چروک‌ها
بررسی اجمالی
چروک‌های اطراف دهان، چشم‌ها و گردن با افزایش سن رایج هستند. پوست در این نواحی نازک‌تر، خشک‌تر و کمتر کشسان می‌شود.
چروک‌ها بخشی طبیعی از پیری هستند. این خطوط و چین‌ها در پوست بیشتر در پوستی که اغلب در معرض آفتاب قرار دارد، مانند صورت، گردن، دست‌ها و ساعد، ایجاد می‌شوند. آلاینده‌ها و سیگار کشیدن نیز روند پیری را تسریع می‌کنند. استفاده روزانه از ضد آفتاب و ترک سیگار به جلوگیری از برخی چروک‌ها کمک می‌کند.
اگر چروک‌های شما شما را آزار می‌دهند، گزینه‌های زیادی برای صاف کردن آنها یا کمتر قابل مشاهده کردن آنها وجود دارد. این گزینه‌ها شامل داروها، تکنیک‌های لایه برداری پوست، پرکننده‌ها و جراحی هستند.
علائم
چروک‌ها خطوط و چین‌هایی هستند که روی پوست شما ایجاد می‌شوند. برخی از چروک‌ها عمیق می‌شوند و ممکن است به خصوص در اطراف چشم‌ها، دهان و گردن قابل توجه باشند. اگر نگران ظاهر پوست خود هستید، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. این نوع متخصص، متخصص پوست نامیده می‌شود. پزشک شما می‌تواند پوست شما را ارزیابی کند، به شما در ایجاد برنامه مراقبت از پوست کمک کند و در مورد درمان‌های چروک با شما صحبت کند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
اگر نگران ظاهر پوست خود هستید، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. این نوع متخصص، متخصص پوست نامیده می شود. پزشک شما می تواند پوست شما را ارزیابی کند، به شما در ایجاد برنامه مراقبت از پوست کمک کند و در مورد درمان چین و چروک صحبت کند.
علل
چروک‌ها به دلایل متعددی ایجاد می‌شوند - برخی از آنها قابل کنترل هستند، برخی دیگر خیر: سن. با افزایش سن، پوست به طور طبیعی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و خشک‌تر می‌شود، و چربی و کلاژن کمتری در لایه‌های عمیق‌تر آن وجود دارد. این روند منجر به خطوط و چین و چروک‌های معمولی چروک می‌شود. همچنین باعث شل شدن و افتادگی پوست می‌شود. تابش فرابنفش (UV). تابش فرابنفش از نور خورشید و منابع دیگر، روند پیری پوست را تسریع می‌کند، به خصوص در افرادی که مستعد آفتاب سوختگی هستند. این تابش الیاف الاستین و کلاژن پوست را تجزیه می‌کند. بدون این بافت‌های همبند پشتیبان، پوست قدرت و انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد. سیگار کشیدن و آلودگی. سیگار کشیدن و آلاینده‌های هوا روند پیری را تسریع می‌کنند. حرکات تکراری صورت. حرکات و حالات چهره منجر به خطوط ریز و چروک می‌شود. به عنوان مثال، هر بار که چشم‌هایتان را می‌بندید، لبخند می‌زنید و اخم می‌کنید، شیارهای ریزی در زیر سطح پوست ایجاد می‌شود. با افزایش سن پوست، انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد و دیگر نمی‌تواند به حالت اولیه خود بازگردد. این شیارها سپس به ویژگی‌های صورت تبدیل می‌شوند. سابقه خانوادگی. ژن‌هایی که به ارث می‌برید، نقش مهمی در ظاهر و احساس پوست شما دارند.
پیشگیری
در اینجا چند نکته برای کند کردن اثرات قرار گرفتن در معرض آفتاب و سایر علل چین و چروک آورده شده است:
- از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. از برنزه کردن در محیط بسته خودداری کنید و زمانی را که در معرض آفتاب قرار می گیرید، به خصوص در وسط روز، محدود کنید. هنگامی که در معرض آفتاب هستید، از لباس های محافظت کننده در برابر آفتاب مانند کلاه لبه پهن، پیراهن آستین بلند و عینک آفتابی استفاده کنید. همچنین، هر روز و در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید. ضد آفتابی با طیف گسترده با SPF حداقل 30 را انتخاب کنید، حتی در روزهای ابری. ضد آفتاب را به مقدار زیاد استفاده کنید. هر دو ساعت یکبار یا بیشتر، اگر در حال شنا یا عرق کردن هستید، مجدداً استفاده کنید.
