درد گردن شلاقی

درد گردن ناگهانی (ویپلش) آسیب گردنی است که در اثر حرکت سریع و شدید گردن به عقب و جلو ایجاد می‌شود، مانند ترکیدن شلاق.

علت شایع درد گردن ناگهانی تصادفات رانندگی از پشت است. اما این آسیب می‌تواند در اثر حوادث ورزشی، سوء استفاده فیزیکی و سایر انواع ضربه‌ها مانند سقوط نیز ایجاد شود. ممکن است به درد گردن ناگهانی، پیچ خوردگی یا کشیدگی گردن نیز گفته شود، اما این اصطلاحات شامل انواع دیگر آسیب‌های گردنی نیز هستند.

بیشتر افراد مبتلا به درد گردن ناگهانی ظرف چند هفته با پیروی از برنامه درمانی شامل داروهای مسکن و ورزش بهبود می‌یابند. با این حال، برخی از افراد دچار درد مزمن گردن و سایر عوارض می‌شوند.

علائم ضربه شلاقی اغلب ظرف چند روز پس از آسیب شروع می شوند. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند: درد و خشکی گردن. دردی که با حرکت گردن بدتر می شود. کاهش دامنه حرکتی گردن. سردرد، که اغلب از قاعده جمجمه شروع می شود. حساسیت یا درد در شانه، قسمت فوقانی کمر یا بازوها. سوزن سوزن شدن یا بی حسی در بازوها. خستگی. سرگیجه. برخی از افراد همچنین دچار موارد زیر می شوند: تاری دید. وزوز گوش، که به آن وزوز گوش گفته می شود. مشکل در خواب. بدخلقی. مشکل در تمرکز. مشکلات حافظه. افسردگی. اگر پس از تصادف رانندگی، آسیب ورزشی یا سایر آسیب ها، دچار درد گردن یا سایر علائم ضربه شلاقی شدید، به پزشک خود مراجعه کنید. تشخیص سریع بسیار مهم است. این کار برای رد شکستگی استخوان یا سایر آسیب هایی است که می توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن علائم شوند.

اگر بعد از تصادف رانندگی، آسیب ورزشی یا سایر آسیب‌ها، دچار درد گردن یا سایر علائم ضربه شلاقی شدید، به پزشک خود مراجعه کنید. تشخیص سریع بسیار مهم است. این کار برای رد شکستگی استخوان یا سایر آسیب‌هایی است که می‌تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن علائم شود.

ضربه شلاقی بیشتر مواقع زمانی اتفاق می‌افتد که سر به سرعت به عقب و سپس به جلو پرتاب می‌شود. این اتفاق اغلب در اثر تصادف از پشت با خودرو رخ می‌دهد. این حرکت می‌تواند به عضلات و بافت‌های گردن آسیب برساند.

عوامل خطر برای ضربه شلاقی عبارتند از:

• تصادف رانندگی از پشت. این شایع ترین عامل خطر برای ضربه شلاقی است.
• سوء استفاده فیزیکی یا حمله. ضربه شلاقی می تواند در صورت مشت زدن یا تکان دادن رخ دهد. این یکی از آسیب هایی است که در سندرم کودک تکان داده شده دیده می شود.
• ورزش های تماسی. برخوردهای فوتبال و سایر برخوردهای ورزشی گاهی اوقات می تواند باعث ضربه شلاقی شود.

بیشتر افرادی که دچار ضربه شلاقی شده‌اند، ظرف چند هفته احساس بهبودی می‌کنند. به نظر نمی‌رسد که این آسیب عوارض ماندگاری داشته باشد. اما برخی افراد ماه‌ها یا سال‌ها پس از آسیب، درد دارند.

پیش‌بینی روند بهبودی از ضربه شلاقی دشوار است. به طور کلی، اگر علائم اولیه شما شدید، به سرعت شروع شده و شامل موارد زیر باشد، ممکن است بیشتر در معرض درد مداوم باشید:

• درد شدید گردن.
• محدودیت بیشتر دامنه حرکتی.
• دردی که به بازوها سرایت می‌کند.

عوامل خطر زیر با پیامد بدتر مرتبط بوده‌اند:

• سابقه ضربه شلاقی قبلی.
• سن بالاتر.
• درد کمر یا گردن از قبل موجود.
• آسیب با سرعت بالا.

پزشک شما در مورد حادثه و علائم شما سؤال خواهد کرد. ممکن است از شما سؤالاتی پرسیده شود که به پزشک شما کمک کند تا شدت علائم شما و دفعات بروز آنها را درک کند. پزشک شما همچنین می خواهد بداند که تا چه حد می توانید کارهای روزمره خود را انجام دهید.

در طول معاینه، پزشک شما باید سر، گردن و بازوهای شما را لمس و حرکت دهد. از شما خواسته می شود که برای بررسی موارد زیر، حرکت کنید و کارهای ساده ای انجام دهید:

• دامنه حرکتی گردن و شانه های شما.
• میزان حرکتی که باعث درد یا افزایش درد می شود.
• حساسیت به لمس در گردن، شانه ها یا کمر.
• رفلکس ها، قدرت و احساس در اندام های شما.

