ترشحات نوک پستان چیست؟ علائم، علل و درمان خانگی

ترشحات نوک پستان مایعی است که از نوک پستان شما خارج می شود، زمانی که شما در حال شیردهی نیستید. این می تواند برای هر کسی که سینه دارد، از جمله مردان، اتفاق بیفتد و در واقع بیشتر از آنچه فکر می کنید رایج است.

بیشتر ترشحات نوک پستان کاملاً طبیعی است و جای نگرانی ندارد. سینه های شما به طور طبیعی مقادیر کمی مایع تولید می کنند و گاهی اوقات این مایع از طریق نوک پستان شما خارج می شود. در حالی که ممکن است در ابتدا که متوجه آن می شوید نگران کننده باشد، درک اینکه چه چیزی طبیعی است و چه چیزی نیاز به توجه دارد می تواند به آرامش ذهن شما کمک کند.

ترشحات نوک پستان چیست؟

ترشحات نوک پستان هر مایعی است که از نوک پستان شما خارج از شیردهی یا پمپاژ نشت می کند. این مایع می تواند از شفاف و آبکی تا غلیظ و چسبناک متغیر باشد و ممکن است در رنگ های مختلف ظاهر شود.

سینه های شما حاوی شبکه ای از مجاری ریز هستند که به طور معمول در دوران شیردهی شیر را حمل می کنند. حتی زمانی که شما در حال شیردهی نیستید، این مجاری می توانند مقادیر کمی مایع تولید کنند. گاهی اوقات این مایع در داخل مجاری باقی می ماند و زمان های دیگر ممکن است از طریق نوک پستان شما نشت کند.

ترشحات می تواند از یک سینه یا هر دو سینه خارج شود. ممکن است به خودی خود اتفاق بیفتد یا فقط زمانی که نوک پستان یا سینه خود را فشار می دهید. بیشتر اوقات، این روش طبیعی بدن شما برای حفظ بافت سینه سالم است.

ترشحات نوک پستان چه حسی دارد؟

خود ترشحات نوک پستان معمولاً هیچ ناراحتی جسمی ایجاد نمی کند. ممکن است ابتدا آن را به عنوان یک لکه مرطوب روی سوتین یا لباس خود متوجه شوید، یا ممکن است پوسته های خشک شده را در اطراف ناحیه نوک پستان خود ببینید.

این مایع می تواند چسبناک، آبکی یا چیزی بین این دو باشد. برخی از افراد آن را شبیه به زمانی که آبریزش بینی دارید توصیف می کنند. مقدار آن می تواند از چند قطره تا به اندازه کافی برای خیس شدن لباس متفاوت باشد، اگرچه مقادیر زیاد کمتر رایج است.

ممکن است متوجه شوید که ترشحات در زمان‌های خاصی اتفاق می‌افتد، مانند زمانی که لباس می‌پوشید یا در حین فعالیت بدنی. برخی از افراد فقط زمانی آن را می‌بینند که به آرامی نوک سینه یا بافت سینه خود را فشار می‌دهند.

علل ترشح نوک سینه چیست؟

ترشح نوک سینه می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و اکثر آنها کاملاً بی‌ضرر هستند. بدن شما این مایع را به عنوان بخشی از عملکرد طبیعی سینه تولید می‌کند، اگرچه گاهی اوقات عوامل دیگری می‌توانند مقدار آن را افزایش دهند یا ظاهر آن را تغییر دهند.

در اینجا شایع‌ترین عللی که ممکن است تجربه کنید آورده شده است:

• تغییرات هورمونی - چرخه ماهانه، بارداری یا یائسگی می‌تواند باعث ترشح شود
• داروها - قرص‌های ضد بارداری، داروهای ضد افسردگی و داروهای فشار خون می‌توانند باعث این امر شوند
• تحریک سینه - لباس‌های تنگ، ورزش یا تماس فیزیکی می‌تواند باعث آزاد شدن مایع شود
• استرس - سطح بالای استرس می‌تواند بر تعادل هورمونی و بافت سینه شما تأثیر بگذارد
• شیردهی اخیر - ممکن است سینه‌های شما ماه‌ها پس از قطع شیردهی به تولید مایع ادامه دهند

علل کمتر شایع شامل رشد کوچک و خوش خیم در مجاری سینه یا عفونت‌های جزئی است. این شرایط معمولاً به راحتی قابل درمان هستند و به ندرت باعث مشکلات جدی می‌شوند.

