا احتمال وقوع مجدد تشنج وجود دارد یا خیر. آزمایش EEG همچنین ممکن است به رد سایر شرایطی که می تواند باعث تشنج شود، کمک کند. توموگرافی کامپیوتری (CT scan). سی تی اسکن از اشعه ایکس برای به دست آوردن تصاویر مقطعی از مغز شما استفاده می کند. سی تی اسکن می تواند تومورها، خونریزی و کیست های مغزی را که ممکن است باعث تشنج شوند، نشان دهد. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI). MRI از آهنرباهای قوی و امواج رادیویی برای ایجاد نمای دقیقی از مغز شما استفاده می کند. MRI ساختار مغز را نشان می دهد. این می تواند به تعیین آنچه ممکن است باعث تشنج شود، کمک کند. توموگرافی نشر پوزیترون (PET). اسکن PET از مقدار کمی مواد رادیواکتیو با دوز کم استفاده می کند که به داخل ورید تزریق می شود. این ماده به تجسم مناطق فعال مغز کمک می کند. این می تواند به متخصص مراقبت های بهداشتی در مشاهده محل وقوع تشنج کمک کند. توموگرافی کامپیوتری انتشار تک فوتونی (SPECT). آزمایش SPECT از مقدار کمی مواد رادیواکتیو با دوز کم استفاده می کند که به داخل ورید تزریق می شود. این آزمایش نقشه سه بعدی دقیقی از فعالیت جریان خون در مغز شما را که در طول تشنج اتفاق می افتد، ایجاد می کند. ممکن است نوعی از آزمایش SPECT به نام SPECT تفریق تشنج ثبت شده با تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (SISCOM) داشته باشید. این می تواند جریان خون در طول تشنج را با جریان خون بین تشنج ها مقایسه کند. اطلاعات بیشتر EEG (الکتروانسفالوگرام) MRI

هر کسی که یک تشنج دارد، تشنج دیگری نخواهد داشت. از آنجایی که تشنج می تواند یک حادثه مجزا باشد، ممکن است تا زمانی که بیش از یک تشنج نداشته باشید، درمان را شروع نکنید. درمان معمولاً شامل استفاده از داروهای ضد تشنج است. داروها بسیاری از داروها در درمان صرع و تشنج استفاده می شوند، از جمله: بریواراسِتام (بریویاکت). کاربامازپین (کارباترول، تِگرِتول، و سایرین). کلوبازام (آنفی، سیمپازان). فلبامات (فلباتول). گاباپنتین (گرالیس، هوریزان، نورونتین). لاکوزامید (ویمپات). لاموتریژین (لامیکتال). لووتیراسِتام (کپرا، اسپریتام، الپسیا ایکس آر). اوکسکاربازپین (اُکسِتِلار ایکس آر، تریلپتال). پِرامپانل (فایکوپا). فنوباربیتال (سِزابی). فنی توئین (دیلانتین، فنی تک). توپیرامات (توپامکس، کوودکسی ایکس آر، و سایرین). اسید والپروئیک. زونیزامید (زونگران، زونیزاد). یافتن داروی مناسب و دوز مناسب می تواند چالش برانگیز باشد. یک متخصص مراقبت های بهداشتی احتمالاً ابتدا یک داروی واحد را با دوز نسبتاً کم تجویز می کند. سپس متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است دوز را به تدریج افزایش دهد تا تشنج های شما به خوبی کنترل شود. بسیاری از افراد مبتلا به صرع می توانند با فقط یک دارو از تشنج جلوگیری کنند. اما برخی دیگر به بیش از یک دارو نیاز دارند. اگر دو یا چند رژیم دارویی تک دارویی را بدون موفقیت امتحان کرده اید، ممکن است نیاز به امتحان ترکیبی از دو دارو داشته باشید. برای دستیابی به بهترین کنترل ممکن بر تشنج، داروها را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید. همیشه قبل از اضافه کردن داروهای دیگر با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید. این شامل داروهای تجویزی، داروهایی است که بدون نسخه در دسترس هستند یا داروهای گیاهی. و هرگز بدون صحبت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مصرف داروی خود را قطع نکنید. عوارض جانبی خفیف داروهای ضد تشنج عبارتند از: خستگی. سرگیجه. افزایش وزن. عوارض جانبی نگران کننده تر باید بلافاصله به اطلاع متخصص مراقبت های بهداشتی رسانده شود. آنها عبارتند از: تغییرات خلقی. بثورات پوستی. از دست دادن هماهنگی. مشکلات گفتاری. خستگی شدید. تورم غدد لنفاوی. تورم صورت یا چشم، یا زخم های دردناک در دهان یا اطراف چشم. مشکل در بلع یا تنفس، از جمله در حین ورزش. تغییر رنگ پوست یا چشم مانند زرد شدن. کبودی و خونریزی غیرمعمول. تب و درد عضلانی. در موارد نادر، داروی لاموتریژین با افزایش خطر مننژیت آسپتیک مرتبط بوده است. مننژیت آسپتیک التهاب غشاهای محافظی است که مغز و نخاع را می پوشاند. این بیماری شبیه مننژیت باکتریایی است اما توسط باکتری ایجاد نمی شود. سازمان غذا و داروی ایالات متحده هشدار داده است که دو داروی ضد تشنج می توانند باعث واکنش جدی شوند، اگرچه این اتفاق به ندرت رخ می دهد. لووتیراسِتام و کلوبازام می توانند باعث التهاب و علائمی شوند که شامل بثورات پوستی، تب، تورم غدد لنفاوی و تورم صورت یا چشم می شود. بدون درمان سریع، این واکنش می تواند منجر به آسیب اندام، از جمله کبد، کلیه، ریه، قلب یا پانکراس شود. همچنین می تواند منجر به مرگ شود. این علائم ممکن است 2 تا 8 هفته پس از شروع مصرف لووتیراسِتام یا کلوبازام شروع شوند، اما علائم ممکن است زودتر یا دیرتر نیز ظاهر شوند. اگر این داروها را مصرف می کنید و دچار واکنش یا هر یک از این علائم جدی می شوید، به دنبال مراقبت پزشکی اورژانسی باشید. همیشه قبل از قطع مصرف این داروها با متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. قطع ناگهانی داروها می تواند باعث بازگشت تشنج شود. جراحی و سایر درمان ها تحریک الکتریکی عصب واگ کاشته شده تصویر را بزرگ کنید بستن تحریک الکتریکی عصب واگ کاشته شده تحریک الکتریکی عصب واگ کاشته شده در تحریک الکتریکی عصب واگ کاشته شده، یک مولد پالس و سیم سرب عصب واگ را تحریک می کنند. این فعالیت الکتریکی مغز را آرام می کند. تحریک عمقی مغز تصویر را بزرگ کنید بستن تحریک عمقی مغز تحریک عمقی مغز تحریک عمقی مغز شامل قرار دادن یک الکترود در عمق مغز است. مقدار تحریکی که توسط الکترود ارائه می شود توسط دستگاهی شبیه به ضربان ساز که در زیر پوست قفسه سینه قرار دارد، کنترل می شود. سیمی که در زیر پوست حرکت می کند، دستگاه را به الکترود متصل می کند. هنگامی که داروهای ضد تشنج موثر نیستند، درمان های دیگر ممکن است یک گزینه باشند: جراحی. هدف از جراحی جلوگیری از وقوع تشنج است. جراحان ناحیه مغز شما را که تشنج از آنجا شروع می شود، پیدا کرده و آن را برمی دارند. جراحی برای افرادی که تشنج هایی دارند که همیشه در همان نقطه مغز آنها شروع می شود، بهترین عملکرد را دارد. تحریک عصب واگ. دستگاهی که در زیر پوست قفسه سینه شما کاشته می شود، عصب واگ را در گردن شما تحریک می کند. این سیگنال هایی را به مغز شما می فرستد که تشنج را مهار می کند. با تحریک عصب واگ، ممکن است هنوز هم نیاز به مصرف دارو داشته باشید، اما ممکن است بتوانید دوز را کاهش دهید. تحریک عصبی پاسخگو. در طول تحریک عصبی پاسخگو، دستگاهی که روی سطح مغز یا در بافت مغز کاشته می شود، می تواند فعالیت تشنج را تشخیص دهد. این دستگاه می تواند تحریک الکتریکی را به ناحیه تشخیص داده شده ارائه دهد تا تشنج را متوقف کند. تحریک عمقی مغز. برای این درمان، جراح الکترودهایی را در برخی از مناطق مغز می کارد. الکترودها ایمپالس های الکتریکی تولید می کنند که فعالیت مغز را تنظیم می کنند. الکترودها به دستگاهی شبیه به ضربان ساز که در زیر پوست قفسه سینه قرار دارد، متصل می شوند. این دستگاه مقدار تحریک تولید شده را کنترل می کند. رژیم غذایی درمانی. رژیم غذایی پرچرب و کم کربوهیدرات، که به عنوان رژیم کتوژنیک شناخته می شود، می تواند کنترل تشنج را بهبود بخشد. تغییرات در رژیم کتوژنیک کمتر موثر هستند اما ممکن است مفید باشند. آنها شامل رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین و رژیم غذایی اصلاح شده آتکینز هستند. بارداری و تشنج زنان که قبلاً تشنج داشته اند، معمولاً می توانند بارداری سالمی داشته باشند. نقایص مادرزادی مرتبط با برخی داروها گاهی اوقات می تواند رخ دهد. به طور خاص، اسید والپروئیک با نقص های شناختی و نقایص لوله عصبی، مانند اسپینا بیفیدا، مرتبط بوده است. آکادمی نورولوژی آمریکا توصیه می کند که زنان به دلیل خطرات برای نوزاد، از مصرف اسید والپروئیک در دوران بارداری خودداری کنند. در صورت امکان، اجتناب از اسید والپروئیک در سه ماهه اول بارداری بسیار مهم است. این خطرات را با یک متخصص مراقبت های