شاخص مچ پا-بازو چیست؟ هدف، سطوح/روش و نتایج

شاخص مچ پا-بازو (ABI) یک آزمایش ساده و بدون درد است که فشار خون در مچ پای شما را با فشار خون در بازوی شما مقایسه می کند. این اندازه گیری سریع به پزشکان کمک می کند تا بیماری شریان محیطی (PAD) را تشخیص دهند، وضعیتی که در آن شریان های باریک شده جریان خون را به پاها و پاهای شما کاهش می دهند.

آن را به عنوان یک بررسی سلامت برای گردش خون خود در نظر بگیرید. هنگامی که خون آزادانه از طریق شریان های سالم جریان می یابد، خوانش فشار بین مچ پا و بازوی شما باید نسبتاً مشابه باشد. اگر تفاوت قابل توجهی وجود داشته باشد، ممکن است نشان دهد که شریان های پای شما جریان خون مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.

شاخص مچ پا-بازو چیست؟

شاخص مچ پا-بازو نسبتی است که فشار خون در مچ پای شما را با فشار خون در بازوی شما مقایسه می کند. پزشک شما این را با تقسیم فشار مچ پا بر فشار بازوی شما محاسبه می کند و به شما عددی می دهد که نشان می دهد خون چقدر خوب به اندام های تحتانی شما جریان می یابد.

یک خوانش ABI طبیعی معمولاً بین 0.9 تا 1.3 است. این بدان معناست که فشار خون در مچ پای شما حدود 90٪ تا 130٪ فشار در بازوی شما است. هنگامی که این نسبت به زیر 0.9 کاهش می یابد، نشان می دهد که شریان های پای شما ممکن است باریک یا مسدود شده باشند، که می تواند نشان دهنده بیماری شریان محیطی باشد.

این آزمایش فوق العاده ساده است و تنها چند دقیقه طول می کشد تا تکمیل شود. شما به هیچ آماده سازی خاصی نیاز ندارید و هیچ ناراحتی وجود ندارد. این یکی از قابل اعتمادترین ابزارهای غربالگری است که پزشکان برای تشخیص زودهنگام مشکلات گردش خون در اختیار دارند.

چرا شاخص مچ پا-بازو انجام می شود؟

پزشکان از شاخص مچ پا-بازو در درجه اول برای غربالگری بیماری شریان محیطی استفاده می کنند، وضعیتی که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. PAD زمانی رخ می دهد که رسوبات چربی در شریان های پای شما جمع می شوند و جریان خون را به پاها و پاهای شما کاهش می دهند.

تشخیص زودهنگام اهمیت دارد زیرا بیماری PAD اغلب بدون علائم آشکار به آرامی پیشرفت می کند. بسیاری از افراد متوجه نمی شوند که مشکلات گردش خون دارند تا زمانی که این بیماری به طور قابل توجهی پیشرفت کرده باشد. آزمایش ABI می تواند این مشکلات را قبل از تبدیل شدن به نگرانی های جدی سلامتی، تشخیص دهد.

اگر عوامل خطر ابتلا به بیماری شریان دارید، پزشک ممکن است این آزمایش را توصیه کند. این عوامل شامل دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سابقه سیگار کشیدن یا بالای 65 سال سن می باشد. این آزمایش همچنین در صورتی که هنگام راه رفتن، درد پا، زخم های دیر التیام در پاها یا سردی در ساق پا دارید، مفید است.

فراتر از غربالگری، ABI به پزشکان کمک می کند تا بیماری شریان محیطی موجود را نظارت کنند و ارزیابی کنند که درمان ها چقدر خوب عمل می کنند. همچنین برای ارزیابی خطر کلی قلبی عروقی شما ارزشمند است، زیرا PAD اغلب مشکلات مشابهی را در سایر شریان های سراسر بدن شما نشان می دهد.

