ارزیابی خطر سرطان سینه چیست؟ هدف، سطوح/روش و نتیجه

ارزیابی خطر سرطان سینه یک ارزیابی جامع است که به تعیین احتمال شخصی شما برای ابتلا به سرطان سینه در طول زندگی کمک می کند. آن را به عنوان یک تصویر دقیق از سلامت در نظر بگیرید که سابقه خانوادگی، سابقه پزشکی شخصی و عوامل سبک زندگی شما را ترکیب می کند تا تصویر واضح تری از خطر فردی شما ایجاد کند.

این ارزیابی در مورد پیش بینی آینده با اطمینان نیست. در عوض، این یک ابزار ارزشمند است که به شما و تیم مراقبت های بهداشتی شما این امکان را می دهد تا در مورد برنامه های غربالگری، اقدامات پیشگیرانه و انتخاب های سبک زندگی که می تواند برای سلامت طولانی مدت شما مفید باشد، تصمیمات آگاهانه ای بگیرید.

ارزیابی خطر سرطان سینه چیست؟

ارزیابی خطر سرطان سینه یک فرآیند سیستماتیک است که در آن ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی عوامل متعددی را برای تخمین شانس ابتلا به سرطان سینه ارزیابی می کنند. این ارزیابی معمولاً درصدی را تولید می کند که خطر شما را در دوره های زمانی خاص، مانند پنج سال آینده یا کل زندگی شما نشان می دهد.

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از مدل های ریاضی و پرسشنامه های معتبر برای محاسبه این تخمین های خطر استفاده می کنند. متداول ترین ابزارها شامل مدل گیل، مدل تیرر-کوزیک و BRCAPRO هستند که هر کدام برای در نظر گرفتن عوامل خطر مختلف و الگوهای سابقه خانوادگی طراحی شده اند.

ارزیابی خطر شما به عنوان نقطه شروعی برای تصمیم گیری های مراقبت های بهداشتی شخصی شده عمل می کند. این به پزشک شما کمک می کند تا برنامه های غربالگری مناسب را توصیه کند، در مورد گزینه های پیشگیرانه بحث کند و مشخص کند که آیا ممکن است از مشاوره یا آزمایش ژنتیکی بهره مند شوید.

چرا ارزیابی خطر سرطان سینه انجام می شود؟

هدف اصلی ارزیابی خطر سرطان سینه، شخصی سازی رویکرد مراقبت های بهداشتی شما بر اساس مشخصات خطر فردی شما است. به جای پیروی از یک رویکرد واحد، این ارزیابی به تیم مراقبت های بهداشتی شما اجازه می دهد تا توصیه ها را به طور خاص برای شما تنظیم کنند.

برای زنانی که در معرض خطر متوسط هستند، این ارزیابی تأیید می‌کند که دستورالعمل‌های غربالگری استاندارد مناسب هستند. با این حال، برای کسانی که در معرض خطر بالاتری قرار دارند، ممکن است منجر به غربالگری‌های زودهنگام یا مکرر، تکنیک‌های تصویربرداری اضافی مانند MRI سینه، یا بحث در مورد داروهای کاهش‌دهنده خطر شود.

این ارزیابی همچنین به شناسایی زنانی که ممکن است از مشاوره ژنتیکی بهره‌مند شوند، کمک می‌کند. اگر سابقه خانوادگی شما سندرم‌های سرطان سینه ارثی را نشان می‌دهد، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما می‌تواند شما را به متخصصانی ارجاع دهد که می‌توانند در مورد گزینه‌های آزمایش ژنتیکی و پیامدهای آن بحث کنند.

علاوه بر این، درک سطح خطر شما می‌تواند انگیزه‌ای برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی باشد. هنگامی که می‌دانید عواملی مانند مدیریت وزن، مصرف الکل و فعالیت بدنی چگونه بر خطر شما تأثیر می‌گذارند، بهتر می‌توانید تصمیمات آگاهانه در مورد سلامتی خود بگیرید.

