Ei-Allerginen Nuha

Ei-allerginen nuha ilmenee aivastumisena tai tukkoisena, vuotavana nenänä. Se voi olla pitkäaikainen ongelma, jolla ei ole selvää syytä. Oireet ovat samanlaisia kuin heinänuhan, jota kutsutaan myös allergiseksi nuhaksi. Mutta ei-allerginen nuha ei johdu allergioista.

Ei-allerginen nuha voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin. Mutta se on yleisempää 20 vuoden iän jälkeen. Oireita laukaisevat tekijät vaihtelevat henkilöstä toiseen. Laakauksia voivat olla esimerkiksi:

• Pöly, kaasut ja muut ärsykkeet ilmassa.
• Sääolosuhteiden muutokset.
• Lääkkeet.
• Kuuma tai mausteinen ruoka.
• Pitkäaikaiset terveysongelmat.

Terveydenhuollon ammattilaiset varmistavat usein ensin, etteivät henkilön oireet johdu allergioista. Joten saatat tarvita iho- tai verikokeita selvittääksesi, onko sinulla allerginen nuha.

Ei-allergisen nuhan oireet tulevat ja menevät usein ympäri vuoden. Oireisiisi voi kuulua:

• Tukossa tai vuotava nenä.
• Aivastelu.
• Lima kurkussa.
• Yskä.

Ei-allerginen nuha ei useimmiten aiheuta nenän, silmien tai kurkun kutinaa. Tämä oire liittyy allergioihin, kuten heinänuha.

Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on:

• Vakavia oireita.
• Kotilääkkeistä tai reseptivapaista lääkkeistä ei ole saatu apua.
• Lääkkeistä on ilmennyt haittavaikutuksia.

Ei-allergisen nuhan tarkkaa syytä ei tunneta.

Asiantuntijat kuitenkin tietävät, että ei-allerginen nuha ilmenee, kun nenän verisuonet laajenevat. Nämä verisuonet täyttävät nenän sisäpintaa vuoraavan kudoksen. Tähän voi olla monia syitä. Esimerkiksi nenän hermopäätteet saattavat reagoida liian herkästi laukaisijaan.

Kaikki syyt kuitenkin johtavat samaan lopputulokseen: nenän sisäiseen turvotukseen, tukkoisuuteen tai runsaaseen limaan.

Ei-allergisen nuhan laukaisevia tekijöitä voivat olla:

• Ilman ärsykkeet. Näitä ovat pöly, savu ja tupakansavu. Vahvat hajut, kuten hajusteet, voivat myös aiheuttaa oireiden alkamisen. Samoin voivat kemialliset höyryt, mukaan lukien höyryt, joille jotkut työntekijät saattavat altistua työssään.
• Sää. Lämpötilan tai ilmankosteuden muutokset voivat laukaista nenän limakalvojen turvotusta. Tämä voi aiheuttaa nuhaa tai tukkoista nenää.
• Infektiot. Viruksen aiheuttamat sairaudet aiheuttavat usein ei-allergista nuhaa. Näitä ovat esimerkiksi flunssa tai influenssa.
• Ruoka ja juomat. Ei-allerginen nuha voi ilmetä syödessä. Kuumat tai mausteiset ruoat ovat pääasiallisia laukaisevia tekijöitä. Alkoholijuomien nauttiminen voi myös aiheuttaa nenän sisäpintaa vuoraavan kudoksen turvotusta. Tämä voi johtaa tukkoiseen nenään.
• Jotkut lääkkeet. Näitä ovat aspiriini ja ibuprofeeni (Advil, Motrin IB ja muut). Myös verenpainelääkkeet, kuten beetasalpaajat, voivat aiheuttaa oireita.

Lääkkeillä, joilla on rauhoittava vaikutus, eli sedatiiveilla, voi myös olla laukaiseva vaikutus ei-allergiseen nuhaan. Samoin voi olla masennuslääkkeiden kohdalla. Ehkäisytabletit ja erektiohäiriöiden hoitoon käytettävät lääkkeet voivat myös laukaista oireita. Ja nenäsumutteen tai -tippojen liian usein käyttö voi aiheuttaa ei-allergisen nuhan tyypin, jota kutsutaan lääkeaine-nuhaksi.

• Hormonaaliset muutokset. Nämä voivat johtua raskaudesta, kuukautisista tai ehkäisypillereiden käytöstä. Hormonaaliset ongelmat, jotka voivat laukaista ei-allergista nuhaa, sisältävät tilan, joka ilmenee, kun kilpirauhanen ei tuota riittävästi kilpirauhashormonia. Tätä kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi.
• Unettomuuteen liittyvät ongelmat. Selällään nukkumisesta voi aiheutua ei-allergista nuhaa. Yöllä ilmenevä refluksitauti voi myös olla laukaiseva tekijä.