روش انجام شاخص مچ پا-بازو چیست؟

روش شاخص مچ پا-بازو بسیار ساده است و حدود 10 تا 15 دقیقه طول می کشد. شما به راحتی روی میز معاینه دراز می کشید در حالی که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما فشار خون را در هر دو بازو و مچ پا با استفاده از کاف فشار خون استاندارد و یک دستگاه اولتراسوند ویژه به نام داپلر اندازه گیری می کند.

در اینجا آنچه در طول آزمایش شما اتفاق می افتد آمده است:

1. شما کفش و جوراب خود را در می آورید و به پشت دراز می کشید
2. ارائه دهنده شما کاف فشار خون را روی هر دو بازو و هر دو مچ پا قرار می دهد
3. آنها ژل اولتراسوند را روی پوست شما می مالند، جایی که نبض را بررسی می کنند
4. با استفاده از دستگاه داپلر، آنها نبض را در بازوی شما پیدا می کنند و کاف را باد می کنند
5. آنها به آرامی فشار را آزاد می کنند و به بازگشت جریان خون گوش می دهند
6. همین روند برای هر مچ پا تکرار می شود و نبض در پاهای شما بررسی می شود
7. ارائه دهنده شما نسبت را با تقسیم فشار مچ پا بر فشار بازو محاسبه می کند

دستگاه داپلر صدای جریان خون در شریان‌های شما را تقویت می‌کند و تشخیص حتی نبض‌های ضعیف را برای ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما آسان می‌کند. ممکن است در طول آزمایش صداهای وزوز را بشنوید، که کاملاً طبیعی است و فقط صدای تقویت‌شده جریان خون شما است.

این روش کاملاً بدون درد است. شما حس آشنای باد شدن و خالی شدن کاف فشار خون را احساس خواهید کرد، اما چیزی ناراحت‌کننده‌تر از یک بررسی معمول فشار خون نیست. اکثر مردم این آزمایش را بسیار آرامش‌بخش می‌دانند.

چگونه برای شاخص مچ پا-بازو آماده شویم؟

نکته فوق‌العاده در مورد آزمایش شاخص مچ پا-بازو این است که عملاً نیازی به آمادگی از طرف شما ندارد. می‌توانید به طور معمول غذا بخورید، داروهای منظم خود را مصرف کنید و قبل از قرار ملاقات به فعالیت‌های معمول خود بپردازید.

فقط چند نکته ساده وجود دارد که باید در نظر داشته باشید تا آزمایش شما به خوبی انجام شود:

• لباس‌های گشاد و راحتی بپوشید که دسترسی آسان به بازوها و پاها را فراهم کند
• از جوراب یا جوراب شلواری تنگ که ممکن است روی مچ پا شما علامت بگذارد، خودداری کنید
• سعی کنید حداقل 5 دقیقه قبل از آزمایش استراحت کنید تا از خوانش دقیق اطمینان حاصل شود
• ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود را از هر دارویی که مصرف می‌کنید، به‌ویژه داروهای رقیق‌کننده خون، مطلع کنید
• اگر هر گونه بیماری پوستی یا آسیب‌دیدگی در بازوها یا پاهای خود دارید، ذکر کنید

اگر سیگاری هستید، سعی کنید حداقل 30 دقیقه قبل از آزمایش از سیگار کشیدن خودداری کنید، زیرا نیکوتین می‌تواند موقتاً بر خوانش فشار خون شما تأثیر بگذارد. به طور مشابه، اگر به تازگی ورزش شدیدی انجام داده‌اید، به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود اطلاع دهید تا بتوانند زمان بیشتری را برای بازگشت گردش خون شما به حالت استراحت در نظر بگیرند.

مهمتر از همه، قبل از آزمایش نگران نتایج نباشید. ABI یک ابزار غربالگری است و اگر هر گونه مشکلی تشخیص داده شود، تیم مراقبت‌های بهداشتی شما با شما برای رسیدگی به آنها همکاری خواهد کرد. به یاد داشته باشید، تشخیص زودهنگام مشکلات گردش خون، بهترین فرصت را برای درمان مؤثر به شما می‌دهد.

