Essoufflement
Qu'est-ce que c'est
Peu de sensations sont aussi effrayantes que de ne pas pouvoir respirer suffisamment. L'essoufflement — connu médicalement sous le nom de dyspnée — est souvent décrit comme une sensation d'oppression intense dans la poitrine, une faim d'air, une difficulté à respirer, un essoufflement ou une sensation de suffocation. Des exercices très intenses, des températures extrêmes, l'obésité et une altitude plus élevée peuvent tous provoquer un essoufflement chez une personne en bonne santé. En dehors de ces exemples, l'essoufflement est probablement le signe d'un problème médical. Si vous souffrez d'un essoufflement inexpliqué, surtout s'il survient soudainement et est sévère, consultez votre médecin dès que possible.
Causes
La plupart des cas de dyspnée sont dus à des affections cardiaques ou pulmonaires. Votre cœur et vos poumons participent au transport de l'oxygène vers vos tissus et à l'élimination du dioxyde de carbone, et tout problème lié à l'un ou l'autre de ces processus affecte votre respiration. Une dyspnée qui survient soudainement (appelée aiguë) a un nombre limité de causes, notamment : Anaphylaxie Asthme Intoxication au monoxyde de carbone Tamponnade cardiaque (excès de liquide autour du cœur) BPCO Maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) Infarctus du myocarde Arythmie cardiaque Insuffisance cardiaque Pneumonie (et autres infections pulmonaires) Pneumothorax — poumon effondré Embolie pulmonaire Perte soudaine de sang Obstruction des voies respiratoires supérieures (obstruction des voies respiratoires) Dans le cas d'une dyspnée qui dure depuis des semaines ou plus longtemps (appelée chronique), l'affection est le plus souvent due à : Asthme BPCO Déconditionnement Dysfonctionnement cardiaque Maladie pulmonaire interstitielle — terme générique désignant un grand groupe d'affections qui cicatrisent les poumons. Obésité Épanchement pleural (accumulation de liquide autour des poumons) Un certain nombre d'autres problèmes de santé peuvent également rendre difficile la respiration. Il s'agit notamment : Problèmes pulmonaires Croup (surtout chez les jeunes enfants) Cancer du poumon Pleurésie (inflammation de la membrane entourant les poumons) Œdème pulmonaire — excès de liquide dans les poumons. Fibrose pulmonaire — maladie qui survient lorsque le tissu pulmonaire est endommagé et cicatrisé. Hypertension pulmonaire Sarcoïdose (affection dans laquelle de minuscules amas de cellules inflammatoires peuvent se former dans n'importe quelle partie du corps) Tuberculose Problèmes cardiaques Cardiomyopathie (problème du muscle cardiaque) Insuffisance cardiaque Péricardite (inflammation du tissu entourant le cœur) Autres problèmes Anémie Troubles anxieux Côtes cassées Étouffement : premiers secours Épiglottite Corps étranger inhalé : premiers secours Syndrome de Guillain-Barré Kyphoscoliose (déformation de la paroi thoracique) Myasthénie grave (affection entraînant une faiblesse musculaire) Définition Quand consulter un médecin
Quand consulter un médecin
Consultez un médecin d'urgence Appelez le 911 ou le numéro d'urgence local, ou demandez à quelqu'un de vous conduire à la salle d'urgence si vous ressentez un essoufflement sévère qui survient soudainement et affecte votre capacité à fonctionner. Consultez un médecin d'urgence si votre essoufflement s'accompagne de douleurs thoraciques, d'évanouissements, de nausées, d'une teinte bleutée aux lèvres ou aux ongles, ou d'un changement d'état mental – car il peut s'agir de signes de crise cardiaque ou d'embolie pulmonaire. Prenez rendez-vous chez le médecin Prenez rendez-vous chez votre médecin si votre essoufflement s'accompagne de : Enflure des pieds et des chevilles Difficulté à respirer lorsque vous êtes allongé Fièvre élevée, frissons et toux Respiration sifflante Aggravation d'un essoufflement préexistant Soins personnels Pour éviter que l'essoufflement chronique ne s'aggrave : Arrêtez de fumer. Arrêtez de fumer ou ne commencez pas. Le tabagisme est la principale cause de la MPOC. Si vous souffrez de MPOC, l'arrêt du tabac peut ralentir la progression de la maladie et prévenir les complications. Évitez l'exposition aux polluants. Dans la mesure du possible, évitez de respirer des allergènes et des toxines environnementales, telles que les vapeurs chimiques ou la fumée secondaire. Évitez les températures extrêmes. L'activité dans des conditions très chaudes et humides ou très froides peut amplifier la dyspnée causée par les maladies pulmonaires chroniques. Établissez un plan d'action. Si vous souffrez d'une affection médicale qui provoque un essoufflement, discutez avec votre médecin de la marche à suivre si vos symptômes s'aggravent. Gardez l'altitude à l'esprit. Lorsque vous vous rendez dans des zones d'altitude plus élevée, prenez le temps de vous adapter et évitez tout effort jusqu'à ce moment-là. Faites de l'exercice régulièrement. L'exercice peut contribuer à améliorer la forme physique et la capacité à tolérer l'activité. L'exercice – ainsi qu'une perte de poids si vous êtes en surpoids – peut contribuer à diminuer toute contribution à l'essoufflement due à un déconditionnement. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'exercice. Prenez vos médicaments. Sauter des médicaments pour les affections pulmonaires et cardiaques chroniques peut entraîner un moins bon contrôle de la dyspnée. Vérifiez régulièrement votre équipement. Si vous utilisez de l'oxygène supplémentaire, assurez-vous que votre approvisionnement est suffisant et que l'équipement fonctionne correctement. Causes
Avertissement : August est une plateforme d'informations sur la santé et ses réponses ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé agréé près de chez vous avant d'apporter des modifications.
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