ترشح نوک سینه نشانه یا علامت چیست؟

اکثر ترشحات نوک سینه به تغییرات طبیعی سینه یا شرایط جزئی اشاره دارد که نیازی به درمان ندارند. سینه‌های شما دائماً به نوسانات هورمونی پاسخ می‌دهند و ترشحات اغلب فقط نشانه‌ای از سالم و فعال بودن بافت سینه شما است.

شرایط شایعی که می‌تواند باعث ترشح شود عبارتند از:

• اتساع مجاری شیری - زمانی که مجاری شیری گشاد می‌شوند و ممکن است با مایع غلیظ و چسبناک مسدود شوند
• پاپیلومای داخل مجرایی - رشد کوچک و خوش‌خیم در داخل مجاری شیری
• گالاکتوره - تولید شیر در زمانی که شیردهی ندارید، اغلب مرتبط با هورمون‌ها
• تغییرات فیبروکیستیک پستان - بافت پستان طبیعی، متورم و حساس که با چرخه قاعدگی شما تغییر می‌کند
• ماستیت - التهاب بافت پستان که می‌تواند حتی زمانی که شیردهی ندارید، رخ دهد

در حالی که بیشتر ترشحات بی‌ضرر هستند، ویژگی‌های خاصی ممکن است نشان‌دهنده شرایطی باشند که نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارند. ترشحات خونی، ترشح از یک پستان یا ترشحی که بدون هیچ فشاری ظاهر می‌شود، باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی ارزیابی شود.

به ندرت، ترشح از نوک پستان می‌تواند با شرایط جدی‌تری مانند سرطان پستان مرتبط باشد، اما این غیر معمول است و معمولاً با علائم دیگری مانند توده‌ها یا تغییرات پوستی همراه است.

آیا ترشح از نوک پستان می‌تواند خود به خود از بین برود؟

بله، ترشح از نوک پستان اغلب بدون هیچ درمانی خود به خود برطرف می‌شود. بسیاری از موارد موقتی هستند و مربوط به نوسانات هورمونی هستند که به طور طبیعی با گذشت زمان متعادل می‌شوند.

اگر ترشحات شما مربوط به چرخه قاعدگی شما باشد، ممکن است متوجه شوید که با ریتم ماهانه شما می‌آید و می‌رود. ترشحات مرتبط با استرس اغلب زمانی بهبود می‌یابد که سطح استرس شما کاهش یابد. ترشحات مرتبط با دارو ممکن است تا زمانی که دارو مصرف می‌کنید ادامه داشته باشد، اما معمولاً مضر نیست.

ترشحاتی که در حین یا بعد از شیردهی شروع شده‌اند، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا به طور کامل متوقف شوند، و این کاملاً طبیعی است. بدن شما به زمان نیاز دارد تا به طور کامل از تولید شیر دور شود.

چگونه می‌توان ترشح از نوک پستان را در خانه درمان کرد؟

برای اکثر انواع ترشحات از نوک پستان، مراقبت‌های ملایم خانگی می‌تواند به شما کمک کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید در حالی که بدن شما به طور طبیعی مشکل را برطرف می‌کند. نکته کلیدی این است که از تحریک بیشتر بافت پستان خودداری کنید.

در اینجا چند رویکرد ملایم وجود دارد که ممکن است کمک کنند:

• پوشیدن سوتین مناسب و حمایتی - این اصطکاک و حرکت سینه را که ممکن است باعث ترشح شود، کاهش می دهد
• استفاده از پد سینه - پدهای یکبار مصرف یا قابل شستشو می توانند از لباس شما محافظت کرده و ناحیه را خشک نگه دارند
• از فشار دادن یا دستکاری نوک سینه خودداری کنید - این کار می تواند ترشحات را افزایش داده و به طور بالقوه باعث تحریک شود
• ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید - به آرامی با آب گرم بشویید و خشک کنید
• سطح استرس را مدیریت کنید - تکنیک های آرامش، ورزش ملایم یا فعالیت هایی را که از آنها لذت می برید، امتحان کنید

اگر داروهایی مصرف می کنید که ممکن است باعث ترشح شوند، بدون صحبت با پزشک خود، مصرف آنها را متوقف نکنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا مزایا و خطرات ادامه درمان فعلی خود را بسنجید.

