Douleur à la jambe
Qu'est-ce que c'est
La douleur à la jambe peut être constante ou intermittente. Elle peut survenir soudainement ou s'aggraver progressivement. Elle peut affecter toute la jambe ou une zone spécifique, comme le tibia ou le genou. La douleur à la jambe peut être plus intense à certains moments, comme la nuit ou le matin. La douleur à la jambe peut s'aggraver avec l'activité et s'améliorer au repos. Vous pouvez ressentir une douleur à la jambe comme une douleur lancinante, vive, sourde, lancinante ou un engourdissement. Certaines douleurs à la jambe sont simplement gênantes. Mais une douleur à la jambe plus intense peut affecter votre capacité à marcher ou à mettre du poids sur votre jambe.
Causes
La douleur à la jambe est un symptôme pouvant avoir de nombreuses causes. La plupart des douleurs aux jambes résultent de l'usure ou d'une surutilisation. Elle peut également résulter de blessures ou d'affections touchant les articulations, les os, les muscles, les ligaments, les tendons, les nerfs ou d'autres tissus mous. Certains types de douleurs aux jambes peuvent être attribués à des problèmes de la partie inférieure de la colonne vertébrale. La douleur à la jambe peut également être causée par des caillots sanguins, des varices ou une mauvaise circulation sanguine. Voici quelques causes fréquentes de douleur à la jambe :
Arthrite Goutte Arthrite juvénile idiopathique Arthrose (le type d'arthrite le plus courant) Pseudo-goutte Arthrite psoriasique Arthrite réactionnelle Polyarthrite rhumatoïde (affection pouvant toucher les articulations et les organes) Problèmes de circulation sanguine Claudication intermittente Thrombose veineuse profonde (TVP) Maladie artérielle périphérique (MAP) Thrombophlébite Varices Affections osseuses Spondylarthrite ankylosante Cancer des os Maladie de Legg-Calvé-Perthes Ostéochondrite disséquante Maladie osseuse de Paget Infection Cellulite Infection Ostéomyélite (infection osseuse) Arthrite septique Blessure Tendinite d'Achille Rupture du tendon d'Achille Lésion du LCA Fracture de jambe Bursite (affection dans laquelle de petites poches qui amortissent les os, les tendons et les muscles près des articulations s'enflamment.) Syndrome des loges chroniques d'effort Fractures de la plaque de croissance Lésion des ischio-jambiers Bursite du genou Contractures musculaires (blessure musculaire ou blessure du tissu qui relie les muscles aux os, appelé tendon.) Tendinite rotulienne Syndrome douloureux fémoro-patellaire Péronéite Entorses (étirement ou déchirure d'une bande de tissu appelée ligament, qui relie deux os ensemble dans une articulation.) Fractures de stress (minuscules fissures dans un os.) Tendinite (affection qui survient lorsque le gonflement appelé inflammation affecte un tendon.) Déchirure du ménisque Problèmes nerveux Hernie discale Méralgie paresthésique Neuropathie périphérique Sciatique (douleur qui se propage le long du trajet d'un nerf qui va du bas du dos à chaque jambe.) Sténose spinale Affections musculaires Dermatomyosite Médicaments, notamment les médicaments contre le cholestérol appelés statines Myosite Polymyosite Autres problèmes Kyste de Baker Douleurs de croissance Crampes musculaires Crampes nocturnes aux jambes Syndrome des jambes sans repos Faible taux de certaines vitamines, telles que la vitamine D Excès ou manque d'électrolytes, tels que le calcium ou le potassium Définition Quand consulter un médecin
Quand consulter un médecin
Appelez immédiatement les services médicaux ou rendez-vous aux urgences si vous : avez une blessure à la jambe avec une coupure profonde ou si vous pouvez voir de l'os ou un tendon. ne pouvez pas marcher ou appuyer du poids sur votre jambe. avez des douleurs, un gonflement, des rougeurs ou une sensation de chaleur dans le bas de la jambe. entendez un bruit de claquement ou de grincement au moment d'une blessure à la jambe. Consultez votre fournisseur de soins de santé dès que possible si vous avez : des symptômes d'infection, tels que des rougeurs, de la chaleur ou une sensibilité, ou si vous avez de la fièvre supérieure à 37,8 °C (100 °F). une jambe enflée, pâle ou plus froide que d'habitude. des douleurs aux mollets, surtout après être resté assis longtemps, comme lors d'un long trajet en voiture ou en avion. un gonflement des deux jambes accompagné de problèmes respiratoires. des symptômes graves aux jambes qui commencent sans raison apparente. Prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé si : vous avez des douleurs pendant ou après la marche. vous avez un gonflement des deux jambes. votre douleur s'aggrave. vos symptômes ne s'améliorent pas après quelques jours de traitement à domicile. vous souffrez de varices douloureuses. Soins personnels Les douleurs légères aux jambes s'améliorent souvent avec un traitement à domicile. Pour soulager les douleurs et les gonflements légers : évitez d'utiliser votre jambe autant que possible. Ensuite, commencez à l'utiliser légèrement et à l'étirer comme recommandé par votre fournisseur de soins de santé. Surélevez votre jambe chaque fois que vous vous asseyez ou que vous vous allongez. Appliquez une poche de glace ou un sac de pois congelés sur la partie douloureuse pendant 15 à 20 minutes, trois fois par jour. Essayez des analgésiques en vente libre. Les produits que vous appliquez sur votre peau, tels que les crèmes, les timbres et les gels, peuvent vous aider. Quelques exemples sont les produits contenant du menthol, de la lidocaïne ou du diclofénac sodique (Voltaren Arthritis Pain). Vous pouvez également essayer des analgésiques oraux tels que l'acétaminophène (Tylenol, autres), l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) ou le naproxène sodique (Aleve). Causes
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