عفونت نوروویروس

عفونت نوروویروس می‌تواند باعث استفراغ و اسهال شدید شود که به طور ناگهانی شروع می‌شود. نوروویروس‌ها بسیار مسری هستند. آن‌ها معمولاً از طریق غذا یا آبی که در طول آماده‌سازی آلوده شده است یا از طریق سطوح آلوده گسترش می‌یابند. نوروویروس‌ها همچنین می‌توانند از طریق تماس نزدیک با فردی که به عفونت نوروویروس مبتلا است، گسترش یابند.

معمولاً اسهال، درد معده و استفراغ 12 تا 48 ساعت پس از مواجهه شروع می‌شود. علائم عفونت نوروویروس معمولاً 1 تا 3 روز طول می‌کشد. بیشتر افراد بدون درمان کاملاً بهبود می‌یابند. با این حال، برای برخی از افراد - به‌ویژه کودکان خردسال، بزرگسالان مسن و افرادی که دارای شرایط پزشکی دیگری هستند - استفراغ و اسهال می‌تواند به شدت باعث کم‌آبی بدن شود و نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد.

عفونت نوروویروس بیشتر در محیط‌های بسته و شلوغ رخ می‌دهد. از جمله بیمارستان‌ها، خانه‌های سالمندان، مراکز مراقبت از کودکان، مدارس و کشتی‌های تفریحی.

علائم و نشانه‌های عفونت ناشی از نوروویروس ممکن است ناگهان شروع شوند و شامل موارد زیر باشند:

• تهوع
• استفراغ
• درد یا گرفتگی شکم
• اسهال آبکی یا شل
• احساس بیماری
• تب خفیف
• درد عضلانی

علائم و نشانه‌ها معمولاً 12 تا 48 ساعت پس از اولین مواجهه با نوروویروس شروع می‌شوند و 1 تا 3 روز طول می‌کشند. شما می‌توانید ویروس را برای چند هفته پس از بهبودی در مدفوع خود دفع کنید. این دفع می‌تواند در صورت داشتن بیماری پزشکی دیگر، هفته‌ها تا ماه‌ها طول بکشد.

برخی از افراد مبتلا به عفونت نوروویروس ممکن است هیچ علامت یا نشانه‌ای نشان ندهند. با این حال، آن‌ها هنوز مسری هستند و می‌توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند.

اگر اسهال شما چند روز طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر استفراغ شدید، مدفوع خونی، درد شکم یا کم آبی بدن را تجربه کردید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.

نورویروس‌ها بسیار مسری هستند. این بدان معنی است که عفونت نورویروس می‌تواند به راحتی به دیگران سرایت کند. این ویروس از طریق مدفوع و استفراغ دفع می‌شود. شما می‌توانید ویروس را از زمانی که اولین علائم بیماری را دارید تا چند روز پس از بهبودی، پخش کنید. نورویروس‌ها می‌توانند برای روزها یا هفته‌ها روی سطوح و اشیا باقی بمانند.

شما می‌توانید از طریق موارد زیر به عفونت نورویروس مبتلا شوید:

• خوردن غذای آلوده
• نوشیدن آب آلوده
• لمس دهان با دست بعد از تماس دست با سطح یا شیء آلوده
• تماس نزدیک با فردی که به عفونت نورویروس مبتلا است

نورویروس‌ها به دلیل تحمل دمای بالا و پایین و بسیاری از ضدعفونی‌کننده‌ها، از بین بردنشان دشوار است.

عوامل خطر ابتلا به نوروویروس عبارتند از:

• خوردن غذا در مکانی که غذا توسط فردی که به نوروویروس مبتلا است، تهیه شده یا غذا با آب یا سطوح آلوده در تماس بوده است
• حضور در مهدکودک یا مرکز نگهداری از کودکان
• زندگی در اماکن شلوغ، مانند خانه‌های سالمندان
• اقامت در هتل‌ها، استراحتگاه‌ها، کشتی‌های تفریحی یا سایر مقاصد با تراکم بالای جمعیت
• تماس با فردی که به نوروویروس مبتلا است

برای اکثر افراد، عفونت ناشی از نوروویروس معمولاً ظرف چند روز برطرف می‌شود و تهدیدکننده‌ی زندگی نیست. اما در برخی افراد - به‌ویژه کودکان خردسال؛ بزرگسالان مسن؛ و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا شرایط پزشکی دیگری دارند یا باردار هستند - عفونت ناشی از نوروویروس می‌تواند شدید باشد. عفونت ناشی از نوروویروس می‌تواند باعث دهیدراتاسیون شدید و حتی مرگ شود.

علائم هشداردهنده‌ی دهیدراتاسیون عبارتند از:

• خستگی
• خشکی دهان و گلو
• بی‌حالی
• سرگیجه
• کاهش میزان ادرار

کودکانی که دچار دهیدراتاسیون هستند ممکن است با اشک کم یا بدون اشک گریه کنند. ممکن است به‌طور غیرمعمولی خواب‌آلود یا بی‌قرار باشند.

