Faible Libido Chez Les Femmes

Le désir sexuel des femmes change au fil des ans. Il est courant que des hauts et des bas surviennent avec le début ou la fin d'une relation. Ou ils peuvent survenir avec des changements de vie importants tels que la grossesse, la ménopause ou une maladie. Certains médicaments utilisés pour traiter des affections qui affectent l'humeur peuvent également entraîner une baisse de la libido chez les femmes.

Si votre manque d'intérêt pour le sexe persiste ou réapparaît et vous cause une détresse personnelle, consultez votre professionnel de santé. Vous pouvez souffrir d'une affection traitable appelée trouble du désir et de l'excitation sexuels.

Mais vous n'êtes pas obligée de répondre à cette définition médicale pour demander de l'aide. Si un faible désir sexuel vous préoccupe, vous pouvez prendre des mesures pour stimuler votre libido. Des changements de style de vie et des techniques sexuelles peuvent vous mettre plus souvent d'humeur. Certains médicaments peuvent également être prometteurs.

aucun de vous deux ne peut avoir une libido en dehors de ce qui est typique pour les personnes de votre âge. Et même si votre libido est plus faible qu'avant, votre relation peut être forte. En résumé : il n’y a pas de chiffre magique pour définir une libido faible. Cela varie. Les symptômes d’une libido faible chez les femmes comprennent : Avoir moins ou pas d’intérêt pour tout type d’activité sexuelle, y compris la masturbation. Ne jamais ou rarement avoir de fantasmes ou de pensées sexuelles. Être triste ou préoccupé par votre manque d’activité ou de fantasmes sexuels. Si vous êtes préoccupée par votre faible désir sexuel, consultez votre gynécologue ou un autre professionnel de la santé. La réponse pourrait être aussi simple que de changer un médicament que vous prenez. Ou vous devrez peut-être mieux contrôler une affection comme l’hypertension artérielle ou le diabète.

Si vous êtes préoccupée par votre faible désir sexuel, consultez votre gynécologue ou un autre professionnel de la santé. La solution pourrait être aussi simple que de changer un médicament que vous prenez. Ou vous devrez peut-être mieux contrôler un problème comme l'hypertension artérielle ou le diabète.

Le désir sexuel repose sur un mélange complexe de nombreux facteurs influençant l'intimité. Ces facteurs incluent :

• Le bien-être physique et émotionnel.

• Les expériences.

• Les croyances.

• Le style de vie.

• Votre relation actuelle. Si vous rencontrez des difficultés dans l'un de ces domaines, cela peut affecter votre désir sexuel. Diverses maladies, changements physiques et médicaments peuvent entraîner une baisse de la libido, notamment :

• Les troubles sexuels. Si vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels ou si vous ne pouvez pas atteindre l'orgasme, cela peut diminuer votre désir sexuel.

• Les maladies. De nombreuses maladies non sexuelles peuvent affecter la libido. Il s'agit notamment du cancer, du diabète, de l'hypertension artérielle, des maladies coronariennes et des maladies neurologiques.

• Les médicaments. Certains médicaments sur ordonnance diminuent la libido, en particulier les antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS).

• Les habitudes de vie. Un verre de vin peut vous mettre de bonne humeur, mais une consommation excessive d'alcool peut affecter votre libido. Il en va de même pour les drogues illicites. De plus, le tabagisme diminue le flux sanguin, ce qui peut atténuer l'excitation.

• La chirurgie. Toute intervention chirurgicale concernant vos seins ou votre appareil génital peut affecter votre image corporelle, votre fonction sexuelle et votre désir sexuel.

• La fatigue. L'épuisement dû aux soins aux jeunes enfants ou aux parents âgés peut contribuer à une baisse de la libido. La fatigue due à une maladie ou à une intervention chirurgicale peut également jouer un rôle. Des changements dans vos niveaux hormonaux peuvent modifier votre désir sexuel. Cela peut se produire pendant :

• La ménopause. Les niveaux d'œstrogènes diminuent pendant la ménopause. Cela peut vous rendre moins intéressée par le sexe et provoquer une sécheresse vaginale, entraînant des rapports sexuels douloureux ou inconfortables. De nombreuses femmes continuent à avoir des relations sexuelles satisfaisantes pendant la ménopause et au-delà. Mais certaines ont une libido diminuée pendant ce changement hormonal.

