چکش پا و چکشی پا

چکش پا و چماق پا مشکلاتی در پا هستند که باعث خم شدن انگشت یا انگشتان پا می شوند. پوشیدن کفش هایی که مناسب نیستند می تواند باعث چکش پا و چماق پا شود. علل دیگر شامل آسیب دیدگی پا و برخی بیماری ها مانند دیابت است. اغلب علت مشخص نیست. چکش پا دارای خمیدگی غیرمعمول در مفصل میانی انگشت پا است. چماق پا دارای خمیدگی در مفصل نزدیک به ناخن پا است. چکش پا و چماق پا معمولاً در انگشتان دوم، سوم و چهارم پا رخ می دهند. تغییر کفش، استفاده از کفی کفش و استفاده از سایر وسایل ممکن است درد و فشار چکش پا و چماق پا را تسکین دهد. اگر این درمان ها موثر نباشند، جراحی می تواند وضعیت را اصلاح کرده و فشار را کاهش دهد.

چکش پا و چکشی پا دارای خمیدگی غیرمعمول در مفاصل یک یا چند انگشت پا هستند. سایر علائم عبارتند از:

• درد ناشی از پوشیدن کفش
• مشکل در حرکت دادن انگشت پا
• سفتی انگشت پا
• قرمزی و تورم
• رشد پینه و میخچه از مالش به کفش یا زمین اگر درد مداوم پا دارید که بر توانایی شما در راه رفتن تأثیر می گذارد، به پزشک مراجعه کنید.

اگر درد مداوم پا دارید که بر توانایی راه رفتن شما تأثیر می‌گذارد، به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید.

چکش پا و چکشی شدن انگشت پا با موارد زیر مرتبط هستند:

کفش‌های خاص. کفش‌های پاشنه بلند یا کفشی که در قسمت انگشتان پا خیلی تنگ است، می‌تواند انگشتان پا را به هم فشرده کند تا جایی که دیگر صاف روی زمین قرار نگیرند. با گذشت زمان، ممکن است انگشت پا حتی زمانی که کفش به پا نیست هم خمیده باقی بماند.

ضربه. انگشتی که کوبیده، گیر کرده یا شکسته شده است، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به چکش پا یا چکشی شدن انگشت پا باشد.

عدم تعادل عضلات انگشت پا. اگر عضلات تعادل نداشته باشند، می‌توانند به تاندون‌ها و مفاصل فشار وارد کنند. این عدم تعادل می‌تواند با گذشت زمان منجر به چکش پا و چکشی شدن انگشت پا شود.

عواملی که می توانند خطر ابتلا به انگشت چکشی و انگشت چکشی را افزایش دهند عبارتند از:

• جنسیت. زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به انگشت چکشی یا انگشت چکشی هستند.
• برخی بیماری ها. آرتریت و دیابت می توانند خطر ابتلا به مشکلات پا را افزایش دهند. ژن ها نیز ممکن است نقش داشته باشند.

برای مدتی، انگشت پا هنوز ممکن است بتواند صاف شود. اما با گذشت زمان، تاندون‌ها و مفاصل انگشت چکشی یا انگشت چماقی ممکن است سفت شوند. این می‌تواند باعث شود که انگشت پا خمیده باقی بماند. کفش‌ها ممکن است به قسمت بالاتر انگشت پای خمیده ساییده شوند. موقعیت خمیده همچنین ممکن است منجر به فشار بیش از حد بر روی استخوان نوک انگشت پا به جای بالشتک چربی روی انگشت پا شود. این می‌تواند باعث ایجاد میخچه یا پینه‌های دردناک شود.

کفش‌هایی که به خوبی اندازه پا هستند می‌توانند از بسیاری از مشکلات پا، پاشنه و مچ پا جلوگیری کنند. در اینجا مواردی وجود دارد که هنگام خرید کفش باید به دنبال آن‌ها باشید:

• فضای کافی برای انگشتان پا. از کفش‌های نوک تیز خودداری کنید.
• پاشنه‌های کوتاه. عدم پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند به جلوگیری از مشکلات انگشتان پا و کمر کمک می‌کند.
• کفش‌هایی که قابل تنظیم هستند. کفش‌هایی با بند یا تسمه، جادارتر هستند و راحت‌تر می‌توان آن‌ها را راحت کرد. نکات اضافی زیر می‌تواند به خرید کفش مناسب کمک کند:
• در پایان روز خرید کنید. پاها در طول روز متورم می‌شوند.
• اندازه را بررسی کنید. سایز کفش - به خصوص عرض - می‌تواند با افزایش سن تغییر کند. هر دو پا را اندازه بگیرید و برای پای بزرگتر کفش بخرید.

برای تشخیص انگشت چکشی یا انگشت چکشی، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی پا را معاینه می‌کند. اشعه ایکس می‌تواند به نشان دادن استخوان‌ها و مفاصل پا و انگشتان کمک کند. اما همیشه لازم نیستند.

برای انگشتان پا که هنوز می توانند صاف شوند، استفاده از کفش های جادارتر و کفی های مخصوص کفش، که ارتوتیک یا پد نامیده می شوند، ممکن است تسکین دهنده باشد. کفی ها، پدها یا چسب زدن می توانند انگشت پا را حرکت داده و فشار و درد را کاهش دهند. همچنین، ارائه‌دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است ورزش هایی را برای کشش و تقویت عضلات انگشت پا پیشنهاد کند. این ورزش ها ممکن است شامل استفاده از انگشتان پا برای برداشتن تیله یا جمع کردن حوله باشد. اگر این درمان ها کمکی نکردند، ارائه‌دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است جراحی را پیشنهاد کند. جراحی می تواند تاندونی را که باعث خمیده شدن انگشت پا می شود، آزاد کند. گاهی اوقات، جراح همچنین بخشی از استخوان را برای صاف کردن انگشت پا برمی دارد. درخواست وقت ملاقات