آسیب شلاق گردنی در آزمایش های تصویربرداری نشان داده نمی شود. اما آزمایش های تصویربرداری می توانند سایر شرایطی را که ممکن است درد گردن شما را بدتر کنند، رد کنند. آزمایش های تصویربرداری عبارتند از:

• اشعه ایکس. اشعه ایکس از گردن که از زوایای مختلف گرفته می شود، می تواند شکستگی استخوان، آرتروز و سایر مشکلات را نشان دهد.
• سی تی اسکن. این نوع خاص از اشعه ایکس می تواند تصاویر دقیقی از استخوان ایجاد کند و آسیب را نشان دهد.
• ام آر آی. این آزمایش تصویربرداری از امواج رادیویی و میدان مغناطیسی برای ایجاد تصاویر سه بعدی دقیق استفاده می کند. علاوه بر آسیب های استخوانی، اسکن ام آر آی می تواند برخی از آسیب های بافت نرم مانند آسیب به نخاع، دیسک یا رباط ها را نشان دهد.

اهداف درمان ضربه شلاقی عبارتند از: کنترل درد. بازیابی دامنه حرکتی گردن. بازگشت به فعالیت های منظم خود. برنامه درمانی شما به میزان آسیب ضربه شلاقی شما بستگی دارد. برخی از افراد فقط به داروهای بدون نسخه و مراقبت های خانگی نیاز دارند. برخی دیگر ممکن است به داروهای تجویزی، درمان درد یا فیزیوتراپی نیاز داشته باشند. مدیریت درد متخصص مراقبت های بهداشتی شما ممکن است یکی یا چند مورد از درمان های زیر را برای کاهش درد پیشنهاد کند: استراحت. استراحت ممکن است برای یک یا دو روز پس از آسیب شما مفید باشد. اما استراحت بیش از حد در رختخواب ممکن است روند بهبود را کند کند. گرما یا سرما. قرار دادن گرما یا سرما روی گردن به مدت 15 دقیقه هر سه ساعت یا بیشتر می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. داروهای مسکن بدون نسخه. مسکن ها، مانند استامینوفن (تیلنول و سایرین) و ایبوپروفن (ادویل، موترین آی بی و سایرین)، اغلب می توانند درد خفیف تا متوسط ضربه شلاقی را کنترل کنند. داروهای تجویزی. به افرادی که درد شدیدتری دارند ممکن است داروهای ضد افسردگی خاصی داده شود که نشان داده شده است که درد عصبی را تسکین می دهند. شل کننده های عضلانی. استفاده کوتاه مدت از این داروها ممکن است به شل شدن عضلات سفت و تسکین درد کمک کند. این دارو همچنین می تواند باعث خواب آلودگی شود. ممکن است برای کمک به بازیابی خواب معمول شما استفاده شود اگر درد مانع از خواب خوب شبانه شما شود. تزریق بی حس کننده. تزریق لیدوکائین (زایلوکائین) به نواحی عضلانی دردناک ممکن است درد را کاهش دهد تا بتوانید فیزیوتراپی انجام دهید. ورزش متخصص مراقبت های بهداشتی شما ممکن است تمرینات کششی و حرکتی را برای انجام در منزل برای شما تجویز کند. این تمرینات می توانند به بازیابی دامنه حرکتی گردن و بازگشت به فعالیت های منظم شما کمک کنند. ممکن است به شما گفته شود که قبل از ورزش، گرما مرطوب را روی ناحیه دردناک قرار دهید یا دوش آب گرم بگیرید. تمرینات ممکن است شامل موارد زیر باشد: چرخاندن گردن به هر طرف. کج کردن سر به طرفین. خم کردن گردن به سمت قفسه سینه. چرخاندن شانه ها. فیزیوتراپی اگر درد ضربه شلاقی مداوم دارید یا به کمک در تمرینات دامنه حرکتی نیاز دارید، فیزیوتراپی ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. فیزیوتراپیست شما شما را در تمرینات برای تقویت عضلات، بهبود وضعیت بدن و بازیابی حرکت راهنمایی می کند. در برخی موارد، روشی به نام تحریک الکتریکی عصبی از طریق پوست (TENS) ممکن است استفاده شود. TENS جریان الکتریکی خفیفی را به پوست ارسال می کند. تحقیقات محدود نشان می دهد که این درمان ممکن است درد گردن را تسکین دهد و قدرت عضلانی را برای مدت کوتاهی بهبود بخشد. تعداد جلسات فیزیوتراپی به نیازهای فرد بستگی دارد. فیزیوتراپیست شما همچنین می تواند یک برنامه ورزشی را برای انجام در منزل برای شما ایجاد کند. یقه های فومی یقه های فومی نرم زمانی برای آسیب های ضربه شلاقی استفاده می شد تا گردن و سر را ثابت نگه دارد. اما مطالعات نشان داده اند که ثابت نگه داشتن گردن برای مدت طولانی می تواند قدرت عضلانی را کاهش دهد و بهبودی را کند کند. اما استفاده از یقه برای محدود کردن حرکت ممکن است به کاهش درد بلافاصله پس از آسیب شما کمک کند. و ممکن است به شما کمک کند شب ها بخوابید. با این حال، متخصصان در مورد نحوه استفاده از یقه توافق ندارند. برخی از متخصصان استفاده از آن را حداکثر 72 ساعت پیشنهاد می کنند. برخی دیگر می گویند که ممکن است تا سه ساعت در روز برای چند هفته پوشیده شود. متخصص مراقبت های بهداشتی شما می تواند به شما بگوید که چگونه و برای چه مدت از یقه استفاده کنید. اطلاعات بیشتر طب سوزنی تنظیم کایروپراکتیک درخواست وقت ملاقات