Auringonallergia

Auringonallergia on laaja termi. Se kuvaa useita tiloja, jotka aiheuttavat kutinaista ihottumaa iholle auringonvalolle tai muille ultraviolettisäteilyn (UV) lähteille altistumisen jälkeen. Monimuotoinen valoihottuma on yleisin auringonallergian muoto.

Joillakin ihmisillä on perinnöllinen auringonallergian tyyppi. Toiset kehittävät oireita vain, kun niitä laukaisee jokin muu tekijä – kuten lääkkeen ottaminen tai tiettyjen kasvien koskettaminen. Muut auringon aiheuttamat reaktiot tapahtuvat syistä, jotka eivät ole selviä.

Lievä auringonallergia voi parantua ilman hoitoa. Vaikeita ihottumia voidaan hoitaa steroidivoiteilla tai -tableteilla. Jos sinulla on vaikea auringonallergia, sinun on ehkä ryhdyttävä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Esimerkiksi käytä vaatteita, jotka suojaavat sinua auringolta.

Monimuotoinen valoyliherkkyys on ihottuma, joka vaikuttaa kehon osiin, jotka altistuvat enemmän auringonvalolle päivän pitenemisen myötä, kuten kaulan ja rinnan etuosaan. Monimuotoinen tarkoittaa, että ihottumalla voi olla monia muotoja, kuten pieniä näppyjä, kohonneita alueita tai rakkuloita.

Aurinkoihottuman näkö vaihtelee suuresti ihosi värin ja oireiden aiheuttajan mukaan. Merkkejä ja oireita voivat olla:

• Kutina (pruritus)
• Pistävä tunne
• Pienet näpyt, jotka voivat sulautua kohonneiksi laikkuiksi
• Altistuneen alueen punoitus
• Rakkuloita tai nokkosihottumaa

Oireita esiintyy yleensä vain auringolle tai muulle UV-valon lähteelle altistuneella iholla. Oireet ilmaantuvat muutaman minuutin tai tunnin kuluessa auringolle altistumisesta.

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on epätavallisia, häiritseviä ihoreaktioita auringossa olon jälkeen. Vaikeiden tai pitkäkestoisten oireiden yhteydessä sinun on ehkä mentävä ihosairauksien diagnosointiin ja hoitoon erikoistuneen lääkärin (ihotautilääkärin) vastaanotolle.

Auringonallergian syitä ovat immuunijärjestelmän reaktiot auringonvalolle, tietyt lääkkeet ja kemikaalit, jotka tekevät ihosta herkemmän auringolle. Ei ole selvää, miksi joillakin ihmisillä on auringonallergia ja toisilla ei. Perinnölliset tekijät voivat olla osallisina.

Auringonallergisen reaktion riskitekijöitä ovat:

• Kosketus tiettyihin aineisiin. Jotkut auringonallergian oireet saavat alkunsa, kun iho altistuu jollekin aineelle ja sen jälkeen auringonvalolle. Tällaisia reaktioita aiheuttavia yleisiä aineita ovat hajusteet, desinfiointiaineet ja joidenkin aurinkorasvojen kemikaalit.
• Tiettyjen lääkkeiden käyttö. Useat lääkkeet voivat tehdä ihosta herkemmän auringonpolttamille — mukaan lukien tetrasykliiniantibiootit, sulfa-lääkkeet ja kipulääkkeet, kuten ketoprofeeni.
• Toinen ihosairaus. Ihottuma lisää auringonallergian riskiä.
• Auringonallergiaa sairastava verisukulainen. Auringonallergian todennäköisyys on suurempi, jos sisaruksella tai vanhemmalla on auringonallergia.

Jos sinulla on auringonallergia tai lisääntynyt herkkyys auringolle, voit ehkäistä reaktiota seuraavilla toimenpiteillä:

• Vältä auringonpaistetta kello 10–16 välisenä aikana. Auringonsäteily on voimakkaimmillaan näinä aikoina. Suunnittele ulkoilmatoiminta muihin ajankohtiin. Jos tämä ei ole mahdollista, rajoita oleskelua auringossa. Hae varjoa mahdollisuuksien mukaan.
• Vältä äkillistä altistumista runsaalle auringonvalolle. Monilla on auringonallergian oireita kausiluonteisesti. Oireita ilmenee, kun päivänvalon tunnit pitenevät ja ihmiset altistuvat enemmän auringonvalolle. Näinä aikoina lisää ulkona vietetyn ajan määrää vähitellen, jotta iholla on aikaa sopeutua lisääntyneeseen auringonvaloon.
• Käytä aurinkolaseja ja suojavaatteita. Pitkähihaiset paidat ja leveälieriset hatut voivat suojata ihoa auringonvalolta. Vältä ohuita tai löyhästi kudottuja kankaita – UV-säteily voi läpäistä niitä.
• Käytä aurinkovoidetta. Käytä vedenkestävää, laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, myös pilvisellä säällä. Levitä aurinkovoidetta runsaasti ja uudestaan kahden tunnin välein – tai useammin, jos uimailet tai hikoilet. Jos käytät tuotetta, joka sisältää fysikaalisia suoja-aineita (titaani-dioksidi, sinkkioksidi), levitä se muiden käyttämiesi tuotteiden päälle – paitsi hyönteiskarkote. Hyönteiskarkote levitetään viimeiseksi. Fysikaaliset suoja-aineet tarjoavat tehokkaimman suojan herkälle iholle. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) vaatii, että kaikkien aurinkovoiteiden tulee säilyttää alkuperäinen teho vähintään kolme vuotta. Tarkista aurinkovoiteen etiketistä säilytysohjeet ja viimeinen käyttöpäivämäärä. Heitä aurinkovoide pois, jos se on vanhentunut tai yli 3 vuotta vanha.
• Vältä tunnettuja laukaisevia tekijöitä. Jos tiedät, että tietty aine aiheuttaa ihoreaktion, kuten lääke tai kosketus karhunputkeen tai limeihin, vältä sitä laukaisevaa tekijää.
• Käytä UV-suojaavaa ikkunakalvoa. Asenna UV-suojaava kalvo kotisi ja autosi ikkunoihin. Käytä aurinkovoidetta. Käytä vedenkestävää, laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, myös pilvisellä säällä. Levitä aurinkovoidetta runsaasti ja uudestaan kahden tunnin välein – tai useammin, jos uimailet tai hikoilet. Jos käytät tuotetta, joka sisältää fysikaalisia suoja-aineita (titaani-dioksidi, sinkkioksidi), levitä se muiden käyttämiesi tuotteiden päälle – paitsi hyönteiskarkote. Hyönteiskarkote levitetään viimeiseksi. Fysikaaliset suoja-aineet tarjoavat tehokkaimman suojan herkälle iholle. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) vaatii, että kaikkien aurinkovoiteiden tulee säilyttää alkuperäinen teho vähintään kolme vuotta. Tarkista aurinkovoiteen etiketistä säilytysohjeet ja viimeinen käyttöpäivämäärä. Heitä aurinkovoide pois, jos se on vanhentunut tai yli 3 vuotta vanha.

Terveysalan ammattilainen saattaa diagnosoida auringonallergian tarkastelemalla ihoasi. Saatat tarvita testejä, kuten:

• Ultravioletti (UV) valoaltistuskoe. Tätä myös fototestauksena tunnettua tutkimusta käytetään selvittämään, miten ihosi reagoi erityislampun valoon. Tämä voi auttaa määrittämään, minkä tyyppinen auringonallergia sinulla on.
• Fotolaastarikoe. Tämä testi osoittaa, johtuuko auringonallergiasi auringolle altistumisen edeltävästi iholle levitetystä herkistävästä aineesta. Testissä iholle, tyypillisesti selkään, levitetään identtisiä laastareita, jotka sisältävät yleisiä auringonallergian aiheuttajia. Yhden päivän kuluttua yhdelle alueelle annetaan mitattu annos UV-säteitä aurinkolampusta. Jos reaktio tapahtuu vain valolle altistetulla alueella, se liittyy todennäköisesti testattavaan aineeseen.
• Verikokeet ja ihonäytteet. Terveydenhuollon tarjoaja saattaa pyytää sinua suorittamaan nämä testit, jos oireesi saattavat johtua taustalla olevasta sairaudesta, kuten lupusesta. Näissä testeissä otetaan verinäyte tai ihonäyte (biopsia) laboratoriokokeita varten.