- صورت خود را بشویید و مرطوب کنید. خشکی پوست، سلول های پوستی پر از آب را چروک می کند که می تواند منجر به خطوط ریز و چین و چروک شود. آن را به عادتی تبدیل کنید که هر روز به آرامی صورت خود را بشویید و مرطوب کنید. مرطوب کننده آب را در پوست به دام می اندازد. مرطوب کننده ها اغلب حاوی مواد موثره ای هستند که برای کاهش خطوط ریز و چین و چروک در نظر گرفته شده اند. به دنبال موادی مانند رتینول، نیاسینامید و ویتامین C باشید. بسیاری از این محصولات همچنین حاوی ضد آفتاب با طیف گسترده هستند. برچسب های محصول را برای زمان و نحوه استفاده بخوانید. محصولات حاوی رتینول یا رتینوئیدها در دوران بارداری نباید استفاده شوند. یکی دیگر از گزینه هایی که می توانید بدون نسخه پزشک خریداری کنید، آداپالن (دیفرین) است. این محصول مشتق از ویتامین A است که می تواند به جلوگیری از خطوط ریز و چین و چروک کمک کند. ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه استفاده منظم از محصول طول بکشد تا متوجه هر گونه بهبودی در پوست خود شوید. یا ممکن است هیچ تغییری را مشاهده نکنید. مرطوب کننده ها و کرم های ضد چروک که می توانید بدون نسخه پزشک خریداری کنید، به عنوان دارو طبقه بندی نمی شوند، بنابراین نیازی به انجام تحقیقات علمی برای اثبات کارایی آنها ندارند. اگر از نتایج راضی نیستید، با تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد مرطوب کننده هایی با مواد ضد چروک با قدرت تجویزی، مانند رتینوئیدها، صحبت کنید.
- سیگار نکشید. حتی اگر سال ها سیگار کشیده اید یا به شدت سیگار می کشید، هنوز هم می توانید پوست خود را بهبود بخشید و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنید با ترک سیگار.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی از ویتامین های موجود در رژیم غذایی شما به محافظت از پوست کمک می کنند. مطالعات بیشتری در مورد نقش تغذیه در پیشگیری از چین و چروک مورد نیاز است، اما خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات مفید است. صورت خود را بشویید و مرطوب کنید. خشکی پوست، سلول های پوستی پر از آب را چروک می کند که می تواند منجر به خطوط ریز و چین و چروک شود. آن را به عادتی تبدیل کنید که هر روز به آرامی صورت خود را بشویید و مرطوب کنید. مرطوب کننده آب را در پوست به دام می اندازد. مرطوب کننده ها اغلب حاوی مواد موثره ای هستند که برای کاهش خطوط ریز و چین و چروک در نظر گرفته شده اند. به دنبال موادی مانند رتینول، نیاسینامید و ویتامین C باشید. بسیاری از این محصولات همچنین حاوی ضد آفتاب با طیف گسترده هستند. برچسب های محصول را برای زمان و نحوه استفاده بخوانید. محصولات حاوی رتینول یا رتینوئیدها در دوران بارداری نباید استفاده شوند. یکی دیگر از گزینه هایی که می توانید بدون نسخه پزشک خریداری کنید، آداپالن (دیفرین) است. این محصول مشتق از ویتامین A است که می تواند به جلوگیری از خطوط ریز و چین و چروک کمک کند. ممکن است چند هفته یا حتی چند ماه استفاده منظم از محصول طول بکشد تا متوجه هر گونه بهبودی در پوست خود شوید. یا ممکن است هیچ تغییری را مشاهده نکنید. مرطوب کننده ها و کرم های ضد چروک که می توانید بدون نسخه پزشک خریداری کنید، به عنوان دارو طبقه بندی نمی شوند، بنابراین نیازی به انجام تحقیقات علمی برای اثبات کارایی آنها ندارند. اگر از نتایج راضی نیستید، با تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد مرطوب کننده هایی با مواد ضد چروک با قدرت تجویزی، مانند رتینوئیدها، صحبت کنید.
