اختلالات خلقی

داشتن اختلال خلقی ممکن است خطر خودکشی شما را افزایش دهد. این خطر در صورت جدی بودن اختلال خلقی و همچنین داشتن مشکلاتی با الکل یا مواد مخدر بیشتر است.

اگر به خودکشی فکر می کنید، برای کمک با یک خط تلفن اضطراری تماس بگیرید. در ایالات متحده، با شماره 988 تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید تا به خط تلفن اضطراری خودکشی و بحران 988 برسید. این خط 24 ساعت شبانه روز، هر روز در دسترس است. یا از چت Lifeline استفاده کنید. خدمات رایگان و خصوصی هستند. خط تلفن اضطراری خودکشی و بحران در ایالات متحده دارای خط تلفن اسپانیایی زبان با شماره 1-888-628-9454 (رایگان) است.

• اختلال عاطفی فصلی — در زمان های خاصی از سال، معمولاً با تغییر فصل رخ می دهد.
• اختلال تنظیم خلقی مختل کننده — تشخیصی که برای کودکان و نوجوانان استفاده می شود. این اختلال شامل بدخلقی مداوم، جدی و طولانی مدت با انفجارهای خشم مکرر است که با سن کودک مطابقت ندارد.
• اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی — شامل تغییرات خلقی، ناامیدی و احساس غرق شدن یا از دست دادن کنترل است. این علائم در 10 روز قبل از دوره قاعدگی رخ می دهد و ظرف چند روز پس از شروع دوره از بین می رود.

انواع عبارتند از:

• اختلال دوقطبی I — شامل خلق و خوی مداوم بالا است که حداقل یک هفته طول می کشد. این حالت، یک دوره شیدایی نامیده می شود. این اختلال بر توانایی کلی شما در عملکرد تأثیر می گذارد و احتمال مشارکت شما در رفتارهای پرخطر را افزایش می دهد.
• اختلال دوقطبی II — شامل خلق و خوی مداوم بالا است — که هیپومانیا نامیده می شود — که حداقل چهار روز و کمتر از یک هفته طول می کشد. ممکن است رفتارهای پرخطر وجود داشته باشد، اما معمولاً هیپومانیا تأثیر زیادی بر توانایی شما در عملکرد ندارد. اما افراد دیگر باید متوجه شوند که چیزی در مورد شما متفاوت است.
• سایکلوتیما — شامل تغییر از اوج های عاطفی به پایین های عاطفی است که می تواند بر توانایی شما در عملکرد تأثیر بگذارد. نوسانات عاطفی به اندازه اختلال دوقطبی I یا II شدید نیستند.
• دوقطبی مرتبط با یک بیماری پزشکی — شامل علائمی است که مشابه اختلال دوقطبی است، اما ممکن است به دلیل یک بیماری پزشکی باشد. به عنوان مثال، بیماری کوشینگ، مولتیپل اسکلروزیس، سکته مغزی و آسیب مغزی تروماتیک می توانند باعث شیدایی یا هیپومانیا دوقطبی شوند.
• دوقطبی مرتبط با استفاده از مواد خاص — شامل علائمی است که مشابه اختلال دوقطبی است، اما ممکن است به دلیل الکل، مواد مخدر خیابانی یا دارو باشد.

