Réadaptation cardiaque
À propos de ce test
La réadaptation cardiaque est un programme personnalisé d'éducation et d'exercices. Ce programme supervisé est conçu pour améliorer la santé des personnes atteintes de maladie cardiaque. Il est souvent recommandé après une crise cardiaque ou une chirurgie cardiaque. La réadaptation cardiaque comprend un entraînement physique, un soutien émotionnel et une éducation sur un mode de vie sain pour le cœur. Les habitudes de vie saines comprennent une alimentation nutritive, la gestion du poids et l'arrêt du tabac.
Pourquoi il est fait
La réadaptation cardiaque vise à améliorer la santé des personnes atteintes d'une maladie cardiaque ou ayant subi une intervention chirurgicale cardiaque. Les objectifs de la réadaptation cardiaque sont les suivants : Améliorer la récupération après une crise cardiaque ou une intervention chirurgicale cardiaque. Réduire le risque de futurs problèmes cardiaques. Empêcher l'aggravation de la maladie cardiaque. Améliorer la qualité de vie. Votre professionnel de santé peut recommander une réadaptation cardiaque si vos antécédents médicaux comprennent : Des blocages connus des artères coronariennes causant des douleurs à l'effort. Une crise cardiaque. Une insuffisance cardiaque. Des cardiomyopathies. Certaines cardiopathies congénitales. Des artères bloquées dans les jambes ou les bras causant des douleurs à l'effort. Une réadaptation cardiaque peut être recommandée après des interventions cardiaques telles que : Angioplastie et pose de stent. Pontage coronarien. Greffe cardiaque ou pulmonaire. Réparation ou remplacement de valve cardiaque. Interventions visant à ouvrir les artères obstruées dans les jambes ou les bras.
Risques et complications
Il existe un faible risque de complications cardiaques liées à l'exercice physique. La thérapie de réadaptation cardiaque est personnalisée. Vous faites le type et la quantité d'exercices qui vous conviennent. Une surveillance régulière réduit le risque de complications. Des spécialistes vous aident à apprendre à faire les exercices correctement pour éviter les blessures.
Comment se préparer
Avant de commencer un programme, votre équipe de soins effectue des tests. Elle vérifie vos capacités physiques, vos limitations médicales et les risques de complications cardiaques. Cela permet de créer un programme de réadaptation cardiaque sûr et adapté à vos besoins. Votre équipe de traitement collabore ensuite avec vous pour concevoir votre programme de réadaptation cardiaque. La réadaptation cardiaque peut commencer pendant votre séjour à l'hôpital. Mais elle est généralement effectuée une fois que vous êtes rentré chez vous. Dans la plupart des cas, le programme comprend trois séances hebdomadaires d'une heure, sur 8 à 12 semaines. Certains centres de réadaptation proposent des programmes virtuels avec des séances à domicile. Les programmes virtuels peuvent utiliser : Des séances téléphoniques. La visioconférence. Des applications pour téléphone mobile. Des dispositifs de surveillance portables. Vérifiez auprès de votre assureur pour savoir si la réadaptation cardiaque est une dépense prise en charge. Aux États-Unis, les assurances privées, Medicare et Medicaid peuvent couvrir les coûts.
Comprendre vos résultats
La réadaptation cardiaque peut vous aider à reconstruire votre vie, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Vous gagnerez en force et apprendrez à gérer votre état. Au fil du temps, la réadaptation cardiaque peut vous aider à : Diminuer le risque de maladie cardiaque et d'affections connexes. Adopter des comportements sains pour le cœur, tels que manger sainement et faire de l'exercice régulièrement. Améliorer votre force. Apprendre des moyens de gérer le stress et l'anxiété. Gérer votre poids. Abandonner les mauvaises habitudes, comme le tabagisme. L'un des avantages les plus précieux de la réadaptation cardiaque est une meilleure qualité de vie. Certaines personnes qui poursuivent la réadaptation cardiaque finissent par se sentir mieux qu'avant leur chirurgie cardiaque ou leur affection cardiaque.