گوش شناگر چیست؟ علائم، علل و درمان

گوش شناگر عفونتی در مجرای گوش خارجی است که زمانی اتفاق می‌افتد که آب در داخل آن گیر می‌افتد و محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند. این بیماری شایع که از نظر پزشکی اتیت خارجی نامیده می‌شود، سالانه میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث درد، خارش و ناراحتی در گوش شما شود.

در حالی که نام آن نشان می‌دهد که فقط برای شناگران اتفاق می‌افتد، هر کسی می‌تواند این عفونت را ایجاد کند. شما ممکن است آن را از دوش گرفتن، هوای مرطوب، یا حتی تمیز کردن بیش از حد گوش‌هایتان با گوش پاک‌کن به دست آورید.

علائم گوش شناگر چیست؟

اولین علامت گوش شناگر معمولاً خارش خفیف یا ناراحتی در عمق مجرای گوش شماست. این احساس اغلب به آرامی شروع می‌شود، اما با پیشرفت عفونت می‌تواند به سرعت قابل توجه تر شود.

بدن شما چندین سیگنال واضح به شما می‌دهد که گوش شناگر در حال توسعه است. در اینجا شایع‌ترین علائمی که ممکن است تجربه کنید آورده شده است:

• خارش داخل مجرای گوش که عمیق و مداوم است
• دردی که با لمس گوش یا کشیدن لاله گوش بدتر می‌شود
• قرمزی و تورم اطراف دهانه گوش
• احساس اینکه گوش شما مسدود یا پر است
• کاهش جزئی شنوایی یا صداهای مبهم
• ترشح مایع شفاف و بدون بو از گوش شما

با پیشرفت عفونت، علائم شما می‌تواند شدیدتر شود. درد ممکن است به صورت، گردن یا کنار سر شما گسترش یابد و ممکن است تب یا تورم غدد لنفاوی ایجاد شود.

در موارد نادر، گوش شناگر می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تر شود. این موارد شامل تورم شدید که مجرای گوش شما را کاملاً مسدود می‌کند، ترشح زرد یا سبز غلیظ با بوی بد، یا درد شدیدی است که با مسکن‌های بدون نسخه بهبود نمی‌یابد.

علل گوش شناگر چیست؟

گوش شناگر زمانی اتفاق می‌افتد که مانع محافظ طبیعی مجرای گوش شما مختل شود و به باکتری‌ها یا قارچ‌ها اجازه تکثیر دهد. مجرای گوش شما معمولاً خشک و کمی اسیدی است که از ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند.

آب شایع‌ترین عامل است زیرا پوست مجرای گوش شما را نرم می‌کند و موم محافظ گوش را از بین می‌برد. هنگامی که رطوبت در گوش شما باقی می‌ماند، محیط گرم و مرطوبی ایجاد می‌کند که میکروارگانیسم‌های مضر در آن رشد می‌کنند.

چندین موقعیت روزمره می‌تواند منجر به گوش شناگر شود:

• شنا در استخرها، دریاچه‌ها یا اقیانوس‌ها که باکتری در آنها وجود دارد
• دوش گرفتن یا حمام طولانی که آب را در گوش‌های شما باقی می‌گذارد
• زندگی در آب و هوای مرطوب که رطوبت به طور طبیعی تجمع می‌یابد
• تمیز کردن بیش از حد گوش‌هایتان با گوش پاک‌کن یا انگشتان
• استفاده از سمعک یا گوشی که رطوبت را در داخل به دام می‌اندازد
• داشتن مجاری گوش باریک که آب را به راحتی تخلیه نمی‌کنند

گاهی اوقات عفونت از خراشیدن یا آسیب رساندن به مجرای گوش شما ایجاد می‌شود. حتی بریدگی‌های کوچک از ناخن‌ها یا گوش پاک‌کن‌ها می‌توانند نقطه ورودی برای باکتری‌ها باشند.

در موارد نادر، گوش شناگر می‌تواند به جای باکتری‌ها، توسط عفونت‌های قارچی ایجاد شود. این معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که شما برای مدت طولانی از قطره‌های گوش آنتی بیوتیکی استفاده کرده‌اید، یا اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید.

چه زمانی باید برای گوش شناگر به پزشک مراجعه کرد؟

اگر درد گوش شما شدید شود یا ظرف یک یا دو روز از مراقبت خانگی بهبود نیابد، باید با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید. درمان زودهنگام می‌تواند از بدتر شدن عفونت جلوگیری کند و به شما کمک کند سریع‌تر احساس بهتری داشته باشید.

