چست چیست؟ علائم، علل و درمان

چست یک برآمدگی کوچک و دردناک است که زمانی روی پلک شما ایجاد می‌شود که یک غده چربی کوچک مسدود و عفونی شود. آن را مانند جوش روی پلک خود در نظر بگیرید - قرمز، حساس و اغلب دارای سر سفید یا زرد پر از چرک است.

بیشتر چست‌ها بی‌ضرر هستند و ظرف یک یا دو هفته خود به خود برطرف می‌شوند. در حالی که می‌توانند ناراحت کننده باشند و باعث شوند احساس ناخوشایندی داشته باشید، بسیار شایع هستند و معمولاً جای نگرانی نیستند.

علائم چست چیست؟

معمولاً متوجه خواهید شد که چست به صورت یک برآمدگی حساس و قرمز در امتداد لبه پلک شما در حال رشد است. این ناحیه در طول یک یا دو روز اول به طور فزاینده‌ای دردناک و متورم می‌شود.

در اینجا علائم اصلی برای مراقبت وجود دارد:

• یک برآمدگی قرمز و دردناک روی پلک بالا یا پایین شما
• تورم اطراف ناحیه آسیب دیده
• حساسیت هنگام لمس یا پلک زدن
• احساس چیزی در چشم شما
• اشک ریختن یا آبریزش چشم بیشتر
• حساسیت به نور شدید
• مرکز سفید یا زرد که ممکن است بعد از چند روز ظاهر شود

درد اغلب در اوایل قابل توجه ترین علامت است. اگر تورم قابل توجه شود، ممکن است پلک شما سنگین یا افتاده به نظر برسد.

انواع چست چیست؟

دو نوع اصلی چست وجود دارد که بسته به محل ایجاد آنها روی پلک شما متفاوت است. محل، نحوه ظاهر و احساس آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

چست خارجی در لبه بیرونی پلک شما، درست جایی که مژه‌های شما رشد می‌کنند، تشکیل می‌شود. این شایع‌ترین نوع است و معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها غدد چربی در پایه فولیکول‌های مژه شما را آلوده می‌کنند.

چست داخلی در داخل پلک شما ایجاد می‌شود و غدد چربی را در عمق بافت پلک تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع چست‌ها معمولاً دردناک‌تر هستند و زمان بیشتری طول می‌کشد تا سر باز کنند.

هر دو نوع علائم مشابهی ایجاد می‌کنند، اما چست‌های داخلی اغلب ناراحت کننده‌تر هستند زیرا هنگام پلک زدن به چشم شما فشار می‌آورند.

چه چیزی باعث چست می‌شود؟

چست‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که باکتری‌ها، معمولاً نوعی به نام استافیلوکوکوس اورئوس، وارد غدد چربی کوچک اطراف مژه‌های شما می‌شوند. این باکتری‌ها معمولاً روی پوست شما بدون ایجاد مشکل وجود دارند، اما گاهی اوقات تکثیر می‌شوند و باعث عفونت می‌شوند.

چندین موقعیت روزمره می‌تواند منجر به این رشد بیش از حد باکتریایی شود:

• لمس چشم‌ها با دست‌های نشسته
• استفاده از آرایش چشم قدیمی یا آلوده
• پاک نکردن کامل آرایش قبل از خواب
• اشتراک گذاری آرایش چشم یا ابزار با دیگران
• داشتن پوستی به طور طبیعی چرب در اطراف چشم‌ها
• تجربه استرس یا کمبود خواب که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند
• داشتن بیماری‌های زمینه‌ای مانند بلفاریت (التهاب پلک)

گاهی اوقات چست‌ها بدون هیچ محرک آشکاری ایجاد می‌شوند. تولید طبیعی روغن بدن و سطح باکتری‌ها می‌تواند نوسان داشته باشد و شما را در زمان‌های خاصی مستعدتر کند.

چه زمانی باید برای چست به پزشک مراجعه کرد؟

بیشتر چست‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند و نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. با این حال، اگر علائم هشداردهنده خاصی ایجاد شود، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر چست شما:

• بعد از یک هفته درمان خانگی بهبود نیابد
• بعد از چند روز بزرگتر شود نه کوچکتر
• روی بینایی شما تأثیر بگذارد یا باز کردن چشم شما را دشوار کند
• به قسمت‌های دیگر پلک یا صورت شما سرایت کند
• همراه با تب یا احساس ناخوشی عمومی باشد
• به طور مداوم در همان نقطه برگردد
• به یک توده سفت و بدون درد تبدیل شود که از بین نمی‌رود

همچنین اگر همزمان چندین چست ایجاد می‌کنید یا چست‌های مکرر و عودکننده دارید، باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا این ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به درمان دارد.

