Qu'est-ce que la réadaptation cardiaque ? Objectifs, niveaux/procédure et résultats

La réadaptation cardiaque est un programme médicalement supervisé conçu pour aider votre cœur à récupérer et à se renforcer après une crise cardiaque, une intervention chirurgicale ou une autre affection cardiaque. Considérez-le comme une feuille de route personnalisée qui combine l'exercice, l'éducation et le soutien émotionnel pour vous aider à retrouver votre meilleure santé possible. Cette approche globale ne se concentre pas uniquement sur votre rétablissement physique, elle aborde également les changements émotionnels et de mode de vie qui accompagnent les maladies cardiaques, vous donnant les outils nécessaires pour vous sentir confiant et maître de votre parcours de santé.

Qu'est-ce que la réadaptation cardiaque ?

La réadaptation cardiaque est un programme structuré en plusieurs phases qui aide les personnes atteintes de problèmes cardiaques à améliorer leur santé cardiovasculaire grâce à l'exercice supervisé, à l'éducation et au conseil. Le programme implique généralement une équipe de professionnels de la santé, notamment des cardiologues, des physiologistes de l'exercice, des diététistes et des conseillers en santé mentale, qui travaillent ensemble pour créer un plan personnalisé pour votre rétablissement.

Le programme se compose généralement de trois phases qui progressent progressivement des soins hospitaliers à la maintenance à long terme. La phase 1 commence lorsque vous êtes encore à l'hôpital, la phase 2 implique des séances ambulatoires supervisées et la phase 3 se concentre sur le maintien du mode de vie à long terme. Chaque phase s'appuie sur la précédente, vous assurant de développer les compétences et la confiance nécessaires pour une santé cardiaque durable.

La plupart des programmes de réadaptation cardiaque durent entre 8 et 12 semaines, bien que certaines personnes puissent bénéficier de programmes plus longs en fonction de leur état et de leurs progrès. La fréquence et l'intensité des séances sont soigneusement adaptées à vos besoins individuels, à vos antécédents médicaux et à votre niveau de forme physique actuel.

Pourquoi la réadaptation cardiaque est-elle effectuée ?

La réadaptation cardiaque remplit plusieurs objectifs importants dans votre parcours de santé cardiaque. Le but principal est d'aider votre muscle cardiaque à récupérer et à se renforcer après avoir été endommagé ou stressé par une maladie, une intervention chirurgicale ou d'autres événements cardiaques.

La recherche montre que les personnes qui suivent des programmes de réadaptation cardiaque ont des résultats significativement meilleurs que celles qui n'y participent pas. Vous êtes susceptible de constater une amélioration de votre capacité d'exercice, une réduction des symptômes tels que la douleur thoracique ou l'essoufflement, et une meilleure qualité de vie globale. Des études indiquent que la réadaptation cardiaque peut réduire votre risque de futurs problèmes cardiaques jusqu'à 35 % et peut même vous aider à vivre plus longtemps.

Le programme aborde également les aspects émotionnels et psychologiques des maladies cardiaques, qui sont souvent négligés mais tout aussi importants. De nombreuses personnes se sentent anxieuses, déprimées ou effrayées après un événement cardiaque, et la réadaptation cardiaque offre un soutien et des stratégies pour vous aider à faire face à ces sentiments. Vous apprendrez des compétences pratiques pour gérer le stress, faire des choix alimentaires bons pour le cœur et intégrer en toute sécurité l'activité physique dans votre routine quotidienne.

De plus, la réadaptation cardiaque aide à prévenir de futurs problèmes cardiaques en vous apprenant à reconnaître les signes avant-coureurs et à gérer les facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, le diabète ou l'hypercholestérolémie. Cette éducation vous permet de jouer un rôle actif dans votre santé et de prendre des décisions éclairées concernant vos soins.

Quelle est la procédure de réadaptation cardiaque ?