چگونه شاخص مچ پا-بازو خود را بخوانیم؟

درک نتایج شاخص مچ پا-بازو شما پس از دانستن معنای اعداد، ساده است. نتیجه شما به صورت یک عدد اعشاری، معمولاً بین 0.4 تا 1.4، بیان می شود که نشان دهنده نسبت بین فشار خون مچ پا و بازوی شما است.

در اینجا نحوه تفسیر نتایج ABI شما آمده است:

• 1.0 تا 1.3: گردش خون طبیعی با جریان خون سالم به پاهای شما
• 0.9 تا 0.99: مرزی، که نشان دهنده تنگی خفیف است که نیاز به نظارت دارد
• 0.8 تا 0.89: بیماری شریان محیطی خفیف با برخی از اختلالات گردش خون
• 0.5 تا 0.79: PAD متوسط ​​که نیاز به مراقبت های پزشکی و تغییر سبک زندگی دارد
• کمتر از 0.5: PAD شدید که نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد
• بالای 1.3: ممکن است نشان دهنده سفت شدن شریان ها باشد، که اغلب در دیابت یا بیماری کلیوی دیده می شود

ABI طبیعی لزوماً به این معنی نیست که شریان های شما بی نقص هستند، اما نشان می دهد که جریان خون به پاهای شما کافی است. اگر نتیجه شما مرزی یا غیر طبیعی است، وحشت نکنید. بسیاری از افراد مبتلا به PAD خفیف با مدیریت صحیح، زندگی عادی و فعالی دارند.

پزشک شما نتایج ABI شما را در کنار علائم، سابقه پزشکی و عوامل خطر شما در نظر می گیرد تا تعیین کند آیا آزمایش یا درمان اضافی لازم است یا خیر. گاهی اوقات، تغییرات جزئی در نتایج می تواند به دلیل عواملی مانند دمای اتاق یا فعالیت بدنی اخیر رخ دهد، بنابراین ارائه دهنده شما ممکن است تکرار آزمایش را برای تأیید نتایج توصیه کند.

چگونه شاخص مچ پا-بازوی خود را اصلاح کنیم؟

بهبود شاخص مچ پا-بازوی شما بر بهبود جریان خون به پاهای شما و جلوگیری از تنگی بیشتر شریان ها متمرکز است. خبر خوب این است که بسیاری از افراد می توانند گردش خون خود را از طریق تغییر سبک زندگی و در صورت لزوم، درمان های پزشکی به طور قابل توجهی بهبود بخشند.

اصلاحات سبک زندگی اساس بهبود ABI و سلامت کلی عروق شما را تشکیل می دهد:

• به طور منظم ورزش کنید: برنامه‌های پیاده‌روی به طور خاص به توسعه گردش خون جانبی در اطراف شریان‌های مسدود شده کمک می‌کنند.
• سیگار را ترک کنید: ترک سیگار مهم‌ترین گام برای بهبود گردش خون است.
• دیابت را مدیریت کنید: برای جلوگیری از آسیب بیشتر به شریان‌ها، سطح قند خون را به خوبی کنترل کنید.
• فشار خون را کنترل کنید: از طریق رژیم غذایی، ورزش و در صورت نیاز دارو، فشار خون را زیر 130/80 میلی‌متر جیوه نگه دارید.
• کلسترول را کاهش دهید: کلسترول LDL را کاهش دهید تا تجمع پلاک در شریان‌ها کند شود.
• وزن سالم را حفظ کنید: وزن اضافی فشار بیشتری بر سیستم گردش خون شما وارد می‌کند.

درمان‌های پزشکی ممکن است برای مشکلات گردش خون مهم‌تر ضروری باشد. پزشک شما ممکن است داروهایی را برای بهبود جریان خون، جلوگیری از لخته شدن خون یا مدیریت شرایط زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا تجویز کند. در برخی موارد، روش‌هایی مانند آنژیوپلاستی یا جراحی بای پس ممکن است برای بازیابی جریان خون توصیه شود.

