Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
مدیریت مسائل جنسی و باروری پس از آسیب نخاعی بر کمک به شما در حفظ روابط صمیمی و سلامت باروری علیرغم تغییرات جسمی متمرکز است. عملکرد جنسی و توانایی شما برای باردار شدن یا پدر شدن ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد، اما گزینه های زیادی برای حمایت از اهداف و خواسته های شما وجود دارد.
آسیب نخاعی به معنای پایان زندگی جنسی یا رویاهای شما برای داشتن فرزند نیست. در حالی که تغییرات رایج است، تیم های مراقبت های بهداشتی اکنون می دانند چگونه با این نگرانی ها با دلسوزی و درمان های موثر برخورد کنند. شما شایسته مراقبت های جامع هستید که شامل رفاه عاطفی، جسمی و تولید مثل شما می شود.
مدیریت مسائل جنسی و باروری، مراقبت های بهداشتی تخصصی است که به نگرانی های صمیمی و تولید مثل پس از آسیب نخاعی می پردازد. این مراقبت به شما کمک می کند تا درک کنید که چگونه آسیب شما بر عملکرد جنسی و باروری تأثیر می گذارد و در عین حال درمان هایی را برای حمایت از اهداف شخصی شما ارائه می دهد.
نخاع شما بسیاری از جنبه های پاسخ جنسی و عملکرد تولید مثل را از طریق مسیرهای عصبی کنترل می کند. هنگامی که آسیب رخ می دهد، این سیگنال ها ممکن است مختل یا تغییر کنند و بر برانگیختگی، احساس، ارگاسم و باروری تأثیر بگذارند. با این حال، میزان این تغییرات بسته به سطح و کامل بودن آسیب شما بسیار متفاوت است.
این نوع مراقبت شامل چندین متخصص است که با هم کار می کنند. تیم شما ممکن است شامل متخصصان اورولوژی، متخصصان زنان، متخصصان باروری، درمانگران جنسی و مشاوران توانبخشی باشد. آنها بر جنبه های جسمی و عاطفی صمیمیت و تولید مثل تمرکز می کنند.
این مدیریت به شما کمک میکند تا صمیمیت و انتخابهای باروری را که برای کیفیت زندگی شما مهم هستند، بازیابید. سلامت جنسی و امکان بچهدار شدن، تجربیات اساسی انسانی هستند که پس از آسیب نخاعی از بین نمیروند.
بسیاری از افراد نگران این هستند که آسیب نخاعی به معنای از دست دادن دائمی لذت جنسی یا باروری است. در حالی که تغییراتی رخ میدهد، مراقبتهای تخصصی میتواند به شما کمک کند تا سازگار شوید و راههای جدیدی برای تجربه صمیمیت پیدا کنید. مداخله زودهنگام اغلب منجر به نتایج بهتر میشود و به جلوگیری از عوارض کمک میکند.
فراتر از عملکرد فیزیکی، این مراقبت به تأثیر عاطفی تغییرات در جنسیت و باروری شما میپردازد. افسردگی، اضطراب و تنش در روابط رایج هستند اما قابل درمان هستند. تیم مراقبتهای بهداشتی شما تشخیص میدهد که سلامت جنسی بر بهبودی کلی و رضایت از زندگی شما تأثیر میگذارد.
ارزیابی شما با بحثهای مفصل در مورد نگرانیها، اهداف و وضعیت رابطه شما آغاز میشود. ارائه دهنده مراقبتهای بهداشتی شما در مورد جزئیات آسیب، علائم فعلی و جنبههایی از جنسیت یا باروری که برای شما مهم هستند، سوال خواهد کرد.
معاینه فیزیکی بر اساس جنسیت بیولوژیکی و نگرانیهای خاص شما متفاوت است. برای مردان، این ممکن است شامل بررسی رفلکسها، معاینه حس اندام تناسلی و ارزیابی عملکرد نعوظ باشد. برای زنان، معاینه ممکن است بر حس، رفلکسها و عملکرد اندامهای تولید مثل متمرکز شود.
آزمایشهای تخصصی به تعیین قابلیتها و گزینههای خاص شما کمک میکند. این آزمایشها به گونهای طراحی شدهاند که تا حد امکان راحت باشند و در عین حال اطلاعات مهمی در مورد عملکرد جنسی و تولید مثل شما جمعآوری کنند.
برای مردان، آزمایشهای رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:
برای زنان، ارزیابی اغلب شامل موارد زیر است:
این ارزیابیها به ایجاد یک برنامه شخصیسازی شده کمک میکند که به وضعیت و اهداف منحصربهفرد شما میپردازد.
آماده شدن برای مشاوره به شما کمک میکند تا بیشترین بهره را از قرار ملاقات خود ببرید. از قبل به سوالات و نگرانیهای خود فکر کنید و در نظر بگیرید که کدام جنبههای مسائل جنسی یا باروری برای شما مهمتر است.
لیست کاملی از داروهای خود را همراه داشته باشید، زیرا برخی از داروها میتوانند بر عملکرد جنسی یا باروری تأثیر بگذارند. هرگونه مکمل یا داروهای بدون نسخه را که مصرف میکنید، شامل کنید. ارائه دهنده خدمات درمانی شما به این اطلاعات نیاز دارد تا تداخلات یا عوارض جانبی احتمالی را درک کند.
اگر در رابطه هستید و شریک زندگیتان از مراقبت شما حمایت میکند، در نظر بگیرید که او را نیز همراه خود بیاورید. بسیاری از درمانها و سازگاریها زمانی بهترین نتیجه را دارند که هر دو شریک گزینهها را درک کنند و در برنامهریزی مشارکت داشته باشند.
سوالات خود را قبل از قرار ملاقات یادداشت کنید. نگرانیهای رایج شامل چگونگی تأثیر آسیب خاص شما بر عملکرد، گزینههای درمانی موجود، ملاحظات ایمنی و انتظارات زمانی است. نگران پرسیدن سوالات حساس نباشید - تیم مراقبتهای بهداشتی شما در این بحثها تجربه دارد.
اطلاعاتی در مورد آسیب خود جمعآوری کنید، از جمله سطح، کامل بودن و زمان سپری شده از زمان آسیب. اگر نتایج آزمایش قبلی مربوط به عملکرد جنسی یا تولید مثل دارید، کپیهایی را همراه داشته باشید. این پیشینه به ارائه دهنده خدمات درمانی شما کمک میکند تا نقطه شروع شما را درک کند.
نتایج شما نشان می دهد که آسیب نخاعی شما به طور خاص چگونه بر عملکرد جنسی و تولید مثل شما تأثیر می گذارد. آسیب های کامل معمولاً تغییرات قابل توجه تری نسبت به آسیب های ناقص ایجاد می کنند، اما تنوع فردی رایج است.
برای عملکرد جنسی، نتایج ممکن است نشان دهد که آیا پاسخ های رفلکسی (خودکار)، پاسخ های روان زاد (تحریک ذهنی) یا هر دو را دارید. این اطلاعات به تعیین بهترین درمان ها و تکنیک هایی که ممکن است برای شما موثر باشند، کمک می کند.
نتایج باروری بر اساس جنسیت بیولوژیکی متفاوت است. مردان مبتلا به آسیب نخاعی اغلب تولید اسپرم را حفظ می کنند، اما ممکن است در انزال یا کیفیت اسپرم مشکل داشته باشند. زنان معمولاً باروری را حفظ می کنند، اما ممکن است با چالش هایی در موقعیت، حس یا عوارض بارداری مواجه شوند.
ارائه دهنده خدمات درمانی شما توضیح خواهد داد که این نتایج برای اهداف خاص شما چه معنایی دارد. اگر به فعالیت جنسی علاقه دارید، آنها در مورد استراتژی های سازگاری و درمان های پزشکی بحث خواهند کرد. اگر باروری مورد توجه است، آنها گزینه های کمک باروری و میزان موفقیت را شرح می دهند.
به یاد داشته باشید که نتایج اولیه، نتایج نهایی شما را تعیین نمی کند. عملکرد می تواند در طول زمان، به ویژه در سال اول پس از آسیب، بهبود یابد. علاوه بر این، درمان ها و فناوری های جدید همچنان در حال گسترش گزینه ها برای افراد مبتلا به آسیب نخاعی هستند.
رسیدگی به چالش های جنسی شامل درمان های پزشکی و رویکردهای سازگار است که به شما و شریک زندگی تان کمک می کند تا رضایت را پیدا کنید. نکته کلیدی این است که بدانید صمیمیت فراتر از پاسخ های جنسی سنتی است و آنچه را که برای موقعیت شما موثر است، کشف کنید.
اختلال نعوظ در مردان پس از آسیب نخاعی شایع است، اما چندین درمان موثر وجود دارد. پزشک شما ممکن است توصیه کند که با گزینه های کم تهاجمی شروع کنید و در صورت نیاز به درمان های پیشرفته تر بروید.
برای مردان، گزینه های درمانی اغلب شامل این رویکردها می شود که معمولاً به ترتیب از کم تهاجمی ترین تا تهاجمی ترین امتحان می شوند:
این درمانها نرخ موفقیت خوبی دارند، اگرچه بهترین گزینه به سطح آسیب، سلامت کلی و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.
برای زنان، چالشها اغلب شامل تغییراتی در روانکاری، حس یا موقعیت در حین فعالیت جنسی است. راهحلهای عملی میتوانند به طور قابل توجهی راحتی و رضایت را بهبود بخشند.
زنان ممکن است از چندین رویکرد حمایتی بهرهمند شوند:
هم مردان و هم زنان ممکن است نیاز داشته باشند راههای جدیدی را برای تجربه لذت کشف کنند که صرفاً به حس اندام تناسلی متکی نباشد. بسیاری از افراد متوجه میشوند که سایر نواحی بدنشان پس از آسیب، حساستر میشود و امکانات جدیدی را برای ارتباط صمیمی باز میکند.
مدیریت باروری پس از آسیب نخاعی اغلب به تکنیکهای کمک باروری نیاز دارد، اما بسیاری از افراد با موفقیت صاحب فرزند میشوند. این رویکرد به جنسیت بیولوژیکی شما، چالشهای باروری خاصی که با آن روبرو هستید و اهداف برنامهریزی خانواده شما بستگی دارد.
برای مردان، چالش اصلی باروری معمولاً به دست آوردن اسپرم زنده برای بارداری است. اکثر مردان مبتلا به آسیب نخاعی به تولید اسپرم ادامه میدهند، اما مشکلات انزال شایع است، به خصوص در آسیبهای سطح بالاتر.
روشهای بازیابی اسپرم برای مردان شامل چندین گزینه است، که به وضعیت خاص شما بستگی دارد:
هنگامی که اسپرم جمعآوری شد، تکنیکهای کمک باروری مختلف میتوانند به بارداری کمک کنند، از جمله تلقیح داخل رحمی یا لقاح آزمایشگاهی.
برای زنان، باروری معمولاً پس از آسیب نخاعی دست نخورده باقی میماند، اما بارداری نیاز به مدیریت پزشکی دقیق دارد. تیم مراقبتهای بهداشتی شما عوارض را تحت نظر خواهد داشت و زایمان ایمن را تضمین میکند.
ملاحظات بارداری برای زنان شامل نظارت بر چندین عامل مهم است:
بسیاری از زنان مبتلا به آسیب نخاعی با مراقبتهای پزشکی مناسب در طول بارداری و زایمان، بارداریهای موفق و نوزادان سالمی دارند.
بهترین رویکرد، ترکیب درمانهای پزشکی با ارتباطات باز، انتظارات واقعبینانه و صبر است، زیرا شما امکانات جدید را بررسی میکنید. موفقیت اغلب بیشتر به سازگاری و خلاقیت بستگی دارد تا بازگشت دقیق به شرایط قبل از آسیب.
شروع مراقبت زودهنگام، ایدهآل در سال اول پس از آسیب، اغلب منجر به نتایج بهتری میشود. با این حال، هرگز برای رسیدگی به این نگرانیها دیر نیست، و پیشرفتها میتوانند سالها پس از آسیب رخ دهند، زیرا تکنیکهای جدید را یاد میگیرید و درمانها پیشرفت میکنند.
همکاری با متخصصان باتجربه تفاوت قابل توجهی در نتایج شما ایجاد میکند. به دنبال ارائه دهندگان مراقبتهای بهداشتی باشید که به طور منظم افراد مبتلا به آسیب نخاعی را درمان میکنند و چالشها و راهحلهای منحصر به فرد را درک میکنند.
