Nerf Pincé

Un nerf pincé se produit lorsqu'une pression excessive est exercée sur un nerf par les tissus environnants, tels que les os, le cartilage, les muscles ou les tendons. Cette pression peut provoquer des douleurs, des picotements, un engourdissement ou une faiblesse. Un nerf pincé peut survenir dans de nombreuses régions du corps. Par exemple, une hernie discale dans le bas du dos peut exercer une pression sur une racine nerveuse. Cela peut provoquer une douleur qui irradie le long de l'arrière de la jambe. Un nerf pincé au poignet peut entraîner des douleurs et un engourdissement de la main et des doigts, affection connue sous le nom de syndrome du canal carpien. Avec le repos et d'autres traitements conservateurs, la plupart des personnes se rétablissent d'un nerf pincé en quelques jours ou quelques semaines. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire pour soulager la douleur causée par un nerf pincé.

Les symptômes d'un nerf pincé comprennent : Engourdissement ou diminution de la sensation dans la zone alimentée par le nerf. Douleur vive, lancinante ou brûlante, pouvant irradier vers l'extérieur. Fourmillements, ou sensation de picotements. Faiblesse musculaire dans la zone affectée. Souvent une sensation comme si un pied ou une main était « endormi ». Les symptômes liés à un nerf pincé peuvent être pires lorsque vous dormez. Des mesures d'autosoins telles que le repos et les analgésiques en vente libre peuvent résoudre les symptômes d'un nerf pincé. Consultez votre professionnel de santé si les symptômes persistent pendant plusieurs jours et ne répondent pas aux soins personnels.

Des mesures d'autosoins comme le repos et les analgésiques en vente libre peuvent résoudre les symptômes d'un nerf pincé. Consultez votre professionnel de santé si les symptômes persistent pendant plusieurs jours et ne répondent pas aux soins personnels.

Un nerf pincé se produit lorsqu'une pression excessive, appelée compression, est exercée sur un nerf par les tissus environnants. Ce tissu peut être de l'os ou du cartilage, comme lorsqu'un disque spinal hernié comprime une racine nerveuse. Ou un muscle ou des tendons peuvent comprimer un nerf. Dans le syndrome du canal carpien, divers tissus peuvent être responsables de la compression du nerf médian du canal carpien au niveau du poignet. Cela peut être causé par des gaines tendineuses enflées à l'intérieur du tunnel, un os élargi qui rétrécit le tunnel ou un ligament épaissi et dégénéré. Un certain nombre d'affections peuvent entraîner la compression d'un nerf ou de nerfs par les tissus, notamment : une blessure. L'arthrite rhumatoïde ou du poignet. Le stress dû à un travail répétitif. Les loisirs ou les sports. L'obésité. Si un nerf est pincé pendant une courte période seulement, il n'y a souvent aucun dommage permanent. Une fois la pression soulagée, la fonction nerveuse revient. Cependant, si la pression persiste, des douleurs chroniques et des lésions nerveuses permanentes peuvent survenir.

Les facteurs suivants peuvent augmenter votre risque de souffrir d'un nerf pincé : Sexe assigné à la naissance. Les femmes sont plus susceptibles de développer un syndrome du canal carpien, probablement en raison de canaux carpien plus petits. Excroissances osseuses. Un traumatisme ou une affection entraînant un épaississement des os, comme l'arthrose, peut provoquer des excroissances osseuses. Les excroissances osseuses peuvent rigidifier la colonne vertébrale et rétrécir l'espace où vos nerfs circulent, pinçant ainsi les nerfs. Polyarthrite rhumatoïde. L'inflammation causée par la polyarthrite rhumatoïde peut comprimer les nerfs, en particulier dans vos articulations. Maladie thyroïdienne. Les personnes atteintes de maladie thyroïdienne présentent un risque plus élevé de syndrome du canal carpien. D'autres facteurs de risque incluent : Diabète. Les personnes atteintes de diabète présentent un risque plus élevé de compression nerveuse. Surutilisation. Les emplois ou les passe-temps exigeant des mouvements répétitifs des mains, des poignets ou des épaules augmentent le risque de nerf pincé. Cela inclut le travail à la chaîne. Obésité. L'excès de poids peut exercer une pression sur les nerfs. Grossesse. La prise de poids et de liquide associée à la grossesse peut faire gonfler les voies nerveuses, comprimant ainsi vos nerfs. Repos au lit prolongé. De longues périodes allongées peuvent augmenter le risque de compression nerveuse.

Les mesures suivantes peuvent vous aider à prévenir un nerf pincé :

• Maintenez une bonne posture. Ne croisez pas les jambes et n’adoptez pas une seule position pendant une longue période.
• Incorporez des exercices de renforcement et de flexibilité à votre programme d’exercices régulier.
• Limitez les activités répétitives et prenez des pauses fréquentes lorsque vous effectuez ces activités.

Pour diagnostiquer un nerf pincé, votre professionnel de santé vous interroge sur vos symptômes et effectue un examen physique.

Si votre professionnel de santé suspecte un nerf pincé, vous pourriez avoir besoin de certains examens. Ces examens peuvent inclure :

• Analyses de sang. Vous pourriez avoir besoin d'analyses pour mesurer votre glycémie à jeun ou vos taux de thyroïde.
• Ponction lombaire, également appelée ponction rachidienne. Ce test prélève un échantillon de liquide céphalorachidien (LCR) dans la zone entourant votre moelle épinière. Le LCR peut être envoyé à un laboratoire et examiné pour détecter des signes d'inflammation ou d'infection.
• Radiographies. Ces images montrent la position des os. Elles peuvent révéler un rétrécissement ou des dommages pouvant causer un nerf pincé.
• Étude de la conduction nerveuse. Ce test mesure les impulsions nerveuses électriques et le fonctionnement de vos muscles et nerfs grâce à des électrodes placées sur votre peau. L'étude mesure les impulsions électriques dans vos signaux nerveux lorsqu'un faible courant traverse le nerf. Les résultats du test peuvent indiquer si vous avez un nerf endommagé.
• Électromyographie (EMG). Au cours d'une EMG, une électrode à aiguille est insérée à travers votre peau dans divers muscles. Le test évalue l'activité électrique de vos muscles lorsqu'ils se contractent et lorsqu'ils sont au repos. Les résultats du test indiquent à votre professionnel de santé s'il y a des dommages aux nerfs menant aux muscles.