Le processus de réadaptation cardiaque commence par une évaluation complète pour évaluer votre état de santé actuel et créer un plan personnalisé. Votre équipe de soins de santé examinera vos antécédents médicaux, effectuera des évaluations physiques et pourra effectuer des tests d'effort ou d'autres évaluations pour déterminer votre point de départ et établir des paramètres d'exercice sûrs.

La phase 1 se déroule généralement pendant votre séjour à l'hôpital et se concentre sur des mouvements doux et une éducation de base sur votre état. Vous travaillerez avec des infirmières et des thérapeutes pour augmenter progressivement votre niveau d'activité, en commençant par des tâches simples comme s'asseoir, marcher sur de courtes distances et apprendre des techniques de respiration. Cette phase comprend également une éducation initiale sur les changements de mode de vie favorables à la santé cardiaque et sur ce à quoi s'attendre pendant votre rétablissement.

La phase 2 est la partie la plus intensive du programme et se déroule généralement en ambulatoire sur une période de 8 à 12 semaines. Au cours de cette phase, vous participerez généralement à des séances 2 à 3 fois par semaine, chacune durant environ 3 à 4 heures. Vos séances comprendront un entraînement physique surveillé, des ateliers éducatifs et des séances de conseil adaptées à vos besoins spécifiques.

La composante exercice développe progressivement votre condition cardiovasculaire grâce à des activités telles que la marche, le vélo stationnaire ou l'entraînement léger en résistance. Tous les exercices sont soigneusement surveillés, les professionnels de la santé surveillant votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et vos symptômes pour assurer votre sécurité. L'intensité et la durée de l'exercice sont progressivement augmentées à mesure que votre condition physique s'améliore.

Les séances éducatives couvrent des sujets tels que la nutrition, la gestion des médicaments, les techniques de réduction du stress et la façon de reconnaître les signes avant-coureurs de problèmes cardiaques. Vous apprendrez également des compétences pratiques telles que la prise de votre pouls, la surveillance de vos symptômes et le choix d'aliments sains pour le cœur. Ces séances incluent souvent les membres de la famille ou les aidants, les aidant à comprendre comment soutenir votre rétablissement.

La phase 3 représente la transition vers le maintien à long terme et peut durer des mois, voire des années. Cette phase vise à vous aider à maintenir les habitudes saines que vous avez développées et peut inclure des bilans périodiques avec votre équipe de soins de santé, un accès continu à des programmes d'exercices supervisés et des groupes de soutien continus.

Comment se préparer à votre réadaptation cardiaque ?

La préparation à la réadaptation cardiaque commence par la compréhension que ce programme est conçu pour vous aider à réussir, et non pour vous pousser au-delà de vos limites. Votre équipe de soins de santé travaillera avec vous pour s'assurer que vous êtes prêt pour chaque phase du programme, tant sur le plan physique qu'émotionnel.

Avant de commencer la phase 2 (réadaptation ambulatoire), vous aurez besoin d'une autorisation médicale de votre cardiologue. Cela comprend généralement les résultats d'examens récents, une liste actuelle de médicaments et toutes restrictions ou précautions spécifiques liées à votre état. Votre médecin vous fournira également des directives concernant vos plages de fréquence cardiaque cibles et toutes les activités que vous devriez éviter.

La préparation physique est importante, mais doit être douce et progressive. Si vous le pouvez, essayez de maintenir un certain niveau d'activité quotidienne, tel que recommandé par votre équipe de soins de santé. Cela peut inclure de courtes promenades, des étirements légers ou des tâches ménagères simples. Cependant, ne vous sentez pas obligé d'en faire plus que ce avec quoi vous êtes à l'aise - le programme de réadaptation vous aidera à progresser graduellement.