نکته کلیدی این است که با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود از نزدیک همکاری کنید تا یک برنامه جامع متناسب با وضعیت خاص شما ایجاد شود. بسیاری از افراد در عرض چند ماه پس از ایجاد تغییرات مداوم در سبک زندگی، به ویژه با ورزش منظم و ترک سیگار، بهبودهای معنی‌داری در ABI خود مشاهده می‌کنند.

بهترین شاخص مچ پا-بازو چیست؟

شاخص مچ پا-بازو ایده‌آل بین 1.0 تا 1.2 است که نشان می‌دهد فشار خون در مچ پای شما تقریباً برابر یا کمی بالاتر از فشار در بازوی شما است. این محدوده نشان‌دهنده گردش خون عالی بدون انسداد قابل توجه در شریان‌های پا است.

ABI 1.0 به این معنی است که فشار مچ پای شما با فشار بازوی شما برابر است که کاملاً طبیعی و سالم است. مقادیر بین 1.0 تا 1.2 بهینه در نظر گرفته می‌شوند زیرا جریان خون خوب را نشان می‌دهند بدون اینکه نشان‌دهنده سفت شدن بیش از حد شریان‌ها باشند.

در حالی که مقادیر تا 1.3 هنوز طبیعی در نظر گرفته می شوند، مقادیر مداوم بالای 1.3 ممکن است نشان دهنده سفت یا کلسینه شدن شریان های شما باشد. این وضعیت که به نام تصلب شریان میانی شناخته می شود، در افراد مبتلا به دیابت یا بیماری مزمن کلیوی شایع تر است. سفت شدن شریان ها می تواند خوانش ABI را برای تشخیص انسداد کمتر قابل اعتماد کند.

شایان ذکر است که

• سیگار کشیدن: مصرف دخانیات به طور چشمگیری خطر شما را افزایش می دهد و باعث تسریع در تنگی شریان ها می شود.
• دیابت: قند خون بالا به رگ های خونی آسیب می رساند و خطر PAD را 2 تا 4 برابر افزایش می دهد.
• فشار خون بالا: فشار خون مزمن، فشار اضافی بر دیواره شریان ها وارد می کند.
• کلسترول بالا: کلسترول LDL بالا به تجمع پلاک سمی کمک می کند.
• سن بالای 65 سال: شریان ها به طور طبیعی با افزایش سن، انعطاف پذیری کمتری پیدا می کنند و بیشتر مستعد تنگی می شوند.
• سابقه خانوادگی: عوامل ژنتیکی می توانند شما را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کنند.
• چاقی: وزن اضافی باعث افزایش التهاب و فشار بر سیستم گردش خون شما می شود.
• سبک زندگی کم تحرک: عدم فعالیت بدنی به گردش خون ضعیف کمک می کند.

برخی از عوامل خطر کمتر شایع اما مهم شامل بیماری مزمن کلیوی، شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید و سابقه بیماری قلبی یا سکته مغزی است. آمریکایی های آفریقایی تبار و افراد با میراث اسپانیایی نیز با خطرات بالاتری برای ابتلا به بیماری شریان محیطی مواجه هستند.

هرچه عوامل خطر بیشتری داشته باشید، احتمال ابتلا به مشکلات گردش خون بیشتر می شود. با این حال، بسیاری از این عوامل از طریق تغییرات سبک زندگی و مدیریت پزشکی مناسب قابل اصلاح هستند و به شما کنترل قابل توجهی بر سلامت عروق خود می دهند.

آیا داشتن شاخص مچ پا-بازویی بالا یا پایین بهتر است؟

هیچ یک از مقادیر شاخص مچ پا-بازویی بسیار بالا یا پایین ایده آل نیستند. هدف این است که ABI در محدوده طبیعی 0.9 تا 1.3 باشد که نشان دهنده گردش خون سالم بدون سفتی یا انسداد شریان است.