روش ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه چیست؟

فرآیند ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه معمولاً با یک گفتگوی دقیق با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما آغاز می‌شود. شما در مورد سابقه پزشکی شخصی خود، از جمله هرگونه بیوپسی سینه قبلی، استفاده از هورمون‌ها و سابقه تولید مثل مانند سن در اولین قاعدگی و زایمان بحث خواهید کرد.

سپس ارائه دهنده شما اطلاعات جامعی در مورد سابقه خانوادگی شما جمع آوری می‌کند. این شامل نه تنها موارد سرطان سینه، بلکه سرطان تخمدان، سرطان سینه در مردان و سایر سرطان‌های مرتبط در بستگان مادری و پدری نیز می‌شود. سن در زمان تشخیص و سن فعلی یا سن در زمان مرگ اعضای خانواده مبتلا، جزئیات مهمی هستند.

در مرحله بعد، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما این اطلاعات را در یک یا چند ابزار ارزیابی خطر وارد می‌کند. این مدل‌های ریاضی داده‌های شما را پردازش کرده و برآوردهای خطر را تولید می‌کنند. محاسبه معمولاً فقط چند دقیقه طول می‌کشد و ارائه دهنده شما اغلب می‌تواند نتایج اولیه را در همان ویزیت به اشتراک بگذارد.

برخی از ارزیابی‌ها ممکن است شامل یک معاینه فیزیکی مختصر با تمرکز بر تراکم بافت سینه و هرگونه توده یا تغییرات موجود باشد. ارائه دهنده شما همچنین ممکن است ماموگرام‌های اخیر یا سایر مطالعات تصویربرداری را بررسی کند تا اطلاعات فعلی سلامت سینه را در نظر بگیرد.

مرحله نهایی شامل بحث در مورد نتایج و پیامدهای آنها است. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما توضیح خواهد داد که درصد ریسک شما از نظر عملی به چه معناست و چگونه با خطرات متوسط جمعیت مقایسه می‌شود.

چگونه برای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه آماده شویم؟

آماده شدن برای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه شامل جمع آوری اطلاعات دقیق در مورد سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی شما است. با ایجاد یک شجره نامه جامع که شامل تشخیص سرطان، سن در زمان تشخیص و سن فعلی یا سن در زمان مرگ برای بستگان در هر دو طرف خانواده شما می‌شود، شروع کنید.

اطلاعاتی در مورد سابقه پزشکی شخصی خود، از جمله تاریخ هرگونه بیوپسی سینه، نتایج تصویربرداری قبلی سینه و جزئیات مربوط به استفاده از هورمون‌ها مانند قرص‌های ضد بارداری یا هورمون درمانی جمع آوری کنید. اگر فرزند داشته‌اید، سن‌هایی را که در آن زایمان کرده‌اید و اینکه آیا شیر داده‌اید یا خیر، یادداشت کنید.

جزئیات سابقه تولید مثل خود را یادداشت کنید، از جمله سنی که اولین قاعدگی را تجربه کردید و در صورت وجود، زمانی که وارد دوران یائسگی شدید. این عوامل به طور قابل توجهی بر محاسبه خطر شما تأثیر می‌گذارند، بنابراین تاریخ‌های دقیق مفید هستند.

قبل از قرار ملاقات خود با اعضای خانواده تماس بگیرید تا تشخیص و سن سرطان را تأیید کنید. گاهی اوقات داستان‌های خانوادگی در مورد سرطان می‌تواند نادرست باشد و دریافت اطلاعات دقیق، قابلیت اطمینان ارزیابی را بهبود می‌بخشد.

لیستی از سوالاتی را که می‌خواهید با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود در مورد آنها بحث کنید، تهیه کنید. این ممکن است شامل سوالاتی در مورد توصیه‌های غربالگری، اصلاحات سبک زندگی یا معنای سطح خطر شما برای اعضای خانواده شما باشد.

چگونه ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه خود را بخوانیم؟

نتایج ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه شما معمولاً به صورت درصدهایی ارائه می‌شود که احتمال ابتلای شما به سرطان سینه را در بازه‌های زمانی مشخص نشان می‌دهد. خطر پنج ساله به شما احتمال ابتلا به سرطان سینه را در پنج سال آینده می‌گوید، در حالی که خطر مادام‌العمر شانس شما را از اکنون تا سن 90 سالگی تخمین می‌زند.

برای درک بهتر این اعداد، یک زن به طور متوسط ​​حدود 12٪ خطر ابتلا به سرطان سینه در طول زندگی خود دارد. اگر ارزیابی شما 15٪ خطر مادام‌العمر را نشان می‌دهد، به این معنی است که شما کمی بیشتر از حد متوسط ​​در معرض خطر هستید، اما از نظر مطلق هنوز نسبتاً کم است.

دسته‌بندی‌های خطر به تفسیر عملی‌تر این اعداد کمک می‌کنند. به طور کلی، زنانی که کمتر از 15٪ خطر مادام‌العمر دارند، در معرض خطر متوسط ​​در نظر گرفته می‌شوند، کسانی که 15-20٪ دارند در معرض خطر متوسط ​​افزایش یافته هستند و کسانی که بیش از 20٪ دارند در معرض خطر بالا هستند. با این حال، این دسته‌ها می‌توانند بسته به ابزار ارزیابی مورد استفاده متفاوت باشند.

درک این نکته ضروری است که این درصدها نشان‌دهنده احتمال هستند، نه قطعیت. خطر مادام‌العمر 20٪ به این معنی است که از هر 100 زن با عوامل خطر مشابه، حدود 20 نفر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند و 80 نفر نمی‌شوند. نتیجه فردی شما صرف نظر از سطح خطر شما نامشخص باقی می‌ماند.

برخی از ارزیابی‌ها همچنین اطلاعاتی در مورد عوامل خطر خاصی ارائه می‌دهند که بیشترین سهم را در خطر کلی شما دارند. این تفکیک به شما کمک می‌کند تا درک کنید که کدام عوامل را می‌توانید از طریق تغییرات سبک زندگی یا مداخلات پزشکی بالقوه اصلاح کنید.

چگونه به سطح خطر ابتلا به سرطان سینه خود رسیدگی کنیم؟

رسیدگی به خطر ابتلا به سرطان سینه شما تا حد زیادی به سطح خطر فردی و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. برای زنانی که در معرض خطر متوسط ​​هستند، پیروی از دستورالعمل‌های غربالگری استاندارد با ماموگرافی سالانه که از سن 40 یا 50 سالگی (بسته به دستورالعمل‌های دنبال شده) شروع می‌شود، معمولاً کافی است.

اگر ارزیابی شما نشان دهنده افزایش متوسط خطر باشد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است توصیه کند که ماموگرافی را زودتر شروع کنید یا با دفعات بیشتری انجام دهید. برخی از زنان در این دسته ممکن است از روش های غربالگری اضافی مانند MRI سینه یا سونوگرافی تکمیلی بهره مند شوند، به خصوص اگر بافت سینه متراکم داشته باشند.

برای کسانی که در معرض خطر بالایی هستند، اغلب پروتکل های غربالگری فشرده تری توصیه می شود. این ممکن است شامل جایگزینی ماموگرافی و MRI سینه هر شش ماه یکبار، شروع غربالگری در سنین پایین تر یا در نظر گرفتن داروهای پیشگیرانه مانند تاموکسیفن یا رالوکسیفن باشد.

اصلاح شیوه زندگی می تواند به کاهش خطر، صرف نظر از سطح پایه شما، کمک کند. حفظ وزن سالم، محدود کردن مصرف الکل، انجام فعالیت بدنی منظم و اجتناب از استفاده غیر ضروری از هورمون ها، همگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک می کنند.