تشخیص
تشخیص چین و چروک شامل بررسی پوست برای ارزیابی خطوط و چین و چروک ها و علل احتمالی آنهاست. پزشک شما همچنین در مورد سابقه پزشکی شما و آنچه برای شما مهم است، با شما صحبت می کند. این گفتگو به اطلاع تصمیم گیری در مورد درمان هایی که ممکن است بهترین نیازها و اهداف شما را در رابطه با نتایج، عوارض جانبی و زمان بهبودی برآورده کنند، کمک می کند.
درمان
چندین گزینه درمانی برای رفع چین و چروک وجود دارد که به صاف کردن چین و چروک کمک می کند. پزشک شما ممکن است برای بهترین نتیجه، دو یا چند روش درمانی را پیشنهاد کند.
- کرم ها و سرم های تجویزی. پزشک شما ممکن است یک محصول ضد چروک با رتینوئیدهای با قدرت تجویزی را تجویز کند. این ماده از ویتامین A گرفته شده است. این کرم ها و سرم ها برای کاهش چین و چروک های ریز و لک ها در نظر گرفته شده اند. ممکن است قبل از اینکه متوجه بهبودی شوید، نیاز باشد که این محصول را برای چند هفته یا چند ماه استفاده کنید. از جمله آنها می توان به ترتینوئین (رنوا، رتین-A)، تازاروتن (اوویج، تازوراک) و آداپالن (دیفرین) اشاره کرد. دیفرین در حال حاضر بدون نسخه در دسترس است. رتینوئیدها ممکن است باعث بثورات پوستی، سوزش یا خشکی شوند. محصولات حاوی رتینوئیدها در دوران بارداری نباید استفاده شوند.
رتینوئیدها می توانند پوست را نسبت به نور خورشید حساس کنند، بنابراین ممکن است به شما توصیه شود که این محصول را در هنگام خواب استفاده کنید. اگر در طول روز از آن استفاده می کنید، از ضد آفتاب با طیف گسترده با SPF حداقل 30 نیز استفاده کنید. و لباس های محافظ مانند کلاه لبه پهن بپوشید.
- تزریق بوتاکس. هنگامی که بوتاکس به مقدار کم در عضلات خاص تزریق می شود، از حرکت عضلات جلوگیری می کند. این به صاف تر شدن پوست کمک می کند.
بوتاکس برای خطوط اخم بین ابروها و روی پیشانی و خطوط پنجه کلاغی به خوبی عمل می کند. ممکن است تا هفت روز طول بکشد تا نتایج را ببینید. اثر آن معمولاً چند ماه طول می کشد. برای حفظ نتایج، تزریق های مکرر لازم است.
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از سردرد، افتادگی پلک ها و درد، تورم یا کبودی در محل تزریق.
- لایه برداری شیمیایی. لایه برداری شیمیایی ممکن است به عنوان یک روش سرپایی انجام شود. اغلب بی حسی لازم نیست. ممکن است برای لایه برداری گسترده، دارویی به شما داده شود تا شما را در حالت خواب آلود قرار دهد. سپس یکی از اعضای تیم مراقبت های بهداشتی شما یک محلول شیمیایی را روی پوست می زند تا لایه های بالایی را از بین ببرد. پوستی که دوباره رشد می کند صاف تر است. بسته به عمق لایه برداری، ممکن است قبل از اینکه تفاوت را در پوست خود ببینید، به چندین درمان نیاز داشته باشید.
عوارض جانبی احتمالی شامل اسکار، عفونت و تغییر رنگ پوست در ناحیه درمان شده است. افراد دارای پوست قهوه ای یا سیاه بیشتر در معرض خطر تغییرات طولانی مدت رنگ پوست هستند.
- پرکننده های صورت. پرکننده های صورت محصولاتی هستند که به داخل پوست تزریق می شوند. پرکننده ها خطوط و چین و چروک ها را پر و صاف می کنند. از جمله آنها می توان به هیدروکسی آپاتیت کلسیم (رادیس)، پلی-ال-لاکتیک اسید (اسکالپترا) و اسید هیالورونیک (رستیلین، جوودرم، سایرین) اشاره کرد. ممکن است برای رسیدن به نتیجه مورد نظر، 1 تا 3 جلسه طول بکشد. پس از حدود شش ماه، برای حفظ نتایج، تزریق های مکرر لازم است.
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از التهاب پوست، کبودی و تغییر رنگ پوست. این موارد معمولاً ظرف چند هفته برطرف می شوند.