شاخص ABI پایین (زیر 0.9) نشان می دهد که شریان های پای شما باریک یا مسدود شده اند و جریان خون به پاها و ساق پا کاهش یافته است. این وضعیت که به عنوان بیماری شریان محیطی شناخته می شود، در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض جدی شود. مقادیر پایین قطعاً نگران کننده هستند و نیاز به مراقبت های پزشکی دارند.

از سوی دیگر، شاخص ABI بالا (بالای 1.3) لزوماً بهتر نیست. مقادیر بالا اغلب نشان می دهد که شریان های شما سفت یا کلسیفیه شده اند، که می تواند با دیابت، بیماری کلیوی یا افزایش سن رخ دهد. شریان های سفت نمی توانند در طول آزمایش به درستی فشرده شوند و منجر به مقادیر نادرست بالایی می شوند که وضعیت واقعی گردش خون شما را به درستی منعکس نمی کنند.

هنگامی که ABI شما خیلی زیاد است، پزشک ممکن است برای به دست آوردن تصویر دقیق تری از گردش خون شما به آزمایشات اضافی مانند شاخص انگشت پا-بازویی یا ثبت حجم پالس نیاز داشته باشد. مقادیر بسیار بالا همچنین می تواند نشان دهنده افزایش خطر قلبی عروقی باشد، حتی اگر گردش خون پا شما کافی به نظر برسد.

نقطه مطلوب حفظ ABI بین 1.0 تا 1.2 است که نشان دهنده گردش خون بهینه با شریان های سالم و انعطاف پذیر است. این محدوده نشان می دهد که قلب شما خون را به طور موثر به پاهای شما پمپاژ می کند بدون اینکه با مقاومت قابل توجهی از شریان های باریک یا سفت شده مواجه شود.

عوارض احتمالی شاخص مچ پا-بازویی پایین چیست؟

شاخص مچ پا-بازویی پایین نشان دهنده کاهش جریان خون به پاها و پاها است که در صورت عدم مدیریت صحیح می تواند منجر به عوارض جدی متعددی شود. درک این مشکلات احتمالی به ایجاد تغییرات در سبک زندگی و درمان های پزشکی کمک می کند که می تواند از این مشکلات جلوگیری یا به حداقل برساند.

شایع ترین عوارض گردش خون ضعیف پا به تدریج ایجاد می شود و ممکن است با گذشت زمان بدتر شود:

• درد پا هنگام راه رفتن (لنگش): عضلات در حین فعالیت اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و باعث گرفتگی یا درد می شوند.
• بهبودی کند زخم: بریدگی ها، زخم ها یا آسیب های پاها و ساق پا بسیار دیرتر بهبود می یابند.
• تغییرات پوستی: ممکن است پاهای شما رنگ پریده، آبی شوند یا ظاهری براق پیدا کنند.
• ریزش مو: گردش خون ضعیف می تواند باعث توقف رشد مو در پاها و ساق پا شود.
• مشکلات ناخن: ناخن های پا ممکن است ضخیم، شکننده شوند یا به کندی رشد کنند.
• حساسیت به دما: ممکن است پاهای شما دائماً سرد باشند.

عوارض جدی تر می تواند در موارد شدید که گردش خون به طور قابل توجهی به خطر افتاده است، ایجاد شود. این موارد شامل درد مداوم حتی در حالت استراحت، زخم ها یا زخم های غیر قابل بهبودی و در موارد نادر، مرگ بافتی (گانگرن) است که ممکن است نیاز به قطع عضو داشته باشد.