برخی از علائم نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند زیرا نشان می‌دهند که عفونت در حال گسترش است یا جدی‌تر می‌شود. اگر تب، درد شدیدی دارید که خواب شما را مختل می‌کند، یا ترشحی غلیظ و بدبو دارید، منتظر کمک نمانید.

اگر دیابت، سیستم ایمنی ضعیف یا مشکلات قبلی گوش دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. این شرایط می‌تواند گوش شناگر را پیچیده‌تر و درمان آن را سخت‌تر کند.

عوامل خطر برای گوش شناگر چیست؟

برخی از افراد به دلیل آناتومی، سبک زندگی یا شرایط سلامتی خود، به طور طبیعی مستعد ابتلا به گوش شناگر هستند. درک عوامل خطر شما می‌تواند به شما کمک کند اقدامات پیشگیرانه بهتری انجام دهید.

ویژگی‌های فیزیکی گوش‌های شما نقش مهمی در حساسیت شما دارد. افرادی که مجاری گوش باریک یا غیرعادی دارند، اغلب در تخلیه کامل آب مشکل دارند و این باعث می‌شود عفونت‌ها بیشتر شود.

این عوامل می‌توانند شانس ابتلا به گوش شناگر را افزایش دهند:

• شنا کردن مکرر، به ویژه در منابع آب طبیعی تصفیه نشده
• داشتن موم گوش بیش از حد که آب و باکتری‌ها را به دام می‌اندازد
• استفاده منظم از گوش پاک‌کن یا سایر اشیاء برای تمیز کردن گوش‌هایتان
• استفاده از سمعک یا گوشی که گوش‌های شما را مرطوب نگه می‌دارد
• داشتن بیماری‌های پوستی مانند اگزما که مجرای گوش شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد
• زندگی در آب و هوای گرم و مرطوب در طول سال

برخی از شرایط پزشکی نیز شما را آسیب‌پذیرتر می‌کند. اگر دیابت دارید، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما به طور موثر با عفونت‌ها مبارزه نکند و این باعث می‌شود گوش شناگر به راحتی ایجاد شود.

سن نیز می‌تواند یک عامل باشد. کودکان و نوجوانان اغلب بیشتر به گوش شناگر مبتلا می‌شوند زیرا بیشتر وقت خود را در آب می‌گذرانند و ممکن است بعد از آن گوش‌های خود را به درستی خشک نکنند.

عوارض احتمالی گوش شناگر چیست؟

بیشتر موارد گوش شناگر با درمان مناسب به طور کامل برطرف می‌شود و باعث ایجاد مشکلات ماندگار نمی‌شود. با این حال، اگر درمان نشود یا اگر عوامل خطر خاصی داشته باشید، عفونت گاهی اوقات می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تر شود.

عفونت می‌تواند فراتر از مجرای گوش شما به بافت‌های مجاور گسترش یابد و باعث سلولیت یا عفونت‌های عمیق‌تر پوست شود. این معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها از سد محافظ پوست عبور کرده و وارد مناطق اطراف شوند.

در اینجا عوارض احتمالی که باید از آنها آگاه باشید آورده شده است:

• کاهش شنوایی موقت که تا زمانی که تورم فروکش کند ادامه دارد
• گوش شناگر مزمن که بارها و بارها عود می‌کند
• عفونت‌های عمیق بافت که به غضروف و استخوان گسترش می‌یابد
• باریک شدن مجرای گوش شما از تشکیل بافت اسکار
• تورم غدد لنفاوی در گردن شما که حساس باقی می‌ماند

در موارد بسیار نادر، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند می‌توانند به نوع شدیدی به نام اتیت خارجی بدخیم مبتلا شوند. این بیماری جدی نیاز به بستری فوری در بیمارستان و درمان تهاجمی با آنتی بیوتیک دارد.

خبر خوب این است که این عوارض زمانی که گوش شناگر به سرعت و به درستی درمان شود، غیر معمول است. بیشتر افراد ظرف یک یا دو هفته پس از شروع درمان به طور کامل بهبود می‌یابند.

چگونه می‌توان از گوش شناگر جلوگیری کرد؟

جلوگیری از گوش شناگر اغلب آسان‌تر از درمان آن است و بیشتر استراتژی‌های پیشگیری عادات ساده‌ای هستند که می‌توانید در روتین روزانه خود ایجاد کنید. نکته اصلی این است که گوش‌های خود را خشک نگه دارید و از آسیب رساندن به پوشش محافظ مجرای گوش خود جلوگیری کنید.