زنانی که در معرض خطر بسیار بالایی هستند ممکن است اقدامات پیشگیرانه تهاجمی تری از جمله جراحی پیشگیرانه برای برداشتن بافت سینه یا تخمدان ها را در نظر بگیرند. این تصمیمات نیازمند بررسی دقیق و بحث با متخصصانی است که می توانند به سنجش مزایا و خطرات هر گزینه کمک کنند.

بهترین سطح خطر ابتلا به سرطان سینه چیست؟

هیچ سطح خطر واحدی برای سرطان سینه وجود ندارد زیرا خطر در یک پیوستار وجود دارد و آنچه بیش از همه اهمیت دارد این است که شما چقدر خطر فردی خود را درک و مدیریت می کنید. هدف این نیست که به کمترین عدد خطر ممکن برسید، بلکه داشتن یک ارزیابی دقیق است که تصمیمات مناسب مراقبت های بهداشتی را هدایت می کند.

خطر متوسط (معمولاً زیر 15٪ خطر در طول عمر) اغلب ایده آل در نظر گرفته می شود زیرا امکان استفاده از پروتکل های غربالگری استاندارد را بدون نیاز به مداخلات فشرده فراهم می کند. با این حال، حتی خطر متوسط نیز نیازمند توجه مداوم به انتخاب های سبک زندگی سالم و غربالگری منظم است.

مهم‌ترین چیز داشتن سطح ریسکی است که به طور دقیق محاسبه شده و هم توسط شما و هم توسط تیم مراقبت‌های بهداشتی‌تان به خوبی درک شده باشد. این دقت، مراقبت‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای را امکان‌پذیر می‌کند که نه برای وضعیت شما بیش از حد تهاجمی و نه بیش از حد محافظه‌کارانه باشد.

به یاد داشته باشید که سطوح ریسک می‌توانند با گذشت زمان، با افزایش سن، تجربه رویدادهای زندگی مانند بارداری یا یائسگی، یا با در دسترس قرار گرفتن اطلاعات جدید در مورد سابقه خانوادگی، تغییر کنند. ارزیابی مجدد منظم تضمین می‌کند که برنامه مراقبت‌های بهداشتی شما برای پروفایل ریسک فعلی‌تان مناسب باقی بماند.

عوامل خطر برای ریسک بالای سرطان سینه چیست؟

درک عواملی که به افزایش ریسک سرطان سینه کمک می‌کنند، به توضیح این موضوع کمک می‌کند که چرا برخی از زنان ارزیابی‌های ریسک بالایی دریافت می‌کنند. این عوامل به چندین دسته تقسیم می‌شوند که برخی از آن‌ها را می‌توانید تحت تأثیر قرار دهید و برخی دیگر خارج از کنترل شما هستند.

عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ریسک سرطان سینه دارند. داشتن سابقه خانوادگی قوی از سرطان سینه یا تخمدان، به ویژه در بستگان درجه اول مانند مادران، خواهران یا دختران، ریسک شما را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. جهش‌های ژنی ارثی خاص، مانند BRCA1 و BRCA2، می‌توانند ریسک مادام‌العمر را به میزان چشمگیری به 45-85٪ افزایش دهند.

سابقه پزشکی شخصی به طور قابل توجهی بر محاسبات ریسک تأثیر می‌گذارد. بیوپسی‌های قبلی سینه که هایپرپلازی آتیپیک، کارسینوم لوبولار درجا (LCIS) یا سایر ضایعات پرخطر را نشان می‌دهند، احتمال ابتلا به سرطان سینه تهاجمی را افزایش می‌دهند. بافت متراکم سینه، که در ماموگرام‌ها سفید به نظر می‌رسد، نیز به افزایش ریسک کمک می‌کند.