La préparation émotionnelle est tout aussi importante. Il est tout à fait normal de se sentir anxieux ou incertain à l'idée de commencer la réadaptation cardiaque, surtout si vous êtes inquiet de faire de l'exercice avec une maladie cardiaque. Envisagez de discuter de ces préoccupations avec votre équipe de soins de santé ou un conseiller. Beaucoup de personnes trouvent utile de se connecter avec d'autres qui ont terminé des programmes de réadaptation cardiaque.

La préparation pratique comprend l'organisation du transport vers et depuis les séances, car vous pourriez ne pas être en mesure de conduire immédiatement après certaines séances. Prévoyez des vêtements d'entraînement confortables et des chaussures de sport offrant un bon maintien. Vous voudrez peut-être également apporter une bouteille d'eau et une petite collation pour après vos séances.

Enfin, préparez-vous mentalement en fixant des attentes réalistes. Les progrès en réadaptation cardiaque sont généralement progressifs, et vous pouvez avoir de bons jours et des jours difficiles. C'est tout à fait normal et attendu. Votre équipe de soins de santé est là pour vous soutenir tout au long de votre parcours de rétablissement.

Comment interpréter vos progrès en réadaptation cardiaque ?

Comprendre vos progrès en réadaptation cardiaque implique d'examiner plusieurs mesures différentes que votre équipe de soins de santé suivra tout au long de votre programme. Ces mesures permettent de s'assurer que vous vous améliorez en toute sécurité et efficacement tout en restant dans les limites appropriées pour votre état.

Votre capacité d'exercice est l'un des principaux indicateurs de progrès. Elle est généralement mesurée par la durée pendant laquelle vous pouvez faire de l'exercice, la vitesse à laquelle vous pouvez marcher ou la résistance que vous pouvez supporter pendant l'entraînement en force. Votre équipe de soins de santé effectuera des tests de condition physique périodiques pour documenter objectivement ces améliorations. Beaucoup de personnes sont surprises de constater à quel point leur endurance s'améliore en quelques semaines seulement.

Les réponses de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle à l'exercice sont étroitement surveillées et fournissent des informations importantes sur votre santé cardiovasculaire. À mesure que votre cœur devient plus fort et plus efficace, vous remarquerez probablement que votre fréquence cardiaque au repos diminue et que votre fréquence cardiaque ne monte pas aussi haut pendant l'exercice. Votre pression artérielle peut également devenir plus stable et contrôlée.

Le suivi des symptômes est un autre aspect crucial du suivi des progrès. Votre équipe de soins de santé vous interrogera régulièrement sur des symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, de la fatigue ou des étourdissements. Au fur et à mesure que vous progressez dans le programme, ces symptômes devraient devenir moins fréquents ou moins graves pendant les activités quotidiennes.

Les mesures de la qualité de vie sont également des indicateurs importants de succès. Cela comprend l'amélioration de votre capacité à effectuer les activités quotidiennes, la qualité du sommeil, les niveaux d'énergie et l'humeur générale. De nombreuses personnes constatent qu'elles se sentent plus confiantes et moins anxieuses concernant leur état cardiaque au fur et à mesure de leur réadaptation.

Les valeurs de laboratoire telles que les taux de cholestérol, la glycémie et les marqueurs inflammatoires peuvent également être surveillées périodiquement. L'amélioration de ces valeurs indique que votre risque cardiovasculaire global diminue, ce qui est l'un des objectifs à long terme de la réadaptation cardiaque.

Comment optimiser les résultats de votre réadaptation cardiaque ?

Tirer le meilleur parti de la réadaptation cardiaque nécessite une participation et un engagement actifs, mais cela ne signifie pas que vous devez être parfait. La clé est la constance et les progrès progressifs plutôt que d'essayer de tout faire en même temps ou de vous forcer trop.

La présence est cruciale pour le succès. Essayez d'assister à toutes les séances prévues, car chacune s'appuie sur la précédente. Si vous devez manquer une séance en raison d'une maladie ou d'autres circonstances, communiquez avec votre équipe de soins de santé afin qu'elle puisse vous aider à rattraper le travail manqué en toute sécurité. N'oubliez pas que le soutien social et la motivation que vous obtenez grâce à une présence régulière sont tout aussi importants que les bénéfices physiques.