عوامل خطر چست چیست؟

هر کسی می‌تواند دچار چست شود، اما برخی عوامل شما را مستعدتر می‌کنند. درک این عوامل خطر می‌تواند به شما کمک کند تا برای جلوگیری از وقوع‌های بعدی اقداماتی انجام دهید.

اگر موارد زیر را دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید:

• سابقه چست یا سایر عفونت‌های پلک دارید
• اغلب چشم‌های خود را لمس می‌کنید یا می‌مالید
• از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، به خصوص اگر آنها را به درستی تمیز نکنید
• به طور مرتب از آرایش چشم استفاده می‌کنید، به خصوص اگر آن را به اندازه کافی تعویض نمی‌کنید
• بیماری‌های پوستی خاصی مانند روزاسه یا درماتیت سبورئیک دارید
• استرس مزمن دارید یا به اندازه کافی نمی‌خوابید
• دیابت یا سایر بیماری‌هایی دارید که بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می‌گذارند
• داروهایی مصرف می‌کنید که سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب می‌کنند

سن نیز می‌تواند نقش داشته باشد، به طوری که چست‌ها در بزرگسالان بیشتر از کودکان شایع هستند. تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا قاعدگی نیز ممکن است خطر شما را افزایش دهد.

عوارض احتمالی چست چیست؟

عوارض چست‌ها نادر است، اما اگر عفونت گسترش یابد یا سعی کنید چست را فشار دهید یا فشار دهید، می‌تواند رخ دهد. بیشتر افراد بدون هیچ اثر ماندگاری به طور کامل بهبود می‌یابند.

عوارض بالقوه عبارتند از:

• سلولیت - عفونت پوستی در حال گسترش در اطراف پلک
• شالازیون - یک توده سفت و بدون درد که اگر غده چربی مسدود بماند می‌تواند ایجاد شود
• اسکار پلک، به خصوص اگر چست را فشار دهید یا آن را انتخاب کنید
• گسترش عفونت به قسمت‌های دیگر پلک
• چست‌های عودکننده در همان محل

در موارد بسیار نادر، عفونت‌های درمان نشده می‌توانند به بافت‌های عمیق‌تر اطراف چشم سرایت کنند. به همین دلیل است که مهم است از فشار دادن چست‌ها خودداری کنید و اگر علائم بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید.

چگونه می‌توان از چست جلوگیری کرد؟

بهداشت خوب پلک بهترین دفاع شما در برابر چست است. عادات روزانه ساده می‌تواند خطر ابتلا به این برآمدگی‌های ناراحت کننده را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

در اینجا مؤثرترین استراتژی‌های پیشگیری آورده شده است:

• قبل از لمس چشم‌ها یا صورت خود، دست‌های خود را کاملاً بشویید
• قبل از خواب تمام آرایش چشم خود را پاک کنید
• آرایش چشم خود را هر 3-6 ماه یکبار تعویض کنید
• آرایش چشم، برس یا لنزهای تماسی را با دیگران به اشتراک نگذارید
• لنزهای تماسی خود را به درستی تمیز کنید و طبق دستور آنها را تعویض کنید
• از مالیدن یا لمس غیرضروری چشم‌های خود خودداری کنید
• هر روز از یک پارچه شستشو گرم و تمیز برای تمیز کردن ملایم پلک‌های خود استفاده کنید
• بیماری‌های زمینه‌ای مانند بلفاریت یا روزاسه را کنترل کنید

اگر مستعد چست هستید، در نظر بگیرید از اشک مصنوعی بدون نگهدارنده برای مرطوب نگه داشتن چشم‌ها و سالم نگه داشتن آنها استفاده کنید. خواب کافی و کنترل استرس نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

چگونه چست تشخیص داده می‌شود؟

پزشک شما معمولاً می‌تواند فقط با نگاه کردن به پلک شما، چست را تشخیص دهد. برآمدگی قرمز، حساس و مشخص معمولاً در معاینه بصری ساده به راحتی قابل شناسایی است.

در طول قرار ملاقات، پزشک شما در مورد علائم شما و مدت زمانی که آنها را داشته‌اید سؤال خواهد کرد. آنها پلک شما را از نزدیک بررسی خواهند کرد و ممکن است برای ارزیابی اندازه و حساسیت برآمدگی، به آرامی آن ناحیه را لمس کنند.

در بیشتر موارد، هیچ آزمایش خاصی لازم نیست. با این حال، اگر چست‌های عودکننده دارید یا پزشک شما مشکوک به بیماری زمینه‌ای است، ممکن است نمونه کوچکی از زهکشی را برای شناسایی باکتری‌های خاص درگیر بگیرد.

پزشک شما همچنین بررسی خواهد کرد که آیا شما شالازیون ندارید یا خیر، که شبیه به هم است اما معمولاً بدون درد است و نشانه‌ای از عفونت فعال ندارد.

درمان چست چیست؟

بیشتر چست‌ها ظرف 7-10 روز بدون هیچ درمانی به خودی خود بهبود می‌یابند. با این حال، چندین روش می‌تواند به تسریع بهبودی و کاهش ناراحتی در حین انتظار کمک کند.

پزشک شما ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

1. کمپرس گرم: یک پارچه شستشو تمیز و گرم را 3-4 بار در روز به مدت 10-15 دقیقه روی پلک آسیب دیده قرار دهید
2. ماساژ ملایم: بعد از کمپرس گرم، به آرامی ناحیه را با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید
3. پماد آنتی بیوتیکی: پمادهای آنتی بیوتیکی بدون نسخه یا تجویزی برای پلک
4. آنتی بیوتیک‌های خوراکی: اگر عفونت شدید یا در حال گسترش باشد
5. مسکن‌ها: داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن

در موارد نادری که چست بسیار بزرگ است یا به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهد، ممکن است پزشک شما نیاز به تخلیه آن با یک برش کوچک داشته باشد. این یک روش سریع و جزئی است که در مطب انجام می‌شود.

چگونه در خانه چست را درمان کنیم؟

درمان خانگی بر کمک به تخلیه طبیعی چست و جلوگیری از گسترش عفونت تمرکز دارد. نکته اصلی این است که در طول فرآیند بهبودی صبور و ملایم باشید.

در اینجا کاری که می‌توانید در خانه انجام دهید آمده است:

• چندین بار در روز به مدت 10-15 دقیقه کمپرس گرم بگذارید
• با شستن ملایم با آب و صابون ملایم، ناحیه را تمیز نگه دارید
• تا زمانی که چست کاملاً بهبود نیافته است، از آرایش چشم استفاده نکنید
• چست را فشار ندهید، فشار ندهید یا آن را انتخاب نکنید
• تا زمانی که عفونت برطرف نشده است، لنزهای تماسی را بردارید
• در صورت لزوم از مسکن‌های بدون نسخه استفاده کنید
• برای کمک به سیستم ایمنی بدن شما در مبارزه با عفونت، استراحت کافی داشته باشید

کمپرس‌های گرم به ویژه مهم هستند زیرا به افزایش جریان خون به ناحیه کمک می‌کنند و چست را تشویق می‌کنند تا به طور طبیعی تخلیه شود. مطمئن شوید که هر بار از یک پارچه شستشو تمیز استفاده می‌کنید.

هرگز سعی نکنید چست را مانند جوش فشار دهید. این می‌تواند عفونت را گسترش دهد و احتمالاً باعث ایجاد اسکار یا عوارض جدی‌تر شود.

چگونه باید برای قرار ملاقات پزشک خود آماده شوید؟

اگر چست شما با درمان خانگی بهبود نمی‌یابد، آماده شدن برای ویزیت پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا مؤثرترین مراقبت را دریافت کنید. کمی آمادگی راه درازی را طی می‌کند.

قبل از قرار ملاقات خود، موارد زیر را یادداشت کنید:

• چه زمانی برای اولین بار متوجه چست شدید و چگونه تغییر کرده است
• چه درمان‌های خانگی را امتحان کرده‌اید و چگونه کار کرده‌اند
• هر گونه علائم دیگری که تجربه می‌کنید
• آیا قبلاً چست داشته‌اید و چقدر اغلب
• داروهایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید
• هر گونه آلرژی به داروها یا درمان‌ها

از پوشیدن آرایش چشم به قرار ملاقات خودداری کنید تا پزشک شما بتواند ناحیه را به وضوح ببیند. اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، به جای آن عینک خود را بیاورید، زیرا برای معاینه باید لنزهای تماسی را بردارید.

هر سؤالی که می‌خواهید بپرسید، مانند اینکه بهبودی چقدر طول می‌کشد یا چه علائم هشداردهنده‌ای را باید مراقب باشید، یادداشت کنید. اگر چندین چست داشته‌اید، در مورد استراتژی‌های پیشگیری تردید نکنید.

مهم‌ترین نکته در مورد چست چیست؟

چست یک عفونت پلک شایع و معمولاً بی‌ضرر است که معمولاً با گذشت زمان و مراقبت ملایم به خودی خود بهبود می‌یابد. در حالی که ناراحت کننده است، به ندرت جدی است و به درمان‌های ساده خانگی مانند کمپرس گرم به خوبی پاسخ می‌دهد.

مهم‌ترین چیزهایی که باید به خاطر بسپارید این است که ناحیه را تمیز نگه دارید، از لمس یا فشار دادن چست خودداری کنید و در طول فرآیند بهبودی صبور باشید. بیشتر چست‌ها ظرف یک یا دو هفته بدون هیچ اثر ماندگاری برطرف می‌شوند.

بهداشت خوب پلک و شستن صحیح دست می‌تواند از ایجاد بیشتر چست‌ها جلوگیری کند. اگر چست دارید، کمپرس گرم و زمان معمولاً همه چیزهایی است که برای بهبودی کامل نیاز دارید.

به غرایز خود در مورد زمان مراجعه به پزشک اعتماد کنید. در حالی که بیشتر چست‌ها جزئی هستند، تغییرات در بینایی، گسترش عفونت یا عدم بهبودی بعد از یک هفته نیاز به ارزیابی پزشک دارد.

سؤالات متداول در مورد چست

اگر چست دارم می‌توانم آرایش کنم؟

در حالی که چست دارید، بهتر است از آرایش چشم خودداری کنید. آرایش می‌تواند باکتری‌های بیشتری را به ناحیه آلوده وارد کند و وضعیت را بدتر کند. علاوه بر این، برس‌ها و اپلیکاتورهای آرایش می‌توانند عفونت را به چشم دیگر شما منتقل کنند یا بعداً باعث عفونت مجدد شوند. قبل از از سرگیری روال آرایش معمولی خود، صبر کنید تا چست کاملاً بهبود یابد و در نظر بگیرید که هر گونه محصول آرایش چشم را که درست قبل از ایجاد چست استفاده کرده‌اید، تعویض کنید.

آیا چست‌ها مسری هستند؟

خود چست‌ها به طور مستقیم از فردی به فرد دیگر مسری نیستند. با این حال، باکتری‌هایی که باعث چست می‌شوند می‌توانند از طریق وسایل مشترک مانند حوله، روبالشی یا آرایش چشم گسترش یابند. شما فقط با نگاه کردن به کسی که چست دارد، نمی‌توانید چست بگیرید، اما هنوز هم بهتر است از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی که ناحیه چشم را لمس می‌کنند، خودداری کنید. عفونت توسط باکتری‌هایی ایجاد می‌شود که معمولاً روی پوست شما وجود دارند، بنابراین بیشتر مربوط به حساسیت فردی شما است تا گرفتن آن از دیگران.

چست معمولاً چقدر طول می‌کشد؟

بیشتر چست‌ها با مراقبت مناسب خانگی ظرف 7-10 روز کاملاً بهبود می‌یابند. ممکن است متوجه شوید که درد و قرمزی در چند روز اول شروع به بهبود می‌کند و برآمدگی به تدریج کوچکتر می‌شود. برخی از چست‌ها ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا کاملاً برطرف شوند، به خصوص چست‌های داخلی. اگر چست شما بعد از یک هفته درمان خانگی اصلاً بهبود نیافته است، یا اگر بدتر می‌شود، در این صورت باید برای ارزیابی بیشتر و گزینه‌های درمانی با پزشک خود تماس بگیرید.

آیا می‌توانم چست را فشار دهم یا فشار دهم؟

هرگز سعی نکنید چست را فشار دهید، فشار دهید یا سوراخ کنید. بر خلاف جوش‌های معمولی، چست‌ها عفونت‌هایی در بافت ظریف پلک هستند و فشار دادن آنها می‌تواند باکتری‌ها را به عمق بافت‌های اطراف ببرد. این می‌تواند منجر به عفونت جدی‌تر، اسکار یا گسترش عفونت به قسمت‌های دیگر پلک شود. در عوض، از کمپرس گرم استفاده کنید تا تخلیه و بهبودی طبیعی را تشویق کنید. اگر نیاز به تخلیه چست باشد، این کار باید فقط توسط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی در یک محیط استریل انجام شود.

تفاوت بین چست و شالازیون چیست؟

در حالی که هر دو برآمدگی پلک هستند، چست یک عفونت فعال است که قرمز، دردناک و حساس به لمس است. از سوی دیگر، شالازیون معمولاً یک توده سفت و بدون درد است که زمانی ایجاد می‌شود که یک غده چربی مسدود شود اما آلوده نشود. شالازیون‌ها معمولاً بزرگتر از چست‌ها هستند و می‌توانند بدون درمان برای هفته‌ها یا ماه‌ها ادامه یابند. چست‌ها اغلب دارای سر سفید یا زرد هستند و ممکن است به خودی خود تخلیه شوند، در حالی که شالازیون‌ها معمولاً به رنگ گوشت هستند و سر باز نمی‌کنند. پزشک شما می‌تواند به راحتی بین این دو تمایز قائل شود و درمان مناسب را برای هر بیماری توصیه کند.