موفقترین رویکرد شامل هر دو شریک زندگی است، زمانی که شما در یک رابطه هستید. مشاوره زوجین یا سکستراپی میتواند به شما کمک کند تا در مورد تغییرات ارتباط برقرار کنید، تکنیکهای جدید را کشف کنید و صمیمیت عاطفی را در طول سازگاریهای فیزیکی حفظ کنید.
انتظارات واقعبینانه به کاهش سرخوردگی و ناامیدی کمک میکند. در حالی که پیشرفتهای قابل توجهی امکانپذیر است، هدف اغلب سازگاری با تغییرات است تا بازگشت دقیق به عملکردی که قبل از آسیب داشتید.
عوامل متعددی میتوانند خطر عوارض جنسی و باروری را پس از آسیب نخاعی افزایش دهند. درک این موارد به شما کمک میکند تا با تیم مراقبتهای بهداشتی خود همکاری کنید تا مشکلات را به حداقل برسانید و نتایج را بهینه کنید.
آسیبهای سطح بالاتر، به ویژه آسیبهای بالای T6، خطرات بیشتری را در طول فعالیت جنسی و بارداری به همراه دارند. این آسیبها بر سیستمهای بیشتری از بدن تأثیر میگذارند و میتوانند منجر به دیسرفلکسی خودکار شوند، که یک افزایش بالقوه خطرناک در فشار خون است.
آسیبهای کامل معمولاً تغییرات جنسی و باروری قابل توجهتری نسبت به آسیبهای ناقص ایجاد میکنند. با این حال، حتی افرادی که آسیبهای کامل دارند اغلب مقداری از عملکرد جنسی و گزینههای باروری را حفظ میکنند.
عوامل خطر رایجی که ممکن است عملکرد جنسی و باروری را پیچیده کنند عبارتند از:
سن در زمان آسیب نیز بر نتایج تأثیر میگذارد، به طوری که افراد جوانتر اغلب سازگاری و پاسخ بهتری به درمانها دارند. با این حال، افراد در هر سنی میتوانند از مدیریت مسائل جنسی و باروری بهرهمند شوند.
سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل و تغذیه نامناسب میتواند عملکرد جنسی و نتایج باروری را بدتر کند. این عوامل سبک زندگی اغلب قابل اصلاح هستند و میتوانند تأثیر قابل توجهی بر موفقیت شما در درمانها داشته باشند.
شروع زودهنگام مراقبت از مسائل جنسی و باروری، معمولاً در عرض یک سال پس از آسیب، معمولاً منجر به نتایج بهتر و سازگاری سریعتر میشود. مداخله زودهنگام به رفع نگرانیها قبل از تبدیل شدن به مشکلات ریشهدار کمک میکند و به شما زمان میدهد تا گزینههای درمانی مختلف را بررسی کنید.
با این حال، صبر کردن تا زمانی که از نظر عاطفی آماده شوید نیز مهم است. برخی از افراد قبل از تمرکز بر مسائل جنسی و باروری، به زمان نیاز دارند تا با آسیب خود سازگار شوند. هیچ جدول زمانی «درستی» وجود ندارد که برای همه مناسب باشد.
مراقبت زودهنگام چندین مزیت دارد، از جمله فرصت پیشگیری از عوارض ثانویه، ایجاد روابط با متخصصان و شروع آموزش در مورد گزینهها در حالی که هنوز در حال توانبخشی هستید. این زمانبندی همچنین امکان هماهنگی با برنامه بهبودی کلی شما را فراهم میکند.
برخی از افراد ترجیح می دهند تا زمانی که وضعیت پزشکی شان تثبیت شود یا با فعالیت های روزمره اساسی سازگار شوند، صبر کنند. این رویکرد می تواند به خوبی عمل کند اگر در نهایت به دنبال مراقبت های جامع باشید، زیرا پیشرفت ها سال ها پس از آسیب همچنان امکان پذیر هستند.
مهمترین عامل این است که زمانی شروع کنید که انگیزه دارید و آماده اید تا در این روند شرکت کنید. نتایج موفقیت آمیز بیشتر به تعهد و پیگیری شما بستگی دارد تا زمان دقیق شروع مراقبت.
مشکلات جنسی و باروری درمان نشده می تواند منجر به مشکلات رابطه، افسردگی و کاهش کیفیت زندگی پس از آسیب نخاعی شود. این مسائل اغلب با گذشت زمان و بدون توجه و مراقبت مناسب بدتر می شوند.