Suivez votre programme d'exercices prescrit à la fois pendant les séances supervisées et à domicile. Votre équipe de soins de santé vous fournira des directives spécifiques pour les exercices à domicile, y compris les activités qui sont sûres, la fréquence des exercices et les signes avant-coureurs à surveiller. Commencez lentement et augmentez progressivement votre niveau d'activité comme recommandé.

La nutrition joue un rôle essentiel dans votre rétablissement et la santé cardiaque à long terme. Collaborez étroitement avec le diététicien du programme pour comprendre comment faire des choix alimentaires bons pour le cœur que vous pourrez maintenir à long terme. Il ne s'agit pas de suivre un régime restrictif, mais plutôt d'apprendre à manger d'une manière qui soutient votre santé cardiaque tout en restant agréable et pratique.

L'observance médicamenteuse est essentielle pour des résultats optimaux. Prenez tous les médicaments prescrits comme indiqué et n'hésitez pas à discuter de tout effet secondaire ou de toute préoccupation avec votre équipe de soins de santé. Certaines personnes s'inquiètent de faire de l'exercice tout en prenant des médicaments pour le cœur, mais votre équipe veillera à ce que votre programme d'exercices soit sûr et approprié à votre régime médicamenteux spécifique.

Les techniques de gestion du stress apprises pendant la réadaptation doivent être pratiquées régulièrement, et pas seulement en période de crise. Cela peut inclure des exercices de respiration profonde, la relaxation musculaire progressive ou d'autres stratégies d'adaptation qui fonctionnent pour vous. Gérer efficacement le stress peut améliorer considérablement les résultats de votre santé cardiaque.

La qualité du sommeil s'améliore souvent avec la réadaptation cardiaque, mais vous pouvez soutenir cela en maintenant de bonnes pratiques d'hygiène du sommeil. Cela comprend le maintien d'un horaire de sommeil régulier, la création d'un environnement de sommeil confortable et l'évitement des activités stimulantes avant le coucher.

Quels sont les facteurs de risque de mauvais résultats de la réadaptation cardiaque ?

Comprendre les facteurs qui pourraient rendre la réadaptation cardiaque plus difficile peut vous aider, vous et votre équipe de soins de santé, à aborder ces problèmes de manière proactive. Il est important de se rappeler que la présence de ces facteurs de risque ne signifie pas que vous ne pouvez pas réussir votre réadaptation, cela signifie simplement que vous pourriez avoir besoin d'un soutien supplémentaire ou de modifications de votre programme.

Les facteurs les plus courants qui peuvent affecter la réussite de la réadaptation comprennent une mauvaise assiduité, le manque de soutien social et la dépression ou l'anxiété sous-jacente. Si vous rencontrez des problèmes de transport, des conflits de travail ou des responsabilités familiales qui rendent difficile la participation aux séances, discutez de ces difficultés avec votre équipe de soins. Ils peuvent être en mesure de vous aider à trouver des solutions ou à modifier l'horaire de votre programme.

Certaines conditions médicales peuvent rendre la réadaptation cardiaque plus complexe, mais pas impossible. Celles-ci incluent le diabète, l'insuffisance rénale chronique, l'arthrite ou d'autres affections chroniques qui affectent votre capacité à faire de l'exercice. Votre équipe de soins travaillera avec vous pour modifier les exercices et les attentes afin de tenir compte de ces conditions en toute sécurité.

L'âge est parfois considéré comme un obstacle à la réadaptation, mais la recherche montre que les personnes âgées peuvent bénéficier de manière significative des programmes de réadaptation cardiaque. Cependant, les participants plus âgés peuvent avoir besoin de plus de temps pour constater des améliorations ou peuvent nécessiter des modifications des routines d'exercice pour tenir compte d'autres problèmes de santé ou de limitations physiques.