پس از شنا یا دوش گرفتن، گوش‌های خود را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید و سرتان را کج کنید تا به تخلیه طبیعی آب کمک کند. نیازی نیست که عمیقاً به داخل مجرای گوش خود بروید، فقط قسمت بیرونی را خشک کنید.

این استراتژی‌های پیشگیری می‌تواند خطر شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد:

• پس از فعالیت‌های آبی، سرتان را به هر طرف کج کنید تا آب تخلیه شود
• از سشوار با کمترین و خنک‌ترین حالت در فاصله بازو استفاده کنید
• از قرار دادن گوش پاک‌کن، انگشتان یا سایر اشیاء در گوش‌های خود خودداری کنید
• هنگام شنا در استخرها یا آب‌های طبیعی از گوشی‌های مخصوص شنا استفاده کنید
• در صورت امکان، مکان‌های شنا با کیفیت آب خوب را انتخاب کنید
• به طور دوره‌ای سمعک‌ها را بردارید تا گوش‌هایتان هوا بخورد

اگر مستعد ابتلا به گوش شناگر هستید، پزشک شما ممکن است استفاده از قطره‌های گوش بدون نسخه را توصیه کند که برای خشک کردن رطوبت بعد از شنا طراحی شده‌اند. این قطره‌ها معمولاً حاوی الکل یا اسید استیک هستند که به بازگرداندن محیط محافظ طبیعی گوش شما کمک می‌کند.

برای افرادی که مرتباً شنا می‌کنند، ایجاد یک روتین مراقبت از گوش پس از شنا می‌تواند در جلوگیری از عفونت‌های مکرر تفاوت زیادی ایجاد کند.

چگونه گوش شناگر تشخیص داده می‌شود؟

پزشک شما معمولاً می‌تواند با معاینه گوش و پرسیدن در مورد علائم شما، گوش شناگر را تشخیص دهد. این فرآیند ساده معمولاً فقط چند دقیقه در طول قرار ملاقات شما طول می‌کشد.

معاینه شامل نگاه کردن به داخل مجرای گوش شما با یک وسیله روشن مخصوص به نام اتوسکوپ است. پزشک شما قرمزی، تورم، ترشح و هرگونه انسداد که ممکن است نشان دهنده عفونت باشد را بررسی می‌کند.

در طول معاینه، پزشک شما به آرامی لاله گوش شما را می‌کشد و اطراف گوش شما را فشار می‌دهد. اگر به گوش شناگر مبتلا هستید، این دستکاری معمولاً باعث افزایش درد می‌شود که به تایید تشخیص کمک می‌کند.

گاهی اوقات پزشک شما ممکن است نمونه‌ای از هرگونه ترشح از گوش شما را برای شناسایی باکتری یا قارچ خاصی که باعث عفونت می‌شود، بگیرد. این مرحله در صورتی که عفونت‌های مکرر داشته‌اید یا اگر درمان‌های استاندارد به خوبی جواب نداده‌اند، رایج‌تر است.

در موارد نادر که مشکوک به عوارض هستید، پزشک شما ممکن است آزمایش‌های دیگری مانند سی تی اسکن یا آزمایش خون را درخواست کند. با این حال، بیشتر موارد گوش شناگر فقط بر اساس معاینه فیزیکی تشخیص داده و درمان می‌شوند.

درمان گوش شناگر چیست؟

درمان گوش شناگر بر مبارزه با عفونت و کاهش درد و التهاب شما متمرکز است. بیشتر موارد به خوبی به قطره‌های گوش تجویزی که بسته به عامل ایجاد کننده عفونت شما، حاوی آنتی بیوتیک، ضد قارچ یا استروئید هستند، پاسخ می‌دهند.

پزشک شما احتمالاً قطره‌های گوش آنتی بیوتیکی را به عنوان خط اول درمان تجویز می‌کند. این داروها مستقیماً در مجرای گوش شما عمل می‌کنند تا باکتری‌ها را از بین ببرند و تورم را کاهش دهند و معمولاً ظرف 24 تا 48 ساعت تسکین می‌دهند.

در اینجا آنچه که درمان معمولی شامل می‌شود آمده است:

• قطره‌های گوش آنتی بیوتیکی تجویزی که چندین بار در روز به مدت 7 تا 10 روز استفاده می‌شود
• تمیز کردن ملایم مجرای گوش شما توسط ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی در صورت لزوم
• مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای راحتی
• خشک نگه داشتن گوش شما در طول روند بهبودی
• قرار ملاقات پیگیری برای اطمینان از از بین رفتن عفونت

اگر مجرای گوش شما بسیار متورم است، پزشک شما ممکن است یک فیتیله یا اسفنج کوچک را برای کمک به رسیدن دارو به مناطق عمیق‌تر قرار دهد. این وسیله موقت دارو را به طور موثرتر به بافت آلوده می‌رساند.