عوامل تولید مثل و هورمونی از طریق قرار گرفتن در معرض استروژن در طول زندگی بر ریسک تأثیر می‌گذارند. شروع قاعدگی قبل از 12 سالگی، ورود به دوران یائسگی بعد از 55 سالگی، داشتن اولین فرزند بعد از 30 سالگی، یا هرگز بچه نداشتن، همگی به افزایش ریسک کمک می‌کنند. استفاده طولانی‌مدت از هورمون‌درمانی جایگزینی نیز ریسک را افزایش می‌دهد.

عوامل سبک زندگی که به طور بالقوه می توانید اصلاح کنید شامل حفظ وزن اضافی، به ویژه پس از یائسگی، مصرف منظم الکل و داشتن سبک زندگی بی تحرک است. این عوامل ممکن است اثرات فردی متوسطی داشته باشند، اما می توانند جمع شوند تا به طور معنی داری بر پروفایل خطر کلی شما تأثیر بگذارند.

عوامل خطر کمتر شایع اما مهم شامل پرتودرمانی قبلی در ناحیه قفسه سینه، به ویژه در دوران کودکی یا اوایل بزرگسالی، و سندرم های ژنتیکی خاص فراتر از جهش های BRCA، مانند سندرم Li-Fraumeni یا سندرم Cowden است.

آیا داشتن خطر بالای سرطان سینه بهتر است یا کم؟

داشتن خطر کمتر ابتلا به سرطان سینه عموماً ترجیح داده می شود، اما مهمترین عامل داشتن یک ارزیابی دقیق از خطر است که مراقبت مناسب را هدایت می کند. یک ارزیابی کم خطر، آرامش خاطر را فراهم می کند و معمولاً به غربالگری کمتر فشرده و مداخلات کمتری نیاز دارد.

با این حال، دانستن اینکه خطر بالاتری دارید می تواند مزایایی داشته باشد. زنانی که در معرض خطر بالایی هستند اغلب مراقبت های پزشکی بیشتری دریافت می کنند، از جمله غربالگری های پیشرفته که می تواند سرطان را در مراحل اولیه که قابل درمان ترین است، تشخیص دهد. آنها همچنین به مداخلات پیشگیرانه ای دسترسی دارند که می تواند خطر آنها را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

نکته اصلی این است که سطح خطر شما باید دقیق و مبتنی بر اطلاعات کامل باشد. یک خطر دست کم گرفته شده ممکن است منجر به غربالگری ناکافی شود، در حالی که یک خطر بیش از حد تخمین زده شده می تواند منجر به اضطراب و مداخلات غیر ضروری شود.

آنچه بیش از همه اهمیت دارد این است که شما و تیم مراقبت های بهداشتی شما چگونه به ارزیابی خطر شما پاسخ می دهید. چه خطر شما بالا باشد و چه کم، داشتن درک روشنی شما را قادر می سازد تا در مورد غربالگری، پیشگیری و انتخاب های سبک زندگی که از سلامت طولانی مدت شما حمایت می کنند، تصمیمات آگاهانه ای بگیرید.

عوارض احتمالی ارزیابی کم خطر ابتلا به سرطان سینه چیست؟

داشتن ارزیابی کم خطر ابتلا به سرطان سینه عموماً اطمینان‌بخش است، اما گاهی اوقات می‌تواند منجر به احساس امنیت کاذب شود. مهم‌ترین نگرانی این است که زنانی که ارزیابی کم خطر دارند، ممکن است در مورد سلامت سینه خود کمتر هوشیار شوند و به طور بالقوه غربالگری‌های روتین را به تأخیر بیندازند یا علائم نگران‌کننده را نادیده بگیرند.

ارزیابی‌های کم خطر بر اساس اطلاعات فعلی و مدل‌های آماری انجام می‌شوند که بی‌نقص نیستند. خطر شما می‌تواند در طول زمان به دلیل افزایش سن، اطلاعات جدید در مورد سابقه خانوادگی یا ایجاد سایر شرایط سلامتی تغییر کند. تکیه بیش از حد بر ارزیابی کم خطر قدیمی ممکن است منجر به برنامه‌های غربالگری نامناسب شود.

گاهی اوقات، ارزیابی‌های کم خطر می‌توانند عوامل مهم را نادیده بگیرند. اگر اطلاعات سابقه خانوادگی ناقص یا نادرست باشد، یا اگر مستعدی‌های ژنتیکی خاصی در نظر گرفته نشوند، ارزیابی ممکن است خطر واقعی شما را دست کم بگیرد. این می‌تواند منجر به غربالگری کمتر فشرده شود، در حالی که ممکن است بیشتر مفید باشد.

همچنین این احتمال وجود دارد که تمرکز صرفاً بر خطر ابتلا به سرطان سینه، سایر نگرانی‌های مهم سلامتی را تحت‌الشعاع قرار دهد. در حالی که خطر کم ابتلا به سرطان سینه اطمینان‌بخش است، مهم است که به سلامت کلی، از جمله سایر غربالگری‌های سرطان و سلامت قلب و عروق توجه داشته باشید.

علاوه بر این، برخی از زنان با ارزیابی کم خطر ممکن است علائم نگران‌کننده را نادیده بگیرند و فکر کنند که خطر کم آنها به این معنی است که به هیچ وجه نمی‌توانند به سرطان سینه مبتلا شوند. هرگونه تغییر جدید در سینه باید فوراً ارزیابی شود، صرف نظر از سطح خطر.

عوارض احتمالی ارزیابی پرخطر سرطان سینه چیست؟

فهمیدن اینکه شما در معرض خطر بالای سرطان سینه هستید می‌تواند از نظر احساسی چالش‌برانگیز باشد و ممکن است منجر به اضطراب یا ناراحتی قابل توجهی شود. برخی از زنان دچار مشکل در خواب، نگرانی مداوم در مورد ابتلا به سرطان یا ترسی می‌شوند که بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد.

ارزیابی‌های خطر بالا گاهی اوقات منجر به غربالگری بیش از حد یا مداخلات غیرضروری می‌شود. در حالی که غربالگری پیشرفته می‌تواند مفید باشد، آزمایش بیش از حد ممکن است منجر به نتایج مثبت کاذب، بیوپسی‌های اضافی و افزایش اضطراب شود، بدون اینکه لزوماً نتایج سلامتی را بهبود بخشد.

همچنین خطر تصمیم‌گیری‌های عجولانه در مورد اقدامات پیشگیرانه وجود دارد. برخی از زنان ممکن است تحت فشار قرار گیرند تا مداخلات تهاجمی مانند جراحی پیشگیرانه را قبل از درک کامل گزینه‌های خود یا درخواست نظر دوم از متخصصان انجام دهند.

پیامدهای بیمه می‌تواند برای برخی از زنان نگران‌کننده باشد. در حالی که تبعیض ژنتیکی در بسیاری از مکان‌ها غیرقانونی است، برخی از زنان در مورد تأثیرات احتمالی بر بیمه عمر یا پوشش از کارافتادگی بر اساس وضعیت خطر خود نگران هستند.

روابط خانوادگی می‌تواند زمانی که ارزیابی‌های خطر بالا اطلاعاتی را در مورد سندرم‌های سرطان ارثی نشان می‌دهد، تحت فشار قرار گیرد. این ممکن است باعث ایجاد احساس گناه، سرزنش یا اضطراب در میان اعضای خانواده شود، به ویژه اگر آزمایش ژنتیکی جهش‌هایی را نشان دهد که بر چندین خویشاوند تأثیر می‌گذارد.

با این حال، مهم است توجه داشته باشید که بسیاری از زنان با ارزیابی‌های خطر بالا، زندگی عادی و سالمی دارند. نکته کلیدی این است که با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود همکاری کنید تا یک برنامه مدیریتی ایجاد کنید که برای موقعیت شما مناسب باشد و تعادل مناسبی بین هوشیاری و کیفیت زندگی ایجاد کند.