Le tabagisme reste l'un des facteurs de risque les plus importants pour de mauvais résultats. Si vous fumez, arrêter de fumer est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour la santé de votre cœur. Votre équipe de réadaptation cardiaque peut vous fournir des ressources et un soutien pour vous aider à arrêter de fumer avec succès.

Les facteurs sociaux et économiques peuvent également avoir un impact sur la réussite de la réadaptation. Cela comprend des ressources financières limitées, le manque de soutien familial ou le fait de vivre dans des zones avec un accès limité aux établissements de santé. Votre assistant social ou gestionnaire de cas peut vous aider à identifier les ressources et les systèmes de soutien pour relever ces défis.

Les problèmes de santé mentale, en particulier la dépression et l'anxiété, sont fréquents après les événements cardiaques et peuvent avoir un impact significatif sur les résultats de la réadaptation. Ces conditions sont traitables, et les traiter dans le cadre de votre programme de réadaptation conduit souvent à de meilleurs résultats globaux.

Quelles sont les complications possibles de la non-participation à la réadaptation cardiaque ?

Bien que la réadaptation cardiaque soit généralement sûre et bénéfique, il est important de comprendre ce qui pourrait arriver si vous choisissez de ne pas y participer ou si vous n'êtes pas en mesure de terminer le programme. Ces informations ne sont pas destinées à vous effrayer, mais plutôt à vous aider à prendre des décisions éclairées concernant vos soins.

Les personnes qui ne participent pas à la réadaptation cardiaque après un événement cardiaque ont des taux de réadmission à l'hôpital plus élevés au cours de la première année. Cela est souvent dû à des complications qui auraient pu être évitées ou mieux gérées grâce à l'éducation et au soutien fournis dans les programmes de réadaptation. Le risque de subir une autre crise cardiaque ou de nécessiter des interventions cardiaques supplémentaires est également plus élevé sans réadaptation.

Le déconditionnement physique est une conséquence courante de l'évitement de la réadaptation structurée. Après un événement cardiaque, de nombreuses personnes ont peur de faire de l'exercice ou d'être physiquement actives, ce qui entraîne une diminution progressive de la forme physique et de la force. Cela crée un cercle vicieux où les activités quotidiennes deviennent plus difficiles, entraînant une plus grande inactivité et une détérioration de la santé.

D'un point de vue émotionnel, les personnes qui ne participent pas à la réadaptation cardiaque ressentent souvent des niveaux plus élevés d'anxiété et de dépression. Elles peuvent se sentir isolées, craintives concernant leur état ou incertaines quant aux activités sûres. Cette détresse émotionnelle peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie et la récupération physique.

Les résultats de santé cardiovasculaire à long terme sont généralement pires sans réadaptation. Cela comprend des taux plus élevés de problèmes cardiaques futurs, un risque accru d'accident vasculaire cérébral et une espérance de vie globale réduite. Cependant, il est important de noter qu'il s'agit de tendances statistiques et que les résultats individuels peuvent varier considérablement en fonction de nombreux facteurs.

Les mesures de la qualité de vie, y compris la capacité de retourner au travail, de participer à des activités sociales et de maintenir son autonomie, sont souvent plus faibles chez les personnes qui ne terminent pas la réadaptation cardiaque. De nombreuses personnes constatent que sans le soutien structuré et l'éducation fournis dans ces programmes, elles ont du mal à savoir comment reprendre en toute sécurité leurs activités normales.

Il est important de noter que certaines personnes peuvent avoir des raisons valables de ne pas participer à la réadaptation cardiaque traditionnelle, telles que des contraintes géographiques, des contraintes de travail ou d'autres problèmes de santé. Dans ces cas, votre équipe de soins de santé peut être en mesure de suggérer des approches alternatives ou des programmes modifiés qui peuvent encore offrir certains des avantages de la réadaptation.