افراد مبتلا به ABI پایین نیز در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی و سکته مغزی هستند، زیرا همان فرآیند بیماری که بر شریان های پا تأثیر می گذارد، اغلب بر شریان های کرونر و مغز نیز تأثیر می گذارد. با این حال، با مراقبت های پزشکی مناسب و اصلاح شیوه زندگی، اکثر افراد مبتلا به PAD می توانند از این عوارض جدی جلوگیری کرده و کیفیت زندگی خوبی را حفظ کنند.

عوارض احتمالی شاخص مچ پا-بازو بالا چیست؟

در حالی که شاخص مچ پا-بازو بالا ممکن است نسبت به شاخص پایین ترجیح داده شود، خوانش های بالای 1.3 می تواند نشان دهنده سفتی شریان باشد که مجموعه ای از عوارض احتمالی خود را به همراه دارد. این مسائل اغلب مربوط به شرایط زمینه ای هستند که باعث سفتی شریان می شوند تا خود ABI بالا.

خواندن ABI بالا معمولاً در افراد مبتلا به دیابت، بیماری مزمن کلیوی یا سن بالا رخ می دهد و عوارض اغلب منعکس کننده این شرایط زمینه ای هستند:

• مشکلات گردش خون پنهان: سفت شدن شریان‌ها ممکن است انسدادهای واقعی را پنهان کند و تشخیص PAD را دشوارتر کند.
• افزایش خطر قلبی عروقی: سفتی شریان‌ها اغلب نشان‌دهنده بیماری عروقی گسترده است.
• بهبودی ضعیف زخم: با وجود گردش خون با ظاهر طبیعی، بهبودی بافت ممکن است همچنان به خطر بیفتد.
• عوارض دیابت: ABI بالا در دیابت اغلب نشان‌دهنده بیماری میکروواسکولار پیشرفته است.
• مشکلات مربوط به کلیه: سفتی شریان‌ها می‌تواند عملکرد کلیه را در طول زمان بدتر کند.

نگرانی اصلی در مورد ABI بالا این است که می‌تواند در مورد وضعیت گردش خون شما اطمینان کاذب ایجاد کند. پزشک شما ممکن است برای به دست آوردن تصویر دقیقی از جریان خون به پاها و پاهای شما به آزمایشات اضافی نیاز داشته باشد. این موارد ممکن است شامل اندازه‌گیری شاخص انگشت پا-بازویی یا مطالعات تصویربرداری پیچیده‌تر باشد.

افرادی که به طور مداوم ABI بالایی دارند، نیاز به نظارت دقیق برای بیماری‌های قلبی عروقی دارند و ممکن است به مدیریت تهاجمی‌تری از شرایط زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری کلیوی نیاز داشته باشند. هدف، جلوگیری از پیشرفت سفتی شریان‌ها و در عین حال اطمینان از جریان خون کافی به اندام‌های شما است.

چه زمانی باید برای شاخص مچ پا-بازویی به پزشک مراجعه کنم؟

اگر عوامل خطر برای بیماری شریان محیطی دارید یا علائمی را تجربه می‌کنید که ممکن است نشان‌دهنده مشکلات گردش خون باشد، باید آزمایش شاخص مچ پا-بازویی را در نظر بگیرید. تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند از عوارض جدی جلوگیری کرده و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.

چندین موقعیت، بحث با پزشک خود را در مورد آزمایش ABI توجیه می‌کند:

• سن بالای 65 سال: غربالگری روتین صرف نظر از علائم توصیه می شود
• درد پا هنگام راه رفتن: گرفتگی، درد یا خستگی در پاها در حین فعالیت
• زخم های دیر التیام: بریدگی یا زخم روی پاها که در بازه زمانی معمول بهبود نمی یابند
• وجود عوامل خطر: دیابت، سیگار کشیدن، فشار خون بالا یا کلسترول بالا
• سابقه خانوادگی: بستگان نزدیک مبتلا به بیماری شریان محیطی یا بیماری قلبی عروقی
• مشکلات پا: سردی پا، تغییر رنگ یا کاهش نبض در پاها

اگر درد شدید پا در حالت استراحت، زخم های باز که بهبود نمی یابند یا هر گونه علائم عفونت در زخم های پاها را تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان دهنده مشکلات پیشرفته گردش خون باشد که نیاز به درمان فوری دارد.