در موارد شدید یا زمانی که عوارضی ایجاد می‌شود، ممکن است علاوه بر قطره‌های گوش به آنتی بیوتیک‌های خوراکی نیز نیاز داشته باشید. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف اغلب به رویکردهای درمانی تهاجمی‌تر نیاز دارند.

در موارد نادر که شامل عفونت‌های قارچی است، پزشک شما به جای آنتی بیوتیک‌ها، قطره‌های گوش ضد قارچ را تجویز می‌کند. این موارد معمولاً زمان بیشتری برای حل شدن می‌برد و ممکن است نیاز به چندین ویزیت پیگیری داشته باشد.

چگونه در طول گوش شناگر از خود در خانه مراقبت کنید؟

در حالی که داروهای تجویزی کار اصلی را در درمان گوش شناگر انجام می‌دهند، چندین کار وجود دارد که می‌توانید در خانه برای حمایت از بهبودی خود و احساس راحتی بیشتر انجام دهید. این مراحل مراقبت از خود در کنار درمان پزشکی شما عمل می‌کنند، نه به عنوان جایگزینی برای آن.

مهم‌ترین نکته این است که گوش خود را در حالی که در حال بهبود است خشک نگه دارید. آب می‌تواند داروهای شما را از بین ببرد و عفونت را بدتر کند، بنابراین باید در طول دوش گرفتن بسیار مراقب باشید و از شنا کردن کاملاً خودداری کنید.

در اینجا استراتژی‌های مفید مراقبت از خانه آمده است:

• هنگام استحمام از کلاه دوش یا گوشی ضد آب استفاده کنید
• مسکن‌های بدون نسخه را طبق دستور برای راحتی استفاده کنید
• به مدت 10 تا 15 دقیقه کمپرس گرم را روی قسمت بیرونی گوش خود قرار دهید
• با گوش آسیب دیده به سمت بالا بخوابید تا به تخلیه کمک کند
• از وارد کردن هر چیزی به گوش خود، از جمله گوش پاک‌کن، خودداری کنید
• قطره‌های گوش تجویزی خود را دقیقاً همانطور که پزشک شما دستور داده است، مصرف کنید

هنگام استفاده از قطره‌های گوش، به پهلو دراز بکشید و گوش آسیب دیده به سمت بالا باشد. به آرامی گوش خود را بالا و عقب بکشید تا مجرا صاف شود، سپس اجازه دهید قطره‌ها به طور طبیعی بدون فشار وارد شوند.

در طول درمان خود از حال خود آگاه باشید. اگر درد شما بدتر شد یا علائم جدیدی مانند تب یا افزایش ترشح ایجاد شد، فوراً با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.

چگونه باید برای قرار ملاقات با پزشک خود آماده شوید؟

آماده شدن برای قرار ملاقات شما می‌تواند به اطمینان از دریافت موثرترین درمان کمک کند و فراموش نکنید که جزئیات مهمی را در مورد علائم خود ذکر کنید. کمی آمادگی در کمک به پزشک شما برای درک وضعیت شما بسیار موثر است.

قبل از ویزیت خود، کمی وقت بگذارید تا به این فکر کنید که علائم شما چه زمانی شروع شده و چه چیزی ممکن است باعث آن شده باشد. پزشک شما می‌خواهد در مورد شناهای اخیر، عادات دوش گرفتن یا هر چیزی که ممکن است در گوش خود قرار داده باشید، بداند.

در اینجا مواردی که باید قبل از قرار ملاقات خود آماده کنید آمده است:

• تمام علائم خود و زمان شروع آنها را یادداشت کنید
• لیستی از فعالیت‌های آبی اخیر یا عادات تمیز کردن گوش خود تهیه کنید
• لیستی از داروها و مکمل‌های فعلی خود تهیه کنید
• یادداشت کنید که چه مسکن‌هایی را امتحان کرده‌اید و آیا به شما کمک کرده است یا خیر
• سوالاتی در مورد گزینه‌های درمانی و زمان بهبودی آماده کنید
• کارت بیمه و یک مدرک شناسایی همراه خود داشته باشید

قبل از قرار ملاقات گوش‌های خود را تمیز نکنید، حتی اگر ترشح وجود داشته باشد. پزشک شما باید وضعیت طبیعی عفونت شما را ببیند تا بهترین تشخیص و برنامه درمانی را ارائه دهد.

اگر شنوایی شما به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار گرفته است، در نظر بگیرید که کسی را با خود ببرید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا دستورالعمل‌های مهم را به خاطر بسپارید و سوالاتی را بپرسید که ممکن است در طول ویزیت به ذهن شما نرسد.

مهم‌ترین نکته در مورد گوش شناگر چیست؟

گوش شناگر یک بیماری شایع و بسیار قابل درمان است که نباید باعث نگرانی قابل توجه شما شود. با مراقبت‌های پزشکی مناسب، بیشتر افراد ظرف چند روز احساس بهتری می‌کنند و ظرف یک یا دو هفته به طور کامل بهبود می‌یابند.

مهم‌ترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که درمان زودهنگام منجر به بهبودی سریع‌تر می‌شود و از عوارض جلوگیری می‌کند. سعی نکنید آن را تحمل کنید یا منتظر بمانید تا عفونت به خودی خود برطرف شود.

پیشگیری واقعاً بهترین دفاع شما در برابر قسمت‌های آینده است. عادات ساده‌ای مانند خشک کردن گوش‌هایتان پس از قرار گرفتن در معرض آب و اجتناب از گوش پاک‌کن می‌تواند در حفظ سلامت گوش‌های شما تفاوت زیادی ایجاد کند.

اگر به گوش شناگر مبتلا شدید، برنامه درمانی خود را به طور کامل دنبال کنید، حتی اگر احساس بهتری پیدا کردید. مصرف کامل دوره داروهای تجویزی اطمینان حاصل می‌کند که عفونت کاملاً از بین می‌رود و خطر بازگشت آن را کاهش می‌دهد.

سوالات متداول در مورد گوش شناگر

آیا گوش شناگر می‌تواند به افراد دیگر سرایت کند؟

خیر، گوش شناگر مسری نیست و نمی‌تواند از طریق تماس معمولی از فردی به فرد دیگر منتقل شود. این عفونت زمانی ایجاد می‌شود که شرایط موجود در مجرای گوش شما به باکتری‌ها اجازه تکثیر می‌دهد، نه از گرفتن میکروب از شخص دیگری. شما می‌توانید با خیال راحت در کنار خانواده و دوستان خود باشید بدون اینکه نگران انتقال عفونت باشید.

گوش شناگر بدون درمان چقدر طول می‌کشد؟

گوش شناگر به ندرت به خودی خود از بین می‌رود و معمولاً بدون درمان پزشکی مناسب بدتر می‌شود. این عفونت می‌تواند برای هفته‌ها ادامه یابد و اگر درمان نشود ممکن است منجر به عوارض جدی‌تر شود. مراجعه به یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی که می‌تواند داروهای مناسب را برای از بین بردن سریع عفونت تجویز کند، بسیار ایمن‌تر و راحت‌تر است.

آیا می‌توانم در حالی که گوش شناگر دارم شنا کنم؟

تا زمانی که عفونت شما برطرف نشده و پزشک شما به شما اجازه نداده است، باید کاملاً از شنا کردن خودداری کنید. آب می‌تواند داروهای شما را از بین ببرد، عفونت را بدتر کند و بهبودی شما را به طور قابل توجهی به تاخیر بیندازد. بیشتر افراد حدود یک هفته پس از برطرف شدن کامل علائم می‌توانند به شنا کردن بازگردند.

آیا پرواز با گوش شناگر ایمن است؟

پرواز با گوش شناگر به طور کلی بی‌خطر است، اما تغییرات فشار در هنگام برخاست و فرود ممکن است باعث ناراحتی بیشتر در گوش حساس شما شود. اگر باید پرواز کنید، قبل از پرواز از مسکن‌ها استفاده کنید و در طول تغییرات فشار آدامس بجوید یا قورت دهید تا به تساوی فشار در گوش‌هایتان کمک کند.

آیا گوش شناگر می‌تواند باعث کم شنوایی دائمی شود؟

کم شنوایی دائمی ناشی از گوش شناگر زمانی که این بیماری به سرعت و به درستی درمان شود، بسیار نادر است. بیشتر افراد به دلیل تورم و مایع، کاهش شنوایی موقت را تجربه می‌کنند، اما این امر با برطرف شدن عفونت به حالت عادی باز می‌گردد. فقط در موارد بسیار شدید و درمان نشده یا عوارض نادر ممکن است اثرات ماندگاری بر شنوایی وجود داشته باشد.