Quand dois-je consulter un médecin pendant la réadaptation cardiaque ?

Une communication régulière avec votre équipe de soins de santé est une partie normale de la réadaptation cardiaque, mais il existe des situations spécifiques où vous devez consulter immédiatement un médecin ou contacter votre médecin en dehors des rendez-vous programmés.

Pendant les séances d'exercice, vous devez immédiatement arrêter l'activité et informer le personnel si vous ressentez une douleur thoracique, surtout si elle est différente de votre schéma habituel ou ne s'améliore pas avec le repos. D'autres signes avant-coureurs incluent un essoufflement sévère, des étourdissements, des nausées ou la sensation que vous pourriez vous évanouir. Votre équipe de réadaptation est formée pour gérer ces situations et saura si vous avez besoin de soins médicaux immédiats.

Entre les séances, contactez votre médecin si vous ressentez de nouveaux symptômes ou une aggravation de ceux-ci, tels qu'une douleur thoracique qui survient avec moins d'activité qu'auparavant, un essoufflement qui vous réveille la nuit, ou un gonflement des jambes ou des chevilles qui ne s'améliore pas avec l'élévation. Ceux-ci pourraient indiquer que votre état cardiaque change ou que les médicaments doivent être ajustés.

Les changements dans votre capacité à faire de l'exercice ou à effectuer les activités quotidiennes doivent également vous inciter à en parler à votre équipe de soins. Si vous remarquez que des activités qui devenaient plus faciles redeviennent soudainement difficiles, ou si vous ressentez une fatigue qui semble disproportionnée par rapport à votre niveau d'activité, ces informations peuvent aider votre équipe à ajuster votre programme de manière appropriée.

Les préoccupations liées aux médicaments justifient une attention immédiate. Cela comprend les effets secondaires qui interfèrent avec votre vie quotidienne, les questions concernant le moment de la prise ou le dosage, ou les préoccupations concernant les interactions médicamenteuses. N'arrêtez jamais de prendre les médicaments prescrits sans consulter d'abord votre équipe de soins.

Les préoccupations émotionnelles ou psychologiques sont tout aussi importantes que les symptômes physiques. Si vous ressentez une anxiété, une dépression ou une peur importante qui interfère avec votre participation à la réadaptation ou votre qualité de vie, n'hésitez pas à en discuter avec votre équipe. Le soutien en santé mentale est un élément important de la réadaptation cardiaque.

Enfin, si vous avez des pensées suicidaires ou des pensées de faire du mal à autrui, il s'agit d'une urgence médicale et vous devez demander de l'aide immédiate en appelant les services d'urgence ou en vous rendant à la salle d'urgence la plus proche.

Questions fréquemment posées sur la réadaptation cardiaque

Q.1 La réadaptation cardiaque est-elle sans danger pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ?

Oui, la réadaptation cardiaque est non seulement sans danger pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, mais elle est fortement recommandée par les principales organisations médicales. Le programme est spécifiquement conçu pour être sûr pour les personnes atteintes de diverses affections cardiaques, y compris l'insuffisance cardiaque. Votre programme d'exercices sera soigneusement adapté à votre état spécifique et à votre capacité fonctionnelle actuelle.

Les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque constatent souvent des améliorations significatives de leur tolérance à l'effort, de leur qualité de vie et de leurs symptômes généraux grâce à la réadaptation cardiaque. La nature supervisée du programme signifie que votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et vos symptômes sont constamment surveillés, ce qui garantit que vous faites de l'exercice dans des limites de sécurité. Votre équipe de soins de santé travaillera également en étroite collaboration avec votre cardiologue pour s'assurer que vos médicaments sont optimisés à la fois pour la prise en charge de votre insuffisance cardiaque et pour votre programme d'exercice.

Q.2 La réadaptation cardiaque prévient-elle les futures crises cardiaques ?