فشار رابطه زمانی شایع است که به مسائل جنسی و باروری رسیدگی نشود. شرکا ممکن است احساس جدا شدن، ناامیدی یا عدم اطمینان از چگونگی حفظ صمیمیت داشته باشند. این می تواند منجر به فروپاشی رابطه شود، حتی زمانی که هر دو نفر می خواهند ارتباط خود را حفظ کنند.
افسردگی و اضطراب اغلب زمانی ایجاد می شود که افراد احساس می کنند جنبه های مهمی از هویت و برنامه های آینده خود را از دست داده اند. سلامت جنسی و توانایی بچه دار شدن برای حس خود و رفاه بسیاری از مردم اساسی است.
عوارض جسمی نیز می تواند بدون مراقبت مناسب ایجاد شود و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
به طور خاص برای باروری، تاخیر در مراقبت می تواند به معنای از دست دادن فرصت های بارداری باشد، زمانی که درمان ها ممکن است موثرتر باشند. برخی از گزینه های باروری زمانی بهتر عمل می کنند که زودتر شروع شوند و سن بر میزان موفقیت هم برای مردان و هم برای زنان تأثیر می گذارد.
فرصت های از دست رفته برای آموزش و سازگاری نیز زمانی رخ می دهد که مراقبت به تاخیر بیفتد. یادگیری تکنیک ها و رویکردهای جدید زمان می برد و شروع زودهنگام امکان پیشرفت تدریجی را فراهم می کند تا تصمیمات عجولانه.
درمان های تهاجمی باروری گاهی اوقات می توانند عوارضی ایجاد کنند، به ویژه برای افرادی که دچار آسیب نخاعی هستند و ملاحظات پزشکی اضافی دارند. با این حال، اکثر روش ها را می توان با احتیاط های مناسب و ارائه دهندگان با تجربه با خیال راحت انجام داد.
برای مردان، روش های بازیابی اسپرم ممکن است باعث ناراحتی موقت، خونریزی یا عفونت شود. الکتروانزال، در حالی که موثر است، نیاز به بیهوشی و نظارت دقیق برای دیس رفلکسی خودکار در افرادی دارد که آسیب های بالای T6 دارند.
چرخه های متعدد درمان باروری می تواند از نظر عاطفی و مالی خسته کننده باشد. موفقیت تضمین شده نیست و این روند می تواند برای افراد و زوج ها استرس ایجاد کند. تعیین انتظارات و محدودیت های واقع بینانه به مدیریت این چالش ها کمک می کند.
عوارض احتمالی ناشی از روش های باروری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
برای زنان، بارداری پس از تولید مثل کمکی همان خطراتی را به همراه دارد که هر بارداری با آسیب نخاعی دارد، از جمله دیس رفلکسی خودکار، لخته شدن خون و چالشهای موقعیتیابی در حین زایمان.
همکاری با متخصصان باروری با تجربه در زمینه آسیب نخاعی، این خطرات را به طور قابل توجهی کاهش میدهد. آنها ملاحظات منحصر به فرد را درک میکنند و میتوانند درمانها را برای بهبود ایمنی و در عین حال حفظ اثربخشی، اصلاح کنند.
شما باید هر زمان که این مسائل برایتان مهم شد، صرف نظر از اینکه چه مدت از آسیب شما گذشته است، برای نگرانیهای مربوط به مسائل جنسی و باروری به پزشک مراجعه کنید. هیچ جدول زمانی خاصی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد و هرگز برای درخواست کمک زود یا دیر نیست.
اگر در روابط خود به دلیل تغییرات جنسی مشکل دارید، در مورد نگرانیهای مربوط به باروری احساس افسردگی میکنید، یا صرفاً در مورد گزینههای خود کنجکاو هستید، یک مشاوره را برنامهریزی کنید. حتی اگر برای درمان آماده نیستید، اطلاعات میتواند به شما در برنامهریزی برای آینده کمک کند.
در صورت مشاهده علائم خاصی در حین فعالیت جنسی، از جمله سردرد ناگهانی و شدید، تغییرات بینایی، یا افزایش فشار خون که ممکن است نشاندهنده دیس رفلکسی خودکار باشد، به مراقبتهای پزشکی فوری نیاز است. این علائم نیاز به ارزیابی فوری دارند.
اگر متوجه هر یک از این تغییرات نگرانکننده شدید، باید زودتر از موعد به دنبال مراقبت باشید:
اگر قصد دارید خانواده تشکیل دهید، عاقلانه است که قبل از تلاش برای باردار شدن با متخصصان مشورت کنید. این به شما زمان می دهد تا سلامتی خود را بهینه کنید، گزینه های خود را درک کنید و برای هرگونه درمان لازم برنامه ریزی کنید.
ملاقات های پیگیری منظم به نظارت بر پیشرفت شما و تنظیم درمان ها در صورت نیاز کمک می کند. نیازهای شما ممکن است در طول زمان تغییر کند و گزینه های درمانی جدید همچنان در دسترس قرار می گیرند.
فعالیت جنسی عموماً پس از آسیب نخاعی با احتیاط های مناسب و درک خطرات خاص شما بی خطر است. اکثر افراد می توانند پس از تثبیت وضعیت حاد پزشکی خود، معمولاً در عرض چند ماه پس از آسیب، در فعالیت های صمیمی شرکت کنند.
ملاحظات اصلی ایمنی شامل پیشگیری از دیس رفلکسی خودکار، حفظ بهداشت خوب برای جلوگیری از عفونت ها و استفاده از موقعیت مناسب برای جلوگیری از شکستگی پوست است. تیم مراقبت های بهداشتی شما می تواند راهنمایی های خاصی را بر اساس سطح آسیب و سلامت کلی شما ارائه دهد.
آسیب نخاعی همیشه باعث مشکلات باروری نمی شود، اما معمولاً بر فرآیندهای دخیل در بارداری تأثیر می گذارد. مردان معمولاً تولید اسپرم را حفظ می کنند اما ممکن است در انزال مشکل داشته باشند. زنان معمولاً باروری خود را حفظ می کنند اما ممکن است در دوران بارداری و زایمان با چالش هایی روبرو شوند.
میزان تأثیر باروری به سطح آسیب، کامل بودن و عوامل فردی شما بستگی دارد. بسیاری از افراد مبتلا به آسیب نخاعی با حمایت پزشکی مناسب و گاهی اوقات تکنیک های کمک باروری با موفقیت صاحب فرزند می شوند.
زنان مبتلا به آسیب نخاعی می توانند بارداری های موفقی داشته باشند، اگرچه در طول بارداری و زایمان به مراقبت های پزشکی تخصصی نیاز دارند. نکته کلیدی این است که با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی با تجربه در مدیریت بارداری با آسیب نخاعی همکاری کنید.
چالش های رایج شامل نظارت بر دیس رفلکسیای خودکار، پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، مدیریت مشکلات وضعیت بدن و برنامه ریزی برای روش های زایمان است. با مراقبت مناسب، اکثر زنان نوزادان سالم را با خیال راحت به دنیا می آورند.
برخی از داروهایی که معمولاً پس از آسیب نخاعی استفاده می شوند می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند، از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی، شل کننده های عضلانی و داروهای فشار خون. با این حال، این بدان معنا نیست که باید مصرف داروهای ضروری را متوقف کنید.
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما اغلب می تواند داروها یا زمان بندی را تنظیم کند تا عوارض جانبی جنسی را به حداقل برساند و در عین حال مزایای آن را برای سلامت کلی شما حفظ کند. همیشه در مورد نگرانی های مربوط به دارو بحث کنید تا اینکه درمان ها را به تنهایی متوقف کنید.
هیچ دوره انتظار خاصی برای پرداختن به نگرانی های مربوط به مسائل جنسی پس از آسیب نخاعی لازم نیست. برخی از افراد احساس می کنند که ظرف چند هفته پس از آسیب آماده بحث در مورد این موضوعات هستند، در حالی که برخی دیگر به ماه ها یا سال ها زمان نیاز دارند تا از نظر عاطفی آماده شوند.
با این حال، مشاوره زودهنگام اغلب نتایج بهتری را به همراه دارد زیرا به شما زمان می دهد تا گزینه ها را بررسی کنید، با متخصصان رابطه برقرار کنید و قبل از پیچیده تر شدن نگرانی ها را برطرف کنید. شما همیشه می توانید با جمع آوری اطلاعات شروع کنید و زمانی که آماده شدید با درمان ها ادامه دهید.