درمان پزشکی برای ترشحات نوک سینه چیست؟

درمان پزشکی برای ترشحات نوک سینه به علت آن و میزان تأثیر آن بر زندگی روزمره شما بستگی دارد. بسیاری از موارد نیازی به درمان خاصی فراتر از نظارت و اطمینان خاطر ندارند.

پزشک شما ممکن است با پرسیدن سوالاتی در مورد علائم شما و انجام معاینه فیزیکی شروع کند. آنها همچنین ممکن است آزمایشاتی مانند ماموگرافی، سونوگرافی یا تجزیه و تحلیل مایع ترشحات را برای درک بهتر آنچه در حال رخ دادن است، تجویز کنند.

گزینه های درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تنظیمات دارو - تغییر یا قطع داروهایی که ممکن است باعث ترشح شوند
• هورمون درمانی - اگر عدم تعادل هورمونی در این مشکل نقش داشته باشد
• آنتی بیوتیک ها - برای عفونت هایی مانند ماستیت
• روش های جراحی جزئی - برای شرایطی مانند پاپیلوماهای داخل مجرایی که به خودی خود بهبود نمی یابند

اکثر درمان ها ساده و موثر هستند. پزشک شما با شما همکاری خواهد کرد تا رویکردی را پیدا کند که برای وضعیت خاص شما منطقی ترین باشد.

چه زمانی باید برای ترشحات نوک سینه به پزشک مراجعه کنم؟

در حالی که بیشتر ترشحات نوک سینه طبیعی است، علائم خاصی وجود دارد که نشان می دهد باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی بررسی شود. همیشه بهتر است اطمینان حاصل کنید تا اینکه بی دلیل نگران باشید.

اگر متوجه موارد زیر شدید، باید وقت ملاقات بگیرید:

• ترشحات خونی یا صورتی رنگ - این نیاز به ارزیابی دارد، حتی اگر درد نداشته باشد
• ترشحات فقط از یک سینه - به خصوص اگر مداوم یا در حال افزایش باشد
• ترشحات خود به خودی - بدون فشار دادن یا لمس سینه
• توده های جدید سینه یا تغییرات پوستی - همراه با ترشحات
• ترشحات با بوی نامطبوع - این ممکن است نشان دهنده عفونت باشد

همچنین اگر ترشحات بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد، مانند خیس شدن چندین پد سینه در روز یا ایجاد اضطراب قابل توجه، باید به پزشک مراجعه کنید.

عوامل خطر برای ایجاد ترشحات نوک سینه چیست؟

عوامل متعددی می توانند احتمال تجربه ترشحات نوک سینه را افزایش دهند، اگرچه داشتن این عوامل خطر به این معنی نیست که شما قطعا به آن مبتلا خواهید شد. درک آنها می تواند به شما کمک کند بدانید چه انتظاری دارید.

عوامل خطر رایج عبارتند از:

• در سنین باروری بودن - نوسانات هورمونی در این سالها احتمال را افزایش می دهد
• شیردهی قبلی - بافت سینه شما ممکن است نسبت به تغییرات هورمونی حساس تر باشد
• مصرف داروهای خاص - به خصوص داروهای ضد بارداری هورمونی یا داروهای روانپزشکی
• داشتن تغییرات فیبروکیستیک سینه - این وضعیت شایع می تواند ترشحات را محتمل تر کند
• تجربه سطوح بالای استرس - استرس مزمن می تواند بر تعادل هورمونی تأثیر بگذارد

سن نیز نقش دارد، و ترشحات در زنان بین سنین نوجوانی تا پنجاه سالگی شایع‌تر است. پس از یائسگی، ترشحات نوک پستان به دلیل کاهش سطح هورمون‌ها کمتر شایع می‌شود.

عوارض احتمالی ترشحات نوک پستان چیست؟

اکثر ترشحات نوک پستان منجر به هیچ عارضه‌ای نمی‌شوند و بدون ایجاد مشکلات دیگری برطرف می‌شوند. مسائل اصلی بیشتر مربوط به راحتی و آرامش خاطر هستند تا نگرانی‌های جدی سلامتی.