Seikat, jotka voivat lisätä ei-allergisen nuhan riskiä, ovat:

• Joidenkin epäpuhtaiden ilmatyypien hengittäminen. Savusumu, pakokaasut ja tupakansavu ovat muutamia asioita, jotka voivat lisätä ei-allergisen nuhan riskiä.
• Yli 20 vuoden ikä. Useimmat ei-allergisesta nuhasta kärsivät ovat 20-vuotiaita tai vanhempia. Tämä erottaa sen allergisesta nuhasta, jota ihmisillä on usein alle 20-vuotiaana.
• Nenäsumutteiden tai -tippojen pitkäaikainen käyttö. Älä käytä kaupasta ostettuja limanirrotustippoja tai -sumutteita, kuten oksimetasoliinia (Afrin, Dristan ja muut), yli muutaman päivän. Tukkoinen nenä tai muut oireet voivat pahentua, kun limanirrotusvaikutus lakkaa. Tätä kutsutaan usein rebound-ilmiöksi.
• Raskaus tai kuukautiset. Nenän tukkoisuus pahenee usein näinä aikoina hormonaalisista muutoksista johtuen.
• Altistuminen höyryille työssä. Joissakin ammateissa tarvikkeista peräisin olevat höyryt voivat aiheuttaa ei-allergisen nuhan alkamisen. Joitakin yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat rakennusmateriaalit ja kemikaalit. Kompostista peräisin olevat höyryt voivat myös olla laukaiseva tekijä.
• Jotkut terveysongelmat. Jotkut pitkäaikaiset terveysongelmat voivat aiheuttaa ei-allergista nuhaa tai pahentaa sitä. Näitä ovat diabetes ja kilpirauhasen vajaatoiminta.

Ei-allerginen nuha voi liittyä seuraaviin:

• Nenäpolyypit. Nämä ovat pehmeitä kasvaimia, jotka muodostuvat nenän sisäpintaa peittävään kudokseen. Polyyppeja voi muodostua myös nenän ja pään onteloiden, eli sivuonteloiden, limakalvoille. Polyypit johtuvat turvotuksesta, jota kutsutaan myös tulehdukseksi. Ne eivät ole syöpäkasvaimia. Pienet polyypit eivät välttämättä aiheuta ongelmia. Suuremmat polyypit voivat kuitenkin tukkia nenän ilmankulun, mikä vaikeuttaa hengittämistä.
• Sivuontelottulehdus. Tämä on sivuonteloiden tulehdus. Pitkäaikainen nenän tukkoisuus ei-allergisen nuhan vuoksi voi lisätä sivuontelottulehduksen riskiä.
• Arjen vaikeudet. Ei-allerginen nuha voi vaikuttaa työsuoritukseen tai koulumenestykseen. Sinun saattaa myös tarvita vapaata, kun oireesi pahenevat tai tarvitset tarkastuksen.

Jos sinulla on ei-allerginen nuha, ryhdy toimiin oireiden helpottamiseksi ja uusiutumisen ehkäisemiseksi:

• Tunne laukaisevat tekijäsi. Selvitä, mitkä tekijät aiheuttavat oireitasi tai pahentavat niitä. Tällä tavalla voit pysyä erossa niistä. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua tunnistamaan laukaisevat tekijät.
• Älä käytä liian kauan nenäsumutetta tai -tippoja, jotka lievittävät tukkoisuutta. Näiden lääkkeiden käyttö useamman kuin muutaman päivän ajan voi pahentaa oireitasi.
• Hanki toimiva hoito. Jos olet kokeillut lääkettä, joka ei auta riittävästi, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Hoitosuunnitelmaasi saatetaan joutua muuttamaan oireiden ehkäisemiseksi tai helpottamiseksi.

Terveyshuollon tarjoaja tekee todennäköisesti sinulle lääkärintarkastuksen ja kysyy oireistasi. Tarvitset testejä selvittääksesi, johtuuko oireesi jostakin muusta kuin ei-allergisesta nuhasta.

Sinulla voi olla ei-allerginen nuha, jos:

Joissakin tapauksissa tarjoaja saattaa pyytää sinua kokeilemaan lääkettä nähdäksesi helpottaako se oireitasi.

Allergialla on usein oireita, kuten aivastelun ja tukkoinen, vuotava nenä. Jotkut testit voivat auttaa varmistamaan, ettei oireitasi aiheuta allergia. Saatat tarvita iho- tai verikokeita.

