Indigestion

Les principaux organes de votre système digestif sont le foie, l'estomac, la vésicule biliaire, le côlon et l'intestin grêle.

L'indigestion — aussi appelée dyspepsie ou maux d'estomac — est une sensation de malaise dans le haut de l'abdomen. L'indigestion décrit certains symptômes, tels que des douleurs abdominales et une sensation de satiété peu après avoir commencé à manger, plutôt qu'une maladie spécifique. L'indigestion peut également être un symptôme d'autres troubles digestifs.

Bien que l'indigestion soit fréquente, chaque personne peut la ressentir légèrement différemment. Les symptômes de l'indigestion peuvent être ressentis occasionnellement ou aussi souvent que quotidiennement.

L'indigestion peut souvent être soulagée par des changements de style de vie et des médicaments.

Si vous souffrez d'indigestion, vous pouvez présenter les symptômes suivants : Une sensation de satiété précoce pendant un repas. Vous n'avez pas beaucoup mangé, mais vous vous sentez déjà rassasié et vous ne pourrez peut-être pas terminer votre repas. Une sensation de plénitude inconfortable après un repas. La sensation de satiété dure plus longtemps que prévu. Une gêne dans le haut de l'abdomen. Vous ressentez une douleur légère à intense dans la zone située entre le bas du sternum et le nombril. Une brûlure dans le haut de l'abdomen. Vous ressentez une sensation de chaleur ou de brûlure inconfortable entre le bas du sternum et le nombril. Des ballonnements dans le haut de l'abdomen. Vous ressentez une sensation de tension inconfortable dans le haut de l'abdomen. Des nausées. Vous avez envie de vomir. Des symptômes moins fréquents comprennent les vomissements et les éructations. Parfois, les personnes souffrant d'indigestion ressentent également des brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac sont une douleur ou une sensation de brûlure au centre de la poitrine qui peut irradier dans le cou ou le dos pendant ou après les repas. Une indigestion légère n'est généralement pas préoccupante. Consultez votre fournisseur de soins de santé si la gêne persiste pendant plus de deux semaines. Contactez immédiatement votre fournisseur si la douleur est intense ou accompagnée de : Perte de poids involontaire ou perte d'appétit. Vomissements répétés ou vomissements avec du sang. Selles noires et goudronneuses. Difficulté à avaler qui s'aggrave. Fatigue ou faiblesse, qui peuvent être des signes d'anémie. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez les symptômes suivants : Essoufflement, transpiration ou douleur thoracique irradiant à la mâchoire, au cou ou au bras. Douleur thoracique lorsque vous êtes actif ou stressé.

Une indigestion légère n'est généralement pas préoccupante. Consultez votre fournisseur de soins de santé si la gêne persiste pendant plus de deux semaines. Contactez votre fournisseur immédiatement si la douleur est intense ou accompagnée de :

• Perte de poids involontaire ou perte d'appétit.
• Vomissements répétés ou vomissements avec du sang.
• Selles noires et goudronneuses.
• Difficulté à avaler qui s'aggrave.
• Fatigue ou faiblesse, qui peuvent être des signes d'anémie. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez :
• Essoufflement, transpiration ou douleur thoracique irradiant à la mâchoire, au cou ou au bras.
• Douleur thoracique lorsque vous êtes actif ou stressé.

L'indigestion a de nombreuses causes possibles. Souvent, l'indigestion est liée au style de vie et peut être déclenchée par la nourriture, les boissons ou les médicaments. Les causes fréquentes d'indigestion comprennent :

• Suralimentation ou manger trop rapidement.
• Aliments gras, huileux ou épicés.
• Trop de caféine, d'alcool, de chocolat ou de boissons gazeuses.
• Tabagisme.
• Anxiété.
• Certains antibiotiques, analgésiques et suppléments de fer.

Une affection appelée dyspepsie fonctionnelle ou non ulcéreuse, liée au syndrome du côlon irritable, est une cause très fréquente d'indigestion.

Parfois, l'indigestion est causée par d'autres affections, notamment :

• L'inflammation de l'estomac, appelée gastrite.
• Ulcères peptiques.
• Maladie cœliaque.
• Calculs biliaires.
• Constipation.
• Inflammation du pancréas, appelée pancréatite.
• Cancer de l'estomac.
• Obstruction intestinale.
• Réduction du flux sanguin dans l'intestin, appelée ischémie intestinale.
• Diabète.
• Maladie thyroïdienne.
• Grossesse.

Bien que l'indigestion ne présente généralement pas de complications graves, elle peut affecter votre qualité de vie en vous causant de l'inconfort et en vous faisant manger moins. Vous pourriez manquer le travail ou l'école à cause de vos symptômes.

Votre fournisseur de soins de santé commencera probablement par un interrogatoire et un examen physique complet. Ces évaluations peuvent suffire si votre indigestion est légère et que vous ne présentez pas certains symptômes, tels qu'une perte de poids et des vomissements répétés. Mais si votre indigestion a commencé soudainement et que vous présentez des symptômes graves ou que vous avez plus de 55 ans, votre fournisseur peut recommander : des analyses de laboratoire, pour vérifier une anémie ou d'autres troubles métaboliques. Des tests respiratoires et des analyses de selles, pour vérifier la présence d'Helicobacter pylori (H. pylori), la bactérie associée aux ulcères peptiques, qui peuvent causer une indigestion. Une endoscopie, pour vérifier les problèmes dans votre tube digestif supérieur, en particulier chez les personnes âgées présentant des symptômes persistants. Un échantillon de tissu, appelé biopsie, peut être prélevé pour analyse. Des examens d'imagerie (radiographie ou tomodensitométrie), pour vérifier une occlusion intestinale ou un autre problème. Soins à la Mayo Clinic Notre équipe dévouée d'experts de la Mayo Clinic peut vous aider pour vos problèmes de santé liés à l'indigestion. Commencez ici Plus d'informations Soins de l'indigestion à la Mayo Clinic Tomodensitométrie Endoscopie supérieure Radiographie Afficher plus d'informations connexes

Des modifications de style de vie peuvent aider à soulager l'indigestion. Votre fournisseur de soins de santé peut recommander :

• Éviter les aliments qui déclenchent l'indigestion.
• Manger cinq ou six petits repas par jour au lieu de trois gros repas.
• Réduire ou éliminer la consommation d'alcool et de caféine.
• Éviter certains analgésiques, tels que l'aspirine, l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) et le naproxène sodique (Aleve).
• Trouver des solutions de rechange pour les médicaments qui déclenchent l'indigestion.
• Contrôler le stress et l'anxiété.

Si votre indigestion ne disparaît pas, des médicaments peuvent vous aider. Les antiacides en vente libre sont généralement le premier choix. D'autres options incluent :

• Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), qui peuvent réduire l'acidité gastrique. Les IPP peuvent être recommandés en particulier si vous souffrez de brûlures d'estomac en plus de l'indigestion.
• Les bloqueurs des récepteurs H2, qui peuvent également réduire l'acidité gastrique.
• Les prokinétiques, qui peuvent être utiles si votre estomac se vide lentement.
• Les antibiotiques, qui peuvent aider si la bactérie H. pylori est à l'origine de votre indigestion.
• Les antidépresseurs ou les anxiolytiques, qui peuvent soulager l'inconfort de l'indigestion en diminuant votre sensation de douleur.

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