عوارض احتمالی عموماً خفیف هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• تحریک پوست - از رطوبت مداوم یا تمیز کردن مکرر ناحیه نوک پستان
• لکه روی لباس - که می‌توان با پدهای سینه یا لباس‌های محافظتی مدیریت کرد
• اضطراب یا نگرانی - در مورد معنای ترشحات برای سلامتی شما
• عفونت - به ندرت، اگر باکتری‌ها از طریق پوست ترک خورده یا تحریک شده وارد شوند

در موارد بسیار نادر که ترشحات مربوط به یک بیماری زمینه‌ای است، عوارض مربوط به آن بیماری خاص خواهد بود تا خود ترشحات. به همین دلیل مهم است که ترشحات غیرمعمول توسط یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی ارزیابی شود.

ترشحات نوک پستان را با چه چیزی می‌توان اشتباه گرفت؟

گاهی اوقات آنچه که به نظر می‌رسد ترشحات نوک پستان است، ممکن است در واقع چیز دیگری باشد. درک این تفاوت‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات بهتری را به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود ارائه دهید.

ترشحات نوک پستان را می‌توان با موارد زیر اشتباه گرفت:

• پوست خشک شده یا باقیمانده صابون - فلس‌های سفید اطراف نوک پستان که در واقع مایع نیستند
• عرق یا رطوبت - به خصوص در هوای گرم یا هنگام ورزش
• باقیمانده لوسیون یا کرم - از محصولات مراقبت از پوست که به طور کامل جذب نشده‌اند
• پرز یا الیاف پارچه - از لباس‌هایی که می‌توانند به ناحیه نوک پستان بچسبند

ترشحات واقعی نوک پستان از داخل مجاری سینه می‌آید و قوام متفاوتی با این مواد خارجی دارد. همچنین معمولاً در نوک نوک پستان ظاهر می‌شود تا روی پوست اطراف.

سوالات متداول در مورد ترشحات نوک پستان

س۱: آیا ترشحات نوک پستان در صورتی که باردار یا شیرده نیستم طبیعی است؟

بله، ترشحات نوک پستان می‌تواند کاملاً طبیعی باشد، حتی زمانی که باردار یا شیرده نیستید. سینه‌های شما به طور طبیعی مقادیر کمی مایع تولید می‌کنند و این می‌تواند گه‌گاه نشت کند. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی، داروهای خاص یا حتی استرس می‌تواند باعث ترشح شود.

س۲: چه رنگ ترشحات نوک پستان نگران کننده است؟

ترشحات شفاف، سفید یا کمی زرد معمولاً طبیعی است. ترشحات سبز می‌تواند نشان‌دهنده عفونت باشد و باید ارزیابی شود. ترشحات خونی، صورتی یا قهوه‌ای همیشه باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی بررسی شود، حتی اگر باعث درد نشود.

س۳: آیا مردان می‌توانند ترشحات نوک پستان داشته باشند؟

بله، مردان می‌توانند ترشحات نوک پستان را تجربه کنند، اگرچه این امر کمتر از زنان شایع است. این می‌تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی، داروهای خاص یا شرایط نادر تأثیرگذار بر بافت سینه باشد. مردان باید هرگونه ترشحات نوک پستان را توسط یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی ارزیابی کنند.

س۴: آیا ترشحات نوک پستان به این معنی است که من سرطان دارم؟

ترشحات نوک پستان به ندرت نشانه سرطان است. بیشتر ترشحات ناشی از شرایط خوش خیم یا تغییرات طبیعی سینه است. با این حال، ترشحات خونی یا ترشحات فقط از یک سینه باید ارزیابی شود تا شرایط جدی‌تر رد شود.

س۵: ترشحات نوک پستان معمولاً چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان بسته به علت متفاوت است. ترشحات مرتبط با هورمون ممکن است با چرخه شما بیایند و بروند، در حالی که ترشحات مرتبط با دارو ممکن است تا زمانی که دارو مصرف می‌کنید ادامه داشته باشد. ترشحات پس از شیردهی می‌تواند تا چند ماه پس از قطع شیردهی ادامه داشته باشد.