عفونت نوروویروس بسیار مسری است. انواع بسیاری از نوروویروس ها وجود دارد. هر کسی می تواند بیش از یک بار به عفونت نوروویروس مبتلا شود. برای پیشگیری از عفونت نوروویروس:

• دست های خود را به طور کامل با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید، به خصوص بعد از استفاده از توالت یا تعویض پوشک و قبل از آماده کردن غذا و خوردن یا آشامیدن. ضدعفونی کننده های دست بر پایه الکل به اندازه استفاده از آب و صابون در برابر نوروویروس ها موثر نیستند.
• از غذا و آب آلوده خودداری کنید، از جمله غذاهایی که ممکن است توسط فرد بیمار تهیه شده باشند.
• میوه ها و سبزیجات را قبل از خوردن بشویید.
• مواد غذایی دریایی را به طور کامل بپزید.
• سطوحی که ممکن است آلوده شده باشند را ضدعفونی کنید. از دستکش استفاده کنید و از محلول سفید کننده کلر یا ضدعفونی کننده ای که در برابر نوروویروس ها موثر است استفاده کنید.
• در هنگام مسافرت احتیاط کنید. اگر به مناطقی سفر می کنید که خطر ابتلا به عفونت نوروویروس در آنها بالاست، در نظر بگیرید که فقط غذاهای پخته شده بخورید، فقط نوشیدنی های گرم یا گازدار بنوشید و از غذاهای فروخته شده توسط فروشندگان خیابانی خودداری کنید. برای کمک به جلوگیری از شیوع عفونت نوروویروس، در طول بیماری و به مدت 2 تا 3 روز پس از پایان علائم شما:
• تا حد امکان از تماس با دیگران خودداری کنید.
• دست های خود را به طور کامل با آب و صابون بشویید.
• از محل کار خود در خانه بمانید. کودکان باید از مدرسه یا مهد کودک در خانه بمانند.
• از دست زدن به غذا و وسایلی که توسط افراد دیگر استفاده می شود خودداری کنید. سطوح آلوده را با ضدعفونی کننده ای که در برابر نوروویروس ها موثر است ضدعفونی کنید.
• استفراغ و مدفوع را با دقت دور بریزید. با پوشیدن دستکش یکبار مصرف، مواد را با حوله های یکبار مصرف پاک کنید. تا حد امکان از بهم زدن مواد آلوده خودداری کنید تا از پخش نوروویروس از طریق هوا جلوگیری شود. وسایل آلوده را در کیسه های پلاستیکی قرار دهید و آنها را در سطل زباله بیندازید. لباس ها و ملحفه هایی که ممکن است آلوده باشند را جدا کرده و بشویید.
• تا 2 تا 3 روز پس از برطرف شدن علائم خود از مسافرت خودداری کنید.

عفونت نوروویروس معمولاً بر اساس علائم شما تشخیص داده می شود، اما نوروویروس ها را می توان از نمونه مدفوع شناسایی کرد. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید یا شرایط پزشکی دیگری دارید، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایش مدفوع را برای تأیید وجود نوروویروس توصیه کند.

درمان خاصی برای عفونت ناشی از نوروویروس وجود ندارد. بهبودی به طور کلی به سلامت سیستم ایمنی بدن شما بستگی دارد. در بیشتر افراد، این بیماری معمولاً ظرف چند روز برطرف می شود.

جایگزینی مایعات از دست رفته بسیار مهم است. می توان از محلول های خوراکی برای درمان کم آبی بدن استفاده کرد. اگر قادر به نوشیدن مایعات کافی برای جلوگیری از کم آبی بدن نیستید، ممکن است نیاز به دریافت مایعات از طریق ورید (داخل وریدی) داشته باشید.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است داروهای ضد اسهال بدون نسخه و داروهایی برای کاهش حالت تهوع را توصیه کند.

اگر در خانواده شما کودکان خردسال وجود دارند، بهتر است محلول‌های خوراکی تجدید آب بدن آماده تجاری را در دسترس داشته باشید. بزرگسالان می‌توانند از نوشیدنی‌های ورزشی، آبگوشت یا محلول‌های خوراکی تجدید آب بدن استفاده کنند. نوشیدن مایعات حاوی قند زیاد مانند نوشابه و برخی از آبمیوه‌ها می‌تواند اسهال را بدتر کند. از نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل خودداری کنید.

به تدریج به خوردن غذا بازگردید. اگر دچار حالت تهوع هستید، سعی کنید مقدار کمی غذا را به دفعات زیاد بخورید. در غیر این صورت، به تدریج شروع به خوردن غذاهای ساده و قابل هضم مانند کراکر سودا، تست، ژله، موز، سس سیب، برنج و مرغ کنید. اگر حالت تهوع شما برمی‌گردد، از خوردن غذا خودداری کنید. برای چند روز از مصرف شیر و لبنیات، کافئین، الکل، نیکوتین و غذاهای چرب یا بسیار طعم‌دار خودداری کنید.

به یاد داشته باشید که عفونت نروویروس بسیار مسری است. در طول بیماری و چند روز پس از بهبودی، تا حد امکان از تماس با دیگران خودداری کنید. دست‌های خود را بشویید و سطوح و اشیا را ضدعفونی کنید. تا زمانی که علائم شما از بین نرفته است، برای دیگران غذا آماده نکنید.