Health Library Logo

Health Library

درد آرنج

این چیست

درد آرنج معمولاً جدی نیست. اما از آنجایی که شما از آرنج خود به روش های زیادی استفاده می کنید، درد آرنج می تواند مشکل ساز باشد. آرنج شما یک مفصل پیچیده است. این به شما امکان می دهد بازوی خود را بکشید و خم کنید و دست و ساعد خود را بچرخانید. از آنجایی که شما اغلب این حرکات را با هم ترکیب می کنید، ممکن است در توصیف دقیق اینکه کدام حرکت باعث درد می شود، مشکل داشته باشید. درد آرنج ممکن است بیاید و برود، با حرکت بدتر شود یا مداوم باشد. ممکن است مانند درد تیز یا دردناک باشد یا باعث سوزن سوزن شدن یا بی حسی در بازو و دست شما شود. گاهی اوقات درد آرنج ناشی از مشکلی در گردن یا ستون فقرات فوقانی یا در شانه شماست.

علل

درد آرنج اغلب به دلیل استفاده بیش از حد یا آسیب دیدگی ایجاد می شود. بسیاری از ورزش ها، سرگرمی ها و مشاغل نیاز به حرکات تکراری دست، مچ دست یا بازو دارند. درد آرنج می تواند نتیجه مشکلات استخوان ها، عضلات، تاندون ها، رباط ها یا مفاصل باشد. درد آرنج گاهی اوقات ممکن است به دلیل آرتریت باشد. اما به طور کلی، مفصل آرنج شما بسیار کمتر از بسیاری از مفاصل دیگر در معرض آسیب دیدگی ناشی از ساییدگی و پارگی است. علل شایع درد آرنج عبارتند از: شکستگی بازو بورسیت (وضعیتی که در آن کیسه های کوچک که استخوان ها، تاندون ها و عضلات نزدیک مفاصل را بالشتک می کنند، ملتهب می شوند.) فتق دیسک گردنی دررفتگی آرنج آرنج گلف باز نقرس استئوآرتریت (شایع ترین نوع آرتریت) استئوکندریت دیسکانس شبه نقرس آرتریت واکنشی آرتریت روماتوئید (وضعیتی که می تواند بر مفاصل و اندام ها تأثیر بگذارد) آرتریت سپتیک مشکلات شانه پیچ خوردگی (کشیدگی یا پارگی یک نوار بافتی به نام رباط که دو استخوان را در یک مفصل به هم متصل می کند.) شکستگی های استرسی (ترک های ریز در استخوان.) تاندونیت (وضعیتی که زمانی اتفاق می افتد که تورم به نام التهاب بر تاندون تأثیر می گذارد.) آرنج تنیس آسیب های پرتابی اعصاب به دام افتاده تعریف چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر دچار موارد زیر شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به اورژانس بروید: زاویه غیرمعمول یا تغییر شدید در آرنجتان، به خصوص اگر همراه با خونریزی یا سایر آسیب‌ها باشد. استخوانی که می‌توانید ببینید. در صورت بروز موارد زیر، در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید: آسیب ناگهانی به آرنجتان، به خصوص اگر صدای شکستگی یا ترک خوردن می‌شنوید. درد شدید، تورم و کبودی اطراف مفصل. مشکل در حرکت دادن آرنج یا استفاده از بازویتان مانند حالت عادی یا چرخاندن بازویتان از کف دست رو به بالا به کف دست رو به پایین و بالعکس. اگر موارد زیر را دارید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید: درد آرنج که بعد از مراقبت در منزل بهبود نمی‌یابد. دردی که حتی زمانی که از بازویتان استفاده نمی‌کنید نیز وجود دارد. قرمزی، تورم یا درد در آرنج که بدتر می‌شود. مراقبت از خود بیشتر دردهای آرنج با مراقبت در منزل با استفاده از درمان P.R.I.C.E بهبود می‌یابند: محافظت. با استفاده از بریس یا آتل از آسیب بیشتر به ناحیه جلوگیری کنید. استراحت. از فعالیتی که باعث آسیب شما شده است خودداری کنید. سپس با توجه به توصیه پزشک خود، استفاده ملایم و کشش را شروع کنید. یخ. یک کمپرس یخ را سه بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه دردناک قرار دهید. کمپرس. از یک باند کشی، آستین یا پوشش در اطراف ناحیه استفاده کنید تا تورم را کاهش داده و پشتیبانی کنید. بالا نگه داشتن. بازوی خود را بالا نگه دارید تا به کاهش تورم کمک کند. مسکن‌هایی را که می‌توانید بدون نسخه بخرید امتحان کنید. محصولاتی که روی پوست خود می‌گذارید، مانند کرم‌ها، پچ‌ها و ژل‌ها، ممکن است مفید باشند. برخی از نمونه‌ها محصولاتی هستند که شامل منتول، لیدوکائین یا دیکلوفناک سدیم (ولتارن آرتریت پین) هستند. شما همچنین می‌توانید مسکن‌های خوراکی مانند استامینوفن (تیلنول، سایرین)، ایبوپروفن (ادویل، موترین آی‌بی، سایرین) یا ناپروکسن سدیم (آلیو) را امتحان کنید. علل

بیشتر بدانید: https://mayoclinic.org/symptoms/elbow-pain/basics/definition/sym-20050874

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia