Qu'est-ce que la dépression ? Symptômes, causes et traitement

La dépression est plus qu'une simple tristesse ou une période difficile. C'est un véritable problème de santé qui affecte votre façon de penser, de ressentir et de gérer vos activités quotidiennes. Lorsque ces sentiments persistent pendant des semaines ou des mois et interfèrent avec votre vie, vous pourriez souffrir de ce que les médecins appellent un trouble dépressif majeur.

Ce problème touche des millions de personnes dans le monde, et il est important de savoir qu'il ne s'agit pas d'un signe de faiblesse ou de quelque chose dont vous pouvez simplement vous « débarrasser ». La dépression implique des changements dans la chimie du cerveau qui peuvent rendre même les tâches les plus simples accablantes.

Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression est un trouble de l'humeur qui provoque des sentiments persistants de tristesse, de vide ou de désespoir. Elle affecte la façon dont votre cerveau traite les émotions et peut modifier votre perception de vous-même et du monde qui vous entoure.

Imaginez que vous ayez un filtre sur vos pensées qui fait que tout semble plus sombre ou plus difficile qu'il ne l'est en réalité. Ce n'est pas seulement dans votre tête : la dépression implique de réels changements dans les substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs qui aident à réguler l'humeur.

La maladie peut aller de légère à grave, et elle peut survenir une fois dans votre vie ou revenir par épisodes. Certaines personnes en souffrent pendant quelques semaines, tandis que d'autres peuvent en souffrir pendant des mois ou plus longtemps sans traitement approprié.

Quels sont les symptômes de la dépression ?

Les symptômes de la dépression peuvent être différents pour chacun, mais il existe des signes courants que les professionnels de la santé mentale recherchent. Vous pourriez remarquer des changements dans vos émotions, dans votre corps et dans votre façon de penser.

Les symptômes émotionnels et mentaux que vous pourriez ressentir comprennent :

• Tristesse persistante, vide ou sentiment de « déprime » la plupart du temps
• Perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités que vous aimiez auparavant
• Sentiments de dévalorisation, de culpabilité ou d'auto-culpabilisation
• Difficulté à se concentrer, à se souvenir ou à prendre des décisions
• Pensées de mort ou de suicide
• Sentiment de désespoir quant à l'avenir
• Irritabilité ou agitation accrues

Votre corps peut également présenter des signes physiques indiquant que quelque chose ne va pas. Ces symptômes physiques peuvent être aussi réels et difficiles que les symptômes émotionnels.

Les symptômes physiques courants comprennent :

• Changements dans les habitudes de sommeil : soit trop dormir, soit avoir du mal à s'endormir
• Changements importants de l'appétit ou du poids
• Fatigue ou manque d'énergie, même après le repos
• Maux, douleurs ou maux de tête inexpliqués
• Mouvements ou paroles plus lents que d'habitude
• Problèmes digestifs qui ne répondent pas au traitement

Il est à noter que la dépression peut parfois se manifester de manière moins évidente. Certaines personnes souffrent de ce que l'on appelle la « dépression souriante », où elles semblent bien aller à l'extérieur, mais luttent intérieurement. D'autres peuvent avoir des schémas saisonniers ou souffrir de dépression en même temps que de l'anxiété.

Quels sont les types de dépression ?

La dépression n'est pas une maladie uniforme. Les professionnels de la santé mentale reconnaissent plusieurs types différents, chacun ayant ses propres caractéristiques et approches thérapeutiques.

Le trouble dépressif majeur est le type le plus courant. Il implique de ressentir cinq symptômes de dépression ou plus pendant au moins deux semaines, et ces symptômes interfèrent considérablement avec votre vie quotidienne.

Le trouble dépressif persistant, également appelé dysthymie, est une forme plus légère mais plus durable. Vous pouvez présenter des symptômes pendant deux ans ou plus, mais ils peuvent ne pas être aussi graves que ceux de la dépression majeure.

Le trouble affectif saisonnier survient à des moments précis de l'année, généralement en automne et en hiver, lorsqu'il y a moins de soleil. Votre humeur s'améliore généralement lorsque les saisons changent.

Certaines personnes souffrent de dépression liée à des événements importants de la vie. La dépression post-partum peut survenir après l'accouchement, tandis que la dépression situationnelle peut se développer après une perte d'emploi, la fin d'une relation ou d'autres facteurs de stress importants.

Il existe également des types moins courants, comme le trouble bipolaire, qui implique des périodes de dépression alternant avec des épisodes de manie ou d'humeur élevée. La dépression psychotique comprend des hallucinations ou des délires en plus des symptômes typiques de la dépression.

Quelles sont les causes de la dépression ?

La dépression n'a pas une seule cause : elle se développe généralement à partir d'une combinaison de facteurs qui agissent ensemble. Imaginez une tempête parfaite où plusieurs éléments s'alignent pour créer la maladie.

La chimie de votre cerveau joue un rôle important dans la dépression. Les neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine aident à réguler l'humeur, et lorsqu'ils deviennent déséquilibrés, une dépression peut se développer.

La génétique peut vous rendre plus susceptible à la dépression. Si des membres proches de votre famille ont souffert de dépression, vous pourriez avoir un risque plus élevé, bien qu'avoir des antécédents familiaux ne garantisse pas que vous développerez la maladie.

Les expériences de vie et les traumatismes peuvent déclencher une dépression chez certaines personnes. Cela peut inclure les mauvais traitements pendant l'enfance, la perte d'un être cher, des problèmes relationnels, le stress financier ou des changements importants dans la vie.

Certaines affections médicales peuvent également contribuer à la dépression. Les maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques ou les troubles thyroïdiens peuvent affecter votre humeur. Certains médicaments, notamment certains médicaments contre l'hypertension artérielle et les corticoïdes, peuvent également augmenter le risque de dépression.

Votre environnement et votre mode de vie comptent également. L'isolement social, le manque de soleil, l'abus de substances ou le stress chronique peuvent tous jouer un rôle dans le développement de la dépression.

Dans certains cas, la dépression apparaît sans aucun déclencheur évident. Cela peut sembler déroutant, mais il est important de se rappeler que parfois, la chimie du cerveau change d'elle-même, et ce n'est pas de votre faute.

Quand consulter un médecin pour une dépression ?

Vous devriez envisager de contacter un professionnel de la santé si les symptômes de la dépression persistent pendant plus de deux semaines ou s'ils interfèrent avec votre vie quotidienne. Il n'est pas nécessaire de souffrir en silence ou d'attendre que les choses empirent.

Consultez immédiatement un médecin si vous avez des pensées suicidaires ou d'automutilation. Il s'agit d'une urgence médicale, et de l'aide est disponible 24 h/24 et 7 j/7 par le biais de lignes d'assistance téléphonique en cas de crise ou des services d'urgence.

Il est également temps de consulter un médecin si la dépression affecte votre travail, vos relations ou votre capacité à prendre soin de vous. Vous vous absentez peut-être fréquemment du travail, évitez vos amis et votre famille, ou négligez les soins de base.

N'attendez pas si vous utilisez de l'alcool ou des drogues pour faire face à vos sentiments. La consommation de substances peut aggraver la dépression et créer d'autres problèmes de santé.

N'oubliez pas que demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse. La dépression est une maladie traitable, et plus tôt vous obtiendrez du soutien, plus tôt vous pourrez commencer à vous sentir mieux.

Quels sont les facteurs de risque de la dépression ?

Plusieurs facteurs peuvent augmenter vos chances de développer une dépression, bien que la présence de facteurs de risque ne signifie pas que vous allez forcément souffrir de la maladie. Comprendre ces facteurs peut vous aider à reconnaître quand vous pourriez avoir besoin d'un soutien supplémentaire.

Les antécédents personnels et familiaux constituent certains des facteurs de risque les plus importants. Si vous avez déjà souffert de dépression, vous êtes plus susceptible de la ressentir à nouveau. Le fait d'avoir des proches atteints de dépression, de trouble bipolaire ou d'autres problèmes de santé mentale augmente également votre risque.

Les circonstances de la vie et les changements importants peuvent vous rendre plus vulnérable :

• Subir un traumatisme, des mauvais traitements ou de la négligence
• Traverser des changements importants dans la vie, comme un divorce, une perte d'emploi ou un déménagement
• Faire face à un stress chronique ou à des situations difficiles continues
• Faire face à des problèmes financiers ou à la pauvreté
• Avoir un soutien social limité ou se sentir isolé
• Subir de la discrimination ou un rejet social

Certains facteurs démographiques jouent également un rôle. Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de dépression, peut-être en raison des changements hormonaux, des pressions sociales et des taux plus élevés d'exposition aux traumatismes.

L'âge compte aussi : la dépression peut survenir à tout âge, mais elle apparaît souvent pour la première fois à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Les personnes âgées sont confrontées à des risques particuliers, tels que des problèmes de santé, la perte de proches et l'isolement social.

Les facteurs de risque liés à la santé comprennent les maladies médicales chroniques, la prise de certains médicaments ou les changements hormonaux pendant la grossesse, la ménopause ou les troubles thyroïdiens.

Le fait de présenter ces facteurs de risque ne signifie pas que la dépression est inévitable. De nombreuses personnes présentant de multiples facteurs de risque ne développent jamais de dépression, tandis que d'autres présentant peu de facteurs de risque en souffrent.

Quelles sont les complications possibles de la dépression ?

La dépression non traitée peut entraîner de graves complications qui affectent tous les aspects de votre vie. La bonne nouvelle est qu'avec un traitement approprié, la plupart de ces complications peuvent être évitées ou améliorées.

La dépression peut avoir un impact significatif sur votre santé physique au fil du temps. Elle est liée à un risque accru de maladies cardiaques, de diabète et d'accident vasculaire cérébral. Votre système immunitaire peut s'affaiblir, vous rendant plus susceptible aux infections et aux maladies.

La maladie affecte souvent vos relations et vos liens sociaux. Vous pouvez vous retirer de votre famille et de vos amis, avoir du mal à entretenir des relations amoureuses ou à assumer vos responsabilités parentales.

Les performances au travail et sur le plan scolaire souffrent généralement de la dépression. Vous pourriez avoir du mal à vous concentrer, manquer des échéances, vous absenter fréquemment du travail ou perdre tout intérêt pour votre carrière.

Certaines personnes développent des problèmes de toxicomanie lorsqu'elles essaient de faire face aux symptômes de la dépression. L'alcool ou la consommation de drogues peuvent apporter un soulagement temporaire, mais ils aggravent en fin de compte la dépression et créent des risques supplémentaires pour la santé.

Dans les cas graves, la dépression peut entraîner des automutilations ou des pensées et des comportements suicidaires. C'est pourquoi il est si important d'obtenir de l'aide professionnelle : ces complications sont évitables grâce à un traitement approprié.

La dépression peut également aggraver les maladies existantes. Si vous souffrez de diabète, de maladie cardiaque ou d'autres maladies chroniques, la dépression peut rendre leur prise en charge plus difficile et peut ralentir votre rétablissement après des interventions médicales.

La chose la plus importante à retenir est que ces complications ne sont pas inévitables. Une intervention précoce et un traitement constant peuvent prévenir la plupart de ces problèmes et vous aider à mener une vie saine et épanouissante.

Comment prévenir la dépression ?

Bien que vous ne puissiez pas toujours prévenir complètement la dépression, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour réduire votre risque et renforcer votre résilience face à de futurs épisodes. Considérez ces mesures comme des investissements dans votre compte bancaire de santé mentale.

Le développement de liens sociaux solides est l'un des facteurs les plus protecteurs contre la dépression. Entretenez des relations avec votre famille et vos amis, rejoignez des groupes communautaires ou faites du bénévolat pour des causes qui vous tiennent à cœur.

Prendre soin de votre santé physique soutient également votre bien-être mental. Une activité physique régulière, même une simple marche de 20 minutes, peut être aussi efficace qu'un médicament contre la dépression légère. Visez des horaires de sommeil réguliers et des repas nutritifs.

Apprendre à gérer efficacement le stress peut vous empêcher d'être submergé. Cela peut inclure la pratique de techniques de relaxation, l'établissement de limites au travail ou l'apprentissage de la façon de dire non aux engagements qui vous épuisent.

Développer des stratégies d'adaptation saines avant d'en avoir besoin, c'est comme avoir une boîte à outils prête à l'emploi. Cela pourrait inclure la tenue d'un journal, la méditation, des activités créatives ou des conversations avec des amis de confiance lorsque des problèmes surviennent.

Si vous avez déjà souffert de dépression, le fait de rester en contact avec votre fournisseur de soins de santé mentale, même lorsque vous vous sentez bien, peut vous aider à détecter les signes avant-coureurs. Certaines personnes bénéficient d'un traitement d'entretien pour prévenir les récidives.

Limiter l'alcool et éviter les drogues illicites protège la chimie de votre cerveau et empêche les substances d'interférer avec la régulation de votre humeur.

N'oubliez pas que la prévention ne consiste pas à être parfait ou à ne jamais se sentir triste. Il s'agit de construire une base solide qui vous aide à surmonter les tempêtes inévitables de la vie.

Comment la dépression est-elle diagnostiquée ?

Le diagnostic de la dépression implique une évaluation approfondie par un professionnel de la santé, généralement votre médecin de famille ou un professionnel de la santé mentale. Il n'existe pas de test sanguin ou d'analyse unique qui puisse diagnostiquer la dépression : elle est basée sur vos symptômes et vos expériences.

Votre médecin commencera par vous poser des questions détaillées sur la façon dont vous vous sentez, sur le moment où les symptômes ont commencé et sur la façon dont ils affectent votre vie quotidienne. Soyez honnête au sujet de vos expériences, même si elles vous semblent embarrassantes ou difficiles à discuter.

Il utilisera des questionnaires ou des outils d'évaluation standardisés pour évaluer la gravité de vos symptômes. Ceux-ci peuvent porter sur votre humeur, votre niveau d'énergie, vos habitudes de sommeil et vos pensées sur l'avenir.

Un examen physique et des analyses de sang peuvent être effectués pour exclure les affections médicales qui peuvent imiter les symptômes de la dépression. Les problèmes thyroïdiens, les carences en vitamines ou d'autres problèmes de santé peuvent parfois provoquer des sentiments similaires.

Votre médecin vous posera également des questions sur vos antécédents médicaux, les médicaments que vous prenez et les antécédents familiaux de problèmes de santé mentale. Il voudra connaître les changements de vie récents ou les événements stressants.

Le processus de diagnostic peut prendre un ou plusieurs rendez-vous. Les professionnels de la santé mentale utilisent des critères spécifiques du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux pour assurer un diagnostic précis.

Ne vous inquiétez pas si le processus vous semble approfondi : cette évaluation minutieuse permet de vous assurer que vous recevez le bon traitement. Votre professionnel de la santé souhaite comprendre votre situation unique pour vous fournir les meilleurs soins possibles.

Quel est le traitement de la dépression ?

La dépression est très traitable, et la plupart des personnes constatent une amélioration significative avec la bonne approche. Le traitement implique souvent une combinaison de stratégies adaptées à vos besoins et à vos préférences spécifiques.

La psychothérapie, également appelée thérapie par la parole, est souvent la première ligne de traitement de la dépression légère à modérée. La thérapie cognitivo-comportementale vous aide à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs, tandis que la thérapie interpersonnelle se concentre sur l'amélioration des relations et de la communication.

Les médicaments antidépresseurs peuvent être très efficaces, surtout pour la dépression modérée à grave. Les types courants comprennent les ISRS, les IRSN et d'autres classes qui agissent en ajustant la chimie du cerveau. Il peut falloir plusieurs semaines pour ressentir les effets complets.

Votre médecin pourrait vous recommander de combiner la thérapie et les médicaments, car cette combinaison est souvent plus efficace que l'un ou l'autre traitement seul. L'approche dépend de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de vos préférences personnelles.

Pour la dépression grave qui ne répond pas à d'autres traitements, il existe d'autres options. La thérapie électroconvulsive (TEC) peut sembler effrayante, mais elle est sûre et très efficace dans certains cas. De nouveaux traitements comme la stimulation magnétique transcrânienne (SMT) donnent également des résultats prometteurs.

Les changements de style de vie jouent un rôle de soutien crucial dans le traitement. L'exercice régulier, une alimentation saine, de bonnes habitudes de sommeil et la gestion du stress peuvent considérablement améliorer l'efficacité d'autres traitements.

Certaines personnes bénéficient d'approches complémentaires comme la méditation de pleine conscience, le yoga ou l'acupuncture en plus du traitement conventionnel. Discutez toujours de ces options avec votre professionnel de la santé.

Le traitement est rarement une ligne droite : vous pourriez avoir besoin d'ajustements en cours de route. Soyez patient avec le processus et communiquez ouvertement avec votre équipe de soins de santé sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Comment suivre un traitement à domicile pendant une dépression ?

Bien qu'un traitement professionnel soit essentiel, vous pouvez faire beaucoup de choses à la maison pour soutenir votre rétablissement et gérer les symptômes de la dépression jour après jour. Ces stratégies fonctionnent mieux en accompagnement, et non à la place, des soins professionnels.

La création d'une routine quotidienne peut apporter de la structure lorsque tout semble chaotique. Commencez petit : peut-être simplement en vous fixant une heure de réveil régulière ou en planifiant une activité significative chaque jour.

L'activité physique est l'un des outils les plus puissants dont vous disposez. Vous n'avez pas besoin d'entraînements intenses : même une marche de 10 minutes autour du pâté de maisons peut améliorer votre humeur et votre niveau d'énergie.

Concentrez-vous sur les soins de base lorsque tout le reste semble accablant. Cela signifie prendre des repas réguliers, prendre des douches et vous habiller, même lorsque vous n'en avez pas envie.

Restez en contact avec des personnes qui vous soutiennent, même lorsque l'isolement semble plus facile. Envoyez un texto à un ami, appelez un membre de votre famille ou asseyez-vous dans un café entouré d'autres personnes si l'interaction en face à face vous semble trop difficile.

Limitez l'alcool et évitez les drogues, car celles-ci peuvent aggraver les symptômes de la dépression et interférer avec le traitement. Si vous luttez contre la toxicomanie, parlez-en à votre professionnel de la santé.

Pratiquez une bonne hygiène du sommeil en vous couchant et en vous levant à des heures régulières. Évitez les écrans avant le coucher et créez une routine relaxante pour le coucher.

Remettez en question les pensées négatives lorsque vous les remarquez. Demandez-vous s'il existe des preuves pour ces pensées ou s'il pourrait y avoir une façon plus équilibrée de voir la situation.

N'oubliez pas que la guérison n'est pas linéaire : vous aurez des jours bons et des jours difficiles. Soyez patient et compatissant envers vous-même pendant ce processus.

Comment vous préparer à votre rendez-vous chez le médecin ?

La préparation de votre rendez-vous peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps avec votre professionnel de la santé. Un peu de préparation peut rendre la conversation plus productive et vous assurer de ne pas oublier des détails importants.

Notez vos symptômes avant le rendez-vous, y compris le moment où ils ont commencé et la façon dont ils affectent votre vie quotidienne. Incluez les symptômes émotionnels et physiques, car ils sont tous pertinents.

Faites une liste de tous les médicaments et suppléments que vous prenez, y compris les dosages. Certains médicaments peuvent affecter l'humeur, donc cette information est cruciale pour votre médecin.

Pensez aux antécédents de santé mentale de votre famille. Si des membres de votre famille ont souffert de dépression, d'anxiété ou d'autres problèmes de santé mentale, informez-en votre médecin.

Préparez-vous à discuter des changements de vie récents ou des événements stressants. Même des changements positifs, comme un nouvel emploi ou un déménagement, peuvent parfois contribuer à la dépression.

Notez les questions que vous souhaitez poser. Il peut s'agir de questions sur les options de traitement, les effets secondaires potentiels ou la durée du rétablissement.

Envisagez d'amener un ami ou un membre de votre famille de confiance pour vous soutenir, surtout si vous vous sentez dépassé ou si vous avez du mal à vous concentrer.

Soyez prêt à être honnête au sujet de sujets délicats comme la consommation de substances, les pensées suicidaires ou les problèmes relationnels. Votre médecin a besoin d'informations complètes pour vous aider efficacement.

Ne vous inquiétez pas d'avoir toutes les réponses ou d'expliquer tout parfaitement. Votre professionnel de la santé est formé pour vous aider à guider la conversation et à poser les bonnes questions.

Quel est le principal point à retenir sur la dépression ?

Le plus important à comprendre au sujet de la dépression, c'est qu'il s'agit d'une véritable maladie traitable, et non d'un défaut de caractère ou de quelque chose que vous devriez pouvoir gérer seul. Des millions de personnes souffrent de dépression, et des traitements efficaces sont disponibles.

La dépression peut toucher n'importe qui, quel que soit son âge, ses antécédents ou ses circonstances de vie. Il ne s'agit pas d'être faible ou de ne pas faire assez d'efforts pour aller mieux. La maladie implique de réels changements dans la chimie du cerveau qui nécessitent un traitement approprié.

Le rétablissement est possible, bien que cela prenne du temps et de la patience. La plupart des personnes souffrant de dépression s'améliorent considérablement grâce à un traitement approprié, qu'il s'agisse d'une thérapie, de médicaments, de changements de style de vie ou d'une combinaison d'approches.

Vous n'avez pas à souffrir en silence. Demander de l'aide est un signe de force et la première étape pour aller mieux. Les professionnels de la santé, les thérapeutes et les groupes de soutien sont tous disponibles pour vous aider pendant cette période difficile.

Si vous soutenez une personne souffrant de dépression, n'oubliez pas que votre patience et votre compréhension peuvent faire une réelle différence. Encouragez-la à demander de l'aide professionnelle et continuez à être une source de soutien constante.

Foire aux questions sur la dépression

La dépression peut-elle disparaître d'elle-même sans traitement ?

Bien que certains épisodes légers de dépression puissent s'améliorer sans traitement formel, la plupart des cas bénéficient considérablement de soins professionnels. La dépression non traitée persiste souvent plus longtemps et peut s'aggraver avec le temps. Même si les symptômes s'améliorent temporairement, la dépression revient fréquemment sans traitement approprié. Obtenir de l'aide tôt peut prévenir les complications et réduire le risque de futurs épisodes.

Combien de temps faut-il pour que le traitement de la dépression fonctionne ?

Le calendrier varie en fonction de l'approche thérapeutique et des facteurs individuels. Avec la thérapie, vous pourriez remarquer certaines améliorations en quelques semaines, bien que des changements significatifs prennent souvent 2 à 3 mois. Les médicaments antidépresseurs prennent généralement 4 à 6 semaines pour produire leurs effets complets, bien que certaines personnes remarquent des changements plus tôt. Chaque personne réagit différemment, il est donc important d'être patient et de travailler en étroite collaboration avec votre professionnel de la santé.

La dépression est-elle différente du fait de se sentir simplement triste ou de traverser une période difficile ?

Oui, la dépression est nettement différente de la tristesse normale ou des périodes difficiles temporaires. La dépression implique des symptômes persistants qui durent des semaines ou des mois et interfèrent considérablement avec votre capacité à fonctionner. Alors que la tristesse est généralement liée à des événements spécifiques et s'améliore avec le temps, la dépression peut survenir sans déclencheurs clairs et ne s'améliore pas d'elle-même. La dépression implique également des symptômes physiques tels que des changements de sommeil, d'appétit et d'énergie qui ne sont pas typiques de la tristesse normale.

Les changements de style de vie peuvent-ils à eux seuls traiter la dépression ?

Les changements de style de vie tels que l'exercice régulier, une alimentation saine, de bonnes habitudes de sommeil et la gestion du stress peuvent être très utiles pour la dépression, en particulier les cas légers. Cependant, la dépression modérée à grave nécessite généralement un traitement professionnel tel qu'une thérapie ou des médicaments. Les changements de style de vie fonctionnent mieux dans le cadre d'un plan de traitement complet plutôt que comme traitements autonomes. Considérez-les comme des joueurs de soutien importants plutôt que comme la solution entière.

Devrai-je prendre des antidépresseurs pour toujours ?

Pas nécessairement. La durée du traitement antidépresseur varie considérablement d'une personne à l'autre. Certaines personnes les prennent pendant quelques mois pendant un épisode aigu, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'un traitement à plus long terme pour prévenir les récidives. Votre médecin travaillera avec vous pour déterminer le bon calendrier en fonction de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de vos facteurs de risque. De nombreuses personnes arrêtent avec succès les médicaments sous surveillance médicale une fois qu'elles ont atteint un rétablissement stable.