• La grossesse et l'allaitement. Les changements hormonaux pendant la grossesse, juste après l'accouchement et pendant l'allaitement peuvent freiner la libido. La fatigue et les changements d'image corporelle peuvent affecter votre désir sexuel. Il en va de même pour les pressions liées à la grossesse ou aux soins d'un nouveau-né. Votre état d'esprit peut affecter votre désir sexuel. Les causes psychologiques d'une baisse de la libido comprennent :

• Les problèmes de santé mentale tels que l'anxiété ou la dépression.

• Le stress lié à des problèmes financiers, relationnels ou professionnels.

• Une mauvaise image corporelle.

• Une faible estime de soi.

• Des antécédents de violence physique, émotionnelle ou sexuelle.

• Des expériences sexuelles négatives passées. Pour beaucoup de gens, la proximité émotionnelle est essentielle à l'intimité sexuelle. Ainsi, les problèmes dans votre relation peuvent être un facteur majeur de baisse de la libido. Souvent, un moindre intérêt pour le sexe est le résultat de problèmes persistants tels que :

• Un manque de connexion avec votre partenaire.

• Des conflits ou des disputes non résolus.

• Une mauvaise communication des besoins et des désirs sexuels.

• Des problèmes de confiance.

• Des inquiétudes concernant la capacité de votre partenaire à avoir des relations sexuelles.

• Un manque d'intimité.

Les facteurs pouvant augmenter le risque de faible libido comprennent :

• Douleur pendant les rapports sexuels ou incapacité à atteindre l'orgasme.
• Troubles de santé mentale et circonstances de vie affectant votre état d'esprit.
• Chirurgies liées aux seins ou à l'appareil génital.
• Variations des niveaux hormonaux pendant la ménopause, la grossesse ou l'allaitement.
• Problèmes relationnels diminuant l'intimité émotionnelle avec votre partenaire.

Si un faible désir sexuel vous préoccupe, consultez votre gynécologue ou un autre membre de votre équipe de soins de santé. Pour certaines femmes, un faible désir sexuel fait partie d'un trouble persistant appelé trouble du désir sexuel-excitation. Il implique la présence d'au moins trois des symptômes suivants, qui causent de la tristesse ou de l'anxiété :

• Absence de désir d'avoir une activité sexuelle de quelque type que ce soit ou de se masturber.
• Rares pensées ou fantasmes sexuels, voire aucun.
• Absence de volonté de faire le premier pas lors d'une rencontre sexuelle avec un partenaire.
• Diminution ou absence de plaisir pendant les activités sexuelles.
• Diminution ou absence d'intérêt pour les signaux sexuels ou érotiques d'un partenaire.
• Rares sensations physiques, voire aucune, pendant les activités sexuelles lors de la plupart des rencontres sexuelles.

Vous n'êtes pas obligée de correspondre à cette définition pour demander de l'aide. Votre professionnel de santé peut rechercher les raisons pour lesquelles votre libido n'est pas aussi élevée que vous le souhaiteriez.

Lors de votre rendez-vous, votre professionnel de santé vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et sexuels. Votre professionnel de santé peut également :

• Effectuer un examen pelvien. Cela permet de vérifier la présence de modifications physiques qui jouent parfois un rôle dans la diminution du désir sexuel. Ces modifications peuvent inclure certaines maladies cutanées de la vulve, un amincissement des tissus vaginaux, une sécheresse vaginale ou des points déclencheurs de la douleur.
• Recommander des analyses. Des analyses de sang peuvent vérifier les niveaux hormonaux. Elles peuvent également rechercher des problèmes thyroïdiens, le diabète, un taux élevé de cholestérol et des troubles hépatiques.
• Vous adresser à un spécialiste. Un conseiller ou un sexologue peut vous aider à vérifier les facteurs émotionnels et relationnels qui peuvent être à l'origine d'une baisse de la libido.