بهداشتی در میان بگذارید. برنامه ریزی قبل از بارداری برای زنانی که تشنج داشته اند، بسیار مهم است. علاوه بر خطر نقص های مادرزادی، بارداری می تواند سطح دارو را تغییر دهد. در برخی موارد، ممکن است تغییر دوز داروی تشنج قبل یا در دوران بارداری مناسب باشد. در موارد نادر ممکن است داروها تغییر کنند. جلوگیری از بارداری و داروهای ضد تشنج همچنین مهم است که بدانید برخی از داروهای ضد تشنج می توانند قرص های ضد بارداری خوراکی - یک روش جلوگیری از بارداری - را کمتر موثر کنند. همچنین، برخی از قرص های ضد بارداری خوراکی می توانند متابولیسم داروهای تشنج را تسریع کنند. با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا بررسی کنید که آیا داروی شما با قرص ضد بارداری شما تداخل دارد یا خیر. بپرسید که آیا باید روش های دیگر جلوگیری از بارداری در نظر گرفته شود یا خیر. درخواست قرار ملاقات مشکلی در اطلاعات ارسال شده برای این درخواست وجود دارد. اطلاعات برجسته شده در زیر را بررسی/به روز کنید و فرم را دوباره ارسال کنید. جدیدترین اطلاعات صرع را از کلینیک مایو در صندوق پستی خود دریافت کنید. برای دریافت جدیدترین اطلاعات در مورد درمان، مراقبت و مدیریت صرع به صورت رایگان ثبت نام کنید. من می خواهم اطلاعات بیشتری در مورد موارد زیر کسب کنم: جدیدترین اطلاعات در مورد مراقبت از صرع تازه تشخیص داده شده مشاوره برای مدیریت صرع آدرس ایمیل خطا فیلد ایمیل الزامی است خطا یک آدرس ایمیل معتبر وارد کنید مشترک شوید اطلاعات بیشتر در مورد استفاده کلینیک مایو از داده ها. برای ارائه مرتبط ترین و مفیدترین اطلاعات و درک اینکه کدام اطلاعات مفید هستند، ممکن است اطلاعات ایمیل و استفاده از وب سایت شما را با سایر اطلاعاتی که در مورد شما داریم ترکیب کنیم. اگر شما بیمار کلینیک مایو هستید، این ممکن است شامل اطلاعات بهداشتی محافظت شده باشد. اگر این اطلاعات را با اطلاعات بهداشتی محافظت شده شما ترکیب کنیم، تمام آن اطلاعات را به عنوان اطلاعات بهداشتی محافظت شده در نظر خواهیم گرفت و فقط از آن اطلاعات همانطور که در اطلاعیه شیوه های حفظ حریم خصوصی ما آمده است، استفاده یا افشا خواهیم کرد. شما می توانید در هر زمان با کلیک بر روی لینک لغو اشتراک در ایمیل، از ارتباطات ایمیل انصراف دهید. از شما برای اشتراک گذاری سپاسگزاریم! به زودی جدیدترین اطلاعات بهداشتی درخواستی شما را در صندوق پستی خود دریافت خواهید کرد. متاسفیم، مشکلی در اشتراک شما پیش آمده است لطفا چند دقیقه دیگر دوباره امتحان کنید دوباره امتحان کنید

زندگی با اختلال تشنج می‌تواند استرس‌زا باشد. استرس می‌تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد، بنابراین صحبت با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی در مورد احساساتتان بسیار مهم است، زیرا او می‌تواند راه‌هایی برای یافتن کمک به شما پیشنهاد دهد. در خانه خانواده شما می‌تواند حمایت بسیار مورد نیاز را ارائه دهند. آنچه را که در مورد اختلال تشنج خود می‌دانید به آن‌ها بگویید. به آن‌ها اطلاع دهید که می‌توانند از شما سؤال کنند و برای گفتگو در مورد نگرانی‌هایشان آماده باشید. با به اشتراک گذاشتن هرگونه مواد آموزشی یا منابع دیگر، به آن‌ها کمک کنید تا وضعیت شما را درک کنند. در محل کار با سرپرست خود ملاقات کنید و در مورد اختلال تشنج و تأثیر آن بر شما صحبت کنید. در مورد آنچه در صورت بروز تشنج در محل کار از سرپرست یا همکاران خود نیاز دارید، بحث کنید. در مورد اختلالات تشنج با همکاران خود صحبت کنید. این ممکن است به شما کمک کند تا سیستم پشتیبانی خود را گسترش دهید. همچنین ممکن است به پذیرش و درک منجر شود. شما تنها نیستید به یاد داشته باشید که لازم نیست این کار را به تنهایی انجام دهید. به خانواده و دوستان خود مراجعه کنید. از متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود در مورد گروه‌های حمایتی محلی سؤال کنید یا به یک انجمن حمایتی آنلاین بپیوندید. از درخواست کمک نترسید. داشتن یک سیستم پشتیبانی قوی برای زندگی با هر بیماری پزشکی مهم است.