Cernes sous les yeux

Les cernes sous les yeux ne constituent généralement pas un problème médical. Si vous remarquez des changements sous un seul œil qui s'aggravent avec le temps, consultez un professionnel de la santé. Si vous souhaitez améliorer l'apparence de la zone sous les yeux, vous pouvez essayer le maquillage et les remèdes maison. Si cela ne vous aide pas, consultez un médecin spécialisé dans les affections cutanées. Ce type de spécialiste est appelé dermatologue. Votre médecin peut vous suggérer des crèmes sur ordonnance et d'autres traitements pour améliorer l'apparence de votre peau. La thérapie au laser ou les peelings chimiques peuvent être utiles pour certaines personnes. Les produits de comblement injectables peuvent lisser les creux qui causent des ombres. D'autres options sont les injections de plasma riche en plaquettes et la chirurgie pour réduire les paupières gonflées. Soins personnels Les cernes légers à modérés répondent souvent bien aux habitudes et aux remèdes maison, tels que : Placer quelque chose de froid sur la zone sous les yeux. Les vaisseaux sanguins visibles peuvent contribuer aux cernes sous les yeux. Essayez de tenir un chiffon froid et humide contre la zone pour aider à rétrécir les vaisseaux sanguins. Ou utilisez une cuillère à café froide ou un sac de pois congelés enveloppé dans un chiffon doux. Utiliser des produits conçus pour traiter les cernes. De nombreux produits pour les yeux sont disponibles en vente libre. Bien qu'aucun ne soit réglementé par la FDA, ils utilisent des ingrédients qui, selon des études, réduisent l'apparence des cernes dans une certaine mesure. Recherchez les ingrédients suivants : acide kojique, caféine et vitamine K. Surélever la tête avec des oreillers. Lorsque vous vous couchez, surélevez votre tête avec des oreillers. Cela aide à prévenir les gonflements causés par l'accumulation de liquide dans vos paupières inférieures. Dormir davantage. Bien que les nuits courtes à elles seules ne causent généralement pas de cernes sous les yeux, un manque de sommeil peut rendre les ombres et les cernes que vous avez déjà plus visibles. Utiliser un écran solaire. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30, même par temps nuageux. Appliquez généreusement l'écran solaire. Renouvelez l'application toutes les deux heures, ou plus souvent si vous nagez ou transpirez. De nombreuses crèmes hydratantes contiennent un écran solaire. Éviter de boire trop d'alcool. La consommation excessive d'alcool peut contribuer aux cernes sous les yeux. Arrêter de fumer. Si vous fumez, essayez d'arrêter. Il existe de nombreuses options de services et de produits pour arrêter de fumer pour vous aider à arrêter. Traiter toute affection médicale sous-jacente. Certaines affections peuvent contribuer aux cernes. Des exemples sont l'eczéma et le mélasma. Discutez avec votre équipe de soins de santé pour maîtriser toute affection de ce type. Cela peut aider à réduire l'apparence des zones sombres. Causes