چه زمانی باید برای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه به پزشک مراجعه کنم؟

اگر سابقه خانوادگی سرطان سینه یا تخمدان دارید، به خصوص اگر چندین خویشاوند تحت تأثیر قرار گرفته‌اند یا اگر سرطان‌ها در سنین جوانی رخ داده‌اند، باید درخواست ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه را در نظر بگیرید. این شامل سرطان‌ها در خویشاوندان مادری و پدری می‌شود، زیرا سندرم‌های سرطان ارثی می‌توانند از هر دو طرف خانواده به ارث برسند.

عوامل سابقه پزشکی شخصی نیز ارزیابی خطر را توجیه می کنند. اگر بیوپسی سینه انجام داده اید که ضایعات پرخطر را نشان می دهد، به شما گفته شده است که بافت سینه بسیار متراکمی دارید، یا شرایط دیگری دارید که ممکن است خطر شما را افزایش دهد، بحث در مورد ارزیابی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما مناسب است.

ملاحظات مربوط به سن، ارزیابی خطر را در مراحل خاصی از زندگی ارزشمند می کند. بسیاری از زنان از ارزیابی اولیه خطر در اواخر دهه بیست یا اوایل سی سالگی خود بهره مند می شوند، به ویژه اگر قصد تشکیل خانواده دارند یا در مورد استفاده از هورمون برای پیشگیری از بارداری یا سایر دلایل پزشکی تصمیم گیری می کنند.

تغییرات مهم زندگی ممکن است باعث ارزیابی مجدد شود. این شامل تشخیص های جدید سرطان در اعضای خانواده، رسیدن به یائسگی، یا زمانی است که ارزیابی های قبلی چندین سال قدمت دارند و ممکن است دیگر منعکس کننده پروفایل خطر فعلی شما نباشند.

اگر در مورد خطر ابتلا به سرطان سینه یا عدم اطمینان در مورد برنامه های غربالگری مناسب اضطراب دارید، یک ارزیابی رسمی خطر می تواند شفافیت و آرامش خاطر را فراهم کند. گاهی اوقات، داشتن اعداد مشخص و بحث ساختاریافته با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما به طور موثرتری از اطمینان خاطر کلی به نگرانی ها رسیدگی می کند.

علاوه بر این، اگر در حال بررسی اقدامات پیشگیرانه مانند داروهای کاهش دهنده خطر یا پروتکل های غربالگری پیشرفته هستید، یک ارزیابی جامع خطر، پایه ای برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد این مداخلات فراهم می کند.

سوالات متداول در مورد ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه

س.1 آیا تست ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه برای غربالگری سرطان ارثی خوب است؟

ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه یک نقطه شروع عالی برای غربالگری سرطان ارثی است، اما تصویر کاملی نیست. این ارزیابی ها به شناسایی زنانی کمک می کند که ممکن است از مشاوره و آزمایش ژنتیکی بهره مند شوند، اما در صورت مشکوک بودن به سندرم های سرطان ارثی، جایگزین آزمایش ژنتیکی واقعی نمی شوند.

ابزارهای ارزیابی خطر به ویژه در نشان دادن الگوهای سابقه خانوادگی که سندرم‌های سرطان ارثی را نشان می‌دهند، خوب هستند. اگر ارزیابی شما بر اساس سابقه خانوادگی، خطر بالایی را نشان دهد، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما احتمالاً مشاوره ژنتیکی را برای بحث در مورد مناسب بودن آزمایش ژنتیکی برای وضعیت شما توصیه می‌کند.

سؤال 2: آیا ارزیابی خطر بالای سرطان سینه باعث اضطراب می‌شود؟

ارزیابی‌های خطر بالای سرطان سینه در واقع می‌توانند باعث اضطراب شوند، و این یک پاسخ کاملاً طبیعی به یادگیری در مورد افزایش خطرات سلامتی است. بسیاری از زنان در ابتدا زمانی که متوجه می‌شوند سطح خطر آنها بالاتر از حد متوسط است، ناراحتی را تجربه می‌کنند، و این احساسات معتبر و قابل درک هستند.