- لیزر درمانی. لیزر درمانی اصطلاحی کلی برای روش های جوانسازی صورت است که از انرژی برای بهبود ظاهر پوست استفاده می کنند. این روش ها می توانند پوست را صاف کنند، اما نمی توانند افتادگی پوست را برطرف کنند.
روشی به نام لیزر درمانی لایه بردار از پرتوی انرژی برای از بین بردن لایه بیرونی پوست و گرم کردن پوست زیرین استفاده می کند. این امر باعث تحریک رشد کلاژن می شود. با بهبود زخم، کلاژن جدید منجر به پوستی صاف تر و سفت تر می شود. به طور متوسط، 7 تا 10 روز طول می کشد تا بهبود یابد.
روشی به نام لیزر درمانی غیر لایه بردار نیز رشد کلاژن را تحریک می کند، اما رویکردی کمتر تهاجمی با نتایج ظریف تر است. زمان بهبودی کوتاه تری نسبت به روش لایه بردار دارد. لیزر درمانی غیر لایه بردار می تواند گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به چین و چروک متوسط باشد.
هر دو روش را می توان با لیزر کسری انجام داد که ستون های میکروسکوپی از بافت درمان نشده را در سراسر ناحیه درمان باقی می گذارد. روشی که با لیزر کسری انجام می شود، ممکن است زمان بهبودی کوتاه تری داشته باشد و خطر عوارض جانبی را کاهش دهد. به احتمال زیاد به بیش از یک جلسه درمانی نیاز خواهید داشت.
خطرات لیزر درمانی شامل اسکار، عفونت و تغییر رنگ پوست در ناحیه درمان شده است. افراد دارای پوست قهوه ای یا سیاه بیشتر در معرض خطر تغییرات طولانی مدت رنگ پوست هستند. اگر این موضوع نگران کننده است، به دنبال متخصصی باشید که تجربه انتخاب لیزر و تنظیمات برای طیف وسیعی از رنگ های پوست را داشته باشد. قبل از درمان، با پزشک خود در مورد هر گونه سابقه هایپرپیگمانتاسیون یا تشکیل کلوئید صحبت کنید.
- تزریق اسید دئوکسی کولیک. تزریق اسید دئوکسی کولیک (کیبلا) برای درمان چربی اضافی زیر چانه استفاده می شود. این وضعیت اغلب چانه دوگانه نامیده می شود. اسید دئوکسی کولیک زیر پوست تزریق می شود. این ماده برای حل کردن سلول های چربی اضافی عمل می کند. نتیجه آن کاهش پر بودن زیر چانه است. معمولاً تزریق های مکرر لازم است.
عوارض جانبی احتمالی عبارتند از تورم، درد، بی حسی، کبودی و سفتی زیر پوست در ناحیه درمان شده.
- لیفت صورت و گردن. جراحی لیفت صورت شامل بالا بردن پوست و سفت کردن عضلات و بافت های زیرین است. هدف بهبود ظاهر خط فک، گردن و قسمت پایین صورت است. لیفت گردن اغلب همزمان انجام می شود. لیفت صورت چین و چروک های ریز، آسیب های ناشی از آفتاب، رنگ پوست ناهموار یا چین و چروک های اطراف بینی و لب بالا را اصلاح نمی کند.
این جراحی ها ممکن است در بیمارستان یا یک مرکز جراحی سرپایی انجام شوند. قبل از عمل، به شما تزریقی برای بی حس کردن ناحیه درمان، دارویی برای آرامش شما یا دارویی برای قرار دادن شما در حالت خواب آلود داده می شود.
خطرات شامل خونریزی، عفونت و تجمع خون زیر پوست است که هماتوم نامیده می شود. زمان های بهبودی می تواند طولانی باشد. کبودی و تورم چند هفته پس از جراحی برطرف نمی شود.
نتایج لیفت صورت و گردن دائمی نیستند. ممکن است چند سال بعد تصمیم بگیرید که تحت عمل جراحی دیگری قرار بگیرید.
محصولات، روش ها و جراحی های برای افزایش زیبایی ظاهر شما معمولاً توسط بیمه پوشش داده نمی شوند. همچنین، بسیاری از این درمان ها می توانند عوارض جانبی داشته باشند، بنابراین حتماً آنها را با پزشک خود در میان بگذارید. بپرسید که چند بار درمانی را که در نظر دارید انجام داده اند و آیا تجربه ای در درمان افراد با رنگ پوست شما دارند یا خیر.
footer.disclaimer