اگر قبلاً آزمایش ABI داده اید و نتایج شما غیرطبیعی بوده است، توصیه های پزشک خود را برای نظارت و آزمایش های پیگیری دنبال کنید. معاینات منظم به ردیابی تغییرات در گردش خون شما و تنظیم درمان در صورت نیاز کمک می کند.

قبل از درخواست ارزیابی، منتظر نمانید تا علائم شدید شوند. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی اولیه هیچ علائمی ندارند، که این امر آزمایشات غربالگری مانند ABI را به ویژه برای تشخیص و پیشگیری زودهنگام ارزشمند می کند.

سوالات متداول در مورد شاخص مچ پا-بازو

س.1 آیا آزمایش شاخص مچ پا-بازو برای تشخیص بیماری قلبی خوب است؟

آزمایش شاخص مچ پا-بازو برای تشخیص بیماری شریان محیطی در پاهای شما عالی است و می تواند اطلاعات ارزشمندی در مورد سلامت کلی قلب و عروق شما ارائه دهد. در حالی که به طور مستقیم بیماری قلبی را تشخیص نمی دهد، ABI پایین اغلب نشان می دهد که شما دچار تصلب شرایین (تنگی شریان) هستید که ممکن است بر شریان های قلب شما نیز تأثیر بگذارد.

افرادی که به بیماری شریان محیطی مبتلا هستند، به طور قابل توجهی در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند، زیرا همان فرآیندی که شریان‌های پا را مسدود می‌کند، اغلب بر شریان‌های کرونر و مغزی نیز تأثیر می‌گذارد. مطالعات نشان می‌دهد که افراد با ABI پایین، 2 تا 3 برابر بیشتر از افرادی که نتایج طبیعی دارند، در معرض خطر ابتلا به حوادث قلبی عروقی هستند.

پزشک شما از نتایج ABI به عنوان بخشی از ارزیابی جامع خطر قلبی عروقی استفاده خواهد کرد. اگر ABI شما غیرطبیعی باشد، ممکن است آزمایش‌های اضافی را به طور خاص برای قلب شما توصیه کنند، مانند EKG، تست استرس یا اکوکاردیوگرام تا تصویر کاملی از سلامت قلب و عروق شما به دست آورند.

سؤال 2: آیا شاخص مچ پا-بازو پایین باعث درد پا می‌شود؟

شاخص مچ پا-بازو پایین مستقیماً باعث درد پا نمی‌شود، اما نشان‌دهنده کاهش جریان خون است که می‌تواند منجر به درد در حین فعالیت بدنی شود. این نوع درد که به آن لنگش متناوب می‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که عضلات پای شما در حین ورزش یا پیاده‌روی، خون غنی از اکسیژن کافی دریافت نکنند.

لنگش متناوب معمولاً به صورت گرفتگی، درد یا خستگی در عضلات ساق پا، ران یا باسن احساس می‌شود. درد معمولاً پس از پیاده‌روی مسافت معینی شروع می‌شود و با استراحت از بین می‌رود. با بدتر شدن گردش خون، مسافتی که می‌توانید قبل از احساس درد راه بروید، ممکن است به تدریج کاهش یابد.

همه افراد مبتلا به ABI پایین، درد پا را تجربه نمی‌کنند. برخی از افراد مسیرهای جایگزین خون (گردش خون جانبی) ایجاد می‌کنند که به حفظ جریان خون کافی با وجود تنگی شریان‌ها کمک می‌کند. با این حال، اگر هم ABI پایینی دارید و هم درد پا، مهم است که با پزشک خود برای بهبود گردش خون و مدیریت علائم همکاری کنید.

سؤال 3: آیا نتایج شاخص مچ پا-بازو با گذشت زمان تغییر می‌کند؟

بله، نتایج شاخص مچ پا-بازو قطعاً می‌تواند با گذشت زمان تغییر کند و نظارت بر این تغییرات به پزشک شما کمک می‌کند تا پیشرفت بیماری شریان محیطی را پیگیری کرده و اثربخشی درمان را ارزیابی کند. تغییرات می‌تواند در هر دو جهت رخ دهد، که بستگی به عوامل مختلفی دارد که بر گردش خون شما تأثیر می‌گذارند.

شاخص ABI شما ممکن است با تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم، ترک سیگار و مدیریت بهتر دیابت، فشار خون و کلسترول بهبود یابد. بسیاری از افراد در عرض 6 تا 12 ماه پس از ایجاد تغییرات سالم مداوم، به ویژه با برنامه های ورزشی تحت نظارت، پیشرفت های معنی داری در ABI خود مشاهده می کنند.

برعکس، ABI شما ممکن است در صورت پیشرفت بیماری شریان محیطی، به ویژه اگر عوامل خطر به خوبی کنترل نشوند، بدتر شود. به همین دلیل است که پزشک شما ممکن است آزمایش ABI دوره ای را برای نظارت بر گردش خون شما در طول زمان و تنظیم درمان در صورت نیاز توصیه کند.

سؤال 4: آیا تست شاخص مچ پا-بازو دردناک است؟

تست شاخص مچ پا-بازو کاملاً بدون درد است و دقیقاً مانند اندازه گیری فشار خون در یک ویزیت پزشکی معمول است. شما احساس آشنای باد شدن کاف فشار خون در اطراف بازو و مچ پا را تجربه خواهید کرد، اما چیزی ناراحت کننده تر از آن نیست.

در طول آزمایش، شما به راحتی روی میز معاینه دراز می کشید در حالی که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ژل اولتراسوند را روی پوست شما می مالد و از دستگاه داپلر برای یافتن نبض شما استفاده می کند. ژل ممکن است کمی خنک باشد، اما ناراحت کننده نیست. دستگاه داپلر به سادگی روی پوست شما قرار می گیرد و هیچ احساسی ایجاد نمی کند.

کل این فرآیند حدود 10-15 دقیقه طول می کشد و اکثر مردم آن را کاملاً آرامش بخش می دانند. ممکن است صداهای تقویت شده جریان خون خود را از طریق دستگاه داپلر بشنوید، که کاملاً طبیعی است و فقط نشان می دهد که آزمایش به درستی کار می کند.

سؤال 5: چند وقت یکبار باید تست شاخص مچ پا-بازو انجام دهم؟

تکرار آزمایش شاخص مچ پا-بازو به عوامل خطر فردی، علائم و نتایج آزمایش قبلی شما بستگی دارد. برای اکثر افراد، ABI به عنوان یک ابزار غربالگری یکباره استفاده می شود، اما برخی از موقعیت ها نیاز به نظارت منظم تری دارند.

اگر شاخص ABI اولیه شما نرمال باشد و هیچ علائم یا عوامل خطری نداشته باشید، معمولاً نیازی به تکرار آزمایش ندارید، مگر اینکه وضعیت سلامتی شما تغییر کند. با این حال، اگر علائم جدید یا عوامل خطری مانند دیابت در شما ایجاد شود، پزشک ممکن است غربالگری دوره ای را توصیه کند.

افرادی که نتایج ABI غیرطبیعی دارند معمولاً نیاز به آزمایش های پیگیری هر 6 تا 12 ماه یکبار دارند تا پیشرفت بیماری و پاسخ به درمان را بررسی کنند. پزشک شما برنامه آزمایش مناسب را بر اساس وضعیت خاص، علائم و برنامه درمانی شما تعیین می کند. هدف، تشخیص زودهنگام هرگونه تغییر و در عین حال اجتناب از آزمایش های غیر ضروری است.