Joskus oireita voivat aiheuttaa sekä allergiset että ei-allergiset tekijät.

Tarjoaja haluaa myös selvittää, johtuuko oireesi poskiongelmasta. Saatat tarvita kuvantamiskokeen poskionteloiden tarkistamiseksi.

• Nenä on tukkoinen.

• Nenä vuotaa tai lima valuu nielun takaosaan.

• Muiden terveysongelmien testit eivät löydä syitä, kuten allergioita tai poskiongelmaa.

• Ihotesti. Ihoon pistetään pieniä määriä ilmassa yleisesti esiintyviä allergeeneja. Näitä ovat pölypunkit, homeet, siitepöly sekä kissan ja koiran hilse. Jos olet allerginen jollekin näistä, saat todennäköisesti kohonneen paukaman pistettyyn kohtaan. Jos et ole allerginen, ihossasi ei tapahdu muutoksia.

• Verikoe. Laboratorio voi testata verinäytettä selvittääkseen, onko sinulla allergia. Laboratorio tarkistaa immunoglobuliini E - vasta-aineiden, eli IgE-vasta-aineiden, korkeampia pitoisuuksia. Nämä voivat vapauttaa kemikaaleja, jotka aiheuttavat allergiaoireita.

• Nenänielun endoskopia. Tämä testi tarkistaa poskiontelot ohuen, kameralla varustetun työkalun avulla. Työkalua kutsutaan endoskoopiksi. Endoskooppi viedään sierainten kautta nenän sisään.

• Tietokonetomografia (TT)-kuvaus. Tämä testi käyttää röntgensäteitä poskionteloiden kuvien luomiseen. Kuvat ovat yksityiskohtaisempia kuin tavallisilla röntgenkuvauksilla tehdyt kuvat.

Ei-allergisen nuhan hoito riippuu siitä, kuinka paljon se vaivaa sinua. Lieviin tapauksiin voi riittää kotihoito ja laukaisevien tekijöiden välttäminen. Pahemmat oireet voidaan helpottaa lääkkeillä. Näitä ovat:

Antihistamiini-nenäsumutteet. Antihistamiinit hoitavat monia terveysongelmia, mukaan lukien allergiat. Antihistamiini-nenäsumute voi myös helpottaa ei-allergisen nuhan oireita. Terveydenhuollon tarjoaja voi kirjoittaa sinulle reseptin, jonka avulla voit ostaa tätä sumutetta apteekista. Näitä sumutteita ovat atselastiini (Astepro, Astepro Allergy) tai olopatadinihydrokloridi (Patanase).

Suun kautta otettavat antihistamiinit eivät usein tehoa yhtä hyvin ei-allergiseen nuhaan kuin allergiseen nuhaan. Näitä antihistamiineja ovat difenhydramiini (Benadryl), setiritsiini (Zyrtec Allergy), feksofenadini (Allegra Allergy) ja loratadini (Alavert, Claritin).

Terveydenhuollon tarjoaja voi ehdottaa leikkausta muiden ei-allergisen nuhan yhteydessä ilmenevien ongelmien hoitoon. Esimerkiksi nenän polyyppeiksi kutsuttuja kasvaimia voidaan joutua poistamaan. Leikkauksella voidaan myös korjata ongelma, jossa nenän onteloiden välinen ohut seinämä on keskellä tai vinossa. Tätä kutsutaan nenäväliseinämän poikkeamaksi.

• Suolavesisumutteet. Suolavesi on seos suolaa ja vettä. Suolavesisumute auttaa kosteuttamaan nenää. Se myös auttaa ohentamaan limaa ja rauhoittamaan nenän sisäpintaa peittävää kudosta. Suolavesisumutetta voi ostaa kaupasta ilman reseptiä. Mutta kotihoitokeinona tunnettu nenän huuhtelu voi toimia jopa paremmin. Se sisältää suuren määrän suolaveden tai suolavesiseoksen käyttämisen ärsytysten ja liman puhdistamiseen.
• Antihistamiini-nenäsumutteet. Antihistamiinit hoitavat monia terveysongelmia, mukaan lukien allergiat. Antihistamiini-nenäsumute voi myös helpottaa ei-allergisen nuhan oireita. Terveydenhuollon tarjoaja voi kirjoittaa sinulle reseptin, jonka avulla voit ostaa tätä sumutetta apteekista. Näitä sumutteita ovat atselastiini (Astepro, Astepro Allergy) tai olopatadinihydrokloridi (Patanase).

Suun kautta otettavat antihistamiinit eivät usein tehoa yhtä hyvin ei-allergiseen nuhaan kuin allergiseen nuhaan. Näitä antihistamiineja ovat difenhydramiini (Benadryl), setiritsiini (Zyrtec Allergy), feksofenadini (Allegra Allergy) ja loratadini (Alavert, Claritin).

• Ipratropiumi-nenäsumute. Tämä reseptisumute voi helpottaa vetistävää, tippuvaa nenää. Sivuvaikutuksia voivat olla nenäverenvuodot ja nenän kuivuminen.
• Laskimoahtaajat. Nämä lääkkeet kaventavat nenän verisuonia ja vähentävät tukkoisuutta. Sivuvaikutuksia voivat olla korkea verenpaine, sydämen tykytys ja levottomuus. Laskimoahtaajia voi ostaa kaupasta ilman reseptiä tai reseptillä. Esimerkkejä ovat pseudoefedriiniä (Sudafed 24 Hour) ja fenylefriiniä sisältävät lääkkeet.
• Steroidit. Nämä lääkkeet auttavat ehkäisemään ja hoitamaan turvotusta, joka liittyy joihinkin ei-allergisen nuhan tyyppeihin. Sivuvaikutuksia voivat olla kuiva nenä tai kurkku, nenäverenvuodot ja päänsärky. Terveydenhuollon tarjoaja voi ehdottaa steroidi-nenäsumutetta, jos laskimoahtaajat tai antihistamiinit eivät hallitse oireitasi. Kaupasta ilman reseptiä ostettavia steroidisumutteita ovat flutikasoni (Flonase Allergy Relief) ja triamtsinoloni (Nasacort Allergy 24 Hour). Voimakkaampia steroidisumutteita voidaan myös määrätä.

Kokeile näitä vinkkejä helpottaaksesi ei-allergisen nuhan oireita:

Huuhtele nenän sisäpuoli. Nenän huuhtelu suolaliuoksella tai itse tehdyllä suolavedellä voi auttaa. Se toimii parhaiten, kun teet sen päivittäin. Voit laittaa seoksen kumipäärynään tai neti-ruukkuun kutsuttuun astiaan. Tai voit käyttää suolavesisarjojen mukana tulevaa puristuspulloa.

Tautien ehkäisemiseksi käytä vettä, joka on tislattua, steriiliä, kiehautettua ja jäähtynettä tai suodattua. Jos suodatat hanavettä, käytä suodatinta, jonka huokoskoko on 1 mikroni tai pienempi. Huuhtele laite jokaisen käytön jälkeen samantyyppisellä vedellä. Jätä laite kuivumaan ilmaan.

Lisää kosteutta ilmaan. Jos kotisi tai toimistosi ilma on kuiva, aseta kostutin sinne, missä työskentelet tai nukut. Noudata laitteen puhdistusohjeita.

Tai voit hengittää lämpimän suihkun höyryä. Tämä auttaa irrottamaan nenän limaa. Se myös helpottaa tukkoista tunnetta päässä.

Neti-ruukku on astia, joka on suunniteltu nenänonteloiden huuhtelemiseen.

• Huuhtele nenän sisäpuoli. Nenän huuhtelu suolaliuoksella tai itse tehdyllä suolavedellä voi auttaa. Se toimii parhaiten, kun teet sen päivittäin. Voit laittaa seoksen kumipäärynään tai neti-ruukkuun kutsuttuun astiaan. Tai voit käyttää suolavesisarjojen mukana tulevaa puristuspulloa.

Tautien ehkäisemiseksi käytä vettä, joka on tislattua, steriiliä, kiehautettua ja jäähtynettä tai suodattua. Jos suodatat hanavettä, käytä suodatinta, jonka huokoskoko on 1 mikroni tai pienempi. Huuhtele laite jokaisen käytön jälkeen samantyyppisellä vedellä. Jätä laite kuivumaan ilmaan.

• Puhalla nenäsi varovasti. Tee tätä usein, jos sinulla on paljon limaa.
• Lisää kosteutta ilmaan. Jos kotisi tai toimistosi ilma on kuiva, aseta kostutin sinne, missä työskentelet tai nukut. Noudata laitteen puhdistusohjeita.

Tai voit hengittää lämpimän suihkun höyryä. Tämä auttaa irrottamaan nenän limaa. Se myös helpottaa tukkoista tunnetta päässä.

• Juokaa nestettä. Nauti runsaasti vettä, mehua ja kofeiinitonta teetä. Tämä voi auttaa irrottamaan nenän limaa. Vältä kofeiinipitoisia juomia.