La réadaptation cardiaque réduit considérablement votre risque de futures crises cardiaques, bien qu'elle ne puisse pas éliminer entièrement le risque. Des études montrent que les personnes qui suivent des programmes de réadaptation cardiaque ont environ 35 % de risque en moins de subir une autre crise cardiaque par rapport à celles qui ne participent pas à la réadaptation.

Le programme aide à prévenir les futures crises cardiaques grâce à de multiples mécanismes. La composante exercice renforce le muscle cardiaque et améliore la circulation, tandis que les composantes éducatives vous aident à gérer les facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, le cholestérol et le diabète. Vous apprendrez également à reconnaître les signes avant-coureurs précocement et à savoir quand consulter un médecin, ce qui peut empêcher les problèmes mineurs de devenir des événements majeurs.

Q.3 Combien de temps durent les bénéfices de la réadaptation cardiaque ?

Les bénéfices de la réadaptation cardiaque peuvent durer des années, mais le maintien de ces bénéfices nécessite un engagement continu envers les changements de mode de vie que vous apprenez pendant le programme. La recherche montre que les personnes qui suivent une réadaptation cardiaque et continuent de suivre des pratiques de mode de vie saines pour le cœur maintiennent leurs améliorations de la capacité d'exercice, de la gestion des symptômes et de la qualité de vie pendant de nombreuses années.

La clé pour des bénéfices durables est de passer avec succès du programme structuré au maintien indépendant d'habitudes saines. Cela comprend la poursuite d'exercices réguliers, le suivi d'un régime alimentaire bon pour le cœur, la gestion efficace du stress et le maintien de l'engagement avec votre équipe de soins de santé pour une surveillance et un soutien continus. De nombreux programmes offrent des options de maintenance à long terme ou des groupes d'anciens élèves pour vous aider à rester motivé et connecté.

Q.4 Puis-je faire de la réadaptation cardiaque si j'ai d'autres problèmes de santé ?

La plupart des personnes atteintes d'autres problèmes de santé peuvent toujours participer à la réadaptation cardiaque, bien que votre programme puisse devoir être modifié pour répondre à vos besoins spécifiques. Les affections courantes comme le diabète, l'arthrite, la maladie pulmonaire chronique ou la maladie rénale n'empêchent pas la participation, mais peuvent nécessiter des considérations particulières dans votre plan d'exercices.

Votre équipe de soins de santé collaborera avec vos autres spécialistes pour s'assurer que votre programme de réadaptation est sûr et bénéfique pour tous vos problèmes de santé. Par exemple, si vous êtes diabétique, votre équipe vous aidera à comprendre comment l'exercice affecte votre glycémie et pourra se coordonner avec votre endocrinologue pour ajuster vos médicaments contre le diabète. L'approche multidisciplinaire de la réadaptation cardiaque la rend en fait bien adaptée pour aider les personnes à gérer simultanément de multiples problèmes de santé.

Q.5 Que se passe-t-il si je ne peux pas terminer le programme complet de réadaptation cardiaque ?

Si vous ne pouvez pas terminer le programme complet pour une raison quelconque, vous pouvez toujours bénéficier de la partie que vous terminez. Même une participation partielle à la réadaptation cardiaque offre des avantages significatifs pour la santé par rapport à aucune participation. Votre équipe de soins de santé travaillera avec vous pour surmonter tous les obstacles à l'achèvement et pourra peut-être modifier le programme pour mieux répondre à vos besoins.

Les raisons courantes pour les programmes incomplets incluent les problèmes de transport, les conflits de travail, les responsabilités familiales ou d'autres problèmes de santé. Votre équipe peut vous aider à trouver des solutions telles que des horaires flexibles, des exercices à domicile ou vous mettre en contact avec des ressources communautaires. Si vous devez arrêter temporairement le programme, votre équipe peut vous aider à le redémarrer lorsque vous serez en mesure de participer à nouveau.