با این حال، اکثر زنان متوجه می‌شوند که اضطراب آنها با گذشت زمان کاهش می‌یابد زیرا یک برنامه روشن برای مدیریت خطر خود ایجاد می‌کنند. همکاری با تیم مراقبت‌های بهداشتی شما برای ایجاد یک استراتژی غربالگری و پیشگیری شخصی اغلب به تبدیل اضطراب به حس توانمندی و کنترل بر سلامت شما کمک می‌کند.

سؤال 3: ارزیابی خطر سرطان سینه هر چند وقت یکبار باید به روز شود؟

ارزیابی‌های خطر سرطان سینه معمولاً باید هر 3-5 سال یکبار، یا هر زمان که تغییرات قابل توجهی در سابقه پزشکی شخصی یا خانوادگی شما رخ دهد، به روز شوند. با افزایش سن، خطر شما به طور طبیعی افزایش می‌یابد، و اطلاعات جدید در مورد سلامت اعضای خانواده می‌تواند به طور قابل توجهی بر محاسبه خطر شما تأثیر بگذارد.

رویدادهای مهم زندگی مانند بارداری، یائسگی، یا تشخیص‌های جدید سرطان در اعضای خانواده، دلایل خوبی برای درخواست یک ارزیابی به روز شده هستند. علاوه بر این، اگر ابزارهای ارزیابی خطر جدید در دسترس قرار گیرند یا اگر ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ارزیابی مجدد را توصیه کند، به روز رسانی ارزیابی شما تضمین می‌کند که مراقبت شما برای سطح خطر فعلی شما مناسب باقی می‌ماند.

سؤال 4: آیا تغییرات سبک زندگی می‌تواند نمره ارزیابی خطر سرطان سینه من را کاهش دهد؟

بله، تغییرات خاصی در سبک زندگی می تواند به طور مثبت بر خطر ابتلا به سرطان سینه شما تأثیر بگذارد، اگرچه میزان تأثیر آن بسته به عوامل خطر فردی شما متفاوت است. حفظ وزن سالم، محدود کردن مصرف الکل، فعال ماندن از نظر جسمی و اجتناب از استفاده غیر ضروری از هورمون ها، همگی می توانند به کاهش خطر کمک کنند.

با این حال، مهم است که درک کنید که عوامل سبک زندگی معمولاً تأثیر متوسطی بر محاسبات کلی خطر دارند، به خصوص اگر خطر بالای شما در درجه اول به دلیل عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی قوی باشد. در حالی که تغییرات سبک زندگی برای سلامت کلی مفید است و می تواند خطر را کاهش دهد، ممکن است نتایج ارزیابی شما را به طور چشمگیری تغییر ندهد.

سؤال 5. آیا ارزیابی های خطر ابتلا به سرطان سینه برای همه گروه های قومی دقیق است؟

ابزارهای ارزیابی خطر ابتلا به سرطان سینه در مورد دقت در میان گروه های قومی مختلف محدودیت هایی دارند. اکثر مدل های مورد استفاده معمولاً با استفاده از داده های جمعیت های عمدتاً قفقازی توسعه یافته اند، که می تواند بر دقت آنها برای زنان با قومیت های دیگر تأثیر بگذارد.

با این حال، ابزارهای ارزیابی جدیدتر برای جمعیت های متنوع در حال توسعه و اعتبارسنجی هستند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند به شما کمک کند تا درک کنید که چگونه پیشینه قومی شما ممکن است بر دقت ارزیابی خطر شما تأثیر بگذارد و اینکه آیا ملاحظات اضافی یا روش های ارزیابی جایگزین ممکن است برای وضعیت شما مناسب باشد یا خیر.