علائم به نوع اختلال خلقی بستگی دارد. اختلالات افسردگی شایع و اغلب طولانی مدت هستند. آنها می توانند: باعث شوند احساس غم، پوچی، اضطراب و بدخلقی کنید. بر توانایی تمرکز و عملکرد شما تأثیر بگذارند. باعث از دست دادن لذت در بیشتر یا همه فعالیت ها شوند. بر سطح انرژی و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارند. باعث شوند احساس بی ارزشی یا گناه کنید. بر میزان غذا خوردن و خواب شما تأثیر بگذارند. افکار خودکشی را افزایش دهند. اختلالات دوقطبی ممکن است شامل موارد زیر باشد: خلق و خویی که بین احساسات بالا، به نام شیدایی یا شیدایی خفیف، و پایین، به نام افسردگی، در نوسان است. احساس برتری نسبت به دیگران، یا اینکه آنقدر قوی هستید که هیچ چیز نمی تواند به شما آسیب برساند یا شما را تغییر دهد. افکار مسابقه ای. افزایش انرژی. اختلال خواب، معمولاً کاهش نیاز به خواب، اما سطح انرژی بالا همچنان ادامه دارد. رفتارهای تکانشی. همچنین ممکن است به راحتی حواس شما پرت شود و بسته به شدت علائم، بیشتر در مورد خودکشی فکر کنید یا برای خودکشی برنامه ریزی کنید. سایر انواع اختلالات خلقی ممکن است شامل علائم دیگری باشند. اگر نگران هستید که ممکن است دچار اختلال خلقی باشید، در اسرع وقت به پزشک یا متخصص سلامت روان مراجعه کنید. اگر مطمئن نیستید که می خواهید درمان شوید، با دوست یا یکی از عزیزان، رهبر مذهبی یا کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید. اگر موارد زیر را دارید، با متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید: احساس می کنید که احساسات شما مانع کار شما، نحوه ارتباط شما با دیگران یا سایر زمینه های زندگی شما می شود، یا در فعالیت های اجتماعی شرکت نمی کنید. مشکل الکل یا مواد مخدر دارید. در مورد خودکشی فکر می کنید. در این صورت، فوراً به دنبال درمان اورژانسی باشید. بعید است که اختلال خلقی شما به خودی خود از بین برود. و ممکن است با گذشت زمان بدتر شود. قبل از اینکه اختلال خلقی شما جدی شود، از کمک حرفه ای استفاده کنید. ممکن است در مراحل اولیه درمان آسان تر باشد.

اگر نگران هستید که ممکن است دچار اختلال خلقی باشید، در اسرع وقت به پزشک یا متخصص سلامت روان مراجعه کنید. اگر مطمئن نیستید که می خواهید تحت درمان قرار بگیرید، با دوست یا یکی از عزیزان خود، رهبر مذهبی یا هر کس دیگری که به او اعتماد دارید صحبت کنید. با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید اگر:

• احساس می کنید که احساسات شما مانع کار شما، نحوه ارتباط شما با دیگران یا سایر زمینه های زندگی شما می شود، یا در فعالیت های اجتماعی شرکت نمی کنید.
• با الکل یا مواد مخدر مشکل دارید.
• به خودکشی فکر می کنید. اگر اینطور است، فوراً تحت درمان اورژانسی قرار بگیرید. اختلال خلقی شما بعید است به خودی خود از بین برود. و ممکن است با گذشت زمان بدتر شود. قبل از اینکه اختلال خلقی شما جدی شود، از کمک حرفه ای استفاده کنید. ممکن است در مراحل اولیه درمان آسان تر باشد.

اختلالات خلقی هم به دلیل صفات ارثی و هم به دلیل عوامل محیطی و حوادث زندگی ایجاد می‌شوند. عوامل محیطی می‌توانند شامل تجارب دوران کودکی و حوادث استرس‌زای زندگی باشند. برخی از داروهای تجویزی مانند کورتیکواستروئیدها و داروهای بیماری پارکینسون و همچنین مواد مخدر خیابانی نیز می‌توانند باعث اختلالات خلقی شوند.

عوامل خطر شامل تجارب زندگی و حوادث استرس‌زای زندگی است که خطر ابتلا به انواع خاصی از اختلالات خلقی را افزایش می‌دهند.

پزشک شما در مورد دوره‌های گذشته اختلال خلقی شما سوال خواهد کرد. ممکن است سوالات شامل موارد زیر باشد:

• دوره‌های گذشته چقدر طول کشیدند؟
• چه مدت بین دوره‌ها فاصله بود؟
• شدت این دوره‌ها چقدر بود؟
• آیا مصرف مواد مخدر یا داروهای خیابانی بر روی هر یک از این دوره‌ها تاثیر گذاشته است؟

پزشک شما همچنین در مورد سایر مشکلات سلامت روان فعلی یا گذشته شما سوال خواهد کرد. در صورت لزوم، ممکن است به یک متخصص